Ọpọlọpọ awọn itanran wa nibẹ nipa awọn ohun ti ara allergies , lati igbagbo pe awọn obi n ṣe afẹfẹ nipa awọn ohun ti ara korira ati pe wọn ko wa si imọran pe awọn ọmọde ni aisan si ohun gbogbo.
Awọn nkan ti o jẹ ounjẹ jẹ wọpọ, ṣugbọn kii ṣe deede bi awọn obi kan ṣe gbagbọ.
Eyi n tọ wa lọ si ọkan ninu awọn itanran akọkọ nipa awọn ohun ti o jẹ ounjẹ:
1) Eyikeyi Symptom ti O Ni Lẹhin Njẹ Ounjẹ O jẹ Allergy Food
Awọn ẹro ounjẹ jẹ waye ni iwọn to 6 si 8% awọn ọmọde, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn obi diẹ ni ero pe awọn ọmọ wọn ni awọn aiṣedede si awọn ounjẹ ti ko daaṣe nipasẹ awọn aati ailera.
Dipo, awọn ọmọ wọnyi le ni ikunra lactose , idinku ounje, tabi awọn aami aisan miiran ti ko ni nkankan lati ṣe pẹlu awọn nkan ti ara korira, bii gas ati hyperactivity.
Ko dabi awọn inlerances ounje, awọn nkan ti ara korira otitọ nwaye nigba ti ounje jẹ okunfa iṣeduro iṣeduro iṣoro. Iṣe yii jẹ olufẹ IgE (immunoglobulin E), ti o nfa awọn eto ẹtan eto lati tu itan-itan silẹ, eyiti o fa si ọpọlọpọ awọn aami aisan ti ounje.
2) Awọn ounjẹ nikan ni o le fa Awọn eroja Ounje
O jẹ otitọ pe awọn ounjẹ kan nikan ni o ṣeese lati fa awọn ohun ti ara korira, ṣugbọn awọn ọmọde le jẹ inira fun fere eyikeyi ounjẹ, pẹlu ọpọlọpọ eso ati ẹfọ (aisan allergy syndrome). Awọn ounjẹ ti o ṣeese lati fa awọn ohun ti ara korira, ti a npe ni "awọn ounjẹ aleja," pẹlu awọn ẹyin, wara, awọn eso ara igi, awọn eso, soy, alikama, eja, ati shellfish.
3) Awọn ọmọ wẹwẹ kii yoo mu Ikọja Ounje wọn
O da lori ohun ti wọn jẹ inira si, ṣugbọn awọn ọmọde le fa ọpọlọpọ awọn nkan ti ara korira ti wọn ba da wọn patapata (idinku onje) fun ọdun meji tabi mẹta.
Fun apẹẹrẹ, diẹ ẹ sii ju 85% awọn ọmọde ti n ṣaakiri ara wọn si wara, ṣugbọn diẹ ẹ sii awọn nkan ti ara korira si awọn eso ẹhin, awọn eso igi tabi eja.
Ṣi, nipa 20% awọn ọmọde le dagba ju ti ara korira wọn.
4) Awọn epa ni o jẹ Awọn Allergy Food Ọpọlọpọ ni Awọn ọmọde
Awọn ẹro-ara ti ara korira le ṣe awọn ohun ti o le fa idaniloju awọn ohun aisan ti ara-ara (anafilasisi), ṣugbọn aleja ti ọra ti malu jẹ aleja ti ounje ti o wọpọ julọ ni awọn ọmọde.
5) Awọn ọna Imọ Ẹtan ti o dara Awọn Ounjẹ Ti o ni Ọra si Awọn ounjẹ Onjẹ tabi Diẹ
Eyi kii ṣe otitọ. Diẹ ninu awọn idanwo ti ara korira tuntun ti o ti di igbasilẹ, pẹlu RAST ati Imranocap RAST, ma ṣe fun idahun ti o rọrun kan "bẹẹni tabi bẹkọ" nipa awọn ohun ti ara korira ọmọ rẹ. Dipo, wọn fun ipele ti egbogi, eyiti o le wa lati odi tabi kekere si ipo giga. Awọn ọmọde ti o ni awọn ipele ti odi tabi kekere ti opolo ati paapa awọn ipele ti o dara julọ ko le jẹ aiṣedede si awọn ounjẹ naa, nitorina awọn esi idanwo gbọdọ wa ni tumọ da lori awọn aami aisan ti ọmọ ni nigbati o jẹ awọn ounjẹ naa.
