Ibeere awọn aaye igbagbogbo gẹgẹbi awọn wọnyi lati ọdọ awọn obi ti o ṣe akiyesi nipa bẹrẹ awọn ikajẹ ika fun ọmọ:
- Ṣe wọn ko ni lati ni awọn eyin?
- Kini ti wọn ko ba ni awọn kalori to ga julọ?
- Ṣe ko yẹ ki a duro titi lẹhin ọdun kan?
Otito ni ọmọ rẹ yoo jẹ ki o ṣetan fun awọn ounjẹ ikajẹ daradara ṣaaju ọjọ ibi akọkọ rẹ (sọrọ si ọmọ ajagun rẹ fun akoko akoko to tọ).
Ati pe lodi si imọran ti o gbagbọ, ọmọ rẹ ko nilo ekan kan nikan lati jẹ ounjẹ ika, niwọn igba ti o ba jẹ ounjẹ ni awọn ege kekere ti o si jẹ itọlẹ to fun awọn ọti rẹ lati din.
Nigba wo Ni O Ṣetan Ọmọ rẹ fun Awọn Ounjẹ Ọlẹ?
Idagbasoke ọmọde ko dabi imọlẹ ti o yipada ti o wa ni akoko gangan (ni osu). Ilọsiwaju ọmọ ni igbadun ara wọn. Nitorina nigbati o ba wa ni awọn ounjẹ ika ọwọ ti o bẹrẹ, iwọ yoo fẹ lati rii daju pe ọmọ rẹ ti de awọn ami wọnyi ni akọkọ, o le jẹ igba laarin ọdun 7 si 10.
- Le mu ori soke
- Agbara lati joko ni pipe patapata laisi atilẹyin tabi iranlowo. Awọn ọmọde ti o dinku tabi awọn ti o fẹrẹ jẹ diẹ ti o le fagira .
- Han ifarahan pincer. Awọn ọmọde ko le jẹ ara wọn bi wọn ko ba le gba wọn si ẹnu wọn! (
- Agbara lati ṣaja ounjẹ ti o jẹun laarin awọn gums (ko si eyin ti a beere!)
Awọn italolobo Abo miiran
Ni afikun, iwọ yoo fẹ tẹle awọn imọran wọnyi ṣaaju ki o to bẹrẹ ọmọ rẹ lori awọn ounjẹ ika:
- Maṣe fi ọmọ rẹ silẹ laipẹ nigba ti o jẹ ounjẹ ika. Choking le ṣẹlẹ ni wiwa ojuju ti oju kan.
- Ile ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga ti Ilu Amẹrika ti tu awọn imulo titun jade nigbati o ba le ṣafihan awọn ounjẹ kan . Die e sii ju pe ọmọ rẹ le ni awọn ounjẹ diẹ sii ju ohun ti o ro.
- Nikan fun awọn ọmọ wẹwẹ ọmọ rẹ ti o wa ni awọn ege kekere fun ọmọ rẹ lati mu ki o si jẹ itọlẹ to dara fun awọn gums rẹ.
- Ṣaaju ki o to bẹrẹ awọn ikajẹ ika, sọrọ si dokita rẹ nipa iṣaro rẹ akọkọ.
Iranlọwọ fun Ọmọ Mọ si Ifunni
Ni kete ti ọmọ ba le joko si oke ati mu ọwọ rẹ tabi ohun miiran si ẹnu rẹ, o le fun awọn ounjẹ ika rẹ lati ṣe iranlọwọ fun u lati kọ ara rẹ. Rii daju pe ohunkohun ti o fun ọmọ rẹ jẹ asọ, rọrun lati gbe ati ge si awọn ege kekere. Diẹ ninu awọn apeere ni:
- Awọn ege kekere ti ogede
- Awọn kukisi ti o wa fun awọn alailowaya tabi awọn idinku
- Awọn ọṣọ ti a dawe
- Fita-ounjẹ daradara
- Egbẹ adiro daradara ti a ge
- Ti o daun daradara ati ki o ge awọn elegede ofeefee, Ewa, ati awọn poteto
Ni gbogbo awọn ounjẹ ounjẹ ojoojumọ rẹ, o yẹ ki o jẹun ni iwọn 4 tabi iye ti o wa ninu apo kekere kan ti o jẹun ọmọ . Iwọn to fifun awọn ounjẹ ọmọ rẹ ti a ṣe fun awọn agbalagba. Awọn ounjẹ wọnyi nigbagbogbo ni diẹ iyọ ati awọn itọju miiran.
Iru ounjẹ ti a ko gbodo fi fun ọmọde kan
- Awọn ounjẹ ti o nilo wiwa ju ohun ti awọn gums le ṣe
- Ko si awọn aja ti o gbona, pẹlu awọn ọpa ẹran tabi awọn aja aja ti awọn ọmọde
- Ko si awọn eso ati awọn irugbin
- Ko si awọn ẹja ti eran tabi warankasi
- Ko si gbogbo eso-ajara
- Ko si popkorn
- Ko si awọn chunks ti ọbẹ oyin
- Ko si awọn ẹfọ alawọ
- Ko si awọn eso igi, bi apple chunks
- Ko si lile, gọọkẹ tabi alawiti alalepo
> Orisun:
> Ile ẹkọ ijinlẹ ti Amẹrika ti Pediatrics, healthychildren.org.