Wiwa diẹ wo awọn ohun ti o ni ipalara fun iriri ipanilaya
Ti o jẹ ọranyan jẹ iṣẹlẹ ti ibanuje ti o ni ipa lori awọn olufaragba ni ọna ọpọlọpọ awọn eniyan ko ni oye. Lati awọn ailera pupọ ati awọn ikun inu si awọn ero buburu ati iṣoro, awọn ipa ti ibanujẹ ba ṣiṣe awọn ibaraẹnisọrọ. Eyi ni awọn otitọ meje ti o jẹ pe o ni ibanuje pe awọn olufaragba ipanilaya nikan ni oye.
"Awọn ẹdun ipọnju pẹlu ọkàn-inu rẹ." Nipasẹ ni o ni idaniloju ero awọn eniyan kan.
Ni pato, ọpọlọpọ awọn igba ti awọn olufaragba ipanilaya yoo bẹrẹ lati gbagbo gbogbo awọn ohun ti ko dara ti ọlọtẹ naa sọ. Wọn tun gbagbọ pe gbogbo eniyan ni o ro pe awọn ohun ti o buru ju wọn lọ ni wọn ti o ṣe. Laipe awọn ọrọ odi ti o jẹ alaigbọn jẹ otitọ fun wọn, wọn si bẹrẹ si gba awọn ifiranṣẹ alaiṣe naa gbọ. Eyi yoo ṣe iyipada si ori ti awọn olufaragba ati ti ara wọn.
"Awọn iṣoro ikọlura ti o nyọ soke ko ni idibajẹ." Awọn ero ti awọn ti o farapa iriri iriri ipanilaya, pẹlu iberu, iṣoro, ati wahala ko ni ori wọn. Awọn ikunsinu ati awọn irora gidi. Ati pe, wọn ni awọn esi gidi pupọ. Laanu, tilẹ, ọpọlọpọ awọn eniyan ko ni oye awọn ipa ti ibanuje ati nigbagbogbo n beere idiyele ti awọn olufaragba awọn aati. Wọn ti ronu pe ẹnikan ti njiya ni ṣiṣe awọn ti o tobi ju ti ipo lọ ju ti o jẹ.
"Ibanujẹ ni o le ṣe ki o jẹ aisan ara." Awọn ipa ti ipanilaya le farahan ararẹ ninu ọpọlọpọ awọn aami aisan ti ara.
Awọn ọmọde ti a ti ni ipalara nigbagbogbo ma nkùn nipa awọn stomachaches ati awọn efori. Wọn tun le jiya lati ibanujẹ , iṣoro ati paapaa ero ti igbẹmi ara ẹni. Nibayi, iṣoro onibaje ti iṣeduro ipanilara le fa si ohun gbogbo lati awọra ati awọn iṣan iṣan, si wiwa atẹgun, iyara atẹgun, ati omi.
Ati pe kii ṣe iṣẹlẹ fun awọn ipalara ti o ni idaniloju pẹlu ipalara ara ẹni ati ailera ti o jẹun .
"Ti o sọ fun ẹnikan pe ibanujẹ kii ṣe nkan ti o tobi tabi lati ṣe akiyesi rẹ, ko wulo." Ko ṣe iranlọwọ lati sọ fun onija kan ti ibanuje pe ohun ti wọn ni iriri kii ṣe ami nla tabi pe wọn yẹ ki o wa ni isinmi tabi tunu jẹ mọlẹ. Dipo, awọn ipalara ti o ni ipalara nilo lati ni idaniloju. Wọn tun nilo awọn ero lori bi a ṣe le baju ati dahun si ipanilaya. Jẹ agbọye ati alaisan nigba ti o ba awọn olufaragba pẹlu ipanilaya.
"Ti o ba ni ọranyan le yi ọ pada." Nipasẹ ni o ni igbesi aye ati agbara kuro ninu awọn olufaragba. Lọgan awọn ọmọde dun dun di alaafia ati ibanujẹ. Wọn jẹ awọn eewu ti eniyan ti wọn jẹ. Eyi ni idi ti o ṣe pataki ki a ma ro pe iwa ipanilaya ko ṣe nkan nla. Iwadi fihan pe awọn ipa ti ipanilaya le ni ipa ti o ni ailopin. Ibanujẹ le paapaa ni ipa ilera opolo ti o jinna si agbalagba.
"Ti a ba ni ọran ti o mu ki o lero pe ko ni agbara ati nikan." Ko si ohun ti o buru ju ti o ni ibanujẹ. Paapaa nigbati awọn ọrẹ ati ẹbi ti yika ka, ẹni ti o ni ipanilaya le lero pupọ. Apa kan ni eyi nitori agbara ailopin lori ipo ti ẹni naa kan lara. Nigbagbogbo, wọn ko ni imọ bi wọn ṣe le fi opin si ijiya wọn.
Wọn tun lero pe awọn eniyan miiran ko ni agbara lati ran wọn lọwọ, paapaa nigbati ibanuje naa tẹsiwaju paapaa lẹhin ti a ti royin. Awọn otitọ wọnyi tun mu irọri ti aifọwọyi di pupọ.
"Ọnu ti eniyan kan le yi ohun gbogbo pada." Nigbagbogbo gbogbo nkan ti o gba ni fun eniyan kan lati darin ariyanjiyan tabi pese ọrọ iwuri. Iṣe kekere yii le ṣẹda ireti ireti pe aye ko dara julọ, pe o wa diẹ ninu awọn ti o dara ni agbaye. Rii daju pe o gba akoko lati sọ pe o ṣe alaafia tabi de ọdọ si olufaragba ipanilaya. Iwa rere ti iṣeunṣe rẹ le yi ohun gbogbo pada fun wọn.