Bawo ni lati ni oyun ilera ati ọmọ ni ọdun 30 rẹ
O ṣe kedere lati iwadi titun ti awọn obirin ti o wa ni ọgbọn ọdun wọn nbibi ni iwọn ti o ga ju awọn obirin lọ ni awọn ọdun 20. Nọmba awọn obirin ti o bibi ni awọn ọgbọn ọdun wọn pọ nigbati awọn obirin ti o wa ni ọdun 20 wọn ri ibi bibi ni ọdun ori wọn.
Awọn Ile-iṣẹ Awọn Hunting fun Alaye iṣakoso Arun fihan pe iwọn ibi fun awọn obirin ni ọdun 30 si 34 ni alekun lati 101.5 / 1000 ni 2015 si 102.6 / 1000 ni ọdun to koja.
Awọn obirin agbalagba ni awọn ọgbọn ọdun 30, awọn ti o wa ninu ọdun 35 si 39 o ri ilọsiwaju ni ibiti o ti bi wọn, ṣugbọn ni igbadun sisẹ. Awọn oṣuwọn ibi fun ọdun 25 si 29 ọjọ ori jẹ lati 104.3 / 1000 ni 2015 si 101.9 / 1000 ni 2016. Iwọnku yi gba awọn ọdun 25 si 29 ọdun ti ipo ipo ibi ti o ga julọ ti wọn ti waye fun ọdun 30. Awọn nọmba titun wọnyi fihan pe awọn obirin ni awọn ọgbọn ọdun 30 (ati kọja) ni awọn ọmọ diẹ sii ju ṣaaju lọ, lakoko ti awọn ọmọ ẹgbẹ wọn kékeré ti ni iriri itọju iyawọn ti ibi.
Ọdọmọdọmọ ni Ọdun 30 rẹ
Iyatọ diẹ ẹ sii ni ilobirin obirin ni ọjọ ori ọdun 32, ṣugbọn iyipada yii nmu diẹ sii siwaju ju lẹhin ọjọ ori 37. Awọn obirin ni o nira julọ ni ọdun 20, ṣugbọn awọn ilọsiwaju ti a rii loni fihan pe awọn obirin diẹ ti n duro titi di ọdun 30 lati ni awọn ọmọ. Wọn n fojusi lori ipari ile-ẹkọ wọn ati iṣeto iṣẹ kan ṣaaju titan si ero ti nini ọmọ.
Ni pipẹ ti wọn duro, diẹ sii ni ihára o le jẹ lati loyun. Ṣe akiyesi pe o ṣeeṣe lati ni aboyun ni awọn ọdun 30 rẹ ṣe pataki. Pẹlupẹlu pataki ni ọjọ ori alabaṣepọ rẹ, paapaa ti o ba dagba ju 35 lọ. Ọgbọn ọmọkunrin kan ni ipa nipasẹ ọjọ ori .
Nipa ida mẹta ninu awọn obirin ti o ju ọdun 35 yoo wa iranlọwọ ti awọn ọlọgbọn-ọmọ , ati pe nọmba naa pọ pẹlu ọjọ-ori.
Awọn itọju irọyin le tumọ si ọpọlọpọ awọn ohun si ọpọlọpọ awọn eniyan. Ni igba akọkọ ti o wa iranlọwọ, o le dinku iwulo ti iranlọwọ ti o nilo lati loyun. Eyi le jẹ ohunkohun lati inu iṣọ abojuto simẹnti, lati mu oogun oogun, gbogbo ọna si idapọ inu vitro (IVF).
Ti o ba wa ni ọjọ ori ọdun 35, ti o ko ba ni aboyun lẹhin osu mẹfa ti ibaraẹnisọrọ ti akoko-lai laisi lilo iṣakoso ibi, awọn iṣeduro lati awọn ẹgbẹ ilora ti o jẹ pataki ni pe iwọ n wa iranlọwọ ti awọn ogbologbo obstetrician tabi awọn ọmọ inu oyun (ibisi endocrinologist).
