Gba Ode ati Gba Iroyin pẹlu ọmọde rẹ
Awọn ọmọde ati awọn ọmọde nilo ni o kere iṣẹju 60 ti iṣẹ-ara ni gbogbo ọjọ, ni ibamu si Awọn Ile-iṣẹ fun Iṣakoso Arun. Eyi ni diẹ ninu awọn iṣẹ ti ita gbangba ti o le ṣe pẹlu ọmọde rẹ lati pade awọn aini wọn. Gbero lati ṣe awọn iṣẹ pupọ ni ojojumọ ati lati fa isanwo iṣẹ kọọkan si iṣẹju mẹwa 10 tabi ju bẹẹ lọ ti akoko ifojusi ọmọ ọmọ rẹ yoo gba.
Bakannaa, ranti lati ṣe awọn iṣẹ aabo aabo oorun nigbati o ba nṣire ni ita.
Iṣẹ Ise Yard
O kan ma ṣe pe o ṣiṣẹ . Awọn ọmọde ko ni imọye pe iṣẹ pupọ ni lati fa awọn èpo, ma wà ni erupẹ, awọn ẹfọ ikore, gbe awọn ile-ọṣọ, awọn igi gbigbọn tabi ṣatunkun awọn iwẹ oju omi ati awọn onigbọwọ. Gba ọwọ kekere pẹlu gbogbo awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o le ṣe ara rẹ. Ko ṣe nikan ni iwọ yoo ṣe iranlọwọ fun ọmọdeji rẹ lati ṣiṣẹ sii, iwọ yoo wa ni ipilẹṣẹ fun u lati ṣe awọn iṣẹ wọnyi ni ominira ni ọjọ kan.
Mu ṣiṣẹ ni Iyanrin
Ti o ba ni awọn wakati diẹ lati ṣetan ati diẹ ninu awọn ifẹkufẹ, kọ ọmọde rẹ si apamọwọ kan. Ṣugbọn paapa ti o ko ba ṣe, ohun elo ti o tobi tabi omi kekere kan yoo ṣiṣẹ, tun. Rii daju lati pese ọpọlọpọ awọn atilẹyin, ju, bi awọn agolo tabi awọn mimu ti oṣuwọn ati bii ọkọ-ọkọ ati awọn ọkọ miiran fun gbigbe okun ni ayika.
Ṣẹda awọn aworan kan
Aworan jẹ iṣẹ -ṣiṣe ti o dara julọ , ṣugbọn nigba ti o ba ya ni ita o di iṣẹ-ṣiṣe mii gidi kan.
Ọmọ-ọmọ rẹ yoo ni anfani lati lo gbogbo ara rẹ nigba ti o ni awọ pẹlu ẹja-ọgbọn ti a ko le fi ara rẹ pamọ si iwe kekere kan. Ṣe lilọ kiri awọn ara ara kọọkan ni ipo awọn ẹdun. Gba omi garawa ati diẹ ninu awọn fifọ ati ki o jẹ ki ọmọ rẹ kun ogiri tabi ẹgbẹ ile naa. Ti o ba ni easel, ro pe o mu ni ita lẹẹkan ni akoko kan fun iriri iriri ti o ṣiṣẹ sii.
Ni ipade kan
Oro ti itọju kan jẹ nkan ti o sunmọ ati ki o ṣe abojuto si ọmọ ọmọde: O jẹ gbogbo nipa fifihan si ati ṣe ayẹyẹ. Nitorina nigbakugba ti o ba ni idi kan, gba redio to ṣee gbe tabi kọ orin ayọ kan ki o si rìn ni ayika àgbàlá. Aṣọ tuntun kan? Awọn bata tuntun? Nkan eranko tuntun tabi nkan isere? Ọgbọn ikẹkọ Potty ? Awọn idi wọnyi ni idi ti o fi nrìn ni igbadun ni ayika àgbàlá ati paapaa ni ayika agbegbe naa.
Ṣe Swevenger Hunt
Mu awọn nkan isere pupọ tabi awọn ohun miiran ati tọju wọn ni ayika àgbàlá rẹ tabi agbegbe agbegbe ti o wa nitosi ni itura kan. O le ṣẹda akojọ kan pẹlu awọn aworan tabi awọn aworan ti awọn nkan naa ati ki o ṣe iranlọwọ fun u lati gbe wọn kọja. Maṣe fi awọn ohun pamọ ni awọn ibi ti o nira ati ṣe idarara lakoko ti o fi pamọ awọn ayanfẹ olufẹ bi awọn ideri aabo tabi awọn pacifiers. Diẹ ninu awọn omokunrin fẹràn eyi ki o si ro pe o dun pupọ lati wa awọn nkan ti o fẹran wọn, lakoko ti awọn ẹlomiran tun yọ ni ero ti o rọrun.
Ṣiṣe Awọn Bubbles
Ra diẹ ninu awọn iṣuu ti nmu tabi ṣe ara rẹ ti nmu awọn nyoju ati bubble wands ati ori ita. Awọn ọmọde ọdọmọde yio gbadun igbadun awọn ẹja naa si isalẹ ki o si ṣafọ wọn nigba ti awọn ọmọde ti o dagba julọ le fẹfẹ lori awọn ẹda lati wo bi wọn ṣe le pa ọkan ninu afẹfẹ. Rii daju pe o ko duro nikan ni abala kan, ṣugbọn pa gbigbe ati ọmọde rẹ yoo tẹle.
