Ọdun-ori-nipasẹ-Ọdọ-Ọdọ si Awọn Ipilẹ ti Idagbasoke Ọmọde

Ohun ti o le reti lati ibimọ nipasẹ ọdọ

Lati iṣẹju ti a ti bi wọn, awọn ọmọde dagba ni awọn oriṣiriṣi awọn oṣuwọn ati idagbasoke ni awọn ọna otooto. Sibẹ ọpọlọpọ awọn ifihan agbara julọ, lọ nipasẹ awọn ilọsiwaju pataki-lati isokuro lati ọmu tabi igo lati de ọdọ-ọjọ-ati ki o de awọn ipo pataki ti idagbasoke ti ẹdun ni akoko kanna.

Ṣugbọn paapa ti a fun ni pe o wa deede ti o wa deede nigbati o ba wa ni oṣuwọn ti awọn ọmọde dagba lati awọn ọmọ ikoko kekere lati fi awọn ọmọde kere, o ṣee ṣe lati ṣe asọtẹlẹ pẹlu diẹ ninu iye ti dajudaju ibi ti ọmọde yoo wa ni akoko ati ipo kan pato. Eyi ni itọnisọna itọnisọna pupọ fun idagbasoke ọmọ lati ọjọ kan titi di ọdọ.

1 -

Ọmọ ikoko rẹ

Ono ati Ounje

Ti o ba gbero lati mu ọmú mu , fi ọmọ rẹ si igbaya rẹ ni kete ti o ti bi. Oun yoo gbiyanju lati wa ori ọmu rẹ, biotilejepe o le ko latch lẹẹkan. O dara. Iwọ yoo ni opolopo akoko lati ṣeto idiwọ fifun ọmu. O le ma ṣe le ṣe eyi ti o ba ni apakan wọnyi , ṣugbọn maṣe ṣe anibalẹ: Iwọ yoo ni anfani lati ṣe igbanimọ ọsan ni kete ti o ba jade kuro ni yara imularada. Ni ọna kan, nọọsi yoo le ṣe iranlọwọ fun ọ ati ọmọ rẹ gba idorikodo ti ntọjú. O jẹ ohun adayeba lati ṣe, ṣugbọn kii ṣe rọrun nigbagbogbo lati bẹrẹ. Ti o ba nilo iranlowo lẹhin ti o ba lọ si ile, olutọran lactation le fun ọ ni itọsọna ati atilẹyin.

Ọna ti o dara julọ lati seto awọn ifunni ni lati ko ṣeto wọn ni gbogbo. Dipo, nọọsi lori wiwa-eyini ni, nigbati ọmọ rẹ ba n ṣalaye ati beere (daradara, igbe) lati jẹun. Eyi le jẹ nigbagbogbo bi gbogbo iṣẹju 90. Awọn ọmọde ti o jẹ agbekalẹ lati inu igo kan maa n gba 1 si 3 iwon gbogbo wakati meji si mẹrin. Awọn agbekalẹ ti o yan yẹ ki o wa ni odi pẹlu irin. Rẹ pediatrician yoo ni anfani lati ran ọ lọwọ lati yan ohun ti o dara julọ fun ọmọ rẹ.

Orun

Nigbati ọmọ ikoko rẹ ko ba jẹun, o le jẹ ki o sùn . Ti o ba le ṣe, ṣe kanna: Nap nigbati o ba kọlu ki o jẹ ki elomiran ṣe itọju awọn iṣẹ ile. O nilo gbogbo isinmi ti o le gba lati bọ lati ibimọ. Orilẹ-ede Isun Orilẹ-ede (NSF) ṣe iṣeduro awọn ọmọ ikoko ati awọn ọmọde titi o fi di ọjọ mẹta ọdun 14 si 17 ni ọjọ kọọkan, biotilejepe fun awọn ọmọ kekere bi ọdun 11 tabi diẹ ninu awọn ọdun 19 jẹ itẹwọgba. Ti ọmọ kekere rẹ ba sùn diẹ sii tabi kere ju ti deede, jẹ ki ọmọ omode rẹ mọ.

Akọkọ Ṣayẹwo

Rẹ pediatrician yoo fẹ lati ri ọmọ rẹ nigbati o wa ni ọjọ 3 si 5. Nitoripe awọn ọmọ ikoko padanu diẹ iṣẹju diẹ ninu awọn ọsẹ diẹ akọkọ, dokita yoo ṣe iwọn kekere rẹ lati rii daju pe ko ṣubu pupọ. Oun yoo ma ṣe ayẹwo rẹ fun jaundice .

O dara lati mọ: Aabo, Awọn Milestones, ati Die e sii

• Ọna kan ti o ni ailewu fun ọmọ kekere lati rin irin-ajo ni ọkọ ayọkẹlẹ kan wa ni ijakeji, ti o ni asopọ ni aabo ni ijoko ọkọ ayọkẹlẹ ti o kọju. Ni pato, ile-iwosan tabi ile-iṣẹ ibiti o ma ṣe le nilo eyi ṣaaju ki o to gbe ile rẹ. Nigbakugba gbigbe ọkọ ijoko kan le jẹ ẹtan. Ti o ba nilo iranlọwọ pẹlu eyi, ṣayẹwo pẹlu ẹka ẹṣọ olopa agbegbe rẹ. Wọn le ni awọn amoye ijoko ọkọ ayọkẹlẹ ni ọwọ tabi o le tọ ọ si ọkan.
• Fi ọmọ rẹ sùn lori rẹ pada lati dinku ewu rẹ ti ikọlu iku ọmọde lojiji (SIDS ). Ma ṣe fi silẹ nikan ni ori omi tabi beanbag, ki o si fi awọn ohun elo ti o ni itọra tabi awọn aṣọ ti a ko ni alaimọ ni ibudo rẹ tabi ibusun ọmọde ti o le bori oju rẹ ki o si dènà mimi rẹ.
• Titi ọmọ rẹ yoo fi dagba sii ti eto rẹ si ni okun sii, o jẹ ero ti o dara lati tọju rẹ lati awọn ẹgbẹ nla tabi awọn ọmọ aisan miiran. Maṣe jẹ itiju nipa beere fun ẹnikẹni ti o fẹ mu ọmọ rẹ lati wẹ ọwọ wọn akọkọ.

2 -

Ọmọ-ọmọ rẹ 2-si-8-ọsẹ

Ono ati Ounje

Ti o ba jẹ ọmọ-ọmu: Nọsẹ ọmọ rẹ ni ibeere nipa titẹle awọn oju-iwe rẹ. Kii gbogbo ẹ tumọ si pe ebi npa, nitorina bi o ba fẹ lati jẹ diẹ sii ju gbogbo wakati ati idaji lọ bẹbẹ, rii daju pe ko ni iyọ nitoripe o nilo iyipada ibanisọrọ tabi ko ni itura fun idi kan. Boya aami kekere ti o wa ninu ọrun ti awọn ọmọ rẹ wa ni ọrùn rẹ, tabi o ko gbona. (Ni gbogbogbo, awọn ọmọde nilo ideri ina diẹ sii ju awọn ọmọde agbalagba ati awọn dagba-soke.) O le jẹ aṣi rẹwẹsi ati pe o ni ipọnju ara rẹ.

Ti o ba jẹ fifun ni fifun: Ọmọ-ọwọ rẹ yoo gba to 2 to 3 ounjẹ ti o ni ipasẹ-irin ni gbogbo wakati meji si mẹrin.

Orun

Ti ọmọ rẹ ba ku fun diẹ ẹ sii ju wakati mẹrin tabi marun laisi fifun, jẹ ki o ji i jigan si nọọsi tabi mu igo kan. Bi o ṣe le ṣe, o yoo dinku gbogbo apapọ wakati 14 si 17 ni gbogbo ọjọ, ati pe o kere ju 11 lọ tabi ju 19 lọ, ni ibamu si NSF.

2-ọsẹ Ṣayẹwo

Ni ile-iṣẹ yii ti o dara, ọmọ ilera yoo jẹ iwọn giga ọmọ rẹ, iwuwo, ati irun ori rẹ ki o si ṣe ayẹwo fun u lati ṣe ki o dagba ati ki o ni idagbasoke bi o ti ṣe yẹ. Ni akoko yii o yẹ ki o ti de (tabi paapaa diẹ diẹ ninu awọn ounjẹ) idiwọn ibimọ rẹ . Dokita naa le tun awọn idanwo idanwo ọmọ rẹ. Ti ọmọ rẹ ko ba ni ajesara aisan akọkọ ti o jẹ B ni ile iwosan, o le gba igun naa ni ọsẹ ayẹwo ọsẹ meji rẹ.

O dara lati mọ: Aabo, Awọn Milestones, ati Die e sii

• Ni ọsẹ kẹfa o le ronu pe o tọ ọmọ rẹ lọ si pacifier . O yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe itẹlọrun rẹ nilo lati muyan, eyi ti o jẹ itara agbara ati itunu fun awọn ọmọ tuntun. A binky le sin ipinnu pataki miiran: Awọn iwadi kan lati fihan nipa lilo pacifier le jẹ aabo lodi si SIDS. Ile ẹkọ giga ti Ilu Amẹrika ti Ọdọmọkunrin (AAP) n ṣe iranlọwọ fun fifunni nikan ni awọn igba oorun. Ti o ba jade kuro ni ẹnu ọmọ rẹ ni kete ti o ba ti lọ kuro, ma ṣe tun pada si.
• Diẹ ninu awọn ọrọ ilera ti o wọpọ lati mọ ni ọsẹ meji ni reflux ati ẹmi ọmọ.