Fun apẹẹrẹ, ti idanwo RAST fihan awọn ipele kekere ti awọn egboogi fun awọn eniyan alawo funfun, ṣugbọn ọmọ rẹ jẹ eyin ni gbogbo ọjọ ko si ni awọn aami aisan ti ounjẹ, lẹhinna o le ṣe aiṣera si awọn ọmu.
Ṣawari awọn idanimọ awọn nkan ti ara korira ko tọ ni idi kan ti diẹ ninu awọn ọmọde wa ni ayẹwo pẹlu ọpọlọpọ awọn nkan ti ara korira tabi ti a sọ fun wọn pe "wọn ni ailera si ohun gbogbo."
6) Sise ounjẹ kan n mu ki o dinku Allergenic (Kere kere lati fa Allergy kan).
Awọn ọlọjẹ ni apakan ti ounje ti o fa okunfa ailera kan ati diẹ ninu awọn eniyan gbagbọ pe sise ounjẹ kan ṣe iyipada awọn amuaradagba to bẹẹ ki ọmọ rẹ ko ni ni itara si mọ.
Ti o ni idi ti diẹ ninu awọn gbagbọ diẹ ninu awọn ọmọde le jẹ inira si awọn eyin, ṣugbọn si tun jẹ a akara oyinbo ti a ṣe pẹlu awọn eyin.
Gegebi Ile ẹkọ Ile-ẹkọ Amẹrika ti Allergy, Asthma, ati Imunilonijẹ, ọpọlọpọ awọn ounjẹ "tun le fa awọn aati paapaa lẹhin ti wọn ti jinna," biotilejepe "diẹ ninu awọn allergens (julọ igba lati awọn eso ati ẹfọ) fa awọn aati ifarahan nikan ti o ba jẹ ṣaaju ki o to ni sisun."
7) Ti o ba jẹ Aluisan si Ounje, O dara lati Maa Njẹ Awọn Awọn Owo kekere Diẹ
Eyi jẹ irohin ewu ti o lewu. O kan nitoripe ọmọ rẹ ko ni ifarahan lẹhin ti o jẹun kekere ti ounje ti o jẹ inira kan ni akoko kan, eyi ko tumọ si pe oun yoo ko ni iṣoro diẹ sii nigbamii.
Pẹlupẹlu, niwon ọna ti o dara ju lati jade lọ si aleri ounje ni lati ṣe aṣeyọri onje ti o muna, ninu eyiti iwọ ko jẹ ounjẹ fun ọdun diẹ, ti o jẹun diẹ iye owo lati igba de igba le dinku awọn ayoro ti ọmọ rẹ jade awọn kikoro ti ounjẹ rẹ.
8) Awọn iṣoro Aliaye ko ni gidi
Awọn ẹro ounjẹ jẹ gidi. Ati bẹẹni, diẹ ninu awọn eniyan wa ni aibanirajẹ si awọn ounjẹ ti wọn ni awọn aati ti wọn ba jẹ ounjẹ nikan ni lilo awọn ohun elo kanna tabi ti wọn ba fi ọwọ kan ounjẹ naa ko si jẹun gangan.
Nitori awọn nkan ti ara korira jẹ pataki, ṣe daju lati bọwọ fun awọn ohun ti ara korira ọmọde ati ki o ṣalaye awọn obi ati awọn ọmọ nigbati o le jẹ ounjẹ kan pẹlu ounjẹ ti wọn ṣe aiṣe si.
9) O Rọrun lati Yẹra fun Ounjẹ Ọmọ rẹ jẹ Ẹjẹ Lati
Lakoko ti o le jẹ rọrun lati yago fun gbogbo ounjẹ ti ọmọ rẹ jẹ inira si, bi wara ati eyin, iṣoro gidi ni pe ọpọlọpọ awọn iru ounjẹ wọnyi jẹ awọn eroja ninu awọn ounjẹ miiran. Nitorinaa lile ti o yẹra fun yiyọ awọn ounjẹ ti nṣiṣe jẹ gbiyanju lati ro ohun ti o jẹ ninu awọn ounjẹ ti o nro nipa fifun si ọmọ rẹ ti nṣaisan.
Kika awọn ounjẹ onjẹ ti awọn ounjẹ ti a ṣe ilana ati bibeere nipa awọn eroja ti ounjẹ nigbati o ba lọ si ile ounjẹ kan, ọmọ rẹ njẹ ni ile-iwe tabi jẹun ni ile ọrẹ kan tabi ẹbi ẹbi le ranwa wo awọn ohun elo ti o farasin ti ọmọ rẹ le jẹ aibaya.
