Nigba ti o pọju aye rẹ ti a ti sọ bi obi-apakan diẹ ni apakan-o ṣòro lati ṣatunṣe si aye lai awọn ọmọde ni ile . Awọn obi ti o ni iriri iṣoro iyipada ti o nira pupọ ti a mọ ni "ailera aiṣan ti o ṣofo."
Iṣajẹ itẹ-ẹiyẹ ti o ni iyọtọ n tọka si awọn ibanujẹ ati ipadanu diẹ ninu awọn obi ni iriri nigbati ọmọ ikẹhin fi ile-ẹbi silẹ. Biotilẹjẹpe ko jẹ ayẹwo okunfa iṣẹ-ṣiṣe, iṣoro naa jẹ ṣiṣe gidi.
Awọn obi ti o ni aiṣedede itẹ-ẹiyẹ ti o ṣofo ni iriri iriri ti o dara ni aye wọn ati pe wọn ma nro diẹ ti o padanu. Wọn le tun n gbiyanju lati jẹ ki awọn ọmọ wọn agbalagba ni ituduro bi o ṣe ṣoro fun wọn lati jẹ ki o lọ.
Diẹ ninu awọn tọkọtaya ni iriri awọn ipele ti o ga julọ nigbati ọkan tabi awọn mejeeji ni alabaṣepọ aifọwọyi. Eyi le ṣafikun awọn ikunsinu ti irẹwẹsi ati ipọnju.
O da, nibẹ ni awọn ohun kan ti o le ṣe lati koju iṣọn itẹ-ẹi aimọ. Ti o ba n gbiyanju lati ba awọn ọmọ rẹ jade kuro ni ile, awọn ọgbọn wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati daa.
1 -
Da awọn ipa rẹ jẹO ti jẹ ọpọlọpọ awọn ohun nipasẹ ọmọ-ọmọ rẹ tabi ọmọkunrin, ọrẹ, ọṣiṣẹ, boya iya tabi arakunrin, ibatan-ṣugbọn fun ọpọlọpọ, ko si ẹniti o ṣe pataki bi ipa ti iya tabi baba.
Ni idaniloju, o tun le gbe aami naa ni igberaga; o kan le ma wa ni iwaju iwaju.
Ni akoko yii, ṣe idanimọ awọn ipa titun ti o fẹ fọwọsi ni ipo itẹ-ẹiyẹ ti o ṣofo ti igbesi aye rẹ. Ṣe o fẹ lati jẹ iyọọda? Ọmọnikeji alaafia? Nkan ti o jẹ ọmọ ẹgbẹ eniyan?
Nisisiyi pe o ni akoko pupọ lori ọwọ rẹ, iwọ ni awọn anfani lati ṣawari awọn iṣẹ miiran ti o le fun ọ ni itumọ ati idi. Ṣafihan awọn ipa ti o fẹ lati fọwọsi ni bayi pe o jẹ alailowan ti o ṣofo le rii daju pe o niyeyeyeyeye.
2 -
Ṣe atopọ pẹlu alabaṣepọ rẹO le wa ni idojukọ lori bi igbesi aye rẹ yoo ṣe pada lẹhin ti ọmọ rẹ ba fi oju silẹ, ati ni inu rẹ, eyi kii ṣe fun didara. Ranti ọdun wọnyi ṣaaju ki o to awọn ọmọde, tilẹ, nigbati o jẹ meji rẹ nikan? O jẹ akoko lati ṣe awọn ifarabalẹ diẹ sii bi ọmọkunrin kan.
Gba akoko lati rin lai ṣe aniyan nipa ti o nlo lati wa pẹlu awọn ọmọde. Ọjọ oru ọjọ laini ero nipa ọmọbirin kan ati ki o ṣe ounjẹ ounjẹ ti o ba fẹ lai ṣe akiyesi boya ẹni ti o ba jẹ onjẹun yoo lọro fun rẹ.