3 -

Ọmọ-ọmọ rẹ 2-si-3-atijọ

Ono ati Ounje

Ti o ba jẹ ọmọ ọmu: Bi o tilẹ jẹ pe o yẹ ki o tẹsiwaju lati jẹun lori eletan, o le ṣe pe ọmọ rẹ yoo wa ni igbasilẹ deede ati pe o le lọ si wakati mẹta si mẹrin laarin awọn akoko ntọjú.

Ti o ba nmu ounjẹ : Ọmọ rẹ yoo gba oṣuwọn irin-to-ni-ni-ni-marun-si-marun si ọdun mẹta si mẹrin. Diẹ ninu awọn orisun awọn igo-omi lati tọju si: Maa ṣe fi ọmọ kekere rẹ silẹ pẹlu igo kan tabi ṣe igo kan igo kan lati jẹun "alaiṣẹ-ọwọ". Ati pe ko dajudaju ko ni agbekalẹ ooru, tabi wara ọra fun nkan naa, ni awọn eefin inirafu. Fi igo naa sinu ekan kan ti o kún fun omi gbigbona fun iṣẹju diẹ lati ya isinmi kuro.

Ko si ye lati fun ọmọ rẹ ni omi, oje, tabi iru ounjẹ arọ kan sibẹsibẹ. Ni otitọ, AAP ni imọran duro titi ọmọde yoo jẹ ọdun kan ṣaaju ki o to mu oje, paapaa ti o jẹ eso eso 100 ogorun. Ṣugbọn ṣe akiyesi pe AAP ṣe iṣeduro fun awọn ọmọ ikoko ti o ni igbaya lati gba opo vitamin D silẹ ni ọjọ kọọkan lati ṣe igbelaruge awọn egungun to lagbara, ilera.

Orun

Titi di isisiyi, ọmọ rẹ le ti sun ni ibusun omi tabi ibusun ọmọde kan. Eyi jẹ akoko ti o dara lati gbe e lọ si ibusun yara kan. Ṣe o ni ibi ailewu lati sun: Ma ṣe fi awọn bumpers tabi alaṣeduro alaimuṣinṣin ni ibusun. Iwe ti a ni ibamu jẹ gbogbo ti o nilo; lo itọju ọmọ ti o dara julọ bi ogiri ti o wa ni gbigbọn tabi mu u kọja ni ẹhin alaga ti o npa ni bayi. Paapa ẹda nkan ti a ti papọ le ṣe aifọwọyi bo oju oju ọmọ kan ki o si ṣe ki o ṣawari lati simi. Lati tọju ọmọ rẹ gbona ati igbadun, wọ aṣọ rẹ ni ohun kan ti o ni nkan ti o ni.

Ṣiṣayẹwo Ọtun-Ọmọ

Ni ibewo yii, dokita ọmọ rẹ yoo ṣe iwọn gigun rẹ, iwuwo, ati irun ori ati ki o ṣayẹwo rẹ lati rii daju pe o n dagba sii ati ni idagbasoke bi o ti ṣe yẹ. Ọmọ rẹ yoo tun bẹrẹ si ni awọn ajẹmọ ti o ṣe deede , pẹlu DTaP, IPV, HepB (awọn mẹta le ni idapo ni ọkan shot), Hib, Prevnar, ati RotaTeq.

O dara lati mọ: Aabo, Awọn Milestones, ati Die e sii

• Ti ọmọ rẹ ba ni colic , awọn aami aisan rẹ yẹ ki o pe ni ayika ọsẹ mẹfa ki o si lọ fun rere nipasẹ akoko ti o jẹ 3 tabi 4 osu atijọ.
• Ọmọ rẹ jẹ ti ogbologbo fun awọn oniroyin kokoro ti o ni DEET. Rẹ pediatrician le ṣe iṣeduro ọkan ti o ba jẹ akoko ti ọdun nigbati awọn efon wa ni akoko ati pe iwọ yoo wa ni ita pupọ.
• Ṣetan fun igbimọ ti awọn ami-ẹri ti o dara julọ. Ni awọn osu diẹ ti nbo, rii pe ọmọ rẹ ni aririn, rẹrin, ki o si ṣe irun, ki o gbe ori rẹ soke ati ki o fi ara rẹ pamọ nigba ti o dubulẹ ni ikun. O tun yoo wa lori ọna lati yika , ti o ni iwuwo lori awọn ẹsẹ rẹ, ti o joko pẹlu atilẹyin, ati fifimu ori afẹsẹkẹ kan.
• Ohun pataki ti o ni pataki lati ranti nigba ti o wa si awọn ami-aaya: Awọn ọmọde ndagbasoke ni igbadun ara wọn ati pe awọn ohun ti o wa deede ni o wa nigbati o ba de ipo-iṣẹlẹ kọọkan. Gbiyanju gan lati ko ṣe afiwe ilọsiwaju ti kekere rẹ pẹlu ọmọ ibatan rẹ tabi ọmọ ọrẹ rẹ to dara julọ. Ti o ba lero pe ọmọ rẹ n ṣubu nihin diẹ ninu ọna kan, wo ọmọ wẹwẹ rẹ.
• Diẹ ninu awọn iwosan ilera ti o le wa lodi si ni ipele yii ni itọpa, gbigbọn papọ, imukuro ọmọde, irun ooru, ati àléfọ.

4 -

Ọmọ-ọmọ rẹ 4-si-5-atijọ

Ono ati Ounje

Ni osu mẹrin, ọra-ọmu tabi ilana ipilẹ ọmọ ti o ni agbara-ironu nikan ni ounjẹ ti ọmọde rẹ nilo gan. Ti o ba n ṣe itọju ọmọ, o le tẹsiwaju lati fun u ni oun lori ibeere. Awọn ọmọ ikun ti o ni ẹyẹ yẹ ki o wa ni fifun 5 si 6 ounjẹ agbekalẹ mẹrin si mefa ni igba kọọkan ọjọ-apapọ gbogbo wakati 24 si 32. Ni oṣu keji tabi meji, oṣuwọn, o le bẹrẹ lati ni imọran ọmọ inu rẹ pẹlu ero ti obi kan ati ounjẹ olomi-aladidi ni ẹnu rẹ. Lẹhin ti o ba gba imọlẹ ina lati ọdọ dokita ọmọ rẹ, jọpọ iru ounjẹ ọmọ kekere pẹlu wara ọmu, agbekalẹ, tabi omi ati ki o jẹun si ọmọ rẹ pẹlu kanbi (kii ṣe igo kan). Awọn obi maa n bẹrẹ pẹlu iru ounjẹ ọti oyinbo ṣugbọn o ma n fa àìrígbẹyà. Gbiyanju oatmeal tabi iru ounjẹ miiran pẹlu okun ti o ba jẹ iru ounjẹ iresi.

Orun

Ọmọ rẹ yoo fa irun wakati meji kuro ni akoko igba ooru rẹ: NSF ṣe iṣeduro awọn ọmọ ikoko ti o wa ni ọdun 4 si 11 ni sisun ni wakati 12 si 15 ni ọjọ kan, pẹlu awọn ọra.

Ṣiṣayẹwo Ọtun-Ọmọ

Ni ayẹwo iṣanwo oṣu mẹrin, ọmọ ilera yoo ṣe akiyesi ọmọ rẹ ati wiwọn iga rẹ ati irun ori. Oun yoo fun u ni kikun ni ẹẹkan lati rii daju pe o ndagbasoke ni ilera ati pe yoo beere ibeere rẹ nipa kikọ ati sisun rẹ. Yoo si siwaju sii awọn iyọti: Awọn ajẹmọ-ara eniyan ni ọjọ ori yii pẹlu DTaP, IPV, HepB (awọn mẹta le ni idapo ni oogun oogun Pediatrika), Hib, Prevnar, RotaTeq.

O dara lati mọ: Aabo, Awọn Milestones, ati Die e sii

• Diẹ ninu awọn ohun-ẹri igbadun lati ṣojukọna si ni akoko yi: Ọmọ rẹ le jẹ ki o sẹsẹ lati iwaju si ẹhin, gbe idiwo lori ẹsẹ rẹ, joko pẹlu atilẹyin, nfa si ipo ijoko ati joko pẹlu atilẹyin, ati didi si nkan isere kan.
• Niwon o le ṣe pe o ti kọ ẹkọ lati ọmọ ikoko ọmọ si deede, ṣeto iwọn otutu ti ẹrọ gbigbona gbona rẹ si 120 F lati daabobo awọn gbigbona lairotẹlẹ.
• Dajudaju, ko ni ailewu lati fi ọmọ silẹ nikan lori ibusun tabi tabili iyipada.

Awọn Isoro Ọmọde wọpọ

Tesiwaju lati wa awọn ami ti awọn oran ti o wọpọ ti a mẹnuba fun awọn oṣu meji-meji. Ni afikun, ṣe akiyesi ikun ti ara ti a mọ gẹgẹbi ọmọde fun ọmọde.

5 -

Ọmọ rẹ 6-to-7-ọjọ Ọdun

Ono ati Ounje

Tesiwaju lati fun awọn kikọ sii fifun 4 si 5 ti ọmu-ọmu tabi ilana agbekalẹ ti ọmọ-ogun ti o ni iron-irin (24 si 32 oun) ati mẹrin tablespoons ti irin-ounjẹ oni-olodi ni ọjọ kọọkan. O tun le bẹrẹ lati ni ifunni rẹ ti o ni ẹfọ daradara, ti o dara, tabi awọn ẹfọ daradara ati awọn eso tabi awọn ounjẹ ti awọn ọmọde ti a pese silẹ.

