Ṣiṣayẹwo fun Ipinle Laarin Ẹnu ati Ẹran Rẹ
Itọju abojuto ti perineum lẹhin ibimọ jẹ pataki pupọ lati le yago fun ikolu ati lati ṣe iwosan iwosan ti awọn iṣan rectal ati ikun.
Irora ati eewu
O le ṣe akiyesi diẹ ninu itọju ibanujẹ ati irora ni agbegbe yii nitori irọlẹ ti a beere lati gba ọmọ rẹ lọwọ . Lati dinku wiwu o le lo awọn apo apamọ. Rii daju lati fi ipari si ipilẹ yinyin pẹlu apamọwọ tabi asọ miiran, ohun elo ti o gba.
Itọsọna taara ti yinyin le ba awọn ohun elo tutu ni agbegbe yii bi o ba pẹ. O tun le gba awọn baths sitz. Olutọju ilera rẹ le ti rán ọ lọ si ile pẹlu apẹrẹ pataki kan ti a ṣe fun eyi. Ti ko ba ṣe bẹ, o le ṣe simulate yi wẹ nipa gbigbe ni iwẹ pẹlu 2-3 inches ti omi gbona fun iṣẹju 15. Ti o ba ṣe akiyesi ọpọlọpọ irora nigba ti o joko ni wẹwẹ, o le jẹ iranlọwọ lati joko lori irọri donuttu tabi awọn toweli ti a yiyi sinu apẹrẹ ẹda.
Olutọju ilera rẹ le ti pese oogun ipara. O ni imọran lati ya eyi bi a ti ṣe itọsọna. O le yago fun irora ti o ba duro lori oke rẹ (fun apẹẹrẹ ni gbogbo wakati mẹrin) ju ki o duro titi ti irora yoo tun bẹrẹ lẹẹkansi ṣaaju ki o to mu iwọn lilo miiran. Diẹ ninu awọn olupese ṣe alaye ibuprofen eyi ti iranlọwọ ko nikan pẹlu irora irora ṣugbọn iranlọwọ ṣe iṣakoso, nitorina o yẹ ki o tẹsiwaju mu eyi niwọn igba ti olupese rẹ ti ni iṣeduro, paapaa ti o ko ba jẹ irora.
Awọn ipalara ipalara miiran miiran le ni awọn sprays bi Dermoplasti ti o le lo lẹhin lilo baluwe tabi yiyipada paadi kan. Diẹ ninu awọn olupese tun lo oofo kan gẹgẹbi Epifoam lati dinku wiwu ati didan ti o ba ti ni iduro ni agbegbe naa.
Hemorrhoids
Hemorrhoids le waye ni kete lẹhin ibimọ bi abajade ti titari tabi nigbamii nigbamii ti o ba ni isanmi ni isinmi ati pe o ntẹriba siwaju sii nigba imukuro.
O le lo awọn bọọlu owu tabi awọn paadi ti a fi sinu awọ hazel tabi lo awọn paati Tucks lati ṣe iranlọwọ fun sisun sisun tabi didan. Lo awọn wọnyi lẹhin ti o ti sọ agbegbe naa di mimọ lẹhin igbiyanju ifun titobi. Ti o ba ni wahala pẹlu àìrígbẹyà, gbiyanju lati ṣe ayipada ninu ounjẹ rẹ pẹlu awọn irugbin ati ẹfọ diẹ sii ki o si rii daju pe o mu omi pupọ. Nigba miran a le nilo itọlẹ atẹgun. Bọtini (tabi eyikeyi ti o ni softener ti o ni awọn docusate) jẹ irẹlẹ pupọ ati niyanju nipasẹ ọpọlọpọ awọn olupese ilera.