Ti ọpọlọpọ awọn iṣẹ rẹ ba dagbasoke ni lilọ si awọn ọmọde idije ati awọn ere-ile-iwe, o le gba diẹ igbiyanju lati ṣawari awọn ohun miiran ti o le ṣe papọ. O le gba diẹ ninu eto lati wa awọn iṣẹ ti o le gbadun pọ.
3 -
Ṣe atopọ pẹlu ara rẹNjẹ o ni awọn iṣẹ aṣenọju ti o fi laiyara funni gẹgẹ bi awọn obi ṣe gba aye rẹ? Notu itẹ-iṣọ tumọ si pe iwọ ni aaye ati akoko lati pada si ifọwọkan pẹlu ẹgbẹ naa, boya o jẹ kikun, ṣiṣẹda orin tabi sise.
Pẹlu gbogbo awọn ọmọ wẹwẹ awọn ọmọ wẹwẹ rẹ, nibẹ ni bayi ni aaye pupọ lati tọju awọn ohun elo ti o nilo lati fi ara rẹ sinu awọn iṣẹ ti o nifẹ. Ronu nipa bi o ṣe fẹ lo akoko rẹ.
Boya o fẹ lati gbe ohun ifisere kan ti o ya kuro lẹhin ti o di obi tabi boya o wa nkankan ti o fẹ lati gbiyanju nigbagbogbo ṣugbọn iwọ ko ni akoko.
Ti o ko ba ni idaniloju ohun ti o fẹ lati ṣe, mu ifisere kan ati ki o fun u ni idanwo. Ti o ba ri pe kii ṣe fun ọ, gbiyanju nkan miiran. O jẹ akoko nla lati ṣawari awọn ohun ti o fẹ.
4 -
Wa Awọn Italaya tuntunṢe idaniloju ipadanu ti o le jẹ ki o lero nipa ọmọ rẹ dagba nipasẹ wiwa ipenija ti ara ẹni tabi ti ọja ti o ni lati koju.
Boya o ti sọ ti nṣiṣẹ igbija ọna kan tabi ti o fẹ lati tun ṣe yara kan ni ile rẹ, bayi o le jẹ akoko ti o dara julọ lati diving ni.
O le paapaa gba nkan ti o tobi julọ, bii irapada pẹlu awọn ọmọde, eyiti o le ran ọ lọwọ lati wa ibi lati tọju idojukọ ti obi rẹ.
Sibẹsibẹ, maṣe ṣe awọn ipinnu iyipada-aye ni osu mẹfa akọkọ tabi bẹ lẹhin ti ọmọ rẹ ba jade lọ. Ma še ta ile rẹ tabi fi iṣẹ rẹ silẹ ayafi ti o ba fẹ pe o ti pinnu tẹlẹ ni ilosiwaju.
Awọn igbona ti nwaye ti nwaye ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣọn-nẹ ti o ṣofo ti o ṣofo le mu awọsanma rẹ ṣubu. Ati ṣiṣe ayipada nla nigba ti o ba ni rilara ẹdun le ṣe idiwọ fun ọ lati ṣe ipinnu ti o dara julọ.
5 -
Duro Oro naa lati Ṣayẹwo-Ni Pupọ pupọTi o ba n ṣe akiyesi awọn iroyin awọn iroyin iroyin ile-iṣẹ ọmọ rẹ, pe ni gbogbo owurọ ki o si lo akoko rẹ ni aibalẹ nipa bi ọmọ rẹ ṣe n ṣe ni kọlẹẹjì tabi ni ibi titun rẹ, iwọ kii yoo ni anfani lati gbe lọ pẹlu aye rẹ.
Didẹkọ pẹlu ailera aifọwọyi ti o ṣofo tumo si bẹrẹ ilana ti jẹ ki lọ ati ki o jẹ ki ọmọ rẹ dagba si agbalagba ominira. Dajudaju, o yