A maa n pese igba ti a ṣe ayẹwo ni igba akọkọ ti o jẹ ọmọ kekere ni ayika 4 si 6 osu ọjọ ori. Ounjẹ ti ajẹmọ jẹ daradara nitoripe ko ni gluten ati pe ko ṣeese lati fa ipalara ti aisan. Oatmeal ati barle jẹ awọn aṣayan miiran ti o tẹle ni kete lẹhin ti a ti bẹrẹ laarin awọn ọsẹ laarin 4 ati 6 osu. Ṣugbọn nigbawo ni o wa lailewu lati fun ọmọkunrin kan alikama? O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe lakoko ti alikama wa lori akojọpọ awọn akojọpọ awọn nkan ti ara korira , o maa n ni ipa lori awọn agbalagba ju awọn ọmọde lọ.
Iwadi ti o ni imọran n ṣakiyesi iru ewu ti o pọ si alikama alikama ti a ba ṣe awọn irugbin lẹhin osu mefa. Iwadii náà, ti a gbejade ni Pediatrics pari, "Idaduro ifarahan titi lẹhin osu mẹfa ni o ni nkan ṣe pẹlu ewu ti o pọju ti aleji alikama, kii ṣe ipa aabo. Ni afikun, awọn awari wọnyi jẹrisi ipa ti itanjẹ ẹbi ti aleji bi asọtẹlẹ ti awọn esi ti ara korira ninu awọn ọmọde Awọn abajade wa ṣe atilẹyin lati tẹsiwaju awọn iṣeduro ti isiyi ti awọn ọja ikunra akọkọ ti n ṣafihan laarin ọdun mẹrin si mẹrin si ọjọ ori. " Nitorina, fun iresi ati oatmeal gbiyanju laarin osu mẹrin si osu mẹfa ki o si fi awọn ounjẹ ti o ni alikama ti o ni alikama lẹhin ti a ti fi ara dara.
Ti O Ni Awọn Agbara ninu Ebi
Kan si olupese iṣẹ ilera rẹ lati rii daju. Ṣugbọn lẹẹkansi, ma ṣe fi idaduro ifijiṣẹ awọn irugbin ni apapọ, gẹgẹbi iwadi ti a darukọ loke ti o ni ibatan si aleji alikama ṣugbọn ko ṣe pataki si iṣafihan alikama nikan laarin awọn 4 ati 6 osu.
Awọn irugbin ti a ṣe le jẹ alikama, barle, rye tabi oats. Ninu awọn wọnyi, awọn ti o ni aabo julọ lati ṣe agbekale si ọmọ ti o ni itanran ẹbi ti awọn nkan ti ara korira yoo jẹ oats ni osu mẹfa, eyiti o jẹ nigbati awọn olutọju ilera sọ awọn ọmọde pẹlu itan ti awọn nkan ti ara korira bẹrẹ ipilẹrin.
Diẹ ninu awọn ohun kan lati mọ pe awọn alikama ni o wa pẹlu ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti a npe ni "Awọn ọkà ọkà." Gerber's Mixed Grains ṣe akojọ iyẹfun alikama bi akọkọ eroja, fun apẹẹrẹ.
Tun ṣe akiyesi pe awọn akara ajẹmulẹ ati awọn toasts zwieback nigbagbogbo ni alikama ati pe a ma ṣe pasita nigbagbogbo lati alikama. FDA nilo pe awọn akole ounjẹ n ṣalaye nigbati awọn ounjẹ jẹ alikama, nitorina ka awọn ti o faramọ.
Boya tabi rara o ni itan ti awọn nkan ti ara korira, ni igba akọkọ ti o ba ṣafihan alikama, rii daju pe o ṣawari fun awọn ami ti aiṣedede ti nṣaisan (hives, isoro iṣoro tabi awọn aami aisan ikọ-fèé, wiwu ẹnu tabi ọfun, eebi tabi igbuuru ati pipadanu aiji), mọ bi a ṣe le dahun ki o si setan lati pe 9-1-1 lẹsẹkẹsẹ.
O le ma jẹ Allergy Wheat, ṣugbọn Intolerance Gluten tabi Celiac Arun
Ẹjẹ Celiac jẹ ipo kan nibiti jẹun ounjẹ ti o ni awọn gluten fa ki eto majẹmu naa dahun ati ki o kọlu ikun ara inu, ma n fa idibajẹ deede. Ẹjẹ Celiac le han ni ọmọ ikoko ati o le han bi tete bi igba akọkọ ọmọde jẹ ounjẹ ti o ni gluten. Gegebi aaye ayelujara ti Celiac Arun, "Ni awọn ẹya ara iṣan ti arun celiac, awọn alaisan ni iro gbuuru ti o gaju pẹlu awọn atupa fifun ti o ṣan ninu omi, ati idibajẹ pipadanu titi de opin. arun arun celiac, ti o ṣe itọju lati dagbasoke awọn aami aiṣan ati awọn iṣoro idagbasoke ni kete lẹhin ti wọn bẹrẹ si jẹun ounjẹ gluteni-ti o ni awọn irugbin ounjẹ.
Ni otitọ, igba akọkọ ti o ro (ti ko tọ) pe arun ti celiac waye nikan ni awọn ọmọde, ati pe ni ọpọlọpọ igba awọn ọmọde le yọ. "
Ni afikun, diẹ ninu awọn ẹri ti n ṣafihan ti o ni imọran tete (ṣaaju ki o to osu mẹrin) iṣafihan awọn ounjẹ ti o ni gluten le mu ikunra arun celiac ga. Awọn iya ti o wa ni ọmu ọmọ-ọgbà le jẹ ki o dinku ewu naa nipasẹ titẹsi alikama tabi ọkà ọkà barle ni ọdun ti o kere ju osu mẹrin ati pe ko ju osu mefa lọ. Eyi jẹ otitọ paapaa fun awọn ọmọde ti o ti wa ni ewu si idagbasoke arun celiac. Ti o ba ri awọn aami aiṣan bii igbuuru, aiṣan aini, ilọra lọra ati irora irora onibajẹ, sọrọ si olupese iṣẹ ilera rẹ ati dawọ fifun awọn ọmọde rẹ ti o ni alikama, barle, ati rye.
Ti ṣubu lori iresi, ti ko ni gluten-free, ati oatmeal, eyi ti a kà ni ailewu, biotilejepe o le jẹ awọn oran-idibajẹ agbelebu ni awọn ohun elo ti o tun ṣe onjẹ pẹlu alikama.