Igbẹ, irora, ati lactation jẹ gbogbo awọn ifiyesi
Iwosan ati imularada ti ara lẹhin igbimọ oyun le jẹ nira ati idiju ju iwosan lẹhin igbadun tete. Eyi jẹ nitori ara rẹ tẹsiwaju lati yi pada ki o si mu jakejado gbogbo oyun. Pẹlupẹlu pẹlu rẹ ni nigbati oyun rẹ ba pari, awọn iyipada diẹ ti ara rẹ yoo ni lati bọsipọ.
Itọju ati Itọju Perineal
Gẹgẹbi aiṣedede ati gbigbe ibi, ibi ti ile-ile ti o ti kọ nigba ti oyun rẹ gbọdọ wa ni ta.
Kii ṣe idaniloju fun awọn obirin lati ṣe awọn didi, diẹ ninu awọn ti wọn tobi, lẹhin igbimọ. Itọnisọna kan lati tọju si ni pe awọn ideri ko yẹ ki o tobi ju kukuru kekere kan. Ohunkohun ti o tobi ju le jẹ ami ti iṣeduro kan, bii apakan kekere ti o wa ni ẹmi inu ile-iṣẹ rẹ.
Ọgbẹ yoo bẹrẹ ni irọra ati ki o dinku laiyara ni akoko pupọ. Awọn ẹjẹ ti o wuwo julọ waye ni akọkọ meji si ọjọ mẹta lẹhin ifijiṣẹ ati ki o yẹ ki o mu simẹnti. O le yipada lati awọ dudu kan si awọ awọ Pink ati paapaa si ipara didan ṣaaju ki o to pa a patapata.
Ni akoko yii, o yẹ ki o lo awọn paapọ imototo, kii ṣe awọn apọnku, lati din ewu ewu kuro. O yẹ ki o tun yago fun gbigba wiwẹ fun idi kanna.
Lẹhin ifijiṣẹ ti iṣan pẹlu itọju igbagbogbo, tabi ti o fẹrẹ pẹlẹpẹlẹ, o le ni wiwu ati ọgbẹ lori ipalara ati perineum rẹ . O tun le ni awọn omije kekere tabi awọn ami ni agbegbe naa. Lilo igo ti o kere ju ti o kún fun omi gbona lẹhin ti fifun ni yoo ṣe itọju awọn awọ ti ko nira ati lati dẹkun eyikeyi irunation lati iwe iwe igbọnsẹ.
Fun awọn wakati 24 akọkọ lẹhin ifijiṣẹ, awọn apamọwọ yinyin le tun ṣe iranlọwọ pẹlu ewiwu ati irora.
Ounjẹ Arun
Awọn akopọ Ice ati awọn iṣẹ imudara ti o dara yoo ṣe iranlọwọ pẹlu ọgbẹ ati ibanujẹ ti awọn ohun ti o ni ẹwà, ṣugbọn o yoo ṣe pataki fun iru awọn oogun irora. Awọn oogun tun le ṣe iranlọwọ pẹlu okunkun ti ko ṣeéṣe.
Awọn iṣiṣe nwaye bi awọn ile-iṣẹ ti ile-iṣẹ rẹ lati dinku ẹjẹ ati bi o ti n gbiyanju lati pada si iwọn abo-abo rẹ. Irun ti o ni irọrun ni iru awọn iṣanmọ ọkunrin ati pe o le wa lati ìwọn kekere si buru. Motrin (ibuprofen) jẹ eyiti o munadoko julọ lodi si ẹja, paapaa Tylenol (acetaminophen) tun le ṣe iranlọwọ. Ni awọn igba miiran, irora tabi irora perineal le jẹ ti o to lagbara lati beere nkan ti o lagbara sii, eyiti dokita rẹ yoo sọ fun ọ.
Lactation
Eyikeyi oyun ti o to ju ọsẹ mejila lọ le fa ki kekere wara wa lati wa lẹhin ifijiṣẹ. Ni ọran ti ibimọ igbagbogbo, o le paapaa ni iriri igbega . Lati yago fun iṣelọpọ ti wara, o yẹ ki o yẹra fun alaye eyikeyi wara lati ọmu rẹ. Ṣe atilẹyin bra-atilẹyin-o le paapaa ri i diẹ itura lati wọ lakoko sisun fun ọjọ diẹ akọkọ.
Gbiyanju lati yago fun ṣiṣe omi omi gbona lori ọmu rẹ ni igba iwẹ rẹ, bi omi gbona le fa ki wara naa "jẹ ki o sọkalẹ." Laisi idaniloju, ṣiṣe iṣelọpọ yẹ ki o yẹ ni pipa nipa ti lẹhin ọjọ diẹ. Ṣọra fun awọn ibanujẹ tabi awọn aiya ti o wa ninu igbaya rẹ bakanna fun pupa, ibajẹ, tabi ikunkun. Awọn wọnyi le jẹ awọn ami ti ikolu ti ọkan ninu awọn ọpọn wara rẹ ati o le nilo awọn egboogi.
Awọn Ifarahan Pataki Lẹhin ti Ẹka-C
Ti o ba ni apakan C, iwọ yoo tun ni iriri diẹ ninu awọn ẹjẹ iṣan-tilẹ ni gbogbo igba-ati pe ti o ba ṣiṣẹ tabi ti tẹ ni gbogbo ṣaaju ki o wa ni C-apakan, o le ni diẹ ninu iyọ ti labia rẹ.
Sibẹsibẹ, iyọnu ti o tobi julo yoo jẹ ipalara rẹ.
