Bẹẹni, awọn ọmọde pẹlu awọn italaya ti ara le gbadun iṣẹ-ṣiṣe ara!
Ko si ibeere pe fun awọn ọmọde ti o ni ailera ailera, idaraya idaraya le jẹ ipenija. Awọn ọmọ wẹwẹ le ni idinaduro iye ati / tabi taya ọkọ sii ni rọọrun ju awọn ẹlẹgbẹ alailowaya wọn. Wọn le nilo awọn ẹrọ pataki tabi iranlọwọ miiran (gẹgẹbi awọn olukọni ti a ṣe pataki, awọn olukọ, tabi awọn itọsọna) lati kopa ninu idaraya ati awọn idaraya.
Darapọ awọn wọnyi pẹlu awọn idiwọ miiran, bi awọn ipa ti awọn oogun, tabi awọn ohun ti o ni imọran ti o ni ayika ounjẹ, ati pe o ni ewu nla fun isanraju.
AbilityPath.org, agbegbe ti o nilo pataki lori ayelujara, awọn ayẹwo ayẹwo lati inu iwadi Ilera Ilera ati Nutrition Exam (NHANES) o si ri pe 80% awọn ọmọde ti o ni awọn idiwọn iṣẹ lori aṣayan iṣẹ-ṣiṣe jẹ boya iwọn apọju tabi buruju.
Ṣi, fun iranlọwọ ti o tọ, awọn ọmọde ti ailera ailera le ni ipa ninu fere eyikeyi idaraya tabi idaraya: bọọlu inu agbọn, ijó, sikiini, odo ati bẹ siwaju sii. Awọn obi igbẹhin, awọn olutọju ti ara, awọn olukọ, ati awọn eniyan agbegbe, kii ṣe apejuwe awọn ọmọde ati awọn agbalagba pẹlu ailera ti ṣẹda ọpọlọpọ awọn ere idaraya fun awọn ọmọde pẹlu awọn aini pataki, tabi ṣiṣẹ lati rii daju pe wọn le wa ninu eto ti a ṣe apẹrẹ fun awọn ọmọ laisi awọn italaya. O jẹ ọrọ ti a ṣẹda, iyatọ, ati imọran.
Joann Ferrara, olutọju-ara-ara ẹni ti ara ẹni, ṣe Awọn Ayebirin Aladun, eto apẹrẹ fun awọn ọmọde pẹlu awọn italaya ti ara ati ilera ni ọdun 2002 ni New York.
"Eto wa ni diẹ ninu awọn anfani abayọ, ṣugbọn awọn isalẹ ni o jẹ igbadun," o sọ.
Yato si igbadun lati mu ṣiṣẹ, awọn ere idaraya le fun awọn ọmọde ati awọn obi mejeeji igbelaruge ẹdun. "Mo ro pe awọn idaraya jẹ pataki pupọ fun Max: Bi o ṣe jẹ pe awọn iṣan rẹ nlọ, ti o dara julọ," o ṣe alaye Ellen Seidman ni ipolowo lori Ife Iyẹn Max, bulọọgi rẹ nipa fifa ọmọ Max, ti o ni ajakaye onjẹ, ati arabinrin rẹ ati arakunrin rẹ.
O fi kun: "Awọn idaraya le funni ni idaraya kan, bakanna ... Mo fẹ ki o ni igberaga awọn iṣẹ rẹ lori aaye, ni ayika awọn ọmọde miiran ati awọn obi, Mo fẹ ki o ni awọn ere idaraya."
Wa Ẹrọ fun Awọn ọmọde pẹlu ailera
Igbese akọkọ: Beere ni ayika! Soro pẹlu awọn obi miiran ki o ṣayẹwo pẹlu awọn onisegun ọmọ rẹ, awọn olukọ, ati awọn olutọju. Wọn maa n mọ awọn eto to wa. Wo akojọ awọn ohun elo ti isalẹ, ju. Lẹhinna ṣe iṣiro kekere kan lati mọ boya eto naa ba tọ fun ọmọ rẹ.
"Ṣayẹwo ẹniti o nkọ ẹkọ naa (kii ṣe oludari nikan, ṣugbọn awọn oluko tabi awọn olukọni) ati ki o wa awọn ẹtọ wọn pato lati ṣiṣẹ pẹlu ọmọde ti o ni ailera," Joann Ferrara sọ. "Ti ọmọ rẹ ba ni awọn idaniloju tabi atẹgun, fun apẹẹrẹ, rii daju pe olukọ ni diẹ ninu awọn iru ẹkọ iwosan."
Eto naa gbọdọ jẹ ẹni-kọọkan, ni Ferrara sọ. "Gbogbo ọmọ ni o ni awọn aini oriṣiriṣi Ninu eto mi, gbogbo igbiyanju ni a ṣe ayẹwo kọọkan fun ọmọde kọọkan. Olukuluku eniyan ni wọn ṣe peli ni ọna wọn."
Lọgan ti o ti rii eto kan, gbiyanju o jade. O le tabi le ma ṣiṣẹ fun ọmọ rẹ (kanna n lọ fun ọmọde kọọkan !). Ọmọ rẹ le nilo lati wo lati awọn sidelines fun igba diẹ ṣaaju ki o to ni idunnu inu, ati pe o dara.
Diẹ ninu awọn eto ṣe afẹfẹ ọmọdekunrin pẹlu alabaṣepọ ọmọ ọdọ, eyiti o le jẹ igbadun pupọ.
Awọn apejọ, Awọn eto Ere-idaraya, ati Awọn Oro miiran fun awọn ọmọde pẹlu ailera ti ara
Awọn eto idaraya idaraya ati awọn alakoso wọnyi ni a ṣe apẹrẹ fun awọn ọmọde pẹlu awọn aini pataki.
- Baseball: Ajumọṣe Iṣẹ Ajumọṣe, Ẹgbẹ Ajagbe Ikọja Lọwọlọwọ, Siwaju
- Bọọlu inu agbọn: Awọn ere Idaraya (kii ṣe fun awọn ọmọ wẹwẹ pẹlu awọn aini pataki, ṣugbọn pupọ ṣe aabọ)
- Cheerleading: Ipa Sparkle, Upward
- Bọtini bọọlu: Pop Warner Challenger Division, Upward
- Hockey: Hockey Pataki Amerika
- Irin-ajo ẹṣin: Amẹrika Hippotherapy Association, Association Ọjọgbọn ti Therapeutic Horsemanship International
- Awọn idaraya pupọ: Olimpiiki pataki, BlazeSports, KEEN (Awọn ọmọ wẹwẹ Gbadun Idaraya Bayi)
- Bọọlu afẹsẹgba: AYSO VIP Program, Upward, US Youth Soccer TOPSoccer
Awọn ohun elo ti o wulo pupọ: Ile-iṣẹ Apapọ Ile-iṣe fun Iṣe-ara ati Aigbadun, eyiti o ni akojọ ti n ṣawari fun awọn ọgọrun ọgọrun ti awọn eto idaraya ati awọn idaraya ti idaraya (tennis, ipeja, SCUBA ati ọpọlọpọ diẹ sii); ati PE Central, oro fun awọn olukọ ti ara ẹni, ti o ni apẹrẹ ti o ni imọran fun awọn iyipada fun awọn ere idaraya ati awọn iṣẹ.