A wo ara rẹ, ọmọ rẹ, ati siwaju sii
Kaabo si ọsẹ 17 ti oyun rẹ. Nigba ti ọjọ keji rẹ jẹ kere si ara rẹ ju akọkọ ati ẹkẹta, o le ṣe idaniloju diẹ ninu awọn ailera ti ara, ọpẹ ni apakan si ọmọ rẹ ti n dagba ni fifẹ ara rẹ lati ọna rẹ.
Ọkọ Rẹ: Ọdun keji
Awọn ọsẹ lati Lọ: 23
O Osu Osu yii
Ọmọ-abo-ọmọ rẹ kii ṣe ohun kan ti o nlọ ni bayi.
Awọn ara ti ara rẹ wa lori irin-ajo ara wọn, pẹlu ile-ọmọ rẹ bayi nipa idaji laarin iwọle egungun rẹ ati bọtini bọtini, sisun awọn ifun rẹ soke ati jade lọ si ẹgbẹ ti inu rẹ.
Ni akoko kanna, ọmọ rẹ ti n dagba sii le ni titẹ lori ẹmu ara-ara rẹ, julọ ti ara-ara ni ara. O awọn ẹka lati kekere rẹ, nipasẹ opin rẹ, ati isalẹ awọn ẹhin ẹsẹ rẹ, nitorina nigbati ọmọ ba n ṣan lori rẹ, o le ni iriri irora akoko ni gbogbo ibi ti ọna naa.
Iyatọ miiran ti ko ni alaafia ti o le ni iriri daradara nipa bayi: rhinitis oyun, ṣugbọn abojuto ti oyun-inu. Ni otitọ, o ni ipa lori awọn ikogo 39 ninu awọn aboyun aboyun, pẹlu ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ ti o kọlu laarin ọsẹ 13 ati ọsẹ 21 , gẹgẹbi imọran ninu iwe imọran Awọn ilọsiwaju ninu Isegun Egbogi ati Ẹtọ . O ro pe ilosoke ti iwọn ẹjẹ ati awọn iyipo ti homonu ti o ni irọra mu awọn keekeke ti mucous lati fapọ sii iṣeduro, nfa awọn ọti-lile ati awọn ipalara.
Ọmọ rẹ Eleyi Osu
Iwọn kekere marun-un ni iwọn gigun, ọmọde 4-ounce ti o niiwọn diẹ sii ju ọmọ-ọmọ rẹ lọ. Ni ọsẹ ọsẹ 17, ọmọ rẹ n bẹrẹ sii ṣe apẹrẹ (ọra). Awọn iṣẹ akọkọ rẹ? Lati tọju agbara, sọ ara rẹ di ara, daabobo awọn ohun ara, ati ki o kun awọn ẹya ara ọmọ (ṣe iranlọwọ fun u tabi bi o ṣe dabi ti o).
Ni akoko kanna, okun umbilical ati pancenta n dagba sii ni kiakia. Ogbologbo naa nipọn ati fifun ni lati tọju ọmọ rẹ daradara, nigba ti igbehin naa ni egbegberun awọn ẹja ẹjẹ n ṣiṣẹ lati fi awọn ounjẹ ati atẹgun lati ara rẹ lọ si ọmọ rẹ.
Ranti bi awọn egungun kekere ti o ṣe agbeyewo eto ọmọde ti bẹrẹ lati ṣe ilọsiwaju pataki ni awọn ọsẹ meji sẹhin? Lọwọlọwọ, wọn le ni idagbasoke to lati gba ọmọ laaye lati gbọ ohùn rẹ, boya o n ṣe awin orin tabi ṣiṣe pizza kan.
Ni Oṣiṣẹ Dokita rẹ
Nisisiyi agbara naa le ṣeeṣe, o jẹ akoko ti o tobi lati sọrọ pẹlu olupese ilera rẹ nipa idaraya -or, diẹ pataki, kini ailewu ati ohun ti kii ṣe. Fun apẹẹrẹ, a ṣe niyanju niyanju pe awọn aboyun lo yẹra fun awọn idaraya ipe bi bọọlu afẹsẹgba, ati awọn iṣẹ ti ara ẹni ti o ni awọn iṣoro ti o lojiji ati-isalẹ. Dọkita rẹ tabi agbẹbi rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu bi o ba lọ si iṣẹ-ṣiṣe ti a fọwọsi inu oyun.
Ti ko ba jẹ, mọ pe o ṣe pataki lati wa nkan ti o ṣiṣẹ fun ọ. Lẹhinna, idaraya lakoko oyun le dinku awọn oṣuwọn ti aisan gestational ati agbegbe Cesarean , bii akoko igbasẹ ti ọjọ ikọsẹ , gẹgẹbi College of Obstetricians and Gynecologists.