Dọkita ati olutọju-ara rẹ yoo ṣe alaye oogun ti o ni irora nipasẹ IV rẹ titi iwọ o fi fi aaye gba awọn oogun. O tun le fẹ gbiyanju awọn apo apamọwọ, ti o ba le ṣetọju ipalara naa.
Awọn obinrin ti o ti ni awọn ipin C ni o yẹ ki o gbiyanju lati rin ni ọjọ kanna bi iṣẹ abẹ wọn ayafi ti awọn iṣoro miiran tabi awọn ipo ṣe pataki fun. Bibẹrẹ gbigbe pada, paapaa nigba korọrun ni akọkọ, yoo dinku irora rẹ ni pipẹ. O tun dara fun ẹdọforo rẹ, san, agbara iṣan, ati ailara-inu opolo lati tun gbe ẹsẹ rẹ pada ni kete bi o ba le.
O ni ipalara ikolu pẹlu eyikeyi iṣẹ abẹ, nitorina o yẹ ki o pa isinisi rẹ mọ ki o si gbẹ gẹgẹbi ilana itọnisọna rẹ. Ṣọra fun redness, fifun ti o ni ẹgbin lati iṣiro, ati ẹjẹ.
Awọn ami ti ikolu
Biotilẹjẹpe ao fun ọ ni awọn ilana pataki kan nipa ikolu lẹhin ti C-apakan, gbogbo awọn obirin yẹ ki o mọ awọn ami ti ikolu lẹhin ti ifijiṣẹ eyikeyi ti iṣan. Wọn ni iba (gbogbo ti o tobi ju 100.4 F), ipalara ti o pọ sii, pọ si ẹjẹ ẹjẹ, ati imukuro gbigbona si isunjade iṣan (diẹ ninu awọn odorun aye ko jẹ alaimọ, bii aṣeyọri akoko). Ti o ba ni iriri eyikeyi ninu awọn aami aiṣan wọnyi, o yẹ ki o pe obstetrician rẹ tabi agbẹbi ni kete bi o ti ṣee.
Akoko rẹ
Lẹhin ti ẹjẹ rẹ ti o ba ti ni idinku, pa deede rẹ yẹ ki o pada ni ọsẹ merin si mẹfa . Eto rẹ le jẹ ohun ajeji fun ọpọlọpọ awọn osu. O ṣe pataki lati ranti pe nitori pe ko ni akoko deede ko tumọ si pe o ko le loyun, sibẹsibẹ.
Ibalopo ati Idasilẹ
Ibaṣepọ ibalopọ yẹ ki o yee titi ẹjẹ rẹ ti lọ ati pe cervix rẹ ti wa ni pipade patapata. Oniwosan tabi agbẹbi rẹ yoo fẹ lati ri ọ fun ile-iwe ti o lọ si ọsẹ merin si ọsẹ mẹfa lẹhin ifijiṣẹ rẹ ki o si fun ọ ni dara lati bẹrẹ iṣẹ-ibalopo nigba ti o ba ṣetan . Ko si irun, sibẹsibẹ, ati pe o yẹ ki o duro titi iwọ o fi lero ti o rọrun.
Ni igba miiran, tilẹ, awọn nkan n ṣẹlẹ, o si dara julọ lati wa ni pese. Leyin igbiyanju tabi fifun, o dara lati bẹrẹ si tun lo itọju oyun lẹsẹkẹsẹ. Ti o ba jẹ olumulo olumulo iṣakoso ọmọ, ranti pe o ko "ni aabo" lati inu oyun fun ọsẹ akọkọ. Awọn ọna ti a fi oju bii opo okun tabi diaphragm kii yoo ṣe iṣeduro titi ti a fi fi ẹnu pa cervix rẹ patapata. Lọ si dọkita tabi agbẹbi rẹ nipa awọn aṣayan rẹ ati aṣayan ti o dara julọ fun ọ.
Rirẹ
Ko ṣe ohun iyanu pe iwọ yoo ni irẹwẹsi lẹhin igbati iyipada ayipada bẹ bẹ, ṣugbọn awọn ẹdun aifọwọyi ti tunbirin le tun ṣe afikun si irọrun ti rirẹ. Olupese ilera rẹ yoo ṣalaye ọ lati iṣẹ fun ọjọ diẹ tabi ju bẹẹ lọ titi iwọ o ti ni akoko diẹ lati bọsipọ. Ni isinmi nigbakugba ti o ba ni irẹwẹsi, ati pe o ko ni dandan lati ṣe alabapin pẹlu gbogbo awọn ọrẹ ati ebi ti o fẹ lati fi igbẹhin wọn han ni akoko ti o nira, paapaa bi o ba n ni idiwọ pẹlu imularada ara rẹ.
O ṣe pataki lati ranti pe ailewu deedea lẹhin igbadun iṣan tabi C-apakan tun le jẹ ami ti ibanujẹ ti o ba tẹsiwaju fun awọn ọsẹ pupọ tabi ti nwọ pẹlu igbesi aye rẹ. Awọn ami miiran ti ibanujẹ le ni awọn ayipada ninu jijẹ rẹ tabi awọn iwa sisun, isonu ti anfani ninu awọn iṣẹ deede rẹ, ibanujẹ aifọwọyi, idamu, ati aibalẹ. Rii daju lati kan si olupese iṣẹ ilera rẹ ti o ba ro pe o le ṣoro.
> Awọn orisun:
> American Pregnancy Association. Lẹhin igbasilẹ kan: Imularada ti ara. Imudojuiwọn ni Oṣù 2015.
> American Pregnancy Association. Ilẹ Kesari Lẹhin Iboju. Imudojuiwọn ni Oṣù 2015.
> Ẹkọ Iṣirọ. Pẹpẹ Iṣipopada: Ikọja Ọdun Keji . Atejade 2016.