Nini ọmọ jẹ akoko pataki ni aye obirin. O jẹ akoko ti Awari - lati kẹkọọ gbogbo ẹda ọmọ rẹ titun lati rii daju ohun ti ọmọ rẹ nfẹ ati aini rẹ. Ọpọlọpọ awọn iya titun tun wa ara wọn kiri kiri ilana igbimọ-ọmọ. Ni arin gbogbo igbadun yii, iṣakoso ibi le jẹ ohun ti o kere julọ ni inu rẹ. Sibẹ, ayafi ti o ba fẹ fi arakunrin tabi arabinrin kun si ẹbi mẹsan osu lati igba bayi, o ṣe pataki ki iwọ ko ṣe akiyesi awọn iṣakoso iṣakoso ibi.
Nigbati o ba wa si ọmọ-ọmu-ọmọ ati iṣakoso ibi, iya mii tuntun ni ọpọlọpọ awọn ifunmọ lati yan lati. O tun ṣe pataki lati ma gbagbọ pe o ko le loyun lakoko ti o nmu ọmu-ọmu. Bi o ṣe le pe ọmọ-ọmu bi ilana iṣakoso ibi, awọn ipo kan pato ti o gbọdọ wa ni ibamu lati jẹ ki o munadoko. O dabi pe ọpọlọpọ awọn obirin ko ro pe wọn jẹ ọlọgbọn titi wọn o fi gba akoko akọkọ wọn lẹhin ibimọ. Ranti pe iwọ yoo ṣe ayẹwo ṣaaju ki o to akoko rẹ. Ti o ba ni ibalopo ti ko ni aabo ni ayika akoko ti oṣuwọn rẹ, o le tun loyun. Eyi ni idi ti lilo akoko rẹ gẹgẹbi ifihan afihan irọlẹ kii ṣe imọran to dara. Lọgan ti o ba ka nipa gbogbo awọn iṣakoso fifun ọmọ ibimọ ti o wa, o jẹ nigbagbogbo dara lati sọrọ lati dọkita rẹ lati pinnu eyi ti o le dara julọ fun ọ.
Awọn aṣayan iṣakoso fifun ọmọ-inu mu sinu awọn ẹka mẹrin: awọn ọna hormonal nikan-progestin, awọn ọna ti kii ṣe-hormonal, awọn ọna ati awọn ọna deede. Gbogbo awọn ọna iṣakoso ibimọ wọnyi ti a pe ni ailewu lati lo lakoko ti o nmu ọmu:
Awọn ọna Progestin-nikan:
Awọn itọju oyun ti o wa ni progestin nikan ni awọn ilana iṣakoso ibimọ ti o nilo fun ogun lati dokita rẹ. Bi o ṣe jẹ pe progestin le tẹ ọja rẹ wara, kii yoo fa ipalara kankan si ọmọ rẹ tabi fa ki o wa silẹ ni ṣiṣe iṣelọpọ. Awọn ọna wọnyi tun maa n ni ipa diẹ sii ju awọn ọna miiran ti kii ṣe homonu.
Mini-Pill
Eyi jẹ egbogi iṣakoso ọmọ ibi progestin-nikan. Kii iyatọ rẹ, awọn oogun ti o jọmọ, apo-keekeke kekere kii ni awọn estrogen. Awọn oogun wọnyi wa ni ọjọ 28-ọjọ, nitorina gbogbo awọn oogun ti o wa ni ọsẹ 4-ọsẹ ni awọn progestin (ko si awọn oogun ti o wa ni ipobo).
Die e sii
Nexplanon
Eyi ni a tun mọ gẹgẹ bi ijẹrisi itọju oyun. Nexplanon jẹ ẹya tuntun ti Implanon bi olupese ti n ṣaṣeyọsẹ jade ni Implanon. Eyi ti o wa ni erupẹ, filasi ṣiṣu ni a fi sii labẹ awọ ara ni apa. O maa n tu iwọn kekere ti progestin ju ọdun mẹta lọ ati pese idaabobo oyun ni gbogbo akoko yii. Implanon tabi Nexplanon le tun yo kuro ni akoko eyikeyi ni akoko ọdun mẹta yii.
Die e sii
Depo Provera
Ọna iṣakoso ibi yii jẹ abẹrẹ ti o laiyara tujade progestin sinu ẹjẹ rẹ ni akoko 11 si 14 ọsẹ. Nitorina, o ni aabo lati oyun ni akoko yii. O ṣe pataki pe ki o gba eto ti o ṣe atẹle Depo Provera ni akoko naa ki irọrun ko ni ni ilọsiwaju.
