O wa ni imọran ti o gbajumo pe doula kan , ẹnikan ti o pese atilẹyin iṣẹ-ọwọ, jẹ wulo nikan fun awọn obinrin ti o ngbero ohun ti a ko ni abojuto tabi ibimọ ibimọ. Bi igba pipẹ doula, Mo le sọ fun ọ pe ko si ohun ti o wa siwaju sii lati otitọ.
A doula pese obirin kan ati ẹbi rẹ pẹlu atilẹyin ṣaaju, lakoko, ati lẹhin ibimọ ni ọna pupọ.
Idapọ kan jẹ ọkan ninu awọn irinṣẹ pupọ ti o wa lati ṣiṣẹ awọn obinrin loni. Lakoko ti o ti le jẹ ki iṣelọpọ mu irora, o ko pese atilẹyin ni ọna ti doula pese atilẹyin. Eyi ni diẹ ninu awọn ohun ti doula le ṣe fun iya kan ti yoo fẹ lati lo apẹrẹ kan gẹgẹbi ọpa fun irora irora ninu iṣẹ rẹ.
Atilẹyin ṣaaju Ki o to de ni Itọju.
Ọpọlọpọ awọn iya yoo ṣe diẹ ninu awọn iṣẹ wọn ni ile, ṣaaju wọn to de ile-iwosan. Bawo ni igba to pẹ yii yoo dale lori ọpọlọpọ awọn okunfa pẹlu awọn itọnisọna lati ile iwosan ati oluṣe abojuto, bakannaa iyasọtọ ti iya. Eyi tumọ si pe iwọ yoo ṣiṣẹ, laisi iderun irora lati inu apẹrẹ. Lilo a doula le jẹ ọna lati mu irorun ati igboiya rẹ pọ sii nigba ti o ba wa ni ile titi di akoko nigbati o jẹ akoko lati lọ si ile iwosan.
Awọn Igbesẹ Itunu Niwaju Si, Nigba, ati Lẹhin Ẹkọ.
Idakẹjẹ jẹ ẹya kan ti ibanujẹ irora.
Awọn ohun miiran ti o le nilo lati pese itunu fun, ni ọpọlọpọ awọn akoko ṣaaju ki a bi ọmọ rẹ. A ṣe itọju ti doula kan lati ṣe iranlọwọ fun awọn ilana itunu naa. O le jẹ ifọwọra, o le lo omi, o le jẹ titẹ titẹ tabi ṣe iranlọwọ pẹlu itọsẹ, ṣugbọn doula yoo ni anfani lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati mu ki o tutu ṣaju, nigba, ati lẹhin igberiko.
Awọn ogbon itọju.
Lakoko ti ẹmi naa n pese irora ibanujẹ, o le ma yọ kuro ni aibalẹ ti iya kan lero. O tun le ṣe idena gbogbo irora tabi yọ gbogbo aibale-okan, eyi le fa diẹ ninu awọn iya lati wa ni idamu. Nini doula jẹ ọna ti o dara lati ṣe iranlọwọ lati duro ni idunnu ati ki o fojusi si nini ireti, ailewu ibi.
Positioning in labor.
Wiwa ipo ti o tọ ni iṣiṣẹ jẹ rọrun ju iṣọyọ lọ. O kan tẹle itọsọna ara rẹ ati ki o gba awọn ipo ti o ni itura fun ọ. Lẹhin ti awọn ẹmi, awọn iyipada awọn ipo jẹ ṣiṣe pataki, ṣugbọn o le nira lati ṣe nitori ibajẹ ti o lero ninu ara rẹ. Aala doula kan le ṣe iranlọwọ fun ọ lati gbe ipo orisirisi , pẹlu lilo awọn irinṣẹ bi rogodo epa ti o ṣe iranlọwọ lati mu iṣẹ rẹ nlọsiwaju. A doula jẹ afikun ọwọ ti o wa lati ṣe iranlọwọ fun ọ bi o ti n tuka. Mo maa sọ fun awọn eniyan pe Mo ṣe ohun-ọṣọ nla nigbati o nilo!
Imudani Alaye.
A doula jẹ onitumọ nla ni iṣẹ. Doula ṣiṣẹ lati ṣe iranlọwọ lati sọ ohun ti awọn afojusun rẹ ati awọn ifẹkufẹ rẹ wa fun awọn ọmọ obi ntọju ati awọn alagbawo ilera, lakoko ti o tun ṣe iranlọwọ fun ọ ni oye ohun ti wọn n ṣalaye tabi ṣeduro ati bi yio ṣe le ṣe ipa lori iṣẹ rẹ. A doula yoo ran o beere awọn ibeere ti o nilo lati beere lati gba awọn alaye lati ṣe awọn ipinnu ti o dara julọ fun o ati ọmọ rẹ.
Iranlọwọ ni akoko Akoko Ifiranṣẹ Lẹsẹkẹsẹ.
Lẹhin ti a bi ọmọ naa, doula le ṣe iranlọwọ fun ọ lati rii daju pe ọmọ rẹ wa ni itọju rẹ, awọ-ara-awọ , ti o ṣetan fun igbanimọ. A doula tun le ran ọ lọwọ lati ṣakoso iṣakoso awọn ọrẹ ati ẹbi lẹhin ibimọ bi iwọ ati pe ọmọ rẹ ni akoko idakẹjẹ fun isopọmọ.