Ọpọlọpọ awọn obi ni oye nipa bi o ṣe le dabobo awọn ọmọ wọn lati oorun. "Eyi wo ni o yẹ ki n lo?" "Elo ni mo nilo lati lo?" "Nigbati o yẹ ki Mo lo sunscreen?" Awọn wọnyi ni gbogbo awọn ibeere wọpọ nipa sunscreen ti awọn obi ni.
Lati ṣe awọn ohun paapaa aifọrubajẹ, ọpọlọpọ awọn obi tun tesiwaju lati gbagbo awọn itanye oorun-oorun ti o wọpọ:
Adaparọ 1 - SPF 100+ Sunscreen pese 3 Igba Idaabobo Sun fun SPF 30
SPF 30 tabi SPF 50 sunscreen pese aabo lati 97 si 98 ogorun ti awọn awọ UVB.
Nigba ti o ga julọ ti SPF sunscreen le dènà 99 ogorun awọn egungun UVB, kii ṣe diẹ ilosoke pupọ. Lilo lilo giga SPF sunscreen le pese aabo diẹ fun awọn obi ti ko lo oorun-awọ to dara julọ ati pe ko ṣe deedee nigbagbogbo, tilẹ.
Adaparọ 2 - O ko le Gba Sunburn ni Ọjọ Ọrun
Gẹgẹbi FDA, "Ani ni ọjọ ti o ṣaju, o to 80 ogorun ninu awọn awọ-oorun ti oorun ti oorun le gba nipasẹ awọn awọsanma." Nitorina ranti pe paapaa nigbati o jẹ kurukuru, awọn ọmọ wẹwẹ rẹ nilo awọ-oorun lati yago fun nini isunmọ .
Adaparọ 3 - Emi ko ni lati ṣe atunṣe mi 'Waterproof' Sunscreen
FDA sọ pe ko si awọ-oorun ti o jẹ imudaniloju tabi imudaniloju, ṣugbọn o le dipo omi. Gbogbo awọn sunscreens, paapaa awọn ti o beere pe ko ni omi, yẹ ki o ṣe atunṣe lẹhin awọn ọmọ wẹwẹ rẹ.
Adaparọ 4 - Sunscreen Ṣe Ko Ṣiṣe lori Ọmọ mi
Ti awọn ọmọ wẹwẹ rẹ ba ni tan ati pe o nlo oju-oorun, lẹhinna o jẹ ki o ṣe ọkan ninu awọn aṣiṣe idajọ ti o wọpọ, bii ko to iwọn iboju ti o dara, ko ṣe itupọ laipe ki awọn ọmọde rẹ lọ ita, kii ṣe lilo sunscreen ni gbogbo igba ti awọn ọmọ wẹwẹ rẹ jade lọ si oorun, tabi ko ṣe atunṣe ni igbagbogbo.
Adaparọ 5 - Ọmọ mi ni aisan si Sunscreen
O ṣee ṣe pe ọmọde yoo jẹ inira si sunscreen. Dipo, o le jẹ inira tabi ti o ni imọran si eroja ti oorun, eyi ti o le yato laarin awọn burandi, nitorina labẹ itọnisọna ọmọ ọlọgbẹ rẹ, ronu lati yipada si sunscreen ti o yatọ tabi isubu pẹlu awọn ohun elo ti o yatọ patapata ati ki o lo iwọn kekere kan si apakan kan ọmọ ara rẹ lati rii boya o ni atunṣe lẹẹkansi.
Adaparọ 6 - Awọn ọmọ wẹwẹ mi lo Sunscreen, Nitorina Wọn Ṣe Ailewu Lati Sun
Nibẹ ni kosi diẹ diẹ sii si aabo ailewu ati idaabobo awọn ọmọ wẹwẹ rẹ lati itọsi ultraviolet ju lilo sunscreen. Awọn italolobo abo-oorun wọnyi ni lilo daradara pẹlu awọ-oju-oorun, awọn ọmọ wẹwẹ rẹ lati mu awọn oju eegun ti o nfun 99 si 100 ogorun Idaabobo UV, wọ bi awọn aṣọ aabo gẹgẹbi o ṣee ṣe bii ọpa ti o gbooro, ti o wa iboji nigbati o ba wa, ati idinamọ ifihan si õrùn nigbati o ba lagbara-laarin 10 am ati 4 pm
Adaparọ 7 - Awọn ọmọ wẹwẹ mi ti ni tan, nitorina Wọn ko nilo Sunscreen
A "tan tan tan" kii ṣe aropo fun sunscreen, ki o si ranti pe ko si iru nkan bi "itanna ilera". Awọn ọmọ wẹwẹ rẹ nilo lati lo sunscreen lati ṣe idena siwaju sii bibajẹ awọ lati oju-oorun UV.
Adaparọ 8 - Mo ko yẹ Lo Sunscreen Nitorina Awọn ọmọ wẹwẹ mi yoo ṣe diẹ Vitamin D
Awọn ọna ailewu pupọ wa fun awọn ọmọ wẹwẹ rẹ lati ni Vitamin D ju ifihan ti ko ni aabo si awọn oju-oorun UV ti oorun, pẹlu vitamin, wara , ati awọn ounjẹ miiran ti a fi ipilẹ Vitamin D.
Adaparọ 9 - Awọn ọmọ wẹwẹ mi ni awọ-awọ, Nitorina Wọn ko nilo Sunscreen
Olukuluku eniyan gbọdọ lo iwọn iboju oju-ọrun ti o pọju pẹlu SPF ti o kere 15 si 30 gbogbo igba ti wọn yoo wa ni oorun.
Paapa awọn eniyan ti o ni awọ ti o ni irora jinlẹ, ti o ko ni ipalara, yẹ ki o lo sunscreen. Gẹgẹbi Ile Idaabobo Idaabobo Ayika, "Gbogbo eniyan, laisi iru-ọmọ tabi ẹyà, jẹ koko-ọrọ si awọn ikolu ti o lewu ti iṣiro si oorun."
Adaparọ 10 - Awọn igbesẹ SPF Bawo ni Elo Idabobo Awọn ipese Sunscreen
Lakoko ti SPF ṣe duro fun ifosiwewe aabo oorun, o nikan ni iwọn iboju aabo ti oorun-oorun ti o daabobo awọn egungun UVB, eyiti o maa n fa sunburn. Sibẹsibẹ, o ko ni lati ṣe akiyesi boya sunscreen ṣe aabo fun awọn egungun UVA, ati awọn awọ UVA wọ inu awọ sinu awọ ara ati fa ogbologbo ti ogbo.
Awọn iyipada ti a ṣe si awọn akole ti oorun-oorun nipasẹ FDA yoo beere eto eto-aye mẹrin-ọjọ ki awọn onibara le rii bi Elo UVA ṣe ṣe idaabobo awọn ipese ti oorun tabi boya iboju oorun nfun ko ni aabo UVA rara. Ni bayi, awọn obi yẹ ki o wa fun iwọn iboju ti o pọju pẹlu SPF ti o kere ju 15 si 30 lati rii daju pe o nfun aabo UVA ati UVB.
> Awọn orisun:
> CDC. Bawo ni MO Ṣe Daabobo Awọn ọmọ mi Lati Sun? https://www.cdc.gov/cancer/skin/basic_info/children.htm
> FDA. Imudojuiwọn Imudojuiwọn ti FDA. Awọn italologo lati Duro ailewu ni Sun: Lati Sunscreen si awọn oju eegun. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm049090.htm
> US EPA. Igbesẹ igbese fun Abo abo. https://www.epa.gov/sunsafety/action-steps-sun-safety