Didara awọn eyin rẹ le jẹ nkan ti o ni ifiyesi rẹ. Lakoko ti o jẹ otitọ pe agbalagba ti o gba, awọn ọmu to kere ju ti o ni ati pe o pọju fun agbara didara julọ le jẹ, eyi kii ṣe nkan ti o niiṣe laifọwọyi. Dọkita rẹ tabi agbẹbi le ṣe ayẹwo awọn idanwo ti wọn ba ni aniyan nipa didara ẹyin. Eyi jẹ ẹya kan ti ayẹwo idanimọra .
Awọn ayidayida rẹ ti nini aboyun laisi abojuto iranlowo ni awọn ọdun 30 rẹ jẹ nipa 75 ogorun ninu eyikeyi ọkan ninu awọn ọmọde.
Awọn anfani ti Nini Twins
Awọn anfani ti nini awọn ibeji ni apapọ pọ sii bi o ti di ọjọ . Nitori awọn ilọsiwaju homonu bi o ti jẹ ọjọ ori, awọn oṣoro ti nini awọn ibeji lọ soke. Eyi kii ṣe ohun kan ti o di ilosoke ilosoke titi di ọdun 35.
Bi o tilẹ jẹ pe ilosoke yii le tun waye nipasẹ ilosoke ninu lilo awọn itọju irọmọ.
Ti n gbe aboyun
Gbogbo oyun ni o ni ipalara ti ipalara , ati pe ewu naa lọ soke pẹlu ọjọ ori. Ọpọlọpọ awọn aiṣedede le jẹ abajade ti awọn ohun ajeji ti kúrosomal, ati awọn anfani ti ọmọ ti o ni awọn ohun ajeji wọnyi lọ soke pẹlu ọjọ ori iya, paapaa lẹhin ọjọ ori 35. Ṣiṣe ohun ti o le ṣe lati wa ni ilera, ti o dara, ati ti ominira ti eyikeyi onibaje awọn aarun le tun ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun isonu ọmọ inu rẹ ni 30s.
O ṣeese ki o ni ipalara ti o ba ni ipo iṣoro, eyiti o le ṣe okunkun oyun rẹ ati ki o mu alekun sii.
Àtọgbẹ, titẹ ẹjẹ ti o ga, tabi awọn iṣọn tairodu gbogbo le ni ipa lori oyun rẹ, n gbe ni ilera ṣaaju ki o to loyun jẹ iranlọwọ fun idinku ewu yii. Idanimọ tabi iṣakoso awọn ipo iṣan ti o to loyun le dinku ewu ti ipalara. Ipade pẹlu olupese ilera rẹ fun iṣẹ iṣeduro iṣẹ-iṣaaju ṣaaju igbiyanju lati loyun jẹ igbese pataki.
Ara Ayipada
Ko si iyemeji pe gbigbeyun ṣe ayipada ara rẹ. Ogbologbo ti o jẹ, diẹ sii laya awọn iyipada ara ti oyun le jẹ lori ara rẹ. Ọpọlọpọ awọn obirin ti o wa ninu ọgbọn ọdun wọn lo ni lilo lati wa ni ara ati ni iṣelọda ti iṣeduro daradara. Ti o ni agbara ti ara ati tẹsiwaju lati duro ni iṣiṣẹ lakoko oyun rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati nira ti o lagbara ki o si dinku awọn aami aisan ti ara ẹni . Ti o ba ti lo tẹlẹ, ko ni idi lati da duro nitoripe iwọ loyun. Eto eto ilera ti idaraya nigbagbogbo le pa awọn oran ti o maa n fa irora ati irora ni bii.
Ṣayẹwo lọdọ dokita rẹ tabi agbẹbi ni igbimọ akọkọ rẹ lati ṣe apejuwe iṣẹ ṣiṣe ara rẹ ati pinnu boya o nilo lati ṣe iyipada si ohun ti o n ṣe lọwọlọwọ. Ti o ko ba ti ni idaraya, bẹrẹ iṣẹ ti o jẹun ti omi, yoga, tabi rin labẹ itọnisọna iṣoogun le fun ọ ni ọpọlọpọ awọn anfani ni gbogbo oyun rẹ, pẹlu iranlọwọ lati dinku iṣoro ati imudarasi ipo ti ara rẹ. Diẹ ninu awọn ijinlẹ paapaa fihan pe awọn obirin ti o wa ni ipa ninu oyun ni rọrun ati awọn iṣẹ kukuru.