Gbigba ati Bleeding
Iwọ yoo ni ifasilẹ ati ẹjẹ (ti a npe ni lochia) fun ọsẹ mẹrin lẹhin ti a ba bí. Awọn iyipada ninu idasilẹ yi fihan ni iyara ti imularada rẹ. Ni ibẹrẹ, sisan naa yoo jẹ eru ati awọ pupa kan pẹlu diẹ didi. Eleyi yẹ ṣiṣe ni iwọn 3-6 ọjọ. Lẹhin eyi, iwọ yoo akiyesi sisan ti n ṣisẹ isalẹ ati sisẹ ni awọ. Nipa ọsẹ keji, ifisilẹ silẹ lati yipada lati awọ Pink si awọ brown tabi awọ ofeefee ati sisan naa jẹ diẹ. Ti o ba ṣe akiyesi ilosoke nla ninu idasilẹ, awọn oṣuwọn ni o yẹ ki o dinku ipele iṣẹ rẹ. Gbiyanju lati gba isinmi, ntọju ọmọ rẹ tabi ifọwọra ikun rẹ lati dinku sisan naa. Ti o ba ṣe akiyesi ẹjẹ pupa to pupa, ibisi ninu ibanujẹ inu tabi ti o ba ni iba kan, kan si olupese olupese ilera rẹ lẹsẹkẹsẹ.
Ti o ko ba fun ọmu, akoko rẹ yoo pada ni ibikan ni ọsẹ kẹrin si mẹwa ati pe o le jẹ ki o wuwo ju akoko deede. Eyi kii ṣe dani.
Dara imudani
Rii daju lati tẹle ilana eyikeyi ti a fi fun ọ nipasẹ olupese ilera rẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn igbesẹ si pipe itọju perineal:
- Lo ọwọ rẹ nigbagbogbo ṣaaju lilo baluwe tabi iyipada paadi.
- Yọ atijọ paadi rẹ ki o si sọ ọ daradara.
- Lẹhin lilo baluwe, fun sokiri tabi tú omi gbona lori gbogbo agbegbe aibikita. Olupese iṣẹ ilera rẹ le ti pese ọti-fọọmu fun eleyi ati pe o le tun fun ọ ni apẹja antisepoti tabi ojutu lati fi kun si omi.
- Fi ọwọ si ibi agbegbe ti o gbẹ pẹlu iwe igbonse, ṣe idaniloju lati bẹrẹ ni iwaju ati opin ni ẹhin lati ṣego fun itankale germs lati inu irọkan si aaye rẹ.
- Lẹhin sisọ agbegbe naa, lo eyikeyi wipes, sprays tabi foams ti a beere lati ran lọwọ irora ati ki o lo yinyin Pack ti o ba wulo.
- Fi paadi mimọ kan si ibi ni aabo ati duro ṣaaju ki o to flushing lati yago fun eyikeyi omi lati igbonse lati kan si perineum rẹ.
- Lo ọwọ rẹ nigbagbogbo lẹhin ti o ṣe itọju ẹyẹ rẹ.
Italolobo ati awọn ikilo
- Ṣe abojuto ti iwọn otutu omi ti a lò si perineum rẹ. Agbegbe yii jẹ tutu ati omi ti o dabi itun gbona si ọwọ rẹ le jẹ gidigidi irora si perineum rẹ.
- Ayafi ti dokita rẹ ti gba ọ niyanju lati ṣe bẹ, maṣe lo kan douche tabi tampon. Ọpọlọpọ awọn olupese ni imọran pe ko si nkan ti a fi sinu inu obo titi lẹhin igbimọ ayẹwo rẹ.
- Ti o ba ṣe akiyesi didan gigun tabi õrùn irora, kan si olupese iṣẹ ilera rẹ lẹsẹkẹsẹ.
- Maṣe lo awọn powders, awọn turari, tabi awọn lotions lori perineum rẹ ayafi ti o tọ.
- Ti o ba lero awọn stitches rẹ ko ni tituka laarin ọsẹ mẹta tabi ti agbegbe ti awọn stitches rẹ dabi pe o jẹ aṣe tabi irritated, kan si olupese iṣẹ ilera rẹ.
- Ṣe Awọn iṣesi Kere Funni nigbagbogbo lati ṣe iranlọwọ lati mu awọn isan naa wa ni ile ilẹ pelvic.