10) Awọn iṣoro Aliaye Ko ṣe pataki
Awọn nkan-ẹro ounjẹ le jẹ oloro.
Ni ọdun kọọkan, o wa nipa iku 150 ọdun kan lati inu aiṣedede ti aisan ailera lati awọn ounjẹ.
Ni ọpọlọpọ awọn igba, ọmọde kekere tabi ọdọmọde pẹlu aleji onjẹ ti a mọ ti o le jẹ ounjẹ ti wọn jẹ aibikita si ati pe o le ma yọ ninu ewu ti nmu irokeke ewu ni awọn ipo wọnyi:
- Ni ile-iwe ni ipele ikẹkọ (ọmọ ọdun 16 ti o jẹun walnut ni ounjẹ Kannada)
- Njẹ kukisi kan lori ile-iwe kan ti njade (aṣeyọri ọdun 9 ọdun si awọn epa)
- Njẹ akara ni ile (ẹni ti o jẹ ọdun mẹwa ọdun mẹwa si wara)
- Njẹ ohun ẹyin ẹyin (iṣiro-ọdun 12-ọdun si awọn epa)
- Njẹ ohun mimu kan (ẹya ara ẹni ti ọdun 18 ọdun si awọn epa)
- Njẹ kuki kan ni ile ọrẹ kan (ohun ti o jẹ ọdun mẹwa ọdun mẹrẹrin si awọn epa)
- Njẹ suwiti ni ile ọrẹ kan (itọju ọmọ ọdun mẹjọ ọdun mẹjọ si awọn ọmọ wẹwẹ)
- Njẹ ọti oyinbe ọpa ni ibudó (ibanujẹ ọdun 17 ọdun si awọn epa)
- Njẹ awọn owo ọpa ni ile (iṣiro ti ọdun marun-ọdun si awọn epa)
- Wara wara ni ibudó (aisan ti o jẹ ọdun mẹwa ọdun si wara)
- Njẹ ohun ẹyin kan ti o wa ni ile ounjẹ kan (ohun ti o jẹ ọdun mẹjọ ọdun mẹwa si awọn epa)
- Mimu itọju amuaradagba kan ni ile (ẹni ti o jẹ ọdun mẹwa ọdun mẹrẹrin si wara)
- Mimu ohun mimu gbigbọn chocolate ni ile (ẹni ti o jẹ ọdun meje ọdun si wara)
- Njẹ kan candied apple ni kan Carnival (ẹya 11-ọdun ti nṣiṣe si awọn epa)
- Njẹ a fi ipari si ni ile ounjẹ ounjẹ yara kan ni ile itaja kan (iṣiro ọdun 13 ọdun si awọn ọpa)
- Njẹ kuki kan ni ile ọrẹ kan (ohun ibanujẹ ọdun 16 ọdun si awọn epa)
Awọn wọnyi ni ọkan ninu awọn iṣẹlẹ ti a sọ ni iforukọsilẹ kan ti Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Allergy, Asthma & Immunology ati Allergy Food ati Anaphylaxis Network ti wa ni diẹ ninu awọn iku ti awọn ohun ti ara koriko ti o waye laarin awọn ọdun.
Ti ọmọ rẹ ba ni ajẹsara ounje, rii daju lati kọ ọ bi o ṣe le ṣe idanimọ ati yago fun awọn ounjẹ ti o yẹ ki o yago fun, ati rii daju pe o ni EpiPen nigbagbogbo ni irú ti o ni aiṣedede ailera.
> Awọn orisun:
> Adkinson: Allergy Middleton: Awọn Ilana ati Iṣewa, 6th ed.
> Ile ẹkọ giga Amerika ti Allergy, Ikọ-fèé ati Imuniloji. Awọn italolobo lati Ranti: Alẹja ti ounjẹ.
> Awọn iwosan ti tete tete fun idariji ti ara korira ni awọn ọmọde. Ho MH - J Allergy Clin Immunol - 01-MAR-2008; 121 (3): 731-6.
> Awọn ipalara ti o fa sii nipasẹ awọn ailera apẹrẹ si ounjẹ, 2001-2006. Bock SA - J Allergy Clin Immunol - 01-APR-2007; 119 (4): 1016-8.
> Kliegman: Nelson Textbook of Pediatrics, 18th ed. Saunders; 2007.