Awọn Ayipada Ifọrọwọrọ laarin Musulumi ati Kristiẹni
Bere lọwọ ẹnikẹni ti o lo akoko eyikeyi ni ayika obirin ti o loyun, wọn o si sọ fun ọ pe oyun n ṣe iyipada awọn irora rẹ nipasẹ gbogbo awọn iyipada idaamu. Eyi jẹ otitọ laibikita ọjọ ori ti o wa nigbati o ba loyun.
Lehin ti pari ile-ẹkọ giga ti o ga julọ ati pe o ni aabo fun iṣẹ ti o ni itẹlọrun ti o le ran ọ lọwọ lati ni idaniloju diẹ sii pẹlu inu igbesi aye rẹ nigbati o ba loyun. O ni awọn idagbasoke ati imọran lati ni anfani lati ṣatunṣe si awọn ayipada ayipada ti o rọrun julọ ju ọmọkunrin lọ ti o bẹrẹ. Ẹgbọn yii yoo lọ ọna pipe lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati tọju ipo iṣoro rẹ labẹ iṣakoso ati ki o le ṣakoso awọn iyipada ti o ni iriri ni gbogbo oyun yii.
O le ni ọpọlọpọ awọn ọrẹ ni awọn ọgbọn ọdun 30 ti wọn tun ni awọn ọmọ, ki o si ri ara rẹ pẹlu ẹgbẹ ẹgbẹ eniyan kan ti o ṣawari lati pin iriri naa pẹlu. Ti ko ba ṣe bẹ, o le de ọdọ awọn ẹgbẹ ati awọn iṣẹlẹ awujo ni agbegbe rẹ lati sopọ pẹlu awọn elomiran ti o ni iriri iriri yii ni akoko kanna bi iwọ.
Iduroṣinṣin owo
Lakoko ti o le ṣi ṣiṣe awọn sisanwo oṣuwọn ile-iwe ti o kẹhin, awọn ayidayida ti aye rẹ ti wa ni isalẹ ati pe o wa ni iṣẹ ti o dara ni iṣẹ ti o gbadun. Iwọ kii ṣe rookie ni aye iṣẹ ati pe iwọ ti fihan iye rẹ gẹgẹ bi oṣiṣẹ. Eyi mu ki o rọrun lati mu adehun lati iṣẹ ni awọn ọsẹ ati awọn osu lẹhin ti o ni ọmọ, nigba ti o tun ni ipo itẹlọrun lati pada si. O tesiwaju lati jẹ alagbaṣe pẹlu awọn ogbon ti o yẹ ti o gba ọ laaye lati pada si iṣẹ pẹlu igboya, tabi lati mọ pe o le gba ọdun kan tabi meji ti o ba yan laini wahala rẹ. Awọn anfani diẹ si ni lati ni awọn ọmọde ni awọn ọgbọn ọdun 30, ati pe a fi idi mulẹ ninu iṣẹ rẹ jẹ ọkan ninu wọn.
Awọn ewu Ilera
Iyun ni awọn ọgbọn ọdun 30 ni o ni agbara lati jẹ diẹ idiju, ṣugbọn o ko ni lati jẹ. Awọn ilolu lati inu oyun ni eyikeyi ọjọ ori le waye, ati ni awọn ọdun 30 rẹ o le jẹ ipalara ti o pọ si:
Ṣiṣọrọ ipo rẹ pẹlu olupese ilera rẹ ati ṣiṣe pẹlu abojuto abojuto deede o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni ilera ati ki o yarayara ṣalaye awọn iṣoro eyikeyi ti o ba jẹ pe wọn yẹ ki o gbe jade, ki o le ṣe atunṣe eto itọju rẹ. Gere ti o mọ nipa iṣeduro ti o ṣee ṣe, awọn aṣayan diẹ ti o le ni fun awọn iṣeduro itọju. O kan nitoripe o pọju ewu ti nini iṣeduro ko tumọ si pe o yoo ni ọkan. Ọpọlọpọ awọn oyun fun awọn obirin ni awọn ọgbọn ọdun wọn bẹrẹ laisi eyikeyi awọn iṣoro.
