Ọpọ idi oriṣiriṣi awọn idi ti o fi jẹ pe ebi kan le yan lati wọpọ pẹlu awọn ọmọ wọn. Diẹ ninu awọn ẹbi gbagbọ pe awọn sisun jẹ ọna ti o dara julọ ati ti ara lati sun. Awọn ẹlomiiran le rii pe o jẹ ki ibajẹ awọn kikọ sii ti o wa ni igba diẹ, ati pe awọn omiiran le ṣẹlẹ si ṣubu si ibajẹpọ lairotẹlẹ bi o ti jẹ rọrun lati gba iyọọda alejò kan lati kekere wọn dipo ki o ko ija.
Laibikita awọn idi ti a fi sùn, awọn ipa ti sisun lori ẹbi le jẹ yatọ. Ìdílé kan le ri alabapade lati jẹ iriri ti o dara tabi ki o ni idamu nipasẹ pinpin ibusun ebi. Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti a ti ṣe ti ṣe ifojusi si ailewu ti sisun fun ọmọde, ṣugbọn ko ni ọpọlọpọ awọn iwadi lori bi abo-abo yoo ṣe ni ipa lori awọn obi. Ọkan iwadi, sibẹsibẹ, ni imọran pe wọpọ pẹlu ọmọde kan le ni ikolu ti o ni ipa lori ilera iṣoro ti iya kan pato.
Kini Isinmi-Nkan?
Co-sisun ni nigbati obi kan tabi alagbatọ ṣe ipinlẹ fun ibusun orun fun apakan tabi gbogbo oru. Ìdílé kan le sun ni ibusun kanna, tabi obi kan le sùn pẹlu ọmọ naa nigba ti alabaṣepọ miiran gba ibusun miiran tabi ibusun orun. O le ṣẹlẹ lori iye akoko gbogbo oru kan tabi o le ṣẹlẹ fun apakan ti alẹ nigbati ọmọde ba sneaks sinu ibusun Mama ati ki o lo gbogbo oru alẹ nibẹ.
Ọpọlọpọ awọn ọna oriṣiriṣi wa lati wọpọ, ṣugbọn o ṣe pataki, o ṣan silẹ si obi kan ati ọmọ ti o n gbe agbegbe ti o sunpọ papọ fun gbogbo tabi apakan ti oru kan.
Ọpọlọpọ awọn idile ti o ni ibusun-bẹrẹ bẹrẹ iṣẹ ibaṣọpọ nigba ọdun ọmọde ọmọde, nitorina a ti ni ifojusi pupọ lori ailewu ti idapọ nigba ikoko ọmọ.
Ile ẹkọ giga ti Ilu Amẹrika ti Ọdọmọkunrin (AAP) n ṣe iṣeduro niyanju lati ṣe abojuto eyikeyi iru lakoko ọdun akọkọ ti ọmọde. AAP, sibẹsibẹ, ko ni awọn ilana idalẹmọ pato fun awọn ọmọde lẹhin ọdun akọkọ ti aye, nipataki nitori pe ewu SIDS maa n dinku lẹhin osu mejila.
Bawo ni Isunmi-Nkan Ṣe Nkan Awọn Iya?
Iwadi ọdun 2017 ni Akosile ti Idagbasoke ati Behavioral Hosipitu Omode jẹ ọkan ninu awọn ti o ni irufẹ lati wo ni pato si awọn ipa ti o ṣagbepọ le ni lori ilera aisan iya. Iwadi na salaye pe nigbati awọn ọmọ ba ni awọn iṣoro oorun , o wọpọ fun awọn obi lati ni oorun ti ko ni lasan ati paapaa wọpọ fun awọn iya lati jẹ awọn ti o buru julọ. Iwadi iṣaaju ti tun sopọ pẹlu oorun ti ko dara ni awọn ọmọde si awọn abajade ti ko dara ninu ilera opolo. Nitorina awọn oluwadi nfẹ lati ṣayẹwo ni pato ohun ti o ṣẹlẹ nigbati awọn abo-abo ba wa pẹlu awọn ọmọde wọn, ati pe bi ibajẹpọ ba le mu awọn iṣoro ilera iṣoro naa buru.
