Bawo ni itọju ara-ẹni-nyorisi si aseyori
Ojo oni n ṣe ki o nira ju igbasilẹ lọ lati kọ awọn ọmọde idari. Lẹhinna, a lo wa si igbadun lojukanna.
Bi awọn ile oja ṣe nṣogo, "Ko si awọn ila, ko si idaduro," ati awọn TV ti o wa lori ayelujara ṣe idiwọ fun wa lati ma duro nipasẹ awọn ikede, a ni awọn anfani diẹ lati ṣe sũru.
Iṣakoso iṣakoso, sibẹsibẹ, jẹ pataki fun aṣeyọri ọmọ rẹ. Ko ṣe ohun gbogbo ninu aye ṣẹlẹ laipẹ.
Boya ọmọ rẹ nfẹ lati fi owo pamọ fun rira nla kan, tabi o n gbiyanju lati kọ imọran titun, iṣakoso ara ẹni jẹ bọtini.
Iṣakoso Ipaba ni a fiwewe si Aṣeyọri Ile-iwe
Awọn ọmọde pẹlu iṣakoso ara-ẹni le ni ifijišẹ duro ni ila, duro de ori wọn nigbati o ba ndun ere kan ki o ronu ṣaaju ṣiṣe wọn. Wọn tun maa n ṣe aṣeyọri diẹ pẹlu awọn ẹgbẹ wọn nitoripe wọn le koju titẹ awọn ọdọ ati yanju awọn iṣoro ni ifijišẹ.
Isakoso imukuro ṣe alabapin si aṣeyọri ẹkọ. Idari ara ẹni jẹ ẹẹmeji gẹgẹbi imọran nigbati o ba de aṣeyọri ẹkọ, ni ibamu si awọn oluwadi imọran Nerascience Sandra Aamodt ati Sam Wang, ẹniti o kọwe "Kaabo si Ẹtan Ọmọ Rẹ."
Awọn ọmọde ti o le ṣe akoso awọn ifarahan wọn ni o ni anfani lati ronu nipa awọn idahun wọn ṣaaju ki o to kọ wọn silẹ ati pe wọn ni awọn ero imọran ti o dara julọ lati yanju awọn iṣoro. Wọn le farada ibanujẹ diẹ sii nigba ti n ṣatunṣe awọn iṣoro.
Igbeyewo Marshmallow
Iṣeduro Stanford Marshmallow ṣe afihan pataki ti iṣakoso imukuro ninu awọn ọmọde. O ṣe pẹlu ọpọlọpọ awọn idanwo ti a ṣe ni awọn ọdun 1960 ati ọdun 1970 nipasẹ Walter Mischel, olukọ ọjọgbọn ni University Stanford.
Awọn oluwadi idanwo awọn ipa ọmọde lati dẹkun idaduro.
Awọn ọmọde laarin awọn ọjọ ori 4 ati 6 ni a fun ni ipinnu laarin ọkan marshmallow bayi tabi meji marshmallows ni iṣẹju 15.
Ọpọlọpọ awọn ọmọde gbiyanju lati duro ni iṣẹju 15 ki wọn le ni awọn marshmallows mejeeji. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ ninu wọn fi idanwo si idanwo ati pe o to 30 ogorun awọn ọmọ ni o ni aṣeyọri ni idaduro idunnu. Awọn ti o le duro duro fihan agbara ti o dara lati mu iṣoro ati lati ṣakoso ibinu wọn .
Awọn ọmọde ti o ṣe aṣeyọri ni idaduro idaduro ni o ni anfani lati yọ ara wọn kuro ati lati lo ọrọ-ọrọ ara wọn lati olukọni ara wọn bi wọn ti duro. Awọn ọmọde miiran ni aṣeyọri nipasẹ didawo idanwo naa. Diẹ ninu awọn ọmọ wẹwẹ ṣebi marshmallow jẹ awọsanma nigba ti awọn miran sọ fun ara wọn pe nikan jẹ aworan ti marshmallow dipo ohun gidi.
Iwadi atunyẹwo lori awọn ọmọde ti o le da idaduro idaduro ri pe wọn ṣe afihan awọn iṣoro ibaṣe pupọ. Wọn jẹ diẹ gbajumo pẹlu awọn ẹgbẹ wọn ati pe o le ṣe iranlọwọ fun awọn ọrẹ pẹ.
