Foo suwiti naa ki o si sin awọn ounjẹ ipanu ti o dara ni ẹjọ rẹ
Lati tọju awọn ọmọ wẹwẹ lati sisẹ soke lori suwiti, awọn ẹtan ni lati fi wọn kun pẹlu awọn wuyi ati ti o ṣe itara, ṣugbọn tun awọn ounjẹ ipanu ti ilera. Gbiyanju lati ṣiṣẹ awọn ipanu wọnyi ni apejọ Halloween rẹ , tabi o kan fun ẹbi rẹ ṣaaju ki o to lu awọn ita fun awọn itọju. Awọn aṣayan wọnyi ni ogbon to lati dena awọn ọmọde kekere ṣugbọn kekere lori gaari.
Awọn ipanu Pẹlu Awọn ẹja
- Awọn egungun-egungun-egungun-oṣuwọn: Awọn ẹja wa ni ọpọlọpọ awọn iwọn ati awọn titobi, wọn ṣe awọn ohun amorindun pipe ... tabi awọn egungun lori ọti oyinbo to dara-to-eat. (Lo nipọn, hummus pasty lati tọju awọn egungun ni ibi lori ori itẹ rẹ ti wọn ba rọra ni ayika.) Ṣayẹwo awọn fọto fun awokose. Whitney Moss ti RookieMoms.com ṣiṣẹ ni ibi-ọjọ ibi-ọjọ ọmọ rẹ. Niwon o ti bi ni Oṣu Kẹwa ọjọ 29, Whitney sọ pe, "oun yoo ni eyi ni gbogbo keta fun igbesi aye!"
- Ikọlẹ Jack-o-lantern: Gbe jade elegede kekere kan (tabi diẹ diẹ) lati mu dip, ki o si ṣiṣẹ pẹlu awọn ẹfọ alawọ ewe-ore. Awọn igbasilẹ ti o ni ilera dara julọ ni salsa, hummus, ati awọn ilana-orisun yogurt. Pa oju kan lori elegede dipo ihò ihò, tabi ge nikan ni ọna nipasẹ. Tabi ti o ba ni rilara pupọ, ṣa ẹnu nla kan ati ki o ṣe ki o fi ipalara silẹ nipasẹ rẹ fun "elegede elegede".
- Fibọ dudu ati osan: Ra tabi ṣafihan oyinbo dudu dudu, ki o si ṣiṣẹ pẹlu awọn eerun ọdunkun ọdunkun, awọn awọ ewe ata ilẹ atẹri, ati awọn igi iparati.
- Gba seedy: Maṣe gbagbe lati fi awọn irugbin rẹ silẹ nigbati o ba gbe awọn elegede. Gún wọn ninu adiro ti o gbona pẹlu iyo kekere ati epo olifi.
Awọn ipanu Pẹlu Eso
- Biyaaaiiiins! Mu awọn ojuami pataki ti o wa pẹlu awọn alejo aladepo ṣe nipasẹ sisẹ elegede ti a gbe lati dabi ọpọlọ. Yan kekere kan, melon melon ati peeli kuro awọ alawọ. Ṣe ayẹwo pith funfun pẹlu ọbẹ lati dabi awọn ami squiggly ọpọlọ. Lẹhinna gbe lati ṣafihan diẹ ninu eran pupa ti elegede.
- Boo-nanas: Fi awọn bananas balẹ ni oṣan osan, lẹhinna yi lọ kiri ni agbon ti a kọn lati ṣe awọn iwin funfun. Fi awọn eso-ajara kekere tabi awọn eerun igi chocolate fun oju, ki o si fi ọṣọ igi fun igi mu (ki awọn iwin le flit nipa hauntingly). Sin bi-jẹ tabi tio tutunini.
- Awọn eyin ehinjẹ: Ẹka ati mẹẹdogun apple kan. Yọ a gbe kuro ni ẹgbẹ awọ-mẹẹdogun mẹẹdogun lati dagba ẹnu kan. Fi oriṣi almondi ti a fi awọ si oriṣiriṣi pupọ ati awọn ege ti o nipọn fun awọn ehin.
- Orange-o-lantern: Lo onikaluku lati gbe awọn ẹya sinu awọ ara osan kan. Fi awo kan ti pretzel fun agbọn kan. Tabi yọ eso ti ko ni eso ati lilo bi ọpọn kekere lati sin wara, ọpa-kekere ti ọpa, applesauce, bbl
Awọn ipanu Pẹlu Akara
- Ero muffins: Gbiyanju ohun ti o dara julọ, ohunelo kekere-ohunra; ko si ọkan yoo mọ iyatọ.
- Sand-witches: Gba awọn ounjẹ ipanu awọn arinrin nipasẹ ṣiṣe wọn si awọn aṣa Halloween pẹlu awọn olutọ kuki. Yan gbogbo-akara alikama ati awọn ohun elo ti o dara gẹgẹbi adayeba (ko si gaari ti a fi kun) epo awọn epa, awọn itọju eso, awọn ege koriki, ati bẹbẹ lọ.
- Hallo-pizzas: Ra gbogbo eso-alikama pizza erun ati oke pẹlu obe tomati, apakan-skim mozzarella warankasi, ati awọn ata alaro itanna ati awọn olifi dudu (fun awọn awọ ti o wa ni igba; Tabi jẹ ki awọn ọmọde ṣe awọn ege pizzas ti ara wọn lori awọn apẹrẹ ti a pese tabi ti awọn alẹdi ti alikama tabi alẹpọ.
- Ṣe ojuju: Gbe okun diẹ diẹ ninu awọ awọ sinu awọ-ara wara-wara-wara lati tan-an osan. Tanka lori alikama-alikama English muffins tabi bagels, ki o si fun awọn ọmọde raisins ki wọn le ṣe oju oju-jack-o-lantern.