Ṣeto Ipilẹ Itọsọna kan
Lo ohunkohun ti o ni ni ọwọ, pẹlu awọn apoti, awọn maati tabi awọn nkan isere nla. Ṣeto oke-ije kan labẹ abẹ agbọn kan ti atẹle pẹlu ẹja kan nipasẹ koriko, Circle ni ayika igi apọn igi ati nikẹhin kan ijabọ ni ayika eti patio. Fi kun fun idunnu nipa titẹbẹrẹ ije pẹlu fifun kukuru ki o si mu iwe-iṣẹ iwe ti crepe lati ṣẹgun ni opin.
Ni idaniloju Fire
O le gba diẹ ninu awọn aṣayan iṣẹ-ara ni ati ṣe awọn ọgbọn ailewu nipasẹ ṣiṣe sisun ina kan deede. Ija gbigbona pẹlu ọmọde rẹ le ni ipa pupọ, paapaa bi o ba ṣe "idaduro, ju silẹ ati yiyọ" ati jija lati yara yara ti o nmu.
Mu Imọlẹ Red, Ina Imọlẹ
Ọpọlọpọ awọn omokunrin ti wa ni ọkọ ayọkẹlẹ tabi ni rin nipasẹ awọn ilu ilu ti o yẹ lati ṣe akiyesi awọn ami ijabọ ati awọn imọlẹ ati pe o nfi idaniloju itumọ pupa ati itumọ ti itumọ ti itumọ jẹ ọna. Eyi jẹ ere akọkọ fun awọn ọmọde ati pe ọkan ni gbogbo awọn ọjọ ori le gbadun papọ.
Mu Tọju ati Ṣawari
Diẹ ninu awọn ọdọmọde le jẹ iberu nipa fifamọra tabi ko ni anfani lati wa ọ ti o ba farapamọ, nitorina ṣe idaniloju nigbati o ba n ṣiṣẹ ere yii. Tọju ni awọn aaye to han kedere pẹlu ẹsẹ kan tabi apa han ni akọkọ titi ti o fi n ṣii ni itura. Ṣe awọn akiyesi kekere nipasẹ pipin ọfun rẹ tabi ikọ-itọju lati ṣe iranlọwọ fun u ani siwaju sii ni wiwa ọ. Ni ibere, nigbati o ba bẹrẹ ere (nipa kika ati lẹhinna kede pe "ṣetan tabi rara, nibi ni mo wa") o le nilo lati ka fun u. O tun le ka diẹ laiyara si 3 lati le kọ kika ati lẹhinna ṣiṣẹ ni afikun si 10.
Mu awọn pẹlu Awon Boolu ṣiṣẹ
Ti ọmọde rẹ ba yan nkan kan sinu ile ki o si sọ ọ, ya eyi gẹgẹbi pipe pipe lati lọ si ita ati ki o ni diẹ ninu awọn igbadun pẹlu awọn bọọlu. O le mu awọn kọngi ati gège, awọn apẹrẹ agbọn pẹlu awọn apoti ṣiṣu tabi awọn apoti ki o si ṣẹda awọn afojusun pẹlu awọn hoopi hoopii.
Mu Walk kan
A rin le jẹ owurọ nla tabi iṣẹ aṣalẹ fun ọ ati ọmọde rẹ. Paapa ti o ba jẹ irin-ajo nikan ni ayika agbegbe naa, iwọ yoo jẹ eyiti o sunmọ julọ lati pade awọn iṣẹ ṣiṣe ọmọ rẹ fun ọjọ naa. Awọn rin irin-ajo n ṣalaye ọpọlọpọ awọn anfani ti a kọkọ ati niwon ayika ti n yi pada ọjọ gbogbo ko ni opin si orisirisi awọn nkan lati sọrọ nipa ati ṣawari. Ti ọmọ-ọdọ rẹ ko ba rin daradara, daju ija lati gbe e tabi jẹ ki o gùn ni apẹrẹ. Ṣe rin rin ni kukuru ati kukuru ki o si mu ọkan ninu awọn nkan ti nrin rin ni dipo.
Ṣe Fun Pẹlu Omi
Ti oju ojo ba ṣọọda, gba ọmọde rẹ lowo ninu diẹ ninu awọn idaraya omi. Agbegbe kekere ọmọ ( pẹlu abojuto to dara ati ailewu ni lokan , dajudaju) tabi koda o kan sprinkler yoo pese ọpọlọpọ awọn ọna fun ọmọde rẹ lati gbe. O tun jẹ ọkan iṣẹ-ṣiṣe ti awọn ọdọmọkunrin dabi lati gbadun pupọ ju igba diẹ lọ pẹlu rogodo tabi ikan isere, nitorina rii daju lati ṣe e ni apakan deede ti awọn ọjọ rẹ nigbati o ba le.
> Orisun:
> CDC. "Bawo ni Elo Iṣẹ Aṣeṣe Ṣe Awọn ọmọde nilo?" 04 Okudu 2015.