Awọn ọmọde ti o ni ibẹrẹ nilo Vitamin D ati afikun Afikun
Wara wara jẹ nikan ounjẹ ti ọmọ rẹ nilo titi di oṣuwọn ọdun mẹrin , ati ọpọlọpọ awọn ọmọde ṣe daradara lori wara ọmu nikan fun osu mefa tabi diẹ sii. Ko si anfani lati ṣe afikun awọn ounjẹ miiran tabi wara si wara ọra ṣaaju ki o to 4 si 6 osu, ayafi labẹ awọn ayidayida alailẹkọ tabi awọn iyatọ. Ọpọlọpọ awọn ipo ti o jẹ pe wara ọmu jẹ pe o nilo afikun awọn ounjẹ miiran lati inu awọn aiyede nipa bi awọn ọmọ-ọmu ti nṣiṣẹ tabi ti o bẹrẹ lati ibẹrẹ ti ko dara ni ibẹrẹ itọju ọmọ.
Fikun-ara omu ọra ni igba akọkọ diẹ ọjọ
Ọpọlọpọ awọn eniyan ro pe "ko si wara" ni awọn ọjọ diẹ akọkọ lẹhin ti a bi ọmọ naa ati wipe titi ti wara yoo "wa ni" diẹ ninu awọn afikun ti afikun jẹ pataki. Oṣuwọn yii dabi pe a bi ọmọ jade ni otitọ pe awọn ikoko, ni awọn ọjọ diẹ akọkọ, yoo dabi igba diẹ lati jẹun fun igba pipẹ ati sibẹsibẹ, ko ni inu didun. Sibẹsibẹ, gbolohun ọrọ naa jẹ pe "awọn ọmọ dabi lati jẹun " fun awọn wakati, nigbati o ba jẹ otitọ, wọn ko ni ṣiṣe pupọ ni gbogbo igba. Ọmọde ko le gba wara daradara nigbati a ko ba ṣetọju lori daradara si igbaya.
Nigbati wara ti iya ba pọ, lẹhin ọjọ mẹta si 7, ọmọ naa le ṣe daradara paapaa ti ko ba jẹ daradara. Ṣugbọn ni awọn ọjọ diẹ akọkọ, ti ọmọ ko ba wa ni wiwọ daradara, ko le jẹ wara ni rọọrun ati bayi o le "dabi lati jẹun" fun igba pipẹ. Iyato wa laarin jije "lori ọmu" ati fifitọju ọmọ.
Ọmọ naa gbọdọ wa ni daradara ki o le gba wara ti iya rẹ ti o wa nibẹ ni iye topo fun aini rẹ, gẹgẹbi iseda ti a pinnu.
Ti iṣeduro ti o dara ju ati titẹkura ko ni ọmọ fun ọmọ- ọmú , lẹhinna afikun afikun, ti o ba wulo fun ilera , ni a le fun nipasẹ iranlowo lactation . Ti ọmọ rẹ ba nmu ọmu, itọju lactation jẹ ọna ti o dara julọ lati ṣe afikun ju fifun ika tabi fifun oyin.
Ṣugbọn ranti, gbigba ọmọ naa ni pẹkipẹki lori iṣẹ akọkọ julọ igba ati pe awọn afikun ko ni nilo.
Wara Milk: Omi
Wara ọra jẹ ju 90% omi lọ. Awọn ọmọ ti nmu ọmu ni deede ko nilo omi diẹ, paapaa ni ooru, paapaa ni akoko ti o gbona julọ. Ti wọn ko ba mu ọmu fun ọmu daradara, wọn ko nilo afikun omi ṣugbọn beere pe a ti mu opo-ọmọ naa.
Wara Wara: Vitamin D
Ni ọdun 2008, Ile ẹkọ giga ti Ilu Amẹrika ti Awọn Ọdọmọdọmọ niyanju pe gbogbo ọmọ ati ọmọde gba 400 IU / ọjọ. Awọn ọmọ ikoko ti a fi ọmu gba ni deede nipa 25 IU / ọjọ ti Vitamin D lati wara nikan ati bayi nilo afikun afikun vitamin D.
O dabi pe wara ọmu ko ni ọpọlọpọ vitamin D, ṣugbọn o ni kekere kan. Ọmọ naa tọjú Vitamin D nigba oyun ati pe yoo wa ni ilera lai si afikun afikun Vitamin D ayafi ti o jẹ pe o jẹ Vitamin D ti o ni alaini lakoko oyun. Dii ailera Vitamin D ninu awọn aboyun ni Amẹrika ati Kanada jẹ toje. Ifihan ita gbangba si orun ti oorun tun n fun omo kekere Daminini D ani ni igba otutu, paapaa ni awọn ọjọ awọsanma. Wakati kan tabi bẹ ti ifihan ita ni ọsẹ kan yoo fun ọmọ rẹ diẹ sii ju Vitamin D daradara bi o tilẹ jẹ pe oju rẹ ti farahan, paapaa ni igba otutu.
Ara Milk: Iron
Aipe aipe ti jẹ aipe onje ti o wọpọ julọ ni agbaye.
Aini irin le ja si awọn iṣan ti iṣan ati awọn idagbasoke. Ile ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ Amẹrika ti Awọn Ọdọfitónilọwọ ṣe iṣeduro pe gbogbo awọn ọmọ ti o wa ni ọdun mẹrin ati siwaju sii gba afikun imudani.
