Isanraju ni awọn ọmọde ti de awọn ipele ajakale. Awọn amoye ṣe iṣiro pe 15% awọn ọmọ wẹwẹ jẹ iwọn apọju ati pe 15% wa ni ewu ti di iwọn apọju. Ati awọn meji ninu meta ti awọn ọmọde buruju wọnyi yoo di awọn agbalagba apanirun.
Tani tabi Kini Ni Ẹjẹ fun Ọrun Arun Kogboogun ọmọde?
O da lori ẹniti o beere.
Lawsuits lodi si McDonald ati awọn ile ounjẹ miiran ti o yara ni kiakia, ti a fi silẹ lẹsẹkẹsẹ, yoo jẹ ki o gbagbọ pe ounjẹ ounje ni kiakia.
Ejo miran, tun silẹ, da Oreos lẹ, paapaa nitori pe wọn ni awọn fọọmu trans.
Dajudaju, nibẹ ni ọpọlọpọ ẹsun lati lọ ni ayika.
Awọn okunfa ti Ibiti Obinrin
Wiwo awọn idi ewu fun isanraju, pẹlu aiṣedeun ti ko dara ati aiṣiṣẹpọ, pese ọpọlọpọ awọn ero nipa awọn okunfa ti obesity ọmọde.
- Awọn ọmọde kere si lọwọ; wọn wo TV pupọ pupọ ati pe ọpọlọpọ awọn ere ere fidio. Nitorina boya o yẹ ki a sùn fun awọn eniyan ti o ṣe awọn foonu alagbeka ati awọn ere fidio ati awọn nẹtiwọki TV.
- Ounjẹ yara jẹ iṣaju ti o dara, pẹlu kalori giga ati awọn ounjẹ ti o gaju- nla.
- Mimu ọpọlọpọ awọn ohun mimu ti nmu ati awọn ohun mimu 'eso' suga ti wa ni asopọ pẹlu isanraju, nitorina boya a le sùn fun Coca-Cola ati Pepsi.
- Awọn ipin ti o tobi julo ko bẹrẹ ni McDonald's. Ṣe ko pe gbogbo bẹrẹ pẹlu awọn ohun mimu mega tabi Awọn Big Gulps ni 7-mọkanla?
- Awọn ile-iwe, eyiti o gba awọn ọmọde laaye lati ra awọn ipanu ati awọn ohun mimu lati awọn eroja titaja ati pe ko nigbagbogbo nilo awọn ẹkọ ẹkọ ti ara, le tun jẹ apakan lati sùn.
- Awọn onisegun, ti ko ṣe to lati ṣe atilẹyin fun igbimọ, eyi ti o le dinku ewu ọmọde lati di iwọn apọju nigbamii ni igbesi aye, ati awọn ti ko ṣe iwuri ati ki o kọ awọn obi ati awọn ọmọde nipa awọn igbesi aye ti ilera le tun jẹ apakan lati sùn.
Ati akojọ naa n tẹsiwaju ati siwaju.
Nitorina tani o ni ibawi?
Gẹgẹbi iwadi ti awọn obi nipasẹ ACNielsen:
- nikan 1% awọn obi ti o jẹri awọn onisọpọ
- 7% ipolongo ẹsun lori TV, bbl
- 9% da ọmọ naa lẹbi
- 10% ṣe idajọ awọn ile-iṣẹ onjẹ yarayara
Ati ki o ko iyalenu, meji-meta ti awọn obi ẹbi ara wọn. Lẹhinna, paapaa fun awọn ọmọde kékeré, awọn obi nikan ni o ni iṣakoso lori gbogbo nkan wọnyi.
Awọn obi le ran awọn ọmọ wọn lọwọ lati ṣe awọn ounjẹ onjẹ ilera , ni ile ati nigbati o jẹun ounjẹ yarajẹ le dẹkun wiwo TV ati akoko ti o nlo awọn ere fidio, o le ṣe iwuri fun awọn ọmọde lati wa siwaju sii, ki o si ran wọn lọwọ lati dinku.
Dajudaju, ko ṣe rọrun, paapaa ti awọn obi ba jẹ apọnju, ṣugbọn ti o kọ awọn ọmọ wa lati ṣe awọn aṣayan ilera ni pataki ti a ba fẹ ki wọn wa ni ilera ati ki o yago fun awọn esi ilera ti jije iwọn.
Awọn orisun:
Progressive Grocer. ACNielsen Ìkẹkọọ: Awọn obi Blame Selves fun Iwọn Obinrin. Ọjọrú, 13 Oṣù Ọdun 2003.