AAP ṣe iṣeduro "fifẹ ọmọ yẹ ki o wa ni ilọsiwaju fun o kere ọdun akọkọ ti igbesi aye ati ni ikọja fun bi igba ti iya ati ọmọ ba fẹ."

Ọmọ-ọwọ rẹ yoo ti fi awọn ifunni ti o wa larin-alẹ nipasẹ ọdun yii (biotilejepe diẹ ninu awọn ọmọ ikoko ọmọ-obi yoo tẹsiwaju). Bi ko ba ṣe bẹ, ati pe ọmọ rẹ n ni itọju daradara, dinku dinku ni iye ti o fi sinu igo naa ni alẹ. Maa da idiwọ yi jẹun papọ.

Orun

Awọn ilana oorun ti ọmọ rẹ ko ni le yipada pupọ ni aaye yii:

Awọn ayẹwo Ṣiṣayẹwo-Ọmọ

Reti ipade ti ara ẹni pipe, atunyẹwo ti awọn igbadun ounje ati awọn sisun, ati awọn eto idagbasoke ti o jẹ deede. Lẹẹkansi, awọn ajesara pẹlu DTaP, IPV, HepB (awọn mẹta le ni idapo ni oogun oogun Pediarix), Hib, Prevnar, tabi RotaTeq.

O dara lati mọ: Aabo, Awọn Milestones, ati Die e sii

• Ọmọ ìkókó rẹ ti ṣe ilọpo meji si ibi ti o bi ni bayi.
• Ile ẹkọ ẹkọ Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Awọn Onimọ Ọdọmọdọmọ Ọgbẹni sọ pe o dara fun ọmọde lati lo pacifier titi o fi di ọdun mẹta, ṣugbọn nisisiyi o jẹ akoko ti o dara lati bẹrẹ si ṣe idiwọn rẹ si awọn ọgbọ ati akoko sisun.
• Bẹrẹ bimọ si ọmọ rẹ, ṣaaju ki ọmọ rẹ di foonu alagbeka.
• Awọn ohun pataki ti o ṣe pataki julo fun awọn ọmọ ikoko si 6-oṣu-oṣù ni o joko ni oke ati yiyi lọ.
• Ọwọ ọmọ rẹ le mu awọsanma ti o jinlẹ ni bayi, ṣugbọn o tun ṣe pataki lati tọju rẹ kuro ninu oorun bi o ti ṣeeṣe. Nigbati o ba wa ni ita, paapaa ni awọn ọjọ ti o gbona yoo wọ aṣọ rẹ ni awọn aṣọ funfun ti o nipọn awọn apa ati awọn ẹsẹ, orun tabi ijanilaya ti o ni rim ni gbogbo ọna lati dabobo oju rẹ ati ẹhin ọrùn rẹ, ati awọn gilaasi (ti o ba Yoo pa wọn mọ). Biotilẹjẹpe o le lo lori ọmọ rẹ nisisiyi, yago fun ifarahan oorun pupọ.
• Akoko ti akoko akọkọ ti ọmọ ba wa ni o le yatọ si kekere kan, ṣugbọn jẹ ki o ṣetan fun awọn okuta iyebiye diẹ akọkọ lati bẹrẹ sii nkọ nipasẹ-ati pe ohun ailera naa le mu. Diẹ ninu awọn ọmọ kekere dabi ẹni akiyesi, ṣugbọn awọn ẹlomiran ko ni itura. Ohun orin ti n ṣiṣe ati, pẹlu itọnisọna dokita rẹ, iwọn lilo ti oṣuwọn ti acetaminophen le mu iderun wá.

6 -

Ọmọ rẹ 8-to-11-ọdun Ọmọ

Ono ati Ounje

Tesiwaju lati fun ọmọ rẹ ni ọdun mẹta si marun feedings ti wara ọmu tabi 24 si 32 ounjẹ ti iṣiro ọlọjẹ-ara ni gbogbo ọjọ. Fikun-un si tablespoons mẹrin tabi diẹ sii ti iru ounjẹ arọ kan, ẹfọ, ati eso lẹẹkan tabi lẹmeji ọjọ kan. O tun le bẹrẹ lati fi awọn ounjẹ diẹ sii ti o ni awọn amuaradagba ati awọn ounjẹ ika.

Orun

Awọn ọmọde ori yii maa n sun lapapọ gbogbo wakati 12 si 15, pẹlu diẹ bi ọkan ati diẹ ẹ sii bi idaji wakati merin si wakati gigun ni wakati-ọjọ ni ọjọ, gẹgẹbi Orilẹ-ede Isun Orilẹ-ede.

Ṣiṣayẹwo Ọtun-Ọmọ

Ni ifẹwo si ọmọ-ọmọ rẹ, ọmọ ajagun yoo fun u ni idanwo ti ara rẹ, ṣiṣe awọn ounjẹ ati awọn ohun elo ti oorun rẹ pẹlu rẹ, ṣe iwọn ati wiwọn rẹ, ki o si rii daju pe o wa ni ọna pẹlu awọn idiwọ idagbasoke rẹ. O tun yoo gba iwọn lilo kẹta ti oogun ti HepB ti o ba ti ko si tẹlẹ ati nọọsi le fa ẹjẹ lati ṣayẹwo fun ẹjẹ ẹjẹ ati ki o yorisi ipalara.

O dara lati mọ: Aabo, Awọn Milestones, ati Die e sii

• Ọmọ rẹ yoo fẹ awọn ere atunṣe bi peek-a-boo ati pat-a-cake. Oun yoo gbadun ni kika si. Kò pẹ ni kutukutu lati ṣaṣe iwe kan. Oun yoo wa ni iṣẹ kan lati ṣe ayeye aye rẹ, nitorina fun u ni ọpọlọpọ awọn anfani lati ṣawari. Bi o ti yẹ, bi o ti n di alailẹgbẹ diẹ sii, o le bẹrẹ lati fi awọn ami ti iyapa iyọdajẹ ati aibalẹ ajeji han. Gba u niyanju lati ṣawari, ṣugbọn jẹ ki o jẹ ki o yọ kuro ni oju. O nilo lati pa oju lori aabo rẹ ati pe yoo nilo lati mọ pe o wa nitosi.
• Rẹ kekere oluwakiri yoo wa ni ṣayẹwo ohun gbogbo ti o le gba awọn kekere rẹ mitts lori ki jẹ tun vigilant nipa ewu ewu. Ṣe atẹgun ati eyikeyi awọn ẹya ara ti o le de ọdọ laisi awọn baagi ṣiṣu tabi awọn ohun ti o kere ju fun u lati ṣubu lori. Ọna ti o dara lati gba eyi: Ohunkan ti o le fi wọ inu inu iwe igbonse tabi iwe-toweli paati ni ipalara ti o lewu. Ṣiṣe awọn apẹrẹ titele ati ẹja ti ko ni idaniloju tun jẹ ewu si awọn ọmọde ti o le fa soke lori ohun. Awọn TVs ti o ni aabo, selifu, ati ohunkohun miiran ti o le fa ori awọn iṣọrọ si odi.
• Ma ṣe ni idanwo lati tan igbimọ ọkọ ọmọ rẹ ni ayika: O yẹ ki o tẹsiwaju lati gùn si iwaju titi o fi di ọdun 2 tabi ti de opin ati awọn ifilelẹ iga ti ijoko ọkọ rẹ. Bi o tilẹ jẹ pe eyi tumọ si awọn ọmọ ikẹkọ ti o tobi ju ni o le ṣetan lati ṣe ile-iwe si ile ijoko ọkọ ayọkẹlẹ ti o le yipada, awọn oriṣiriṣi awọn adaṣe ti awọn ijoko ti ko niiṣe pẹlu awọn ipinnu ifilelẹ ti ọgbọn-si-iwon-35 ti o yẹ ki o gba ọ si ibi-ipamọ aabo aabo ọkọ ayọkẹlẹ ti o wa.

7 -

Ọmọ ọmọ Toddler rẹ 12-to-14-ọdun

Ono ati Ounje

Ti o ba jẹ agbekalẹ mimu, ọmọ rẹ le yipada si wara ti malu. Fun u ni gbogbo wara, kii ṣe skim tabi ọra-kekere. Ọpọlọpọ awọn amoye ṣe gbagbọ pe awọn ẹran malu ti awọn ẹran-koriko ti dara julọ ju ti homonu-ati-antibiotic-wara lati awọn malu ti o jẹ eso, paapaa fun awọn ọmọde, nitorina pa eyi mọ ni igba ti o wa ni iṣọ wara. O ni owo diẹ diẹ sii, ṣugbọn ni ṣiṣe-gun le jẹ tọ o. Wo ohun ti ọlọgbẹ ọmọ wẹwẹ rẹ ro.

Ti o ba tẹsiwaju lati mu ọmu fun ni o kere ju 2 tabi 3 igba lojoojumọ, ko si idi ti o fi mu wara wara (ayafi ti dokita ọmọ rẹ ba ṣan ọ). Ati ki o maṣe ni itiju nipa tẹsiwaju si nọọsi ti o ba ati ọmọ rẹ ṣi ni igbadun sunmọ ati itọju. Gẹgẹbi AAP, "Ko si ipinnu giga si iye akoko fifun-ọmọ ati pe ko si ẹri ti o ni imọ-ọkan tabi awọn ipalara idagbasoke lati ọdun-inu si ọdun kẹta ti aye tabi ju bẹẹ lọ."