Awọn Iseda Aye
Awọn idanwo idanimọ ti npọ sii sii fun wọpọ fun awọn aboyun ti gbogbo ọjọ ori. Nọmba awọn idanwo ayẹwo ti o wa bayi ti yi pada bi a ṣe nlo idanimọ ẹda. Ni awọn ọgbọn ọdun 30, ti o da lori bi o ba wa ni ọdun 35 tabi agbalagba, iṣaṣayẹwo ti ẹda ati idanwo le nilo iṣaro ero ati ijiroro pẹlu dọkita tabi agbẹbi rẹ. Gegebi Alamọ Ọlọ Ẹdọ Ọlọ-ede ti orile-ede, obinrin kan ti o wa ni ọdun 30 ni ọkan ninu 940 ewu ti nini ọmọ kan pẹlu Down syndrome. Nipa ọdun 35, ewu naa lọ si ọkan ninu 353. Bi o ti lọ kuro ni ọgbọn ọdun 30, ewu naa sunmọ ọkan ninu 85.
Awọn ayewo ti iṣan ni a le funni lakoko awọn itọju abojuto rẹ ni pato ti o ba jẹ 35 tabi agbalagba, tabi ohun ti a mọ bi ọjọ ori ti o ti ni ilọsiwaju. Awọn esi idanwo ni a fun ni ọna ti yoo sọ fun ọ pe o ṣeeṣe pe a bi ọmọ rẹ pẹlu isoro iṣan ni ibamu pẹlu ọjọ ori rẹ. Ni 35, ibojuwo rẹ le sọ pe awọn ayẹwo ẹjẹ rẹ fihan ọwu ti nini ọmọ pẹlu Down syndrome jẹ ọkan ninu 500 fun oyun yii. Eyi ni a ṣe kà si idanwo odi nitori ewu gidi rẹ dara ju ewu iṣiro rẹ lọ (ọkan ninu 353 fun obirin ni 35).
Ti idanwo rẹ ti sọ pe oyun yii ni ọkan ninu igbasilẹ 147 ti o mu ki ọmọ kekere pẹlu Down syndrome, eyi ni a ṣe ayẹwo idanwo rere. Eyi tumọ si pe ewu rẹ ti fifun ọmọ pẹlu Down syndrome jẹ ti o ga ju ewu iṣiro rẹ lọ. Ayẹwo idanimọ ti ko ni sọ pẹlu dajudaju pe ọmọ rẹ ni iṣoro jiini, o n ṣe ipinnu awọn ewu ti o ṣe afiwe pẹlu ẹgbẹ ẹgbẹ rẹ.
Iyẹwo iṣan ti o dara fun awọn idile nitori pe ko ni ewu si iya tabi ọmọ lati ilana. O le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu boya idanwo ẹda jẹ diẹ ti o yẹ fun ẹbi rẹ. Awọn igbekalẹ ti iṣan ni o fun ọ ni aworan ti o yẹ fun awọn ẹda ọmọ rẹ ati okunfa kan. Iṣowo-pipa ni pe o ni ewu ti o lewu si ọmọ rẹ lati inu iṣan amniocentesis tabi chorionic villus sampling (CVS).
Iṣẹ ati Ibí
Pẹlu aboyun ati aboyun loyun, o jẹ akoko lati ronu nipa nini ọmọ. Awọn irohin naa jẹ iru-iṣẹ naa ni ewu ti o ga julọ ti jije diẹ sii idiju ati ti o mu ki awọn iloluwọn diẹ sii fun ọ. Ọrọ kan ti o dara julọ ni pe bi eyi kii ṣe ọmọ akọkọ rẹ, ewu ti iṣaju ati ibimọ ni kere ju iya ti o ni ọmọ akọkọ rẹ ju 40 lọ .