Awọn ounjẹ ti o nira ati awọn ọmọ inu igbaya
Awọn ọmọ ikun ti ko ni ibẹrẹ deede ko beere awọn ounjẹ to lagbara ṣaaju ki o to ọjọ mẹfa. Nitootọ, ọpọlọpọ ko beere awọn ounjẹ to lagbara titi di ọdun mẹsan tabi diẹ ọjọ ori, ti a ba le ṣe idajọ nipa ere-ori wọn ati ipo iron. Sibẹsibẹ, awọn ọmọde kan wa ti yoo ni iṣoro pupọ lati kọ ẹkọ lati gba ounjẹ pataki ti a ko ba bẹrẹ ṣaaju ki o to 7 si 9 osu ọjọ ori. O ti ni iṣeduro ni gbogbo igba ati ni irọrun pe awọn onje okele yẹ ki a ṣe ni ayika 6 osu ọjọ ori.
Diẹ ninu awọn ọmọde fi ifarahan nla han ni sisun ounje lori awo rẹ ni osu marun, ko si idi kankan lati ma jẹ ki wọn bẹrẹ lati mu ounjẹ ati dun pẹlu rẹ ati fi si ẹnu wọn ati ki o jẹun.
O ti jẹ aṣa ti awọn onisegun lati daba pe awọn ọmọ ikoko ni a kọkọ bẹrẹ lori awọn ounjẹ ounjẹ lẹhinna awọn ounjẹ miran ni a fi kun. Sibẹsibẹ, oṣu mẹfa ọdun mẹfa yatọ si ori oṣu mẹrin-4. Ọpọlọpọ awọn ọmọ ikoko ọdun mẹfa ko dabi iru ounjẹ ounjẹ ti o ba ṣe ni akoko yii. Maa ṣe fa ọmọ naa lati mu iru ounjẹ arọ kan, ṣugbọn pese awọn ounjẹ miiran, ati boya gbiyanju lẹẹkansi nigbati ọmọ rẹ ba dagba. Ṣugbọn ti o ba kọ, ma ṣe aibalẹ pe oun yoo padanu nkankan. Ko si ohun ti ẹri nipa iru ounjẹ arọ kan ati awọn ọmọ ikoko ti o ṣe laisi rẹ. Bakanna, ọmọ rẹ le jẹ ni aṣẹjẹ laipe. Ọna to rọọrun fun ọmọ lati ni afikun irin ni nipasẹ jijẹ eran.
Ko si idi ti o yẹ ki ọmọde nilo lati jẹ tabi ni a ṣe si ounjẹ kan ni ọsẹ kan, tabi idi ti awọn ẹfọ yẹ ki o bẹrẹ ṣaaju ki awọn eso. Ẹnikẹni ti o ni aniyan nipa didùn eso ti ko ti jẹun wara. Oṣu oṣu mẹfa ni a le fun ni fere ohunkohun lati pa awọn ẹbi awọn obi rẹ ti a le fi abẹ pa.
Awọn iṣoro ono diẹ sii yoo waye ti o ba jẹ igbadun ti o ni itara si ono.
Wara wara, Wara Omu, Apẹrẹ, Iṣẹ ode ati awọn igo
Ọmọ kekere ti o dagba ju oṣu mẹrin 4 yoo ko le mu igo kan ti ko ba ti ni ariyanjiyan lo si ọkan. Ni otitọ, o le pinnu lati ko ọkan paapaa ti o ba mu ọkan ṣaaju ki o to. Eyi kii ṣe ipadanu tabi ailewu. Ni iwọn osu mẹfa tabi koda kékeré, ọmọ naa le bẹrẹ si ikẹkọ lati lo ago kan , ati nigbagbogbo yoo jẹ dara ni mimu lati ago kan nipa ọdun 7 si 8, bi ko ba pẹ. Ti iya ba n pada si iṣẹ ti o san ni bi oṣu mẹfa, ko si nilo lati bẹrẹ igo tabi agbekalẹ . Ni ipo yii, awọn ipilẹgbẹ le bẹrẹ ni pẹtẹlẹ siwaju sii ju osu mẹfa lọ (sọ 4 tabi 5 osu ọjọ ori), pe nipasẹ akoko ti iya n ṣiṣẹ ni ita ile, ọmọ naa le ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ ati omi rẹ kan sibi nigbati iya ko ba pẹlu rẹ. Bi o ti n dagba, a le lo ago naa siwaju ati siwaju sii fun awọn olomi. Iwọ ati ọmọ naa le ṣakoso laisi gbigbe awọn igo. Mase gbiyanju lati fa omo naa ni inu mu igo kan ti o ba kọ lati gba ọkan. Ọmọ rẹ ko ni alagidi ṣugbọn ko mọ bi o ṣe le lo ori ọmu ti kii ṣe. O tun le fẹ itọwo ti agbekalẹ, eyi ti o jẹ eyiti o ṣalaye.
Ọmọ tó jẹ ọmọ-ọmú le mu diẹ ninu awọn wara rẹ bi wara ti maalu lẹhin nipa ọdun mẹfa, paapaa bi o ba bẹrẹ lati ya iye owo ti ọpọlọpọ awọn ipilẹ irintọ. Wara wara jẹ iyipo. Ọpọlọpọ awọn ọmọ inu-ọmu yoo ko mu agbekalẹ nitoripe wọn ko fẹ itọwo naa. Ni otitọ, ọmọ ti o nmu ọmú le gba gbogbo wara ti o nilo lati inu igbaya laisi awọn opo miiran ti wara, paapaa ti o ba ntọju nikan ni igba diẹ ni ọjọ kan.