Awọn apejọ n ṣawari awọn iṣeduro fun ailewu ailewu
Iduro ti ara jẹ apakan ti ẹdun ti afẹsẹgba Amẹrika, ṣugbọn ewu ti ipalara kukuru ati ilọsiwaju pipẹ, paapa si ori ati ọpọlọ, jẹ giga. Nitorina jẹ ailewu bọọlu afẹfẹ fun awọn ọmọde lati ṣere, tabi rara?
Eyi da lori ẹniti o beere, ati lori ẹrọ orin, ẹlẹkọ, ati ajọpọ ti nṣe abojuto ere. Ṣe ẹlẹkọ naa ni ikẹkọ ni awọn ilana ti o ni aabo? Kini awọn ofin nipa olubasọrọ nigba awọn iwa ati awọn ere, lilo awọn ẹrọ ailewu, ati idahun to dara si awọn ariyanjiyan ti a roye?
Ṣe ẹrọ orin naa ni awọn ipo ilera tẹlẹ-tẹlẹ tabi awọn ariyanjiyan iṣaaju ti o jẹ ki o lewu fun u lati bọọlu bọọlu? (Wa imọran dokita kan lori ibeere naa.)
Pop Warner, agbalagba ọdọ ọdọmọkunrin kan lati ṣe itọju bọọlu, awọn ẹgbẹ ẹgbẹ ti o da lori awọn ọjọ ori ẹrọ ati awọn òṣuwọn, ni igbiyanju lati dinku awọn idaraya lopsided laarin awọn oludari adako. Ajumọṣe naa tun ṣe awọn ayipada ni 2012 lati gbiyanju lati mu ailewu ẹrọ orin ṣe. O ṣe idiwọ "iyara-titọ-ori-ni kiakia tabi fifọ awọn nkan ti awọn ẹrọ orin ṣe ila diẹ sii ju 3 ese bata meta" ati dinku iye olubasọrọ si iwọn ti o pọju-ẹẹta ti igba akoko (fun apẹrẹ, ko ju 40 iṣẹju ti ilana igba meji-wakati le ni awọn ipalara tabi awọn iṣiro ti o ni ifunipa orin-orin-ẹrọ). Iwadi akọkọ ti ṣe iranlọwọ fun awọn aṣeyọri iṣakoso wọnyi.
Bọọlu Ikọju Ti a Ṣatunkọ
Alakoso iṣakoso miiran, Ile-iṣẹ Amẹrika, n ṣe iwadi fun eto ti o pe "ti a ṣe atunṣe." O ti wa ni lati ṣe iṣẹ-ọna bi afara laarin awọn ami ti kii ṣe ifọwọkan bọọlu afẹsẹgba ati ibile.
(Ile-iṣẹ USA gba iṣowo owo lati Orilẹ-ede Ajumọṣe National). Awọn iyatọ laarin iyipada ti a ṣe atunṣe ati ilọsiwaju ti aṣa ni o ṣe pataki. Wọn pẹlu:
- O kere aaye ere (40 iṣiro nipasẹ 35 ese bata meta), nitorina awọn ere meji le ṣiṣẹ ni ẹgbẹ-ẹgbẹ kan ni aaye agbalagba-agba kan-ati awọn ẹrọ orin ti kere si iyara ati ipa nigbati wọn ba koju
- Awọn ẹgbẹ ẹgbẹ kekere: 6-, 7-, tabi 8-eniyan-eyi ti o tumọ si awọn ojuami diẹ ti olubasọrọ
- Gbogbo ẹrọ orin ti o bẹrẹ ni ipo meji-yatọ ayafi fun aarin, ti o yẹ ki o wa ni sisi
- Ko si awọn ẹgbẹ pataki
- Ko si blitzing
- Bibẹrẹ gbogbo awọn ini pẹlu rogodo lori ila 40 -aaya, laibikita boya o wa ni idaniwọle kan, fifọ, ifọwọkan tabi iyipada lori awọn isalẹ
- Awọn akẹkọ ni a gba laaye ni aaye ati ni idaduro
- Aago nṣiṣẹ
Atunṣe ti a ṣe atunṣe nikan jẹ eto atọnwo, ni lilo ni awọn agbegbe diẹ. Awọn ile-iṣẹ Amẹrika n gbero lati wo bi o ti n ṣiṣẹ lati mọ boya o yoo di pupọ sii.
