Ilana yii ni a sọ lati ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọ ikẹkọ ara ẹni
Ti o ba jẹ pe iyara ọmọde rẹ ti kọ ọ silẹ julọ ju awọn wakati lọ owurọ lọ, o le ṣe ohun ti o le ṣe lati mu ki o sùn fun awọn ilọsiwaju pẹ to.
Ọna Ferber jẹ ilana ikẹkọ ti ọmọde ti a mọye ti o ni ilana nipasẹ Dr. Richard Ferber. Itọnisọna naa ni lati ṣe ifarahan igbadun igbadun ti o fẹran, pẹlu ọmọ rẹ, ati nigbati o ba jiji, o jẹ ki o kigbe fun awọn akoko titi di igba ti o yoo kọ bi o ṣe le mu ara rẹ pada lati sùn lori ara rẹ.
Ṣe Eyi tumọ ni mo ni lati jẹ ki Ọmọ mi "kigbe o jade"?
Nigbami ti a npe ni ọna "kigbe", ilana yii ko ni lati fi ọmọ rẹ silẹ lati sọkun ati kigbe ni gbogbo oru nipasẹ ara rẹ, lodi si igbagbọ gbagbọ. Iwọ yoo tẹ yara ọmọ rẹ silẹ lati ṣaeru ati ki o tù u ninu lẹhin igbati akoko "idaduro" ti a ti pinnu tẹlẹ. Ṣugbọn dipo ti gbe e soke ati fifun u, o ṣe afihan-pẹ to lati ṣe idaniloju fun ara rẹ ati ara rẹ pe o dara-ki o si fi yara naa silẹ.
Eyi ṣe iranlọwọ fun ọmọ rẹ pe ẹkọ yoo ko jẹ ki a jẹun tabi ṣubu, ati lẹhin nipa ọsẹ kan ti o npọ sii ni akoko "idaduro" awọn ayẹwo ayẹwo rẹ, yii jẹ pe ọmọ rẹ yoo bẹrẹ sii sùn lori ara rẹ.
Niwon ko si otitọ gangan nigbati Ọna Ferber jẹ deede fun gbogbo awọn ọmọde lati lo, sọrọ si dọkita rẹ lati rii bi ọmọ rẹ ba ti dagba . O le wa ni ayika oṣu marun-un ti dokita rẹ fun ọ ni ina alawọ lati gbiyanju.
Bawo ni lati ṣe ọna Ferber
Ni awọn ọjọ ati awọn ọsẹ šaaju ki o to lo ọna Ọna Ferber , ṣe awọn ilana iṣagbepọ akoko ti o le ṣagbegbe ati deede. Ferber ntọju pe ọkan ninu awọn ọna ti o dara julọ lati yago fun awọn igbiyanju oorun ni lati ṣeto awọn ẹgbẹ ti o dara fun oorun bi ọmọ ikoko. Awọn ọna ṣiṣe ti akoko sisun ṣe iranlọwọ lati ṣe ifihan si ọmọ rẹ pe oun yoo ni ireti pe o ti sùn ni igba diẹ.
Awọn ilọsiwaju wọnyi le ṣe ipilẹṣẹ fun sisun ti ara ẹni. Lakoko ti awọn ọna ti o fa kigbe ni pe ko ṣe deede fun awọn ọmọ ikoko ati awọn ọmọ ikoko, o le fi idi awọn ipa-oorun ti o lagbara lelẹ ni awọn osu ti o bẹrẹ.
Bẹrẹ nipasẹ titẹ nipasẹ awọn akoko sisun-ori ti o ti tẹlẹ ti iṣeto. Fi ọmọ rẹ sinu ibusun ọmọ rẹ ṣiri. Pa awọn imọlẹ ina (ìmọlẹ alẹ ti o ba nilo), sọ goodnight ati fi yara silẹ. Ṣe eyi paapa ti ọmọ rẹ ba bẹrẹ sii kigbe.
Lẹhin akoko ti a ti yan, ti ọmọ rẹ ba n sọkun, pada si yara nikan fun iṣẹju kan tabi meji. Fi awọn imọlẹ si pipa, pa ohùn rẹ dakẹ ati idakẹjẹ. Pa ẹhin ọmọ rẹ pada ni ọna ti o ni idaniloju, ṣugbọn maṣe gbe e soke. Fi yara silẹ ni kiakia.
Ni akoko yi duro kuro ni yara fun akoko diẹ diẹ ju diẹ ṣaaju ki o to pada lati ṣe idaniloju ọmọ rẹ gẹgẹbi o ti ṣe tẹlẹ. Lẹẹkansi, pa awọn imọlẹ ina, ohùn rẹ sọkalẹ, ki o ma ṣe gbe ọmọ rẹ soke. Tẹsiwaju ilana yii ti nlọsiwaju pẹlẹpẹlẹ fun igba diẹ ṣaaju ki o to pada si yara ọmọ rẹ. Tẹsiwaju idaduro titẹsi titi ọmọ rẹ yoo sùn lori ara rẹ.
Ti ọmọ rẹ ba ji dide ni arin alẹ, bẹrẹ pada ni ilọsiwaju ti o bẹrẹ pẹlu akoko isinmi ti o ga julọ lati ibẹrẹ oru.
Ni alẹ keji, duro diẹ diẹ ju ti o ṣe tẹlẹ ṣaaju ki o to tẹ yara ọmọ rẹ. Tesiwaju lati duro pẹlẹpẹlẹ fun awọn aaye arin pẹ titi ọmọ rẹ yoo ti sùn lori ara rẹ.
Igba melo Ni Mo Ni Duro Ṣaaju Ṣayẹwo Lori Ọmọ mi?
Dokita Ferber ni imọran awọn ipari gigun wọnyi fun ilọsiwaju ti nlọ lọwọ ni Ṣawari Awọn Ibarara Ọdọ Ọmọ Rẹ :
- Ni akọkọ alẹ duro fun iṣẹju 3 ṣaaju ki o to titẹ si yara naa. Mu akoko isinmi pọ si iṣẹju 5, ati nikẹhin, iṣẹju mẹwa fun ẹkẹta ati awọn afikun afikun ti o nilo.
- Ni oru keji duro fun 5, 10, lẹhinna iṣẹju 12.
- Afikun diẹ: tẹsiwaju ni die-die gigun akoko kọọkan.
O dara lati ṣatunṣe Ọna lati dara si idile rẹ
Ṣe ayẹwo bi ọna naa ṣe n ṣiṣẹ fun ọ. Dokita Ferber sọ pe nipasẹ ọsan kẹta tabi kẹrin, ọpọlọpọ awọn ọmọde n sun oorun lori ara wọn. Awọn ọmọ ikẹjọ le gba ọsẹ kan. Ferber tun ṣe iwuri fun awọn obi lati ṣe deede ọna ati awọn akoko lati ba awọn aini ile wọn ṣe.
Ti o da lori awọn aini ọmọ rẹ ati ipele itunu ara rẹ, o le ṣe gigun tabi ge isalẹ awọn akoko idaduro rẹ. Ati pe o ṣe pataki lati darapọ si akoko igbimọ akoko ti a ṣeto, nibẹ yoo, dajudaju, jẹ awọn akoko ti o nilo lati rọ, gẹgẹbi nigbati ọmọ rẹ n ṣàisan, nigbati o ba n rin irin-ajo, tabi nọmba eyikeyi awọn oju iṣẹlẹ miiran.
Rii daju pe gbogbo awọn ti o wa ninu abojuto ọmọ naa ni oye bi wọn ṣe le lo ọna naa. Iwaṣepọ jẹ pataki lati ṣe aṣeyọri aṣeyọri.
Ti awọn nkan ko ba dara, o le ṣii lati ṣawari Ọna Ferber lẹẹkansi ni ọsẹ ọsẹ diẹ tabi gbiyanju ọna itọju iyaaṣe alẹ miiran.
> Awọn orisun
> Ferber, Richard. Mu awọn iṣoro Isinmi rẹ Dahun. Touchstone, May 2006