Awọn obi le ṣe ipa pataki ninu idena awọn oran aworan ni awọn ọmọde
"Mo wara pupọ." "Mo jẹ ẹgàn." Awọn ọrọ wọnyi le jẹ idamu lati gbọ nigbati wọn wa lati ọdọ ọdun mẹwa tabi ọdọmọkunrin, ṣugbọn o le jẹ ibanujẹ nigbati awọn ọmọde ba sọrọ wọn bi ọdọ bi ọdọ-iwe ọkọ tabi ọjọ ori- ẹkọ giga . Iwadi pupọ ti fihan pe awọn ọmọde le bẹrẹ si ni aniyan nipa iwọn ara ati ifarahan ara ni ibẹrẹ ọdun 3 si 5 ati pe ọpọlọpọ awọn ọmọde ṣalaye aibanujẹ nipa ara wọn.
Iwadi Ṣiṣawari Ṣiṣiriye Ara Ara Awọn Iṣoro
Iwadii ti a ti ṣe ni Oṣu Kẹjọ ọdun 2016 fun Ẹkọ Ọjọgbọn fun Itọju Ọmọde ati Ọdun (PACEY), ajo ti o ni iranlọwọ ti o pese atilẹyin fun awọn ti n ṣiṣẹ ni itọju ọmọde ni gbogbo England ati Wales, ri pe ko ṣe deede fun awọn ọmọde kekere lati ṣafihan aiṣedede si ọna wọn wo. Diẹ ninu awọn ohun ti iwadi wọn ri:
- Bi ọpọlọpọ bi oṣu mẹfa ninu awọn oṣiṣẹ ile-iṣẹ ọmọde ti royin ri awọn ọmọ wẹwẹ bi awọn ọmọde ọdun 3 si 5 sọ ibanujẹ nipa irisi ara wọn tabi awọn ara wọn.
- Ibẹrin 47 ogorun ti awọn ọmọ ile-iṣẹ ọmọde ti ri iyọya nipa ara ara ni awọn ọmọde ọdun 6 si 10-fẹrẹ ṣe ėmeji awọn ọmọde awọn alaamuya ara ẹni laarin awọn ọdun diẹ ọdun.
- Diẹ ninu awọn 71 ti awọn ọmọ ile-iṣẹ ọmọde gbagbọ pe awọn ọmọde ti wa ni aniyan nipa awọn ara wọn ni ọjọ ori.
- Awọn gbolohun gẹgẹbi "O wara" tabi "Ọra" ni o wọpọ laarin awọn ọmọde; gẹgẹbi awọn oṣuwọn 37 ninu awọn ọmọ ile-iṣẹ ọmọde ti gbọ ti awọn ọmọde sọ nkan bi eleyi ati pe ọpọlọpọ bi ida marundinlọgbọn ti gbọ pe ọmọ kan pe ara rẹ tabi arara.
- Iwa mẹwa ti awọn ọmọ ile-iṣẹ ọmọde n ṣafihan nitori ti gbọ ọmọ kan pe o ni ibanujẹ, ati pe 16 ogorun sọ pe wọn ti gbọ awọn ọmọde sọ pe wọn fẹ pe wọn dabi ẹlẹwà tabi ti o dara bi ẹnikeji.
- O fere jẹ ọkan ninu marun (19 ogorun) awọn oṣiṣẹ ile-iṣẹ ọmọde sọ pe wọn ti ri awọn ọmọde ko daajẹ nitori iberu pe oun yoo mu wọn sanra.
Iroyin miran, ti o ni igbasilẹ ni January 2015 nipasẹ Awọn Sense Media ti o wọpọ ni January, ajo ti ko ni ẹri ti o nṣiṣẹ lati ṣe ẹkọ ati lati fun awọn obi, awọn olukọ, ati awọn alamọlẹ lọwọ lati ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọde lati ṣe iranlọwọ bi wọn ti nlo media ati imọ ẹrọ, ri pe aworan ara bẹrẹ lati se agbekale ni ọjọ ori pupọ ati pe awọn aworan ti o wa ni ayika bi ẹnikan ṣe n wo ni o jẹ stereotypical, aiṣedeede, ati iwa ibajẹ. Iroyin naa ṣe ayẹwo awọn ẹkọ ti o wa tẹlẹ lori bi awọn ọmọde ati awọn ọdọ ṣe lero nipa awọn ara wọn ati pe pe awọn oran ti o wa ni ayika ara-ara bẹrẹ ni pẹ ṣaaju ki o to pẹ: Awọn ọmọde ti o wa ni ọdun 5 bẹrẹ pe o ko korira fun awọn ara wọn o sọ pe wọn fẹ lati ṣe okunkun. Diẹ ninu awọn awari iyanilenu miiran lati Iroyin Sense Media Sopọpọ:
- Die e sii ju idaji awọn ọmọbirin ati idamẹta awọn omokunrin bi ọmọde lati ọdun mẹfa si mẹjọ sọ pe iwuwọn wọn to dara julọ ni lati wa ni sisun ju ti wọn lọ.
