Bọọlu afẹsẹgba le jẹ awọn idaraya awọn ọmọde ti o gbajumo julọ ni USA. Mọ awọn pataki.
Awọn bọọlu afẹsẹgba ọmọde jẹ ohun ti o dara julọ, gbigbọ ni fere jẹ igbimọ fun awọn ọmọ Amẹrika. Ati pe, dajudaju ere naa jẹ gbajumo laarin awọn onibakidijagan kakiri aye-ani diẹ sii ju imọran lọ ni Orilẹ Amẹrika! Nigba ti o dabi pe gbogbo ọmọde n gba ifọwọkan ni aaye, jẹ bọọlu afẹsẹgba gan ni ẹtọ fun ọmọde ẹlẹsẹ rẹ? Ṣe ipinnu ipinnu.
Awọn orisun ti Soccer fun Awọn ọmọ wẹwẹ
Bọọlu afẹsẹgba (ti a npe ni "bọọlu" ni ita Ilu Amẹrika) ti wa ni ori lori ilẹ korfuru onigun merin pẹlu ipinnu kan ni opin opin.
Awọn ẹgbẹ ti njijadu lati gbe rogodo kan sinu idojukọ ẹgbẹ ẹgbẹ. Awọn ẹrọ orin gbọdọ lo awọn ẹsẹ wọn, awọn olori, tabi awọn torsos lati ṣaja rogodo; nikanṣoṣo onigbọwọ le lo awọn ọwọ rẹ tabi awọn ọwọ lati da rogodo duro lati titẹ awọn ifojusi. Awọn omokunrin ati awọn ọmọbirin mejeeji ti nṣire (igbagbogbo lori awọn ẹgbẹ ti o ṣunmọ nigbati wọn jẹ ọdọ).
Awọn ọmọde ori le bẹrẹ: 4 (American Youth Soccer Organisation); 5 (Ile-iṣẹ afẹsẹkẹsẹ afẹsẹgba US). Diẹ ninu awọn ilu tabi awọn ile-iṣẹ isinmi le pese awọn eto afẹsẹgba fun awọn ọmọde bi ọdọ bi 3; ere naa rọrun fun awọn ọmọde lati gbe soke ni ọdọ ọjọ ori.
Awọn ogbon ti nilo / lo: Iṣẹ-ṣiṣe ti ara, ìfaradà, iyara, agility / footwork (mimu ọkọ pẹlu ẹsẹ)
Ti o dara ju fun awọn ọmọde ti o wa: Awujọ (gbadun ere egbe), agbara to gaju
Akoko / nigbati o dun: Orisun, ooru, isubu; ọdun-yika ni ọpọlọpọ awọn agbegbe; awọn alakoso bọọlu inu afẹfẹ tun wa. Ere naa jẹ oriṣiriṣi oriṣiriṣi nigba ti o ba dun ninu ile (ifowosi, a npe ni "futsal").
Ẹgbẹ tabi ẹni kọọkan? Awọn ẹgbẹ meji ti awọn ẹrọ orin 11; Awọn ẹgbẹ kekere-ẹgbẹ (pẹlu awọn ẹrọ orin kekere) jẹ wọpọ fun awọn ọmọde labẹ ọdun 10 ati gba akoko akoko idaraya fun ọmọde kọọkan.
Awọn ipele: Awọn ẹgbẹ-ẹgbẹ ati awọn ẹgbẹ ile-iṣẹ ile-iwe, soke nipasẹ ile-iwe giga ati kọlẹẹjì. Bibẹrẹ ni ibẹrẹ bi ọjọ ori 7, awọn ọmọde ni ọpọlọpọ awọn agbegbe ni aṣayan lati mu ṣiṣẹ ni boya ifigagbaga-ije (irin-ajo) tabi ti alailẹgbẹ ayọkẹlẹ afikun. Awọn ẹrọ orin ti a ṣe ayẹyẹ le wa ni a yan fun awọn ere idaraya, awọn igbimọ akẹkọ, tabi awọn akẹkọ idagbasoke.
Awọn ẹrọ orin ti o dara ju le šere ni Awọn ere Ere-ije, ninu Awọn Ikọja Agbaye tabi Awọn Obirin Awọn Obirin, ati / tabi ni awọn ẹgbẹ ẹgbẹ-ọjọ ni AMẸRIKA ati ni ayika agbaye.
O yẹ fun awọn ọmọ wẹwẹ pẹlu awọn aini pataki? TOPSoccer (USYSA) ati VIP (AYSO) jẹ awọn apepọ fun awọn ọmọde pẹlu ailera ti ara tabi èrò. Awọn ọmọde ti o ni ikọ-fèé pupọ tabi awọn ipo ilera ilera miiran le ni iṣoro kopa.