Die e sii
Mirena tabi Skyla
Awọn wọnyi ni awọn IUDs ti o tun ṣalaye iye diẹ ti progestin lori boya fifun ọdun mẹta tabi marun. A gbọdọ fi sii wọn ati kuro nipasẹ dokita rẹ. Mejeeji ni o munadoko pupọ ati pe a le mu jade ni eyikeyi akoko.
- Mirena
- Skyla
Awọn ọna ti kii ṣe-Hormonal:
Pẹlu awọn imukuro diẹ, awọn aṣayan iṣakoso fifẹ ọmọ ibimọ ni o wa lori-counter. Ọpọlọpọ ni a kà ni ọna "idanimọ" nitori ti wọn ṣe bi odi kan ti o ni idamu fun sperm lati ni anfani lati de awọn ẹyin.
Awọn abojuto abo
Awọn apo-idaabobo wa ni ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi, titobi, ati awọn ohun elo (bii latex, polyurethane, lambskin tabi polyisoprene). Ọkunrin kan lo kondomu lati bo eku rẹ ṣaaju ki o to, nigba ati lẹhin ejaculation. Bi o tilẹ jẹ pe awọn apo-idaabobo kan wa ni iṣaaju, diẹ ninu awọn iya ti o nmu ọmu ni o ni awọn iwọn ẹẹrin isrogene isalẹ, eyiti o le mu aifọwọyi ailewu. Ti o ba ri pe lilo idaabobo ti nmu irun rẹ jẹ, o le yan lati fi afikun lubrication (bi Astroglide tabi Wet Naturals).
Die e sii
Kondomu abo
Ọna iṣakoso ibi yii ni apẹrẹ ti a ṣe lati polyurethane pẹlu awọn oruka to rọ ni opin kọọkan. O ni oṣuwọn ati ki o ko jẹ ki sperm wọ inu ara rẹ. O le gba kekere iwa ẹkọ bi o ṣe le fi akọpo abo abo kan ranṣẹ daradara titi o fi ni itura nipa lilo ọkan.
Die e sii
Spermicide
Spermicides wa ni awọn oriṣiriṣi oriṣi, ṣugbọn o ṣiṣẹ ni ọna kanna - awọn ajẹsara ti a fi sii sinu jinna ọtun ṣaaju ki ibalopo; wọn yoo yo tabi o ti nkuta lati fẹlẹfẹlẹ kan. Wọn maa n ni nonoxynol-9, eyi ti o jẹ apọnirun ti o n ṣe idaniloju ati / tabi o npa apọn.
Die e sii
Loni Ọgbẹkan
Okankan jẹ kan yika, ẹrọ ti o ni irun ti o ni iṣiro ti a ti so fun yiyọ. O ṣe amorindun awọn cervix (šiši si ile-ile), nitorina sperm ko le tẹ. O tun tu apaniyan ti o le dẹkun sperm lati odo. Ti o ni oye ti o dara nipa abẹrẹ rẹ, pẹlu awọn iwa miiran, le mu ki o rọrun fun ọ lati ko bi a ṣe fi ọrin kan sii.
Die e sii
Diaphragm
A ẹjẹ (tabi awọn ayọkẹlẹ kekere rẹ, okun ikunkun) jẹ ọna idena. A ko le lo awọn wọnyi titi di ọsẹ mẹfa lati igba ti o ti fi ibi bi. Mejeeji ati ideri ti iṣan gbọdọ jẹ ki dokita rẹ ni ibamu. Wọn fi sii sinu obo ki o si dènà cervix. A lo awọn mejeeji pẹlu oṣuwọn spermicidal ki ohun elo naa ṣe idilọwọ awọn ẹmu ati ipara naa n ṣe idaniloju rẹ.
Die e sii
ParaGard
Eyi ni IUD laiṣe homonu. O ni epo ti o ni ayika ẹrọ ati pe o fi sii nipasẹ dokita rẹ. ParaGard pese awọn ọdun mẹwa ti idaabobo oyun ṣugbọn o le yọ kuro ni ibikibi ṣaaju ki ọdun mẹwa ba wa ni oke.
Die e sii
Awọn ọna abayatọ:
Bakannaa a mọ bi awọn iwa ihuwasi, awọn ọna iṣakoso ibimọ igbimọ ni ko gbekele awọn ẹrọ tabi awọn homonu. Awọn ọna adayeba ni awọn iwa ti o le ṣe ti ara lati ṣe iranlọwọ lati dena oyun.
Iyanju Tesiwaju (Ọna Amorrhea Ṣiṣẹ)
Ti o ba ṣe ni ọna ti o tọ, Lamu le ṣe atẹgun ẹyin fun osu mẹfa lẹhin ibimọ - nitorina ti ko ba si ẹyin ti a ti tu silẹ, ko si ohun kan fun sperm lati ṣe itọlẹ. Tọju igbi-ọmọ-tẹsiwaju ni irọrun nitori pe homonu ti o nfa ọja iṣelọpọ tun ṣe idena tu silẹ ti homonu ti o ni ifihan ovulation.