- Nipa ọdun 7, ọkan ninu awọn ọmọ wẹwẹ merin ti gbiyanju igbiṣe irufẹ iwa.
- Diẹ ninu awọn oṣuwọn 41 ninu awọn ọmọbirin ni wọn sọ pe wọn lo media media lati "ṣe ara wọn jẹ alaṣọ."
- Ti o ṣe idajọ ọgọrun-un ti awọn ẹda obirin lori TV ti o wa laarin awọn ọjọ ori 10 ati 17 ni o wa ni isalẹ idiwo apapọ.
Awọn italolobo fun awọn obi lati ran awọn ọmọde lọwọ Ṣiṣẹda Ara ara Ara
Awọn ọmọde kọ ẹkọ nipa ara ara-ati ki o dagbasoke awọn iṣoro nipa irisi wọn-lati oriṣi orisun, pẹlu awọn obi, awọn ọrẹ ati awọn ẹgbẹ, ati awọn media.
Awọn obi le ṣe ipa pataki ninu iwuri fun ori ara ti o dara ninu awọn ọmọ wẹwẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn italolobo lati wa ni lokan:
- Wo awọn ọrọ rẹ. Ma ṣe sọ ohun ti o dabi, "Mo dara julọ ni eyi," tabi "Emi ko le jẹ eyi nitori pe yoo mu mi nira." Ọmọ rẹ n gbọ ti o si nkọ ẹkọ lati ọdọ rẹ. Iwadi Iroyin ti o wọpọ wọpọ ri pe awọn ọmọde ori ọdun marun si mẹjọ ti o ro pe awọn iya wọn ko ni alaafia pẹlu awọn ara wọn ni o le ṣe alaiyan pẹlu ara wọn. Fi igbẹkẹle han ninu ara rẹ bakannaa nipa ara rẹ.
- Gbiyanju lati ma ṣe ojuṣe si ifarahan. Ma ṣe sọrọ nipa irisi eniyan ati awọn ara wọn ati ki o ṣe ifojusi si awọn ohun ti o ṣe pataki ju eniyan lọ, bii bi o ṣe jẹun tabi alaafia wọn jẹ tabi boya wọn ni iwa rere tabi ṣiṣẹ lile.
- Ṣe ifojusi idaraya ati idẹ ounjẹ lori iwuwo. Lo akoko ẹbi ṣe awọn ohun ti nṣiṣe lọwọ bi ti ndun ni ita, keke keke, ati lilọ si aaye papa. Nigbati o ba n lọ si ohun tiojẹ, jẹ ki awọn ọmọ wẹwẹ ran ọ lọwọ lati yan awọn eso ati awọn ẹfọ ti o ni ilera ati ka awọn akọle ounjẹ ti o jọpọ lati kọ awọn ọmọ nipa awọn iṣajẹ ti ilera .
- Ṣayẹwo awọn nkan isere wọn. Ṣayẹwo awọn nọmba ti o ṣe ni ọmọ inu ọmọ rẹ. Njẹ wọn ni awọn iṣan igbiṣan ti ko ni otitọ? Ṣe awọn ọmọlangidi ni yara ọmọbirin rẹ ni awọn ohun ti kii ṣe ti eniyan? Gbiyanju lati ṣatunkọ awọn nkan isere yii tabi o kere ju wọn lọ pẹlu awọn ifarahan diẹ sii to daju ti ara eniyan. Ti o dara ju, ṣajọpọ lori awọn ere idiyele iṣọn-ọpọlọ , awọn iṣiro, ati awọn iwe nla fun awọn ọmọde .
- Sọrọ nipa abo ati abo-ara ẹni ni awọn ipolongo ati media. Wo akoonu pẹlu ọmọ rẹ ati nigbati o ba ri awọn ikede tabi awọn TV tabi awọn fiimu ti o ṣe awọn obirin ni awọn aṣọ ẹwà tabi ṣe awọn ounjẹ ti ko ni ilera ni idanwo, sọ nipa ohun ti ko tọ si awọn aworan wọnyi.
- Iye akoko iboju. Awọn ijinlẹ ti fihan pe ṣiṣe iboju akoko le dinku ewu ewu ti awọn ọmọde ati paapaa awọn didara. Kọ awọn ọmọde lati wo awọn ipolongo onigbọwọ, eyi ti o tẹle awọn ọmọde ni ori ayelujara , pẹlu agbọye ohun ti wọn n gbiyanju lati ta ati sọ nipa idi ti awọn ounjẹ wọnyi ṣe buburu fun ilera wọn.