Gbogbo eniyan mọ o kere ju ọkan: Mama ti o tumọ si. Awọn aderubaniyan trolling awọn ere idaraya, awọn ile-iwe ile-iwe, awọn ere idaraya ati paapa awọn ẹgbẹ awujo online; ati pe o n ṣe igbesi aye gbogbo eniyan ni ibanujẹ. O jẹ ỌMỌ NI ti o ni irọra pe o dara lati jẹ ki awọn miran kede gbangba ki o si fi awọn aworan si ori ayelujara, lati tan awọn agbasọ ọrọ ati lati gbe awọn ẹlomiran pada sẹhin.
O blasts awọn eniyan lori oju-iwe Facebook rẹ, awọn gọọgàn nipa awọn aladugbo rẹ ati ki o ṣe awọn ifiyesi ti o fi oju si nipa awọn iya miiran ti ko ṣe igbesi aye rẹ.
O le paapaa ṣe ẹsùn si iyaran miiran ni ẹtọ si oju rẹ, o ba a niyanju fun ohun gbogbo lati ọmu-ọmu lati ṣe iyọọda.
Laibikita awọn ọna rẹ, tabi ifiranṣẹ rẹ, ko si iyemeji pe o wa. Ati pe o tumọ si. Biotilejepe awọn ọna ipanilaya ti a lo le yatọ lati iya kan si ẹlomiran, awọn agbalagba wọnyi tumọ si awọn ọmọbirin ti nigbagbogbo wa ni ayika. Kini diẹ sii, igbelaruge awọn media, awọn ibaraẹnisọrọ lori ayelujara ati awọn ẹgbẹ agbegbe ti fun wọn ni awọn igun titun ati awọn ohun ija titun. Gegebi abajade, si awọn obirin ti o ni ifojusi nipasẹ awọn iya buburu wọnyi, o dabi ẹnipe iṣoro dagba, ọkan ti wọn ko le dabi lati sa fun.
Kilode ti Awọn Agbologbo Ọdọmọkunrin Ṣun?
Awọn obirin agbalagba ti o ṣe amojuto awọn elomiran ṣe eyi fun awọn idi kanna ti awọn ọdọmọde jẹ bully awọn miran. Wọn fẹ agbara, paapaa agbara awujo. Ati pe wọn ma nlo ibalopọ ibatan pẹlu ohun ija wọn ti o fẹ. Iru ikọkọ ti ibanujẹ jẹ ibaje ati ipalara. Ati pe o jẹ doko.
Ni otitọ, nigba ti awọn ọlọtẹ lo awọn ibaraẹnisọrọ wọn lati ṣẹda ere-idaraya awujọ , wọn n ṣafihan lori irufẹ awọn asopọ abo.
Eyi jẹ ki wọn lerora ati ni iṣakoso. Wọn mọ ẹni ti o wa ati ẹniti o jade. Nibayi, awọn olufaragba ti wa ni osi ti iyalẹnu ohun ti o sele.
Diẹ ninu awọn ntumọ wipe iyara ati ilara ni awọn iya. Wọn ti wa ni alawọ ewe nigbakugba ti ọmọ ẹni elomiran ba gba aami-ẹri tabi iyasilẹ pe ọmọ wọn ko.
Tabi, wọn ṣojukokoro si ibasepọ obi miiran pẹlu olukọ, olukọ tabi olukọni. Yi owú lẹhinna nyorisi wọn lati gbiyanju lati ya awọn miiran Mama si isalẹ. Ero rẹ ni lati ya kuro tabi dinku ohun ti iya miiran ti ni.
Ni gbogbogbo, iya ti o tumọ si ni akoko pupọ fun ayọ fun aṣeyọri ẹnikan. Ati pe ti o ba jẹ "awọn ọrẹ" pẹlu iya kan ti o tumọ si, o nilo lati mọ ni kutukutu pe eyi kii ṣe ọrẹ alafia . Dipo, o ṣeese julọ pe ore yii jẹ ibasepọ ibanujẹ pẹlu ọrẹ alaiṣe kan .
Bawo ni O Ṣe Lè Fesi si Mimọ Imọ Kan?
Nigbati o ba wa lori opin gbigba ti awọn ifipabaniya ti o tumọ si, o jẹ rọrun lati bẹrẹ ṣiyemeji ara rẹ. Ifararẹ ara ẹni le jiya ati pe o le ni idojukọ nikan, ti o ya sọtọ ati ti oju rẹ. Awọn ipalara wọnyi jẹ paapaa irora ti o ba ṣe akiyesi pe o ṣe iṣeduro ọrẹ kan. Ṣugbọn o jẹ ẹ fun ara rẹ, ati fun awọn ọmọ wẹwẹ rẹ, lati duro si ipanilaya . Bi o tilẹ ṣepe ki nṣe rọrun nigbagbogbo, o le ṣee ṣe. Eyi ni diẹ ninu awọn ọna lati ṣe ifojusi pẹlu awọn obi ti o ba pade.
Mọ pe kii ṣe nipa rẹ . Iwọ kii ṣe ọkan pẹlu iṣoro naa. O n ni. Nitorina dawọ fun ara rẹ ni ibanujẹ nitori ti o ni ibanujẹ . O ṣeese, ibanujẹ rẹ wa lati ibi ailewu. Nibẹ ni nkankan iyanu tabi oto nipa rẹ ti o ni rẹ nṣiṣẹ iberu ati rilara insecure.
Boya o ni ibanujẹ ti o tabi ọmọ rẹ lewu nipasẹ ọna kan. Boya o jẹ ilara fun aṣeyọri rẹ, ile rẹ tabi igbeyawo rẹ. Talo mọ?
Bọtini naa kii ṣe lati mu ipalara rẹ si ọkàn. Ko si ohun ti ko tọ si pẹlu rẹ. Maṣe jẹ ki akoko rẹ gbiyanju lati ṣawari ohun ti o nilo lati yi tabi bi o ṣe ṣe bi o. Pẹlupẹlu, ranti pe o le jasi kii ṣe nikan ti o n gbera lori. Ati pe bi o tilẹ jẹ pe o dabi ẹnipe, kii ṣe gbogbo eniyan gba awọn iro rẹ.
Duro tunu . Ti o ba ṣee ṣe, ma ṣe jiyan pẹlu mimu ti o tumọ si. Gbigba imolara, ibinu tabi binu nikan nmu ibanujẹ buru, paapa ti o ba jẹ ipanilaya ni ayelujara.
Awọn alakoro maa nro ni agbara ni aaye ayelujara nitori pe wọn le fi ipamọ sile ni keyboard. Ṣiṣepọ pẹlu wọn nikan nmu ina naa mu, wọn si n ṣafihan siwaju sii ikorira ati awọn ibanujẹ ẹdun. Dipo, duro ni agbara lodi si ibanujẹ rẹ.
Ranti, o le ṣe ayanfẹ lati ṣe iṣeduro, ṣugbọn o ni aṣayan ninu bi o ṣe dahun si rẹ. Ati, nigba ti o ba jẹ alaafia ni oju ibanuje, o n mu agbara rẹ kuro. Ni ọna miiran, ti o ba jẹ ki o gba labẹ awọ rẹ, yoo ni imọra diẹ sii lagbara ati ni iṣakoso bi abajade. Ati pe, o ni yio jẹ ki o tọju si ọ nitori pe o n ṣiṣẹ fun u. Awọn ọṣọ fẹ lati ni ifarahan. Rii daju pe o kọ lati fi fun ọkan.
Pe rẹ jade . Pade pẹlu momọmu momọmu ni aladani ati ki o jẹ ki o mọ pe iwọ kii yoo fi ẹgan rẹ kun. Sọ fun u pe o ti lọ si ọdọ rẹ. O mọ gangan ohun ti o n ṣe ati pe iwọ kii yoo duro fun rẹ. Jẹ asọmọ ṣugbọn tun jẹwọwọ. O nilo lati ṣeto awọn iyipo pẹlu rẹ, ṣugbọn o yẹ ki o wa ni ẹwà ni ṣiṣe bẹ. Ati pe ti o ba ni ibanuje lati tan awọn iya miiran si ọ, maṣe ṣe aniyan nipa rẹ. Ti awọn obinrin miiran wọnyi ba fẹ lati ṣe alabapin pẹlu iwa iṣesi rẹ ti o fẹ gan wọn ni igbesi aye rẹ?
Ṣetan fun u lati dahun ni odi. O le tẹ ẹ oju rẹ nikan si ọ ki o si daabobo ojuse fun ibanujẹ; nkan pataki ni pe iwọ n daabobo ara rẹ lodi si awọn ikolu rẹ. Ati ni o kere julọ, o le ṣe ibeere rẹ boya tabi o ṣe pataki fun o lati kolu ọ. O tun fihan fun u pe iwọ kii yoo gba ẹtan rẹ, awọn ọrọ igbasilẹ ati orukọ-ipe . Laibikita idahun rẹ, duro si awọn ibon rẹ ki o pe rẹ jade fun jije. Awọn ọpa jẹ lori awọn eniyan ti o dakẹ. Rii daju pe o ṣe idaniloju rẹ ki o sọ soke.
Mu ogun rẹ . Nigba miran o rọrun lati foju iyọdaba iya ti o tumọ si. Ti o ba gbiyanju lati ṣe alabapin pẹlu rẹ lori gbogbo ohun ti o ṣe, iwọ yoo di ailera. Kini diẹ sii, o le lo akoko diẹ gbiyanju lati pe rẹ jade fun awọn iṣẹ ti o tumọ ju ti o ṣe lori ohun ti o ṣe pataki.
Gegebi abajade, rii daju pe ipo kan ni iwulo ija ati igbiyanju ṣaaju ki o to wọle ni. Ni ọpọlọpọ igba, nigbati awọn obi ti o ba fi agbara silẹ ti o wa si awọn ẹrọ ti ara wọn, wọn ṣe iparun ara wọn. Nigbamii, awọn eniyan yoo ri nipasẹ gbigbọn wọn ati ifọwọyi ati pe wọn yoo ni ipa diẹ si akoko. Nitorina jẹ alaisan. Ipari ofin rẹ le jẹ sunmọ ju ti o ro.
Fi silẹ lori ri ayipada . Awọn ẹṣọ mu lori awọn ẹlomiran nitori pe o ṣiṣẹ fun wọn. Bi abajade, o jẹ gidigidi lati gba bully lati yipada , paapaa nigbati wọn ba jẹ agbalagba. Dipo igbiyanju lati gba iyara ti o tumọ si lati ri aṣiṣe awọn ọna rẹ, fojusi awọn nkan ti o fẹ lati yipada ninu ara rẹ. Fun apeere, ṣe o nilo lati se agbero ọrọ tabi ṣe itọnisọna awọn ogbon imọran rẹ ? Ti o ba bẹ, fojusi si pe dipo.
Ranti, fun ololufẹ lati yipada, o ni lati ni imọran pe ohun ti o ṣe ni aṣiṣe ati ipalara. Laanu, ọpọlọpọ awọn alakikanju ni ẹtọ lati tọju awọn elomiran ọna ti wọn ṣe. Kini diẹ sii, igbagbogbo wọn ko ni itarara ati imọran inu-ọrọ ati pe o kan ko le ri ipa ti awọn ọrọ wọn ati awọn iṣẹ wọn ṣe lori awọn ẹlomiran. O dara julọ fun ọ lati ni idojukọ si awọn ohun ti o ni akoso ju o lọ lati gbiyanju lati gba ki o yipada.
Tiwa ara rẹ . Ọpọlọpọ awọn ero jade nibẹ lori ohun ti o jẹ Mama ti o dara. Ṣugbọn ni opin ọjọ, ko ṣe pataki ohun ti awọn miran ro pe o yẹ ki o ṣe. Dipo, fojusi ohun ti o ṣiṣẹ fun ọ, awọn ọmọ rẹ ati ebi rẹ. Ṣe iwadi ti ara rẹ lori iyọọda ati iya ati ṣe ohun ti o ni oye fun ọ.
Ni akoko yii, ma ṣe ni wahala nipa ohun ti awọn ẹlomiran ṣero pe o yẹ ki o ṣe. Ati pato, ma ṣe ṣeto awọn ireti ti ko tọ fun ara rẹ. Ranti, ko si iya kan ti o jẹ pipe. Paapaa momọ ti o tumọ si ita kii ṣe pipe pelu otitọ pe o ṣebi pe o wa.
Ṣẹda ẹgbẹ tuntun ti awọn ọrẹ iya . Ranti pe awọn ẹgbẹ ati awọn iṣẹ ti o ṣeto, bi awọn akojọ orin ati PTO ṣe awọn ọrẹ ọrẹ ti o lagbara. Ni gbolohun miran, awọn obirin ni awọn ẹgbẹ wọnyi wa nipo nitori ti ẹgbẹ ati kii ṣe dandan nitori pe wọn n wa awọn ọrẹ. Kini diẹ sii, wọn tun le jẹ aaye ibisi fun awọn ọmọ- ara ati awọn iya. Lakoko ti o wa nibẹ awọn igba ti o yoo wa ore kan tabi meji ninu ẹgbẹ kan bi eleyi, o jẹ bi o ṣeese lati ṣiṣe sinu diẹ Queen Bees ni ọna.
Dipo, wa fun awọn ọna miiran lati dagbasoke awọn ọrẹ ọrẹ ilera pẹlu awọn iya miiran ni ita awọn ẹgbẹ wọnyi. Nigba miiran eyi bẹrẹ pẹlu o mu igbesẹ akọkọ lati lọ jade ati ṣe awọn ipinnu pẹlu awọn obinrin miiran ti o ti pade nikan. Ati bi lile bi o ṣe le jẹ, ranti pe ẹnikan ni lati ṣe igbesẹ akọkọ. O kan ranti awọn ọrẹ ọrẹ ilera ko nilo pe awọn obirin miiran ni awọn ẹda ẹda ẹda. Dipo, ṣafẹwo fun awọn ẹya ara ti ilera gẹgẹ bi iore-ọfẹ ati aanu dipo awọn ohun ti o wọpọ.