Awọn ipo ilera ti iṣan ti o le han ninu awọn ọdun 30 rẹ, ni igba ti o jẹ pe o nwaye oyun deede si ipo ti o ga julọ.
Awọn ilolu aboyun ti oyun ṣe o ṣee ṣe pe iwọ yoo nilo iranlowo ninu iṣẹ, julọ paapaa, ifunni iṣẹ. Eyi nikan le ṣe alekun ewu rẹ ti awọn ẹya ti o wa ni awọn ibi miiran. Bi o ṣe le ṣe pe o ni ibi ti o wa ni isan naa jẹ ijó mimi ti o wa laarin ilera rẹ ati itan rẹ, ti o yan ti oṣiṣẹ, ibi ti a bi, ati ohun ti o ṣe alaafia.
Ìlera ti ọmọ lẹhin ti oyun
Ni awọn ọgbọn ọdun 30 rẹ, gbogbo igba kii ṣe awọn ewu ti o pọ si fun ọmọ ju iye eniyan lọ. Nọmba naa n lọ die diẹ ni ọdun 30 rẹ, lẹẹkansi, julọ ti o ni ibatan si awọn idi-jiini ati arun aisan. O yẹ ki o koju awọn ifiyesi pataki kan nipa oyun rẹ si dokita tabi agbẹbi rẹ.
Oro Kan Lati Inu
Lakoko ti o le jẹ diẹ ninu awọn italaya fun nini aboyun ati nini ọmọ ni 30s, paapaa lẹhin ọdun 35, o han ni pe awọn nọmba ti awọn obinrin ti o ni awọn ọmọde ni awọn ọgbọn ọdun 30 wọn npo sii. Bibẹrẹ ni ilera bi o ṣe le wa ati gbigba itoju abojuto ti o tọ to le mu ki o ṣeeṣe lati ni oyun ilera ati ọmọ. Iwọ kii yoo jẹ nikan, bi ọpọlọpọ awọn ẹlẹgbẹ rẹ ti ọjọ ori yii yoo wa ni ọna kanna. Gbadun anfani yii lati ni imọran ni aboyun ati ohun elo nigba akoko akoko iyanu kan ninu aye rẹ.
> Awọn orisun:
> Ile-iwe giga ti Awọn Onigbagbọ ati Awọn Gynecologists. Nini ọmọ lẹhin ọdun mẹtalelọgbọn. FAQ060. 2015.
> Bayrampour H, Heaman M, Duncan KA, Tough S. To ti ni ilọsiwaju ti iya ati imọran ewu: iwadi ti o dara. BMC Aboyun oyun. 2012 Oṣu Kẹsan 19; 12: 100. doi: 10.1186 / 1471-2393-12-100.
> Lisonkova, S., Potts, J., Muraca, GM, Razaz, N., Sabr, Y., Chan, W.-S., & Kramer, MS (2017). Ogbo ọjọ-iya ati abobirin ti o ni iyara: Ẹkọ akẹkọ ti iṣaju-ẹri ti awọn eniyan ti o ni orisun. PLoS Isegun, 14 (5), e1002307. http://doi.org/10.1371/journal.pmed.1002307
> NDSS. Undated. Awọn iṣoro ati ọjọ ori iya. Awujọ Awuro ti orilẹ-ede.
> Rossen LM, Osterman MJK, Hamilton BE, Martin JA. Awọn nkan ti o jẹ akoko mẹẹrin fun awọn ifunmọ ti a ti yan, 2015-Kẹrin Ọjọ 4, 2016. Ile-iṣẹ National fun Awọn Iroyin Ilera. Agbekale Imọlẹ Agbofinba ti Ile-ara, Aṣeyọri Awọn Akọsilẹ Akọsilẹ Titan. 2017.