Bibẹkọkọ, ọmọ rẹ yoo wa lori iṣununjẹ ti o baamu pẹlu awọn iyokù ẹbi: ounjẹ mẹta ati awọn ipanu meji ni ọjọ kọọkan. Biotilejepe diẹ ninu awọn ọmọ wẹwẹ ni awọn osu mejila njẹunjẹ ounjẹ tabili nìkan, diẹ ninu awọn si tun n jẹunjẹ awọn ọmọde nikan, diẹ ninu awọn si n gbadun kekere kan. Ti o ba fẹ lati fun ọmọ rẹ ni oṣuwọn ni ipele yii, rii daju pe o jẹ eso eso 100 ogorun pẹlu ko fi kun tabi o jẹ adun ti o wa ni artificial. AAP sọ pe oje oje ti oṣu mẹrin fun ọjọ kan jẹ opolopo fun awọn ọmọde ọdun 1 si 3.

Orun

Ọmọde rẹ yẹ ki o le sun fun o kere wakati 11 ni gbogbo oru. O tun le gba awọn opo meji ni ọjọ kọọkan, bi o tilẹ jẹ pe awọn ọmọde fi fun ni owurọ ni igba diẹ laarin ọdun 12 ati 18.

Ṣiṣayẹwo Ọtun-Ọmọ

Ni ijabọ dokita yi, reti ifarahan ti ara ẹni, atunyẹwo awọn igbadun ounjẹ ati awọn sisun ọmọ rẹ, ati awọn eto idagba deede. Immunizations le ni diẹ ninu awọn apapo MMR, Varivax, Hib, Prevnar, ati jedojedo A. Niwọn igba ti ọjọ ori ti wa ni ọdun 12 si 15 fun julọ ninu awọn iyaworan wọnyi, ọmọ rẹ yoo ni diẹ ninu awọn bayi ati diẹ ninu awọn ayẹwo ni oṣu 15. Awọn fifọ IPV ati awọn HepB kẹta ni a funni ni ọdun 12.

O dara lati mọ: Aabo, Awọn Milestones, ati Die e sii

• Ti ọmọ rẹ ko ba gba awọn igbesẹ akọkọ rẹ, o le ṣe eyi laipe. Jẹ ki o lọ ni bata bata bi o ti ṣeeṣe (kii ṣe ita ibiti o le tẹsiwaju lori nkan ti o mu tabi mu awọn igun ẹsẹ rẹ lori ẹsẹ ti o gbona, dajudaju), lati jẹ ki o gbe awọn isan soke ni awọn ẹsẹ kekere ati ika ẹsẹ.
• Ni ipanu ati awọn igba ounjẹ ọmọde rẹ yẹ ki o jẹ ki o jẹ ki ara rẹ jẹ ara rẹ. Gba ọ niyanju lati jẹ pẹlu awọn ika ọwọ rẹ, gbiyanju lati fibọ si awọn ounjẹ ti o fẹlẹfẹlẹ pẹlu iwo rẹ, ki o si mu ninu ago kan. Jẹ ki o gba bi idọti bi o ṣe pataki: Eyi ni awọn bibiti (ati ohun ọsin) wa fun.
• Ṣawari ti o ba wa ni fluoride ninu omi omiibọ rẹ. Ti ko ba fẹ tabi ti o fẹ lati lo bottled tabi omi ti a fi omi ṣan, ọmọ ilera rẹ le fẹ sọ awọn afikun fluoride lati ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọn ọmọ alawo funfun pearly lagbara ati ilera bi wọn ti tẹsiwaju lati wọle.

8 -

Ọmọ ọmọ Toddler rẹ 15-to-17-ọdun

Ono ati Ounje

Ni osu meedogun, ọmọ rẹ ti ṣe iyọda pe o ṣaṣeyọri si ounjẹ ọmọde ati pe o njẹun ge tabi awọn ẹya ti o dara julọ ti ohun ti iwọ ati gbogbo ẹbi naa jẹ. Ṣọra lati ma ṣe ounjẹ ounjẹ ti o le ṣe itọju, gẹgẹbi gbogbo àjàrà; awọn ẹfọ aṣeyọri; Ṣe agbado ; awọn aja ti o gbona; eso ati awọn irugbin; chunks ti eran, warankasi, tabi epa peanut; ati lile tabi alabiti suwiti. Ti o ba ṣi ọmọ ọmu, pa a mọ niwọn igba ti iwọ ati ọmọ rẹ ba fẹ; oun yoo nilo wara ti malu ni gbogbo igba ti o ba nmu ni o kere ju meji tabi mẹta ni ọjọ kan.

Din to wara ati awọn ọja ifunwara si iwọn 16 si 24 ni ọjọ kọọkan ati oje si 4 iwon. Eyi jẹ akoko ti o dara lati da fifun ọmọ rẹ igo kan ti o ba ti ko ba si tẹlẹ.

Orun

Bi o ṣe yẹ, ni ibamu si NSF, ọmọ rẹ yoo sun fun wakati 11 si 14 ni ọjọ kan, pẹlu ọkan tabi meji iwo.

Ṣiṣayẹwo Ọtun-Ọmọ

Ni oṣooṣu oṣu-15, dọkita ọmọ rẹ yoo ṣe ayẹwo fun u lati ṣaja ounjẹ rẹ ati awọn iwa isinmi, ṣe akiyesi rẹ ki o ṣe iwọn iwo rẹ ki o tẹsiwaju ni akoko igbesẹ ajesara rẹ. Awọn iyọ ti on ni ni ibewo yii yoo dale lori eyi ti o ni ni iyẹwo osu-12 rẹ ati pe o le ni diẹ ninu awọn apapo MMR, Varivax, Hib, Prevnar, ati Hepatitis A. Awọn DTaP kẹrin ati awọn IPV IP ati awọn Iwọn HepB tun jẹ nigbakanna fifun ni osu mẹwa.

O dara lati mọ: Aabo, Awọn Milestones, ati Die e sii

• Reti ọmọde rẹ lati darapọ mọ awọn syllables; sọ mama / dada ati awọn ọrọ miiran; ye awọn ofin ti o rọrun; rin daradara lori ara rẹ-boya paapaa ṣiṣe diẹ diẹ tabi ngun diẹ igbesẹ; Awọn ohun ti o wa ni papọ (fun u ni wiwọle si awọn ikoko, awọn pans, ati awọn spoons ti o wa ninu ibi idana ounjẹ yoo jẹ igbadun bi iwoye); gbadun ni kika si ati ntoka si awọn aworan ti awọn ohun ti o mọ.
• Tantrums kii ṣe wọpọ ni ọjọ ori yii; tabi igbadun picky. Awọn ihuwasi mejeeji jẹ abajade ti ominira ti ọmọde ti o dagba, ti o jẹ ohun ti o dara, n gbiyanju lati lo awọn ilana imudaniloju ti onírẹlẹ, ti o nifẹ, gẹgẹbi idiwọ, nigbakugba ti o ba ṣee ṣe. Ati ki o yìn ọmọ kekere rẹ fun iwa rere. O ṣeese lati tẹsiwaju lati ṣe nkan ti o ni iwuri fun ju lati dẹkun ṣe nkan ti o jẹya fun.

9 -

Ọmọ ọmọ Toddler rẹ 18-to-23-ọdun

Ono ati Ounje

Gbiyanju lati ma jẹ ki ọmọ rẹ kun fun wara tabi oje; bibẹkọ, o le ma ni yara fun ounjẹ to lagbara . Maa ṣe fun u lati jẹun bi ko ba jẹ ebi tabi lati sọ awo rẹ mọ bi o ba ni kikun ṣaaju ki o to ṣofo. Eyi le jẹ ohunelo fun awọn iṣoro ti o jẹun ni isalẹ ọna. O jẹ ko ni idiwọn fun awọn ọmọde ọdun yii lati jẹun nikan ni ounjẹ meji lojoojumọ, nitorina bi o ba jẹ pe owurọ ti o dara ati ounjẹ ọsan, o jẹ dara julọ ti o ba fẹ yan ounjẹ ounjẹ. Ọmọ rẹ le bẹrẹ bayi lati kọ lati jẹ diẹ ninu awọn ounjẹ, di pupọ, tabi lọ si binges nibiti o yoo fẹ nikan ni ounjẹ kan. Ọna pataki ti awọn ọmọde kọ lati wa ni ominira jẹ nipasẹ idaniloju idaniloju nipa jijẹ, nitori igba ti ọmọ rẹ ba ndagba ni deede ati ni agbara pupọ lati gba ọjọ kan ti o ni idaraya nibẹ ko ni idi lati ṣe aniyan nipa ohun ti o jẹ tabi iye.

Sùn

Ko yẹ ki o jẹ iyipada pataki ni igbadun isunmọ ọmọ rẹ ni aaye yii: O yẹ ki o wa laarin awọn wakati 11 ati 14 ti oju oju-oju ni ojo kọọkan, pẹlu aarọ ọjọ.

