Ọpọlọpọ awọn aboyun aboyun yoo subu nigba oyun. O ko nikan ni isubu tabi ni jije. Eyi jẹ ohun kan ti o ṣẹlẹ pẹlu idaniloju ifarahan.
Kilode ti Awọn Obinrin aboyun kuna?
Nigba miran o jẹ ọrọ kan ti iyipada ni aarin ti walẹ. Eleyi ṣẹlẹ ni ayika oṣu kẹrin ti oyun. Nigbami o le jẹ diẹ diẹ sii nigbati o wa ni aboyun nitori idiwo ti o niiṣe , ti o nyọ inu ikun , tabi nitori fifẹ awọn iṣan ati awọn isẹpo nitori idapo homonu.
Gbogbo eyi ni o ṣe fun ohunelo pipe nigbati o ba de lati ṣubu ni oyun. Irohin ti o dara ni pe o le ṣe iranlọwọ lati dinku ikubu pẹlu awọn igbesẹ diẹ diẹ:
- Ṣọ bata bata. Ti o ba rọ tabi sno, ma ṣe wọ awọn ile ọṣọ. Eyi tun tumọ si pe teetering lori awọn igigirisẹ ni gíga le ma jẹ ohun ti o mọ ju ti o ba n rilara riru.
- Lọ diẹ sii laiyara. Yẹra fun awọn iṣoro lojiji ati ki o fa fifalẹ, ni apapọ, ọna ti o dara julọ lati mu ailewu rẹ si ati dinku ikubu.
- Yẹra fun lilọ ati titan. Ti o ba ṣee ṣe, taara dojuko ohun ti o nbọ fun ki o si yago fun awọn ọna abuja lati mu awọn nkan. Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati tọju iwontunwonsi rẹ.
- Ṣe akiyesi awọn agbegbe rẹ. Ṣọra fun ohun ti o wa lori ilẹ ti o le ṣaakiri ọ. Niwon o ko le wo ẹsẹ rẹ nitori ikun rẹ, wo iwaju ẹsẹ tabi bẹ lati ṣe akiyesi ohun ti o wa lori ilẹ. Maṣe rin irin-ajo lori awọn nkan isere ọmọde, awọn apata, tabi awọn ohun ti o wa ni oju ọna nìkan nitoripe iwọ ko ri wọn.
Ohun ti o n ṣẹlẹ ti o ba kuna
Ti o ba kuna nigba ti o ba loyun, apo apo amniotic ti o ni omi yoo ṣiṣẹ gẹgẹbi idaabobo aabo fun ọmọ rẹ. Lati ṣe otitọ fun ọmọ rẹ ni isubu, o yoo ni lati ni ipalara pupọ ninu isubu ara rẹ. Ọrọ itan atijọ ti o ṣubu si isalẹ lati fa ipalara jẹ otitọ.
Ti o wi pe ti o ba kuna nibẹ ni awọn iṣọra lati ya. Dọkita rẹ tabi agbẹbi yẹ ki o pe, wọn le fẹ ki o wa lati ṣayẹwo omo naa tabi mu awọn ibẹru rẹ. Ni gbogbogbo, o yẹ ki o ṣetọju fun ẹjẹ ẹjẹ ki o si rii daju pe ki o fetisi akiyesi si awọn iṣoro ọmọde nipasẹ awọn idiyele ọmọ inu oyun .
"O jẹ aṣiwere gangan, bi ohun kan lati inu efe," ranti AJ. "Mo ti sọ gangan lori ohun isere ni oke awọn pẹtẹẹsì Mo lu gbogbo igbesẹ lori ọna isalẹ pẹlu ọgbẹ mi. Mo ro pe, 'Ni o kere Emi ko kọlu ikun mi.' Nigbana ni nigba ti mo lu isalẹ, ara mi yipada, ikun mi si pada sinu apo, o yẹ lati tù mi jẹ, o jẹ julọ igberaga mi ti o farapa. Mo pe dokita naa, nwọn si sọ fun mi pe o ṣe pe o dara julọ ṣugbọn ti o ba fẹ lati wa ni ile, wọn fẹ gbọ ọmọ naa, mo ti pinnu lati duro ni ile ayafi ti nkan ba yipada.Nigbati mi pade ni ọsẹ to nbo, wọn sọ pe ohun gbogbo dara. "
Ti o ba ni ibeere eyikeyi ni idaniloju pe ọmọbirin tabi dokita rẹ. Wọn wa nibẹ lati dahun awọn ibeere rẹ ati ki o mu awọn ibẹru bẹru rẹ, ani laarin awọn ọdọọdun.
Awọn orisun:
Dunning, K., LeMasters, G., & Bhattacharya, A. (nd). Ohun pataki Ilera Ile-Ile: Abajade to gaju ti Falls nigba oyun. Atilẹyin Akosile Iya-ọmọ ati Omode. 2010; 14 (5): 720-725.
Harms, R. (2015, January 15). Oyun ọsẹ nipa ọsẹ. Ti gba pada ni January 25, 2016, lati http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/fall-during-pregnancy/faq-20119023