Amọdaju agbara: I gaju. Gbogbo awọn ẹrọ orin ayafi ti goalie lo julọ ti awọn ere nṣiṣẹ. Awọn akẹkọ yẹ ki o iwuri fun gbogbo ọmọ lati ni ọpọlọpọ awọn anfani lati ṣe ere nigba iṣe ati ere. Ni iṣe, gbogbo awọn ẹrọ orin yẹ ki o ni awọn boolu ti ara wọn lati lo ninu awọn ohun elo. Bọọlu afẹsẹgba n ṣe itọju ailera, agbara ẹsẹ, ati iwontunwonsi.
Awọn ohun elo: Bọọlu afẹsẹkẹ pẹlu roba tabi awọn ọlọjẹ ṣiṣu ti o mọ, awọn oluso oluso (wo iru rẹ pẹlu idaabobo idẹ-inu-idẹ), aṣọ-aṣọ, rogodo (kekere, fẹẹrẹ bọọlu wa fun awọn ọmọde kekere).
Awọn owo: Awọn idiyele Ajumọṣe (eyiti o to $ 150 fun awọn ere ti kii ko ni ibamu pẹlu rẹ), awọn ohun elo, awọn idiyele idiyele (yatọ si pataki, ṣugbọn o le de ọdọ ọdun mẹfa fun idiwọn fun ẹbi pẹlu owo ati awọn inawo irin-ajo).
Ifarahan akoko ti a beere fun: Fun awọn ọmọde ikẹhin, wakati kan ni ọsẹ kan (iṣe ọgbọn iṣẹju 30, ere iṣẹju 30).
Bi awọn ẹrọ orin ṣe lọ soke awọn ipo, ṣiṣe akoko ati nọmba awọn ere mu ki o pọju. Awọn ẹrọ orin lori awọn ẹgbẹ idije yoo rin irin-ajo lọpọlọpọ si awọn ere ati nigbagbogbo lọ si kere ju ilu kan lọ, ipari ose ipari ni akoko.
Ipalara fun ipalara: Ibanuje giga, biotilejepe awọn mẹta-merin waye ni awọn ọmọde 12 ọdun ati loke. Awọn ipalara pẹlu awọn ijigbọn pẹlu awọn ẹrọ orin miiran, ilẹ, tabi awọn ọpa ẹgbẹ, ti o mu ki awọn apọnilẹgbẹ, awọn fifọ, tabi awọn iyọkuro; awọn ipalara atunṣe atunṣe, paapa si awọn kokosẹ ati awọn ekun ati paapaa ninu awọn ọmọbirin; ati awọn aisan ti o ni ooru. Awọn iṣọra ti awọn ẹrọ orin, awọn olukọni, ati awọn ẹlẹgbẹ ṣe nipasẹ rẹ le ṣe iranlọwọ lati dinku ewu.
O le gba oju-iwe ti o nipọn lori didena idibo afẹsẹgba lati Amẹrika Orthopedic Society for Sports Medicine.
Diẹ ninu awọn aṣeyọri iṣaaju, awọn ile-iwe, ati awọn onisegun ti n ṣe iṣeduro bayi pe "ko si akọle ṣaaju ki ile-iwe giga". Eyi le ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọde lati yago fun diẹ ninu awọn iyọkuro. Sibẹsibẹ, awọn ẹrọ orin tun le ṣe idaniloju awọn iṣiro lati awọn ijamba tabi awọn ṣubu, nitorina awọn obi yẹ ki o mọ awọn aami aisan ati ilana imularada .
Bi o ṣe le wa eto kan: Ile-iwe ọmọ rẹ tabi ile-iṣẹ itura ilu rẹ le ṣe atilẹyin fun ajọ. Tabi gbiyanju:
- I Wanna Play Soccer! (USYSA)
- AYSO Agbegbe Agbegbe
Awọn ajọ ati awọn ẹgbẹ ijọba:
- Ẹgbẹ Oludari Ẹsẹ Ọdọmọde US (USYSA)
- Eto Agbari afẹsẹgba Ilu Amẹrika (AYSO)
- Bọọlu afẹsẹgba AMẸRIKA (aṣoju fun gbogbo awọn bọọlu afẹsẹgba; oludasile ti Soccer Soccer)
Ti ọmọ rẹ ba fẹ bọọlu afẹsẹgba, tun gbiyanju: Bọọlu inu agbọn (iṣọnṣe iru), hockey aaye tabi lacrosse; yinyin hokey tabi omi omi.
> Orisun:
> Smith NA, Chounthirath T, Xiang H. Soccer-related Birisi ti a mu ni Awọn agbegbe pajawiri: 1990-2014. Awọn Hosipitu Omode. 2016; 138 (4).