Ṣiṣayẹwo Ọtun-Ọmọ

Kini lati reti: idanwo ti ara, kikun awọn idi, ati awọn ajesara. Ọmọ-ọmọ rẹ yoo jasi oogun DTaP ni ijabọ yii, ati bi o ko ba ti ni tẹlẹ, Oṣu Kẹta mẹta rẹ, IPV kẹta, Varivax, ati / tabi jijẹ A a shot.

O dara lati mọ: Aabo, Awọn Milestones, ati Die e sii

• Awọn ọmọde ni ori-ori yii jẹ ẹni ti o ni ara wọn ni ara wọn ati nigbagbogbo wọn kii ṣe igbimọ si idagbasoke lati ni oye bi a ṣe le pin. O dara. Ọmọ rẹ ko le ṣere pẹlu ọmọdekunrin miiran, ṣugbọn o le ṣe ere pẹlu awọn ọmọde miiran.
• Ni osu 18, ọpọlọpọ awọn ọmọ ni o ni agbara lati mu awọn igbẹkẹle ati ifunlẹ inu wọn, ni ibamu si AAP. Ṣugbọn awọn ọmọde ori-ori yii ko ni iṣaro-ni ọrọ miiran, o le ni oye pe itara lati ṣe iranlọwọ fun ara wọn tumọ si pe wọn yẹ ki o joko lori igbonse lati ṣe. Gẹgẹ bi o ti le wa ni idojukọ lati sọ awọn iledìí naa, sọ lati jẹ alaisan. Ti o ba tẹ ikẹkọ ikoko ṣaaju ki ọmọde rẹ ṣetan ṣetan, yoo jẹ diẹ sii ti ogun ju ti o ba duro miiran osu mefa tabi bẹẹ. Nigbamii o yoo "gba" diẹ sii ni irọrun, yoo jẹ agbara ti o lagbara lati ṣe deedee pẹlu awọn aṣọ (fifọ sita, fifọ aṣọ abẹ ati isalẹ ati bẹbẹ lọ), ati pe oun yoo jẹ itara lati lo baluwe bi isinmi ti ẹbi.

10 -

Ọmọ ọmọ rẹ ọmọ ọdun meji ọdun

Ono ati Ounje

Awọn ọmọde meji ọdun le jẹ awọn ti o jẹ onjẹ awọn ẹlẹẹkeji, ati ọpọlọpọ julọ ko ṣakoso lati jẹ ounjẹ iwontunwonsi ni gbogbo ọjọ kan. (Macaroni ati awọn applesauce fun ounjẹ owurọ, ọsan, ati ale, ẹnikẹni?) Bakanna bẹ, ni ọsẹ kan ọsẹ, ọpọlọpọ awọn ọmọde yoo ṣakoso lati ni awọn orisirisi awọn ounjẹ wọn lati ṣagbe awọn ipilẹ ounjẹ ounjẹ. Ti o ba n ṣàníyàn ọmọ rẹ ko, sọ fun awọn ọmọ inu ilera.

O tun le ṣawari iru ti wara ti o fun ọmọ rẹ. O le bẹrẹ lati pese 2-ogorun, ọra-kekere, tabi wara-ara wa ni bayi, bi o ṣe jẹ pataki lati ṣe akiyesi pe awọn amoye ounjẹ ti n lọ si ni imọran fun gbogbo awọn ti nmu wara ti o wa lati fi ara pọ pẹlu gbogbo. Awọn ẹri diẹ wa ni pe wara-ara wara jẹ ki o jẹ ki o jẹ ere iwuwo ati ki o tun jẹ adiba 2. Ohunkohun ti iru ti wara ti o ba n sin ọmọ rẹ, ronu lati lo diẹ diẹ awọn ounjẹ lori wara-ara ti awọn malu ti o ni koriko ti a ko fi fun homonu tabi awọn egboogi. Beere dokita ọmọ rẹ fun imọran. Ti o ba ati gbogbo rẹ fẹ lati tẹsiwaju ọmọ-ọmú, o jẹ dara julọ. Gẹgẹbi AAP, "Ko si ipinnu giga si iye akoko fifun-ọmọ ati pe ko si ẹri ti o ni imọ-ọkan tabi awọn ipalara idagbasoke lati ọdun-inu si ọdun kẹta ti aye tabi ju bẹẹ lọ."

Orun

Ọmọde rẹ yẹ ki o sùn ni apapọ wakati 11 si 14, pẹlu ọjọ aṣalẹ ni gbogbo ọjọ.

Ṣiṣayẹwo Ọtun-Ọmọ

Ni ijabọ dokita yi, o le reti ifarapa ti ara ẹni pipe dọkita rẹ ti ṣe gbogbo rẹ. Awọn ajẹmọ-ẹjẹ yoo waye pẹlu ikolu Ẹdọwíwú keji ati ìtọjú kan le jẹ diẹ ninu ẹjẹ lati tun ṣayẹwo fun ipalara ti ẹjẹ ati ẹjẹ.

O dara lati mọ: Aabo, Awọn Milestones, ati Die e sii

• Eyi ni ọjọ ori ti o maa n ni oye lati gbe ọmọde lati ibusun yara si ibusun ọmọ , paapaa bi o ba bẹrẹ lati ngun jade lati inu ibusun tabi o ti de 3 ẹsẹ ga. Jẹ ki o dun fun u: Jẹ ki o gbe ounjẹ ti ara rẹ (paapa ti o ko ba le duro ni imọran awọn dinosaurs Pink) ti o si ṣẹda kekere ayeye kuro ninu iyipada naa. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe iyipada lati lọ kuro ni ibusun itọju ti o mọmọ fun awọn isunwẹ titun sisun rọrun.
• Ni 2, ọmọ rẹ le bẹrẹ lati sọ ọ gangan, ṣiṣẹda awọn gbolohun ọrọ diẹ lati inu ọrọ ti o kere ju 50 ọrọ, pẹlu awọn oyè (I, mi, iwọ, mi). O tun yoo mọ awọn orukọ ti awọn ẹya ara ati pe o le tẹle awọn ilana-meji, gẹgẹbi, "Gba ijanilaya rẹ lati inu ile-iduro ati ki o si fi sii."
• Ni ọjọ ori yii, o le reti ọmọ rẹ lati bẹrẹ si fi ara rẹ si ara rẹ, ti o ni awọn ehin rẹ pẹlu iranlọwọ rẹ, fi aṣọ wọ, ati fifi nkan si mẹrin si mẹfa awọn bulọọki. O yẹ ki o ni anfani lati rin awọn igbesẹ, ṣẹ a rogodo ati ki o jabọ ọkan si oke, ki o si fo si oke ati isalẹ.
• Ọmọ rẹ le jẹ setan lati bẹrẹ ikẹkọ potty ni itara. Gẹgẹbi Zero si Mẹta, ẹgbẹ ti kii ṣe èrè ti a ṣeyọri lati ṣe atilẹyin awọn obi ni gbogbo awọn ipele ọlọrọ ti ilọsiwaju ti awọn ọmọde, awọn ami ti iṣeduro ile-iwe-iṣẹ-ṣiṣe ni ile-iwe pẹlu isinmi fun wakati meji ni ọna kan tabi jijin soke lati inu ọfin; mii wi pe o ni ifarabalẹ tabi itọju bi o ti ṣẹlẹ (o le lọ si yara miiran nigbati o ni iṣan ti iṣan, fun apẹẹrẹ); ni anfani lati ṣe ohun bi rin si potty ati ki o joko lori rẹ (pẹlu iranlọwọ, ti o ba nilo rẹ); le fa sokoto rẹ soke ati isalẹ; le tẹle awọn itọnisọna rọrun; ati pataki julọ, beere lati wọ abẹ ọmọ kekere tabi lati lo ohun elo gẹgẹbi iya tabi baba tabi ọmọbirin ti ogbo.

11 -

Ọmọ-ọwọ rẹ ọdun mẹta-ọdun

Ono ati Ounje

Ọmọ ọdun mẹta kan yoo fẹ lati tẹsiwaju lati ni ohun ti o sọ ni ohun ti o fi sinu ẹnu rẹ bi o ti ṣee. Iṣẹ rẹ, lẹhinna, ni lati fun u ni ọpọlọpọ awọn aṣayan onjẹ, ṣugbọn rii daju pe wọn wa ni ilera. Ti o ba ni ipinnu laarin awọn eerun igi ati awọn strawberries, o le lọ fun awọn eerun. Ṣugbọn ti o ba funni ni strawberries tabi awọn blueberries, iru ounjẹ arọ-ọkà tutu tabi oatmeal, yogurt tabi hummus, ohunkohun ti o ba fẹ jade yoo dara fun u.

Orun

Bi o ti wọ inu ọdun ọdun-ori rẹ, ọmọde yoo nilo nilo isun diẹ. NSF ṣe iṣeduro awọn ọmọde laarin ọdun ori 3 ati 5 laarin laarin wakati 10 si 13. Diẹ ninu awọn ọmọde ori-ori yii le gba nipasẹ diẹ diẹ bi awọn wakati mẹjọ 8 tabi o le nilo bi ọpọlọpọ bi wakati 14 ti oorun. Ati pe biotilejepe ọmọ rẹ le koju rẹ, o yẹ ki o tẹsiwaju lati ya ọjọ aṣalẹ.

Ṣiṣayẹwo Ọtun-Ọmọ

Ni ile-iṣẹ yii daradara-ọmọ, ọmọ iwosan naa yoo ṣe idanwo ti o ni kikun, mu awọn idiwọn idagbasoke (iwuwo ati giga), ṣayẹwo lati rii daju pe olutọju rẹ wa ni afojusun pẹlu awọn aami-iṣelọpọ idagbasoke, o le ṣee ṣe idanwo idanwo . Ti ọmọ rẹ ko ba ti gba Ibẹrẹ HepA, o le gba bayi.

