Ọwọ rẹ nilo akoko lati kọ sẹhin pada si iwọn deede rẹ
Ti o ba ni awọn contractions lẹhin ibimọ, maṣe ni ipaya! Ara rẹ mọ ohun ti on ṣe ati awọn iyatọ wọnyi ko jẹ nkan bi awọn iṣeduro ti o ni iriri nigba iṣẹ. Yoo si awọn iyatọ ti iṣọn, awọn ihamọ yii ṣe iranlọwọ fun ile-iwe rẹ lati dinku si isalẹ titobi rẹ ati ki o dẹkun lati dẹkun pupọ ju lẹhin ibimọ. Ti o ko ba ti fa ẹmi ara rẹ jade tẹlẹ, awọn iṣeduro wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe bẹẹ.
Lẹhin ibanujẹ ati Ile-iṣẹ Nkan Rẹ
Lakoko ti o ti ọpọlọpọ awọn iya ti ko ti gbọ ti lẹhin irora, julọ awọn ọmọ ibimọ sọrọ wọn. Atilẹhin ni orukọ ti a fun si awọn ihamọ ti o waye lẹhin isẹ ati ifijiṣẹ. Awọn wọnyi contractions ṣe afihan ilana ti iwuri, awọn ilana ti rẹ ile-iwe nmu pada si awọn oniwe-tẹlẹ oyun iwọn ati ki o apẹrẹ.
Gbogbo obinrin ni iriri awọn ihamọ wọnyi lẹhin ti o ba bi. Iwọ ile-iṣẹ rẹ lo awọn osu mẹsan ti o gbẹyin dagba fere 25 igba iwọn titobi rẹ. Awọn iyatọ ti o lero lẹhin ibimọ o ṣe iranlọwọ fun u lati pada si isalẹ, botilẹjẹpe kii yoo ni kekere bi o ti jẹ akọkọ. Ilana yii waye ni kiakia, ni iwọn ọsẹ merin si mẹfa. Akiyesi pe o le tẹsiwaju lati wo aboyun lẹhin ti o ba ni ibimọ, soke titi ti ile-ile rẹ yoo pada si iwọn deede rẹ.
Aago keji Awọn iya ati lẹhin awọn irora
Nigbati lẹhin irora ko jẹ idi lati ṣe aibalẹ, wọn le fa idamu ati paapaa irora.
Awọn paati le yatọ si pataki lati eniyan si eniyan. Ti eyi kii ṣe ọmọ akọkọ rẹ, ibanujẹ rẹ le jẹ buru ju ti o ni iriri ninu awọn oyun tẹlẹ.
Diẹ ninu awọn sọ pe lẹhin igbiyanju irẹwẹsi lẹhin ọmọ ọmọ ti o tẹle , botilẹjẹpe gbogbo wọn ko sọ pe otitọ ni otitọ. Fun irora, o le lo awọn itunu irora gẹgẹbi awọn apamọwọ gbona (pẹlu itọnisọna ti oṣiṣẹ rẹ), ifọwọra ti owo-inu nipasẹ inu rẹ, ati awọn oogun kan.
Lori oogun oogun naa ṣiṣẹ daradara fun ọpọlọpọ awọn obirin.
O le ṣe akiyesi awọn iṣeduro wọnyi jẹ awọn ti o nipọn julọ laarin awọn ọjọ diẹ akọkọ lẹhin ti o ti bimọ. O tun le ṣe akiyesi wọn siwaju sii nigbati o ba nosi tabi ti o ni igbaya. Eyi ṣẹlẹ nitori pe ile-iṣẹ rẹ jẹ itọkasi si atẹgun ti o tu silẹ lakoko ntọju. Lati ṣe ara rẹ ni itura diẹ sii, o le gbiyanju lati lo awọn itọju irora tabi awọn oogun lẹsẹkẹsẹ ṣaaju ki ọmọ-ọmú lati mu irora rẹ kuro lakoko ntọju. Bakannaa, ohunkohun ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lakoko ti o wa ninu iṣiṣẹ tun ṣiṣẹ lakoko akoko ọṣẹ, pẹlu awọn oogun irora ti o kọja lori-counter. Ṣaaju ki o to mu awọn oogun tuntun, rii daju pe o wa ni ailewu lati ya lakoko ti o nmu ọmu.
Maṣe ṣe aniyan ti o ko ba lero lẹhin irora. Ko gbogbo iya ni o kan wọn. Eyi ko tumọ si pe ile-iṣẹ rẹ ko ṣe iwosan tabi shrinking. Ti o ba bikita fun ile-iṣẹ rẹ ko ni iwosan, beere lọwọ nọọsi rẹ ranṣẹ lati kọ ọ bi o ṣe lero ti ile-iwe rẹ. Ni ọna yii o le ṣayẹwo awọn ilọsiwaju rẹ lori ara rẹ. Ti o ba ni awọn iṣoro pato kan, rii daju lati ba dọkita tabi agbẹbi rẹ sọrọ fun imọran.
> Awọn orisun:
> Awọn Obstetrics: Imọlẹ deede ati Iboro. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Ẹfa kẹfa.
> Aboyun, Ọmọbiririn & Awọn ọmọ ikoko nipasẹ Simkin, Whalley, Keppler, Durham & Bolding. Ẹkẹrin Oro