Awọn italolobo ti ailewu pataki pataki lori awọn eyin ti a fi lile ṣe
Awọn eyin ti a ko ni orisun orisun amuaradagba fun awọn ọmọ wẹwẹ, ati pe ohun pipe ni fun apoti-ounjẹ ọsan ile-iwe tabi ounjẹ owurọ ti o rọrun. Boya o n ṣe awọn ipele ti awọn eyin ti a ti ni lile fun ounjẹ ounjẹ ti o ni ilera, apoti ọsan, tabi ipanu , apoti agbọn kan tabi lati ṣe ọṣọ fun Ọjọ ajinde Kristi tabi iṣẹlẹ miiran pataki, nibi ni awọn itọnisọna aabo to wulo pataki lati ranti.
Ni akọkọ, o le ṣe ohun iyanu fun ọ lati mọ pe awọn eyin ti a ti gbin jẹ diẹ ti o ṣagbe ju awọn oyin ti a ko ti mu. Awọn eyin ti a ko ni idarẹ le šee pa to gun ju ninu ati ju firiji lọ ju awọn eyin ti a fi bọ; ti o jẹ nitori ti a fi bo ti o ni aabo lori awọn ọṣọ ṣaaju ki wọn firanṣẹ si awọn onibara ti run ni ilana sise. (Awọn oniṣelọpọ gbe lori aabo yii nitoripe awọn ilana ilana fifọ ati awọn ilana mimuujẹ ti nmu ṣaaju ki apoti ko ba yọ awọn ohun ti o ni aabo ti o ni aabo jẹ nigbati wọn wa lati gboo.)
Awọn italolobo Ayẹde Ẹjẹ-lile
Lati tọju awọn eyin ti o ni lile-tutu, tẹle awọn italolobo aabo ti ounje:
- Ma ṣe tọju awọn ọpọn ti a fi oyin ṣubu fun diẹ sii ju wakati meji lọ.
- Maṣe tọju awọn ọmu diẹ sii ju ọsẹ kan lọ. Awọn eyin ti a ṣan ni o kan ọsẹ kan ni firiji; awọn egungun aṣeju, ni apa keji, le duro ni alabapade ni firiji fun ọdun mẹta si marun, ti o da lori ọjọ ipari lori katọn.
- Ti o ba ri aworẹ ti ko dara lati ẹyin kan, boya o jẹ agbọn tabi ti jinna, sọ ọ jade.
- Maṣe ṣe aniyan nipa tinge alawọ ewe laarin awọn ẹṣọ ati awọn ẹyin funfun; ti o jẹ itọkasi pe awọn ẹyin naa ko ni idapo ati efin ati irin ni iṣuṣan ti a ṣe si awọn ẹyin funfun.
- Ti o ba nlo awọn ohun elo ti a ṣe lile fun sisẹ awọn ọṣọ Ọjọ ajinde ati pe o ngbero lati jẹun wọn, rii daju pe o lo awọn awọ-ailewu ti o ni aabo ati ki o firi awọn eyin ni awọn wakati meji lẹhin ti o ti ṣe itọju. Ti o ba nlo awọn ohun elo ti a ṣagbe fun awọn ere Ọjọ Ajinde gẹgẹbi idẹrẹ ẹyin, rii daju pe ko ma jẹ eyikeyi eyin ti o ti ni awọn ọmọ wẹwẹ.
- Ti o ba ni ibeere eyikeyi nipa ailewu ẹyin, lọ si oju-iwe otitọ ti Foodsafety.gov ati Egg Products.
Awọn italolobo diẹ sii nipa Ṣiṣe Aṣọ Ẹjẹ
Nigbati o ba n ṣajọpọ awọn ohun elo ti o jẹun fun ounjẹ ọsan, rii daju pe o lo apo idẹ tio tutun ni apo ọpa kan tabi ọpa ọsan lati tọju awọn ọṣọ tutu. (Ẹka Ile-iṣẹ Ogbin ti Amẹrika (USDA) ṣe iṣeduro lilo awọn iwe ipamọ meji meji ni apo ọsan ti awọn ọmọde fun ailewu ti o dara. Fi awọn eyin sii ni ẹẹhin awọn apo ti a fi oju pa lati pa wọn mọ bi tutu bi o ti ṣee.
Ti o ba nlo awọn ọja ti a fi oyin ṣe lati ṣe ẹṣọ wọn fun Ọjọ ajinde Kristi, ranti lati fi awọn eyin ni firiji ọtun lẹhin ti o ti pari iṣẹ-ṣiṣe. Lati wa ni apa ailewu, eyikeyi eyin ti a ti ko ni firiji fun diẹ ẹ sii ju wakati meji ko yẹ ki o jẹun.
Awọn eyin ti a ṣan jẹ orisun orisun amuaradagba ati pe o jẹ igbadun nla fun awọn ipanu ati awọn ọsan ti awọn ọmọde ni eyikeyi igba ti ọdun. Ati pe wọn jẹ afikun afikun si ounjẹ ounjẹ owurọ lori awọn ọjọ owurọ ti o nṣisẹ ni ojoojumọ (o kan ṣajọ kan ni oru alẹ ṣaaju ki o to jẹ nigba ọsẹ ile-iwe). Awọn ọmọde-ile-iwe, ni pato, le ni anfaani lati iwontunwonsi ti amọye ti amuaradagba ati awọn agbegbe ti o ni ilera, nitorina eyin eyin le jẹ afikun afikun si awọn isinmi ti o ni ilera ati iṣoro lori iṣaro lori awọn iṣẹ isinmi. Ati pe ti ọmọ rẹ ba ṣe awọn ile-iwe lẹhin ti ile-iwe, boya o jẹ bọọlu afẹsẹgba, ijó, tabi orin, iṣajọpọ diẹ ninu awọn ipanu ti o rọrun julọ bi awọn eyin ti a ṣan, diẹ ninu awọn warankasi waini, ati eso ajara le jẹ ọna ti o dara julọ lati ṣiṣan wọn titi di aṣalẹ.
Nipasẹ awọn itọnisọna aabo aabo, o le ṣafikun awọn eyin atẹwo sinu ounjẹ ilera fun ara rẹ ati fun awọn ọmọ wẹwẹ rẹ.