O dara lati mọ: Aabo, Awọn Milestones, ati Die e sii

• Ninu ọkọ ayọkẹlẹ, ṣeto ọmọ rẹ sinu ijoko ọkọ ayọkẹlẹ ti o ti nkọju si pẹlu awọn ideri titi o fi di igbimọ. O le ṣe idaniloju, ṣugbọn eleyi ko jẹ alafarakan.
• Ni ọjọ ori yii, ọmọ rẹ n di diẹ sii. O le ni ireti pe o ni imura ati paapaa ṣakoso awọn bọtini, akopọ ti o pọju mẹsan tabi 10 awọn bulọọki, fa awọn iyika ati awọn igun, ati ki o lo awọn iṣiro oju-oju. O yoo tun le bẹrẹ si bikita awọn eyin tikararẹ, ṣugbọn ṣọna lati rii daju pe o ni gbogbo oju ti gbogbo funfun funfun pearly. Eyi ni ọdun ti o yẹ ki o ni ibẹwo akọkọ rẹ si onisegun.
• Awọn ọmọ ọdun mẹta ti npọ si ilọsiwaju lati ṣakoso awọn ara wọn ati pe o n di alagbara sii ni iṣẹju. Ọmọ rẹ yoo fun ọ ni gbogbo awọn ipalara ti ara: nrin awọn igbesẹ nipasẹ yiyi ẹsẹ rẹ pada, n fo si isalẹ lati isalẹ ẹsẹ kan ti agunsoro, hoppin, nrin lori awọn ika ẹsẹ rẹ, fifa ẹtan kan. Awọn ọrọ rẹ yoo ti gbooro sii pupọ ati pe yoo ni anfani lati fi awọn ọrọ mẹta tabi mẹrin si awọn gbolohun ọrọ. Eyi le mu ọ ṣinṣin diẹ nitori o yoo bẹrẹ sii bẹrẹ si ọ pẹlu ọpọlọpọ awọn ibeere "idi". Ni apa keji, iwọ yoo ni idunnu lati rii pe o le ranti awọn ohun orin adamọri ati pe o le ni diẹ ninu awọn ibaraẹnisọrọ igbesi aye pẹlu awọn ọrẹ ti o ni imọran.
• Niwon o le jẹ ni ile-iwe nọnisi, awọn olukọ rẹ le wa lori awọn alakoko fun awọn ami ti awọn iṣoro ikolu ti o le jẹ gẹgẹbi ailera ailera hyperactivity (ADHD) aifọwọyi-akiyesi. Eyi jẹ nla, nitori pe kuru ju iru oro yii ba wa ni awari, rọrun julọ ni yoo jẹ lati ṣe pẹlu.

12 -

Ọmọ-ọdọ rẹ ti ọdun mẹrin ọdun mẹfa

Ono ati Ounje

Bi nigbagbogbo, ohun ti ọmọ rẹ jẹ jẹ pataki si ilera rẹ gbogbo. Awọn ounjẹ ti o fi sinu ara rẹ le ni ipa nla lori awọn ewu rẹ lati di iwọn apọnju, àtọgbẹ to ni ilọsiwaju, tabi nini egungun lagbara. Tesiwaju lati funni ni awọn aṣayan ilera ni ounjẹ ati fun awọn ipanu. Pa awọn aṣayan diẹ ninu abawọn ti a fi kun ati awọn ọmu ti ko nira ati ṣe iranlọwọ fun u lati ṣe itọwo fun awọn eso ati awọn ẹfọ titun, awọn ohun ọṣọ, ati awọn ọja ifunwara ti a ko ni itọwo. Iṣajẹ ti ara rẹ yoo ṣe apẹrẹ rẹ, nitorina ko le ṣe ipalara lati ṣe ounjẹ ojoojumọ ni idajọ ẹbi.

Orun

Lati le gbe idagbasoke rẹ ati ti ara rẹ, ọmọ ọdun mẹrin rẹ yẹ ki o tẹsiwaju lati sùn laarin ọsẹ 10 si 13 ni ọjọ kan, pẹlu irọlẹ ọjọ, ni ibamu si NSF. Ti ọmọ rẹ ba n duro, pe ni akoko isinmi ki o si fi i sinu ibusun rẹ pẹlu iwe kan lati wo. O jasi ti kuna sun oorun (ati pe ti ko ba ṣe bẹ, yoo ni o kere fun fun ọ ni idẹkuba itura).

Ṣiṣayẹwo Ọtun-Ọmọ

Ni afikun si ijabọ ti o ṣe deede, ọmọ ọdun mẹrin rẹ yoo gba igun ti o wa ni ijabọ dokita yii, pẹlu DTaP, MMR, IPV, ati Varivax booster (ti ko ba ni adie oyinbo). Dokita (tabi nosi alaọgbẹ) tun le ṣayẹwo fun awọn iranran ati awọn iṣoro gbọ.

O le bẹrẹ si ṣe ibẹwo si ọta onísègùn ni gbogbo osu mẹfa si ilana iṣeduro ilera ilera ọmọ rẹ. Laarin awọn ipinnu lati pade meji-ọdun, tẹsiwaju lati ṣe atẹle ifarapa rẹ lati rii daju pe on ṣe iṣẹ ṣiṣe ni o kere ju lẹẹmeji lọjọ. Ti o ba ni awọn eyin ti o sunmọ papọ, onisegun le dabaa pe ki o bẹrẹ sibẹ laarin wọn. Eyi le jẹ ipenija fun ọmọde kekere kan, ṣugbọn o wa ọpọlọpọ awọn iṣọrọ-lati-ṣakoso awọn olutọju ti a ṣe fun awọn ika ọwọ kekere. Beere onísègùn ọmọ rẹ ohun ti o ṣe iṣeduro.

O dara lati mọ: Aabo, Awọn Milestones, ati Die e sii

Jeki ọmọdekunrin rẹ ni ailewu ni ọkọ ayọkẹlẹ nipasẹ titẹ si i lati fi i sinu ọpa ọkọ ayọkẹlẹ ti o kọju si pẹlu awọn imudani. Iwọn ati iwuwo, kii ṣe ọjọ ori, yẹ ki o jẹ ohun ti o pinnu nigbati ọmọ ba n lọ si ipele ti o tẹle ti ailewu ọkọ ayọkẹlẹ.

Bẹrẹ lati ba ọmọ rẹ sọrọ nipa imoye alejo. O han gbangba pe kii yoo lọ si ibikibi lai si dagba ni igbakugba, ṣugbọn o jẹ ero pataki fun u lati mọ pẹlu.

Ni ọjọ ori yii, o le reti ọmọ rẹ lati ni kikun ara rẹ (ṣugbọn ko ni le ṣe adehun bata rẹ sibẹsibẹ), mu awọn ere ori ẹrọ rọrun ati awọn ere kirẹditi (nitorina mura ara rẹ fun awọn iyipo ailopin ti Go Fish), ki o si kọ ẹkọ tẹle awọn ofin, bii "Ṣawọ ọwọ rẹ nigbagbogbo ṣaaju ounjẹ" tabi "Ko si bata lori sofa." O yẹ ki o ni anfani lati mu, rin ni isalẹ ẹsẹ ẹsẹ miiran, fi awọn gbolohun ọrọ 4 si 5, pe awọn awọ mẹrin tabi diẹ sii, ki o si ka si o kere mẹrin. O tun le fẹ lati kọrin ati pe yoo ṣe iyọọda lati sọ fun ọ ni nkan laisi ibeere rẹ.

Ti o ba ni kikun-oṣiṣẹ, paapaa ni alẹ, o tun le tutu ibusun nigbamii. Ti eyi ba ṣẹlẹ pupọ, sọrọ si ọmọ ọlọgbẹ ọmọ rẹ. O tun le fi awọn aami aiṣan ti o n dagba sii han .

13 -

Ọmọ-ọwọ rẹ ọdun 5 ọdun

Ono ati Ounje

Nisisiyi pe o nlọ fun ile-ẹkọ giga ati pe o le lo akoko kuro ni ile laisi ọ, ni awọn akoko pẹlu awọn ọrẹ, fun apẹẹrẹ, o ṣe pataki lati tẹsiwaju lati rii daju pe (julọ ni o jẹun ni wiwọ ni ile: Ọna yii nigba ti a nṣe itọju ni , sọ, ọjọ-ibi ojo-ọjọ tabi lakoko ti o ba ndokunrin pẹlu awọn obi obi alaafia, o mọ pe o ni iwontunwonsi nipasẹ ohun ti o njẹ deede ni ile. Eyi kii ṣe sọ pe o yẹ ki o gbadun awọn kuki tabi yinyin cream pẹlu rẹ nigbakugba funrararẹ. Lẹhinna, kini igba ewe laisi kekere gaari?

Orun

Diẹ ninu awọn akoko laarin ọdun marun si ọdun kẹfa ti ọmọ rẹ nilo ati awọn ilana yoo yi pada nipa ti ara. NSF sọ pe ọpọlọpọ awọn ọmọde ni o ni igba diẹ lẹhin ọdun marun, biotilejepe awọn ọmọde ti yoo tẹsiwaju lati fẹ (tabi ni o kere julọ) lati tutu tabi isinmi fun wakati kan lẹhin ti o wa ni ile lati ọjọ ti o ṣiṣẹ ni ile-iwe.