Isakoso iṣakoso wọn dara fun wọn ni igbesi aye. Awọn ọmọde ti o ni anfani lati da idaduro idaduro ni kutukutu ni wọn ni opo ti o ga julọ bi awọn ọdọ.
Iwadii 2017 ti a gbejade ni Awọn Akọọkọ Iṣowo ti ri pe iṣakoso ara-ẹni-akoko jẹ asọtẹlẹ boya ẹni kọọkan yoo ṣe alabapin si eto eto ifẹhinti bi agbalagba.
Awọn oniwadi pari igba iṣakoso ara-ọmọ jẹ asọtẹlẹ 4 to 5 ogorun idiyele ti o ga julọ pe o ni owo ifẹhinti.
Iṣakoso Ipa deede nipasẹ Ọdun
Eyi ni ohun ti o le reti lati ọdọ ọmọ rẹ ni ipele kọọkan ti idagbasoke:
- Awọn ọmọde - Awọn ọmọde ko ni iṣakoso itọnisọna ni fere gbogbo abala aye wọn. Wọn sọ ara wọn si ilẹ, tapa, tabi lu lai ṣe akiyesi ati eyi jẹ deede. Sibẹsibẹ, o jẹ akoko ti o tobi lati bẹrẹ si ṣafihan itumọ ti sũru si ọmọ rẹ.
- Awọn olutọju ọmọde - Awọn ọmọ ile-iwe ọmọde yẹ ki o jẹ afihan ailera pupọ ati pe wọn yẹ ki o ni awọn ọgbọn iṣoro-iṣoro to dara julọ. Sibẹsibẹ, o jẹ deede fun wọn lati tẹsiwaju lati ni awọn ijabọ lẹẹkọọkan, pẹlu ifinikan.
- Awọn Onimọ- iwe-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ - Awọn ile-iwe ile-iwe ile-iwe yẹ ki o ni itọju ti o dara julọ lori iṣakoso imukuro nigbati o ba wa si ara wọn. Wọn maa n ni anfani lati gba ohun kan kuro ninu ọwọ ẹnikan ati pe o yẹ ki o ni anfani lati dahun si iṣoro laisi iwa ihuwasi . O jẹ deede fun wọn lati wa ni iṣoro pẹlu awọn iṣoro ọrọ ọrọ, bi ọpọlọpọ ninu wọn n tẹsiwaju lati sọ awọn ọrọ irora tabi ṣafọnu awọn idahun laisi ero.
- Awọn ọmọde - Biotilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn ọmọ ile-iwe yoo fẹ lati sọ pe wọn ni iṣakoso pupọ lori awọn igbesẹ wọn, ko ṣeeṣe. Nigba ti a ba ṣe deede si awọn agbalagba, awọn ọdọmọdọmọ maa n jẹ awọn ti o pọju ewu, diẹ sii ti iṣoro ti iṣoro, ati diẹ sii jẹ ipalara si titẹ awọn ọdọ. Awọn opolo wọn ti ndagbasoke maa n tẹsiwaju lati mu ki wọn fojusi diẹ sii lori awọn anfani kukuru ju kukuru igba pipẹ ni awọn igba.
Kọ ara-Iṣakoso
Isakoso iṣakoso ko jẹ ẹya ti o wọpọ. O jẹ imọran ti o kọ ẹkọ ti eyikeyi ọmọ le dagbasoke ṣugbọn o nilo lati kọ ọmọ rẹ ni awọn iṣakoso iṣakoso agbara.
Pẹlu iwa ati itọnisọna, yoo mu agbara rẹ lagbara lati ro ṣaaju ki o to ṣe. Ati pe o ṣeese yoo dẹkun ọpọlọpọ iṣoro iwa ṣaaju ki wọn bẹrẹ .
Awọn orisun:
Aamodt S, Wang S. Kan si Ẹmu Ọmọ rẹ. New York, NY. Bloomsbury USA. 2012.
Casey, BJ, et al. (2011). Awọn ibajẹ ati awọn ẹya ara ti idaduro ti idaduro ti gratification ọdun 40 lẹhinna. Awọn ilọsiwaju ti Ile-ẹkọ ẹkọ Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga, 108 (36), 14998-15003.
Lades LK, Egan M, Delaney L, Daly M. Ọmọ-iṣakoso ara ẹni ati ikopa ti owo-ori agbalagba. Awọn Iwe Iṣowo . 2017; 161: 102-104.