Awọn Dokita Dokita to mbọ
Ti o ba ti ni ipilẹ awọn chorionic villus (CVS) tabi amniocentesis eyiti o ṣe iyọrisi awọn abajade ti ko ni iyasọtọ, olupese iṣẹ ilera rẹ le pese cordocentesis, ti a tun mọ ni iṣeduro ẹjẹ ọmọ inu oyun, lẹhin ọsẹ mẹfa ti oyun. Cordocentesis jẹ idanwo idanimọ idanimọ ti a ti mu ẹjẹ jade lati inu okun ọmọ inu okun ati ti a danwo fun ikolu, awọn iṣan-jiini, ati awọn ipo ẹjẹ.
Mu Itọju
Ti oyun rhinitis ti o ni oyun ti o nfa, ti o nyọ, ti o si ni rilara, gbiyanju lati lo iyọ salin, ikoko neti (ohun ọpa irrigation ti o nlo 100 ogorun saline), ati / tabi wọ abọ ila ni alẹ lati ṣe iranlọwọ lati ṣii awọn akọsilẹ ti o ni imọran.
Ni akoko kanna, sùn pẹlu irọri afikun tabi meji labẹ ori rẹ lati jẹ ki iṣelọpọ ṣiṣẹ lori sisẹ idari rẹ.
O tun dara julọ lati yago fun awọn okunfa ayika bi awọn kemikali kemikali ati eefin siga (iwa ti o dara laiṣe). Ti ko ba si nkan ti o dabi pe o ṣiṣẹ, sọrọ si olupese ilera rẹ nipa awọn aṣayan gbígba decongestant; ipese iduro lori-ni imurasilẹ ko le ni imọran nigba oyun.
Fun Awọn alabaṣepọ
Ni igba keji ọjọ ori, alabaṣepọ rẹ le ni iriri ifẹkufẹ ti ibalopo . (Eyi, sibẹsibẹ, kii ṣe otitọ ni gbogbo agbaye.) Awọn obirin kan ni iriri idakeji.) Agbara rẹ le wa ni oke ati awọn ipele ti ọgbun si isalẹ, fifi i sii diẹ ninu iṣesi ju ti o ti lọ tẹlẹ. O tun ni ilosoke ninu sisan ẹjẹ ati awọn fifun si agbegbe ti ara rẹ ti o le mu ki ijoko ati iboju diẹ diẹ sii.
Ṣugbọn mọ eyi: ifẹ rẹ le pọ tabi dinku, bakanna. Nigba ti diẹ ninu awọn gbadun awọn ayipada ti o nwaye si awọn ara ẹni alabaṣepọ wọn si ni ifarahan asopọ ti o lagbara, awọn ẹlomiran le ni iriri iṣoro nipa ipalara ọmọ naa lakoko ajọṣepọ ati iṣoro nipa ipa wọn ti mbọ bi obi. O tun le ni igbiyanju lati ṣe atunṣe si iyipada iyipada ti alabaṣepọ rẹ lati ọdọ alabaṣepọ si iya iyaro. Ohun pataki julọ? Sọ nipa rẹ, pa idajọ mọ, ki o si ranti pe iwọ mejeji n ṣatunṣe.
Aṣayan Akọọkọ Agbegbe
Tesiwaju mu awọn vitamin prenatal .
Tẹsiwaju mimu nipa mẹjọ si 12 gilaasi omi ni ọjọ kan.
Gbe ikoko neti kan; sokiri saline; tabi awọn ila ila, ti o ba nilo.
Tun iṣẹ idaraya rẹ bẹrẹ, ti o ba mu adehun ni awọn ọsẹ to ṣẹṣẹ, tweaking rẹ baraku ti o ba ti imọran.
Osu Osu: Osu 16
Wiwa Up: Osu 18
> Awọn orisun:
> Awọn College of Obstetricians ati Gynecologists America. Iṣẹ iṣe ati idaraya lakoko oyun ati akoko igbimọ . https://www.acog.org/Resources-And-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Physical-Activity-and-Exercise-During-Pregnancy-and-the-Postpartum-Period
> American Pregnancy Association. Owú oyun 17. http://americanpregnancy.org/week-by-week/17-weeks-pregnant/
> Dzieciolowska-Baran E, Teul-Swiniarska I. Rhinitis gẹgẹbi idi ti awọn ailera atẹgun nigba oyun. Adv Exp Med Medl. 2013; 755: 213-20. https://doi.org/10.1007/978-94-007-4546-9_27
> Ile-iṣẹ Ile-iṣẹ Ilera Awọn Obirin Ninu Ile-iṣẹ. Healthywomen.org. Ti oyun & Tọju ọmọ keji Keji akoko ti oyun: 17 Ọkọ aboyun. http://www.healthywomen.org/content/article/17-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Awọn Nemours Foundation. Kidshealth.org. Iṣooṣu oyun, Oṣu ọsẹ 17. http://kidshealth.org/en/parents/week17.html