Ṣiṣayẹwo Ọtun-Ọmọ

Ko yẹ ki o ṣe awọn iyanilẹnu ni idanwo yii: Ọlọmọ ọmọ ilera yoo tẹsiwaju lati ṣe iwọn ati wiwọn ọmọ rẹ, ṣetọju idagbasoke ara rẹ ati idagbasoke, iboju fun iranran ati iranran iṣoro, ki o si fun eyikeyi awọn iyọti ti o jẹ dandan. Awọn oogun ajesara aṣoju ni ibẹwo-ọmọ-ọdun 5-ọdun ni DTaP, MMR, IPV, ati Varivax booster (fun awọn ọmọde ti ko ni adie oyinbo).

O dara lati mọ: Aabo, Awọn Milestones, ati Die e sii

• Pẹlú idaniloju ominira rẹ nigbagbogbo, tẹsiwaju lati ṣe iwuri alaye aabo lori ewu ewu miiran, bi o ṣe le kọja ita, ati bẹbẹ lọ. Eyi jẹ ọjọ ori ti o dara lati kọ ọmọde bi o ṣe le tẹ 911 ni akoko pajawiri. O le kọ ẹkọ rẹ ati nọmba foonu rẹ bi daradara.
• Ti o ba da lori alaye ti o wa pẹlu ọkọ ayọkẹlẹ ọmọ rẹ ti o tobi to ati ti o niye to lati ṣe itumọ rẹ, o le gbe e lọ si ibugbe ti o lagbara ti yoo gbe ọ ga to pe ki o le gbe ọ ni alailowaya pẹlu ọkọ-ati- iyọti-ipele. Igbesẹ ipele naa yẹ ki o fi ipele ti o wa ni ori awọn itan ẹsẹ rẹ ki o si jẹ ki ejika ẹsẹ yẹ ki o kọja laini rẹ laisi fifa sinu ọrùn rẹ.
• Ni ọdun ori 5, ọmọde kan le bẹrẹ si mu diẹ ninu awọn iṣẹ ti o rọrun ati ọpọlọpọ awọn ọmọde ori-ori ti o ni itara lati ṣe bẹ. Gbiyanju lati ma padanu aaye yii lati gba oluranlọwọ kekere rẹ sinu iwa ti ṣe awọn ohun kan bi fifi awọn aṣọ asọ ti o wa ni abọ, fifọ awọn ounjẹ rẹ kuro lati tabili, ati fifun opo tabi aja tuntun ti o jẹ kibble tabi omi.
• Ọmọ rẹ le bẹrẹ ikẹkọ nipa owo bayi. Gbiyanju lati fun u ni idunkuran kekere kan ati ki o ṣe alaye ohun ti owo naa jẹ fun: lati fipamọ fun nkan isere pataki, boya, tabi bi lilo owo ni akoko isinmi. Ilana ti atanpako ti o dara ni lati ṣe iṣiro iye owo fun igbadun osẹ ọmọ kan ti o da lori ọjọ ori rẹ: 50 senti tabi dola kan lododun, fun apẹẹrẹ.

14 -

Ọdun rẹ ọdun mẹfa

Ono ati Ounje

Isanraju ni awọn ọmọde ti de awọn ipele ajakale. Iwọn ogorun awọn ọmọde ti o ni obese ni diẹ sii ju mẹtala lati awọn ọdun 1970, ni ibamu si CDC, eyi ti awọn ohun elo ti o dabi ọpọlọpọ awọn kalori lati oje, omi onjẹ, ounjẹ yara, awọn ipin ti o pọju, ati pe ko to iṣẹ. O le dinku ewu ọmọ rẹ lati di iwọn apọju nipasẹ ewu nipasẹ titẹsiwaju lati ṣe iwuri fun iwa iṣun ti ilera, idinku akoko ni iwaju awọn ere fidio ati TV tabi iboju kọmputa, ati ṣeto apẹrẹ ti o dara funrararẹ.

Orun

Lati igba titi o fi di ọdọmọkunrin, ọmọ rẹ yoo nilo laarin awọn wakati mẹsan ati 11 fun didara orun ni gbogbo oru. Diẹ ninu awọn ọna lati ṣe iwuri fun eyi ni o nilo ki o pa foonu rẹ, tabulẹti, tabi kọǹpútà alágbèéká ni o kere wakati kan ki o to sùn; ti ṣe atunṣe akoko alagbagbọ deede ti yoo jẹ ki o wọle awọn mẹsan si wakati 11 (o kan ka pada lati igba ti o ni lati wa ni oke lati le ṣetan fun ile-iwe); ati ṣiṣe yara rẹ ni ibi isinmi lati wa.

Ṣiṣayẹwo Ọtun-Ọmọ

Dokita ọmọ rẹ yoo ṣe atẹle ilera rẹ gbogbo pẹlu idanwo ti ara ẹni patapata, fun u ni eyikeyi oogun ti o padanu, ki o si wo oju rẹ ati gbigbọ.

O dara lati mọ: Aabo, Awọn Milestones, ati Die e sii

• Jẹ ki o wa ni oju opo fun awọn iṣoro ti o wọpọ ile-iwe ti o niiṣe bi ADHD, awọn nkan-ara, ati ikọ-fèé. Ọmọ rẹ tun le ni iriri iriri irora.
• Lọgan ti wọn n lo gbogbo ọjọ ni ile-iwe diẹ ninu awọn ọmọde ni oye nipa lilo baluwe ati pe wọn yoo mu awọn iṣeduro iṣan wọn titi ti wọn yoo fi pada si ile. Eyi le ja si àìrígbẹyà ati, ni ikẹhin, ipo kan ti a mọ bi encopresis. Dajudaju, iwọ ko fẹ lati tẹ ọmọ rẹ nipa eyi ti o ba fura pe o jẹ iṣoro, ṣugbọn rii daju pe o wa ni itura si ọ nipa eyi tabi eyikeyi ọrọ ti ara ẹni.

15 -

Ọdun 7 si ọdun 8

Ono ati Ounje

Ọpọlọpọ awọn ọmọ-ile-iwe-ile-iwe gba ọpọlọpọ awọn kalori lati inu ohun ti wọn mu-kii ṣe lati inu omi nikan ati awọn ohun miiran ti a mu suga ṣugbọn lati eso oje: AAP ṣe iṣeduro ọmọde ọdun meje ati ọti oyingbo ti ko to ju ọgọrun 8 ounjẹ ti awọn ti a ko ni itọsi, oje kọọkan ọjọ. Awọn iyokù ti ọmọde omi yẹ ki o wa lati wara ati omi. Fun awọn ọmọde ti o wa ni idaraya pupọ awọn idaraya 'ere idaraya' lẹẹkan lẹhin igbasilẹ loaty dara dara.

Orun

Akoko ounjẹ deede ti yoo gba ọmọ rẹ laaye lati gba laarin awọn wakati mẹsan ati 11 fun orun didara ni gbogbo oru yoo jẹ bọtini lati ṣe iranlọwọ fun u lati dagba ati kọ ẹkọ. Bi o ṣe dara julọ, gbiyanju lati pa isinmi ọjọ isinmi rẹ gẹgẹbi bi ọsẹ. Imọran kanna naa nlo fun awọn isinmi isinmi ile-iwe ati awọn isinmi ooru: O le jẹ alakikanju lati ṣe ailera ailera lẹhin paapaa diẹ ninu awọn oru diẹ ti oju ti ko ni oju.

Awọn ayẹwo Ṣiṣayẹwo-Ọmọ

Eyi yoo jẹ idanwo aṣoju, pẹlu eyikeyi awọn iyọti ti o le jẹ nitori. Diẹ ninu awọn ọmọde bẹrẹ lati fi awọn ami ti ilọsiwaju ti nlọ lọwọ ni akoko yii; pediatrician yoo jẹ ki o mọ boya ọmọ rẹ jẹ ọkan ninu wọn.

O dara lati mọ: Aabo, Awọn Milestones, ati Die e sii

• O le ṣe idaduro, ṣugbọn titi ọmọ rẹ yoo fi wa laarin ọdun 8 ati 12 ati pe o kere ju 57 inches (4 ẹsẹ, 9 inches) ga, o nilo lati tẹsiwaju lati joko lori ijoko ọṣọ ki awọn beliti ijoko naa le dabobo rẹ ninu ijamba. Eyi le jẹ paapaa alakikanju fun ọmọde kan ti awọn ọrẹ wa tobi ju ti o lọ, ṣugbọn eyi jẹ ofin kan ti ko ni iyipada.
• Iṣe-ile-iwe ati awọn oran-ọrọ awujo yoo di pataki si pataki. Ti o ba ni awọn iṣoro ṣaaju ki awọn apejọ awọn obi-olukọ-deede ti o ṣe deede, tọju awọn olukọ ọmọ rẹ fun iranlọwọ ati itọnisọna. Wọn yoo wa ni idoko-owo ni ri ọmọ rẹ ni aṣeyọri bi o ṣe jẹ.
• Reti pe ọmọ rẹ dabi ẹnipe boomerang kuro lati ọdọ rẹ ati iyokù ẹbi-ni awọn igba ti o nfi ara ṣe awọn ipinnu kọọkan nipa awọn ohun bi ohun ti o fi wewe tabi bi a ti ge irun ori rẹ ati lẹhinna o nilo lati jẹ ki o ṣii ati ki o papọ. O le jẹ ki o jẹ eso, ṣugbọn lọ pẹlu sisan si iye ti o wa ni itura: Niwọn igba ti ọmọ rẹ ba wa ni ailewu ati ni ilera o dara fun u lati bẹrẹ sii se agbekale awọn ilana ti ara rẹ ati awọn ọna ti ominira ti iṣawari.