Ranti, tilẹ: o yẹ ki o ko gbẹkẹle ọna yii fun diẹ ẹ sii ju oṣu mẹfa tabi ti o ba ti ni akoko kan lati ibimọ. Pẹlupẹlu, Lamu nikan ni o munadoko bi o ba ṣe igbaya ọmọ rẹ ni o kere ju ni igba mẹfa ọjọ lọ pẹlu awọn ọmu ati pe ko ṣe iyipada awọn ounjẹ miran fun wara ọmu. O tun gbọdọ jẹ ọmọ-ọmú ọmọ rẹ ni gbogbo wakati mẹrin ni ọjọ ati ni gbogbo wakati 6 ni alẹ.
Die e sii
Eto Nkan ti Ẹbi (NFP)
Awọn ọna NFP gbekele lori ibojuwo awọn ayipada ti ara ẹni kọọkan lati pinnu nigbati oju-ọna ba waye. Wọn ni awọn ọna iṣeduro aisan (bi ọna Billings) ati awọn ọna iṣeto kalẹnda (gẹgẹbi ọna Itọsọna Standard). Biotilẹjẹpe ko si ofin ti o sọ pe NFP ko le ṣe ayẹwo bi ipinnu iṣakoso ibimọ ibimọ, Agbaye Ilera Ilera ṣe ikilọ pe lilo awọn imo imọ-aiyamọ le ma kere si ni awọn ọmọ-ọmu-ọmu. A daba pe ki o duro lati daabobo awọn aṣayan NFP titi ti o ba ti bẹrẹ si ṣe akiyesi awọn ami irọlẹ (gẹgẹbi ideri ara), o ti ni o kere ju igba mẹta lẹhin, ati pe o ti bẹrẹ si yiyan wara pẹlu awọn ounjẹ miiran.
Die e sii
Awọn Aṣayan Duro:
Ti o ba mọ pe ọmọ yii ni ogbẹhin rẹ, o le nigbagbogbo ronu awọn aṣayan titi di ipinnu fifitọju ibimọ fun ibimọ. Ranti, itọju sterilization yẹ ki a ro pe bi o ṣe yẹ ati ti kii ṣe atunṣe. Ti o ba tun n rirera "homonu" nigba ti o nmu ọmu tabi ni iriri eyikeyi ibanujẹ post-apakan, o le fẹ lati fi ipari si ipinnu lati wa iṣakoso ibi titi o fi wa ni ibi ẹdun ti o ni igbẹkẹle ninu ṣiṣe yiyan.
Sterilization Obirin
Awọn ọna ti o yẹ fun awọn obirin ni awọn ilana ibile, igbesi-aye tubal liga-ti a npe ni nini wiwọn rẹ. Fiyesi pe ikun ti a npe ni tubal nilo ifunra, eyiti o le lọ sinu ọra igbaya rẹ ati pe o le ni ipa ọmọ rẹ (igbagbogbo ti o le fa iṣoro pẹlu kikọ sii).
Aṣayan miiran ti o yẹ ni a npe ni Essure. Eyi jẹ ẹya-ara miiran ti kii ṣe iṣẹ-ara miiran si pipin pipẹ ati ko ni nilo ifunra. Awọn mejeeji sunmọ iṣiṣẹ nipa gbigbọn ni pipa tabi idinamọ awọn tubes fallopian. Ọna yi, awọn eyin ko le rin irin-ajo lọ si ile-ile ati pe iyatọ ko le tẹ awọn apo fifa lati de ọdọ ẹyin.
Die e sii
Vasectomy
Iṣelọpọ ọmọ ni ko ni ipa lori ọmọ-ọmu. Lẹhin ti vasectomy kan, ara ọkunrin kan nmu isọmu, ṣugbọn kii yoo ni aaye kankan. Awọn ọkunrin le yan laarin awọn ẹja ibile ti a ti ṣe iṣiro kekere ni apa oke ti awọn eniyan ti kii ṣe ayẹwo tabi ti kii-scalpel vasectomy nibiti abẹ-abẹ naa naa ṣe awọ ara, nitorina ko si awọn ohun ijẹ kan.
Awọn orisun:
Awọn Ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun. Awọn Eto Idanimọ Iwakọ Iwosan ti Amẹrika fun lilo Idanilaraya, 2010 . MMWR Early Release 2010; 59 Le 28: 1-86.
Riordan, J. & Wambach, K. (2009). Ìtọjú ọmọ-ọsin ati Ọlọ-eniyan . Sudbury, MA: Jones ati Bartlett.
Die e sii