Ile-iṣẹ Amẹrika tun gba eto ẹkọ-ẹlẹkọ kan ti a npe ni Heads Up Football, eyiti o kọ awọn agbalagba lati ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọde lati kọrin lati ṣiṣẹ ati ṣiṣe ni ailewu. (Diẹ ninu awọn Eto Warner aṣeyọri kopa ninu Awọn Alakoso Bọọlu Bọọlu.) Awọn iṣawari ti iṣawari lori awọn eto yii fihan pe o le ma ni itọju bi Ile-iṣẹ Amẹrika ti nireti, pẹlu idinku ti ko kere julọ ni awọn nọmba ti awọn ipalara.
Ti Ọmọ rẹ Nfẹ Fẹ Bọọlu Bọọlu
Ti o ṣe akiyesi, awọn ọmọde yẹ ki o dapọ pẹlu Flag (tabi ti kii-kan si) bọọlu titi wọn o kere 13 ọdun. Ibere kekere kan ti awọn ẹrọ orin NFL ti fẹyìntì ti ṣe afihan idapo laarin idibajẹ aifọwọyi ati ki o dun ṣiṣẹ bọọlu ṣaaju ki o to 12 ọdun.
Ẹgbẹ ẹgbẹ ti o ṣe apaniloju bi Aṣeyọri (ti o ṣe awọn onisegun ati awọn ẹrọ orin oniṣẹ tẹlẹ) tun ṣe iṣeduro iṣeduro eyikeyi ṣaaju ki o to ile-iwe giga.
Ni bọọlu tabi eyikeyi idaraya, o tun le gbiyanju lati dinku ipalara ti ipalara nipasẹ:
- Nini ọmọ rẹ lo awọn ohun elo aabo , nigbagbogbo . Rii daju pe o jẹ iwọn ọtun ati ni atunṣe to dara.
- Ṣiṣeweweransi dọkita ṣaaju ṣiṣe. Igbadii ti ara ẹni iṣaaju-akoko le ṣe iranlọwọ lati ṣafihan awọn ewu ewu ti o fi ara pamọ (gẹgẹbi aiya okan ti ko ni imọ). Onisegun ọmọ rẹ le ṣalaye awọn ewu eyikeyi paapaa fun ọmọ rẹ, boya eyi tumọ si ipalara iṣan bi ikọ-fèé, ipalara ti tẹlẹ, tabi ipo ailera.
- Ngba idanwo idasile ipilẹ . Igbeyewo yii, eyi ti o gbọdọ wa ni abojuto nipasẹ oṣiṣẹ ti oṣiṣẹ, o le ṣe iranlọwọ lati ṣe idanwo idibajẹ ti ariyanjiyan ti o ba waye ki o si dari ilana ilana imularada . Laanu, ọpọlọpọ awọn igbeyewo bẹ ni a ṣe apẹrẹ fun awọn ọmọde ọdun 10 ati soke nikan.
- Ṣiṣe idaniloju pe elere-ije jẹ šetan lati ṣetan , pẹlu awọn iṣan lagbara ati awọn isopọ.
- Yẹra fun imukuro .
> Awọn orisun:
> Kerr ZY, Odun S, Valovich McLeod TC et al. Ẹkọ Ile-iwe ti o pariye ati Iṣewa Kan si Awọn itọnisọna Ihamọ Awọn ihamọ Abajade ni Awọn Iwọn Igbẹhin Irẹwẹsi ni Agba Amẹrika Young American. Awọn Akosile ti Orthopedic ti Sports Isegun . 2015; 3 (7).
> Owunmi JM, Bourlas AP, Baugh CM et al. Ọdun ti akọkọ ifihan si bọọlu ati lẹhin-aye àìdàáṣe ninu awọn ẹrọ orin NFL atijọ. Ẹkọ . 2015; 84 (11): 1114-1120.