16 -

9-si-10 ọdun

Ono ati Ounje

Gba ọmọ rẹ ni iyanju lati se agbekalẹ awọn iwa ti o dara fun ilera ti yoo mu idagbasoke ati idagbasoke rẹ dagba bayi ati ṣeto u fun igbesi aye ilera gbogbo. Sin orisirisi awọn eso ati awọn ẹfọ titun ati awọn ọlọjẹ ara bii ẹja, esp paapa awọn omi tutu-omi ti o ga ni awọn omuga Omega 3, awọn eso ati nut nut, awọn epo ti o ni ilera gẹgẹbi olifi, ati awọn apadasi. Ṣiṣe ounjẹ yarayara ati ounjẹ ipọnju bi awọn itọju.

Orun

Ile-iwe, iṣẹ amurele, ati awọn ere afẹfẹ ati awọn iṣẹ miiran yoo bẹrẹ lati jẹun ni ọjọ ọmọ rẹ, eyiti o le ṣe idiwọ nigbati o ba wa ni idaniloju pe o le ni awọn iṣẹ mejeeji ati pe akoko ati oorun-laarin 9 ati Wakati 11 ni gbogbo oru-lati wa ni isinmi. Ti o ba ni foonu alagbeka, tabulẹti, tabi kọǹpútà alágbèéká ti ara rẹ, akoko yii ni akoko lati kọ ẹkọ rẹ pe o ṣe pataki lati lọ kuro ni o kere wakati kan šaaju ki o to akoko sisun: Ifihan si imọlẹ lati oju iboju le dẹkun pẹlu oorun ti o dara.

Awọn ayẹwo Ṣiṣayẹwo-Ọmọ

Eyi yoo jẹ idanwo aṣoju, pẹlu eyikeyi awọn iyọti ti o le jẹ nitori. Ọmọ rẹ le ṣe afihan ami-ọmọ, ti dokita rẹ yoo ba ọ sọrọ.

O dara lati mọ: Aabo, Awọn Milestones, ati Die e sii

• Ti ko ba ti de, bẹrẹ lati ba ọmọ rẹ sọrọ nipa awọn siga siga siga, fifọ, mimu oti, ati, bẹẹni, ani awọn oògùn. Ọpọlọpọ awọn ọmọde ti bẹrẹ si ni idanwo pẹlu nkan wọnyi nipasẹ akoko ti wọn bẹrẹ ile-iwe giga, tabi paapa ile-iwe alakoso, nitorina, gẹgẹbi AAP, o ko le bẹrẹ ibaraẹnisọrọ laipe.
• Ibanujẹ le jẹ oro fun awọn ọmọde tete. Lori aaye ayelujara rẹ, eto ipilẹṣẹ ti ko ni eto-iṣẹ Awọn ipaniyan awọn akojọ ti fi ami si ọmọde ti wa ni ikọlu, pẹlu aifọkanbalẹ nipa lilọ si ile-iwe, ibanujẹ tabi ibanujẹ, ipadanu ipalara, awọn ailera tabi aiṣanisi, iberu ti lọ si ile-iwe, ati awọn alarọru.

17 -

Rẹ 11-to-12-ọdun

Ono ati Ounje

O le rii pe o di pupọ ati siwaju sii lati ṣoro lati joko bi ẹbi fun awọn ounjẹ, ọpẹ si awọn ẹkọ orin, awọn ere idaraya ati awọn iṣẹlẹ, ati ominira ati ifunmọ ọmọ rẹ lati ṣafihan pẹlu awọn ọrẹ. Gbiyanju lati ṣiṣẹ ninu ounjẹ ẹbi tabi meji ni ọsẹ kọọkan: Ọna pataki ni ọna lati dabobo awọn ọmọde lati isanraju ati paapaa ni ipa ninu awọn iṣẹlẹ ti o lewu gẹgẹbi mimu ati ifilo oògùn. Ranti, ko ni lati jẹ ale! Awọn isinmi ipari ose tabi awọn wiwọ, tabi paapaa tọkọtaya papọ kika.

Orun

Mimu nilo ni o kere mẹsan si wakati 11 ti orun ni gbogbo ọjọ, pẹlu lori awọn ọsẹ, ni ibamu si NSF.

Awọn ayẹwo Ṣiṣayẹwo-Ọmọ

Oṣuwọn dokita ọmọ rẹ yoo ni imọran pe ọmọ rẹ yoo gba shot HPV akọkọ rẹ ni akoko igba ti o ba yipada si 11. HPV dúró fun papillomavirus eniyan, kokoro ti a fihan lati mu ewu diẹ ninu awọn ara ti aarun ti o gbilẹ nipasẹ ibaraẹnisọrọ ibalopo. CDC ṣe imọran "gbogbo awọn ọmọde ti o wa ni ọdun 11 tabi 12 yẹ ki o gba awọn ami meji ti ajẹmọ ti HPV ni mẹfa si osu mejila: Awọn ọmọde ti o gba awọn iyọọda meji wọn kere ju oṣu marun lọtọ yoo nilo iwọn lilo kẹta ti ajẹsara HPV." CDC tun ṣe iṣeduro awọn ọmọde gba oogun aarun masingococcal ni 11 tabi 12.

O dara lati mọ: Aabo, Awọn Milestones, ati Die e sii

• Awọn ọdun ọdun mẹẹdogun le jẹ ninu awọn julọ ti o nira fun ọ ati ohun ti o ni ibanujẹ fun ọmọ rẹ. Aṣejade nikan ni to lati ṣe ọ ni awọn ọmọ kekere diẹ. O ṣe ṣee ṣe ọmọbirin rẹ yoo bẹrẹ sii ṣe agbekalẹ ọmu ati nilo lati bẹrẹ sii ni igbadun kan. O tun le gba akoko akọkọ rẹ, nitorina o jẹ imọran ti o dara lati ṣajọpọ lori awọn paati imularada ni pato.
• Eyi yoo dun diẹ ẹru, ṣugbọn o jẹ imọran ti o dara lati tọju oju fun awọn ami rẹ pe ọjọ-igbẹẹ rẹ le ṣe idanwo pẹlu mimu tabi oloro. Awọn wọnyi le pẹlu awọn turari ẹfin tabi ọti-waini lori aṣọ tabi ẹmi ọmọ rẹ; oju pupa; iwa ailewu; ati iyipada lojiji ni awọn ọrẹ ti o ṣe apopọ pẹlu.
• Ni 13, CDC sọ pe ọpọlọpọ awọn ọmọde ni o tobi to lati lọ si ibi iwaju ti ọkọ ayọkẹlẹ.

18 -

Rẹ ọlọdun 13 si 18 ọdun

Awọn ayẹwo Ṣiṣayẹwo-Ọmọ

Ni aaye diẹ nigba awọn ọdọ ọdọ, ọmọ rẹ le fẹ yipada si ọmọ iwe-itọju ọmọkunrin kan ti o jẹbi-fun apẹẹrẹ, ti o ba jẹ pe dokita ọmọ rẹ ti jẹ obirin nigbagbogbo, o le ni imọran diẹ sii ni igbadun nipasẹ ọkunrin kan dokita ni aṣa kanna tabi iṣe miiran. Ko gbogbo awọn ọmọ wẹwẹ lero ni ọna yii, ṣugbọn o jẹ nkan ti o ni lati mọ ti ati ti pese sile fun. Laibikita dokita, o ṣee ṣe kuro ni yara ayẹwo; onisegun ọmọ rẹ yoo sọ fun ọ lẹhin ti o ti rii ọmọ rẹ.

O dara lati mọ: Aabo, Awọn Milestones, ati Die e sii

Ọmọ rẹ yoo bẹrẹ si iwakọ nipasẹ akoko ti o jẹ ọdun 17. O ko le mu wahala to ni ewu ti nkọ ọrọ tabi sọrọ lori foonu alagbeka lakoko ti ọkọ ayọkẹlẹ kan. Ma ṣe sọ ọrọ nikan, tilẹ; rin rin. Paapa awọn ọmọde agbalagba tesiwaju lati kọ ẹkọ nipa apẹẹrẹ ati lati daaṣe awọn obi wọn. Ni otitọ, jẹ olutọju ailewu ni gbogbo ọna: Ti o ba ti nmu ọti tabi ti o rẹwẹsi lati ṣakọ ni ailewu, jẹ ki ọmọ rẹ wo ọ pe o fi awọn bọtini si ọrẹ kan tabi pe ọkọ ayọkẹlẹ lati gba ọ lati aaye A si ojuami B .

> Awọn orisun:

> Ile ẹkọ giga ti Ilu Amẹrika. "Imu-ọmu ati Ipa ti Wara Milikada." Awọn Hosipitu Omode . 129 (3): e827-41. doi: 10.1542 / peds.2011-3552. 2012.

> HealthyChildren.org. "Pacifier Safe." Novbaby 21, 2015.

> Ile ẹkọ giga ti Amẹrika ti Ọdọmọdọmọ ati Pediatric Endocrine Society. "Agbara Vitamin D ati Rickets." 2015.

> Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun. "Otitọ Obesity Omode." 2017.