Iwadi na wo awọn iya ti o kere ju lọ ti awọn ọmọde, ti o wa ni ọjọ ori lati ọdun 12 si 32, ti o wa lati awọn ile-iṣẹ WIC ati awọn ile iwosan paediatric. A beere awọn iya ni lati pari ibeere lori awọn iwa oorun ti awọn ọmọde , ti ara wọn, ati awọn aisan ilera ti opolo, pẹlu ibanujẹ, aibalẹ, ati wahala.
Ati awọn esi? Boya ohun iyanu, nigbati awọn iya sọ fun awọn ọmọde wọn bi wọn ti ni awọn iṣoro oorun, wọn tun royin ijamba ni orun ara wọn. Ati nigbati awọn iya ba ṣagbe pẹlu awọn ọmọde wọn, wọn sọ siwaju sii pe awọn ibajẹ isunmi. Ni apapọ, awọn iya ti o ni oye ti awọn ọmọde ti n ṣalaye ni iwọn ti o dinku ti iṣẹju 51 ti oorun nigba ti wọn ba awọn ọmọbirin wọnpọpọ. Wọn sọ ohun ti o jẹ pe o ti mu idaduro wọn laaye nipasẹ ọmọde ti nlọ ni ibusun tabi ni igba orun ati ki o ji wọn soke. Awọn iya ti o tun sùn tun royin nini awọn aami aiṣan diẹ sii ti ibanujẹ, iṣoro, ati wahala.
Awọn iya ti ko ni alapọ pẹlu awọn omokunrin wọn ko ṣabọ ọpọlọpọ awọn aami aisan ilera ti opolo.
Iyẹwo, iwadi naa fihan bi awọn iya ti o ri awọn ọmọde wọn bi nini awọn iṣoro orun tabi awọn ọrọ ti o sùn lakoko oru ni o le ṣe alapọpọ pẹlu awọn ọmọde wọn ni igbiyanju lati jẹ ki awọn ọmọde wọn sùn dara. Dajudaju, ko si ọna lati ṣe afihan pe abo-abo naa n ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọde pẹlu awọn iṣaro iba ti oorun ti o dara julọ. Nitorina o ṣee ṣe pe awọn obi ti ko ni idapọ pẹlu ibajọpọ nipasẹ gbigbasilẹ jẹ nini idinadura wọn-ati ailera wọn ti o ni ipa-laisi eyikeyi ipa to dara lori ibusun ọmọ wọn.
Kilode ti Awọn idile Ṣe Agbegbe-Kini?
Beena ti o ba jẹ pe a ba sùn ni awọn ọmọ iya ti n ṣagbera ati ti o ni ipa lori ilera ilera wọn, kilode ti wọn ṣe? Daradara, gẹgẹbi iwadi ti ṣe afihan, ọpọlọpọ awọn idi oriṣiriṣi yatọ-kii ṣe gbogbo awọn kedere ni wiwo akọkọ-eyiti o le ja si ipinnu lati wọ-oorun.
Ohun gbogbo lati awọn ipo aifọwọyi, aiṣe ti awọn ibusun sisun, ati awọn igbagbọ aṣa ati awọn aṣa le ṣe alabapin lati wọpọ. Diẹ ninu awọn idile le ṣiṣẹ awọn iṣọ alẹ, fun apẹẹrẹ, ati ida-oorun lati lo akoko diẹ pọ. Ati pe awọn idile miiran, bi ọpọlọpọ ninu iwadi naa, ko le fẹ lati wọpọ-oorun ṣugbọn wọn ko ni idaniloju bi o ṣe le ṣe iranlọwọ fun ọmọde ọmọ wọn lasan diẹ sii.
Bawo ni lati ṣe iwuri ọmọde rẹ lati sun ni ominira
Ti o ba jẹ ebi kan ti o ba apọpọ pẹlu ọmọde kan ati pe o ni ireti lati ṣe iwuri fun ọmọde rẹ lati sun diẹ sii ni ominira, o le ni idaniloju pe iwadi wa ni ẹgbẹ rẹ. Opo-orun yoo ko ṣe iranlọwọ fun oorun ọmọde dara julọ ati ni otitọ, o le bajẹ si ilera rẹ ati ti ti ọmọ rẹ. Ṣugbọn bawo ni o ṣe le rii ọmọde kan lati sun lori ara rẹ ? Awọn ọgbọn kan wa ti o le gbiyanju:
- Ṣiṣe pẹlu ọmọbode omode rẹ lati ṣe agbero eto isinmi . Ko si itiju kankan lati beere fun iranlọwọ lati ọdọ ọjọgbọn kan. Orun jẹ pataki fun gbogbo ẹbi ati ni otitọ, o le jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti o ṣe pataki julọ fun ilera ilera, nitorina o jẹ oye lati fi ọmọ ilera ọmọ rẹ ni eyikeyi awọn igbiyanju ti o le dojuko pẹlu orun ki o le ṣiṣẹ lori eto kan fun ojo iwaju pọ.
- Wo ọdọ ẹlẹsin kan . Ti o ba ni ọna ti owo, olukọ ẹlẹrin le jẹ ẹtọ ti o dara fun ẹbi rẹ. Awọn idile ti o ti lo olukọ ẹlẹrin ti ri awọn esi ni diẹ bi ọkan si awọn akoko meji, nitorina o le ma jẹ gbowolori bi o ṣe ronu akọkọ.
- Mu ninu ẹgbẹ kẹta . Ṣiṣipọ iduro ibajẹpọ le jẹ nira. Awọn obi ti ṣan, awọn ọmọde ti pari, gbogbo eniyan ni oran ati pe o le jẹ gidigidi ṣòro lati ṣe awọn ayipada to ṣe pataki lati ṣe iranlọwọ lati ṣe iruṣe tuntun kan. Ibẹ ni ayipada iyipada-tabi awọn eniyan-le wa ni ọwọ. O le ronu pe o wa iranlọwọ ti ẹnikẹta, bi awọn obi-nla, ẹbi ẹbi, tabi ọrẹ ti o le ṣe iranlọwọ fun awọn oru diẹ bi gbogbo eniyan ṣe n wọle sinu ilana titun. Ẹka egbe keta le ṣe iranlọwọ lati mu ki ọmọ naa wa si ibusun ki o tabi o kere ju lati beere lati lọ si ibusun mama ati / tabi wa ni alẹ bi ọmọde rẹ ti ni itura ninu ipo ti o sùn titun.
Oro Kan Lati Inu
A ko ṣe alapo lakoko igba ikoko ni ibẹrẹ ti awọn iṣẹ isinmi ti o wa lọwọlọwọ nipasẹ Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Ọdọmọ Awọn ọmọ wẹwẹ, ṣugbọn ko ni iwadi pupọ lori wọpọ nigba awọn ọmọ ọdun. Ọkan iwadi, sibẹsibẹ, ni imọran pe wọpọ pẹlu ọmọde kan ni igbagbogbo le ni ipa buburu kan ilera opolo ti iya ati ki o fa ki o ni dinku sisun.
Pẹlupẹlu, idilọwọ awọn awọ oorun ti wa ni nkan ṣe pẹlu awọn esi ilera ti ko dara ni awọn ọmọde, mejeeji bi awọn ọmọde ati bi wọn ṣe dagba. Ilẹ isalẹ jẹ pe o dara alẹ ti oorun jẹ pataki fun gbogbo eniyan, o si ni ipa lori ilera ati ti ara rẹ. Ti o ba jẹ pe o ko ba ṣiṣẹ fun ẹbi rẹ, o le jẹ iranlọwọ lati sọ fun ọmọ ọlọmọ ọmọ rẹ lati ṣẹda eto iṣẹ lati ṣe iyanju ọmọ kekere rẹ lati sùn diẹ sii ni ominira.
Awọn orisun:
Covington, L B., Armstrong, B, Black, MM (2017, Kejìlá 1). Awọn iṣoro ti oorun ti o ni imọran, ti o sùn, ati orun abo ati ilera ilera. Iwe akosile ti Idagbasoke & Ẹjẹ Awọn Omoniwọn: Dii: 10.1097 / DBP.0000000000000535
> TASK FORCE ON SUDDEN INFANT DEATH SYNDROME. (2016, Oṣu Kẹwa). SIDS ati Awọn Ikuran Ọmọ Ibaran miiran ti o ni isunmọ: Imudojuiwọn 2016 Awọn iṣeduro fun Awujọ Agbegbe Idojukọ Agbọka .. Pediatrics, e20162938; DOI: 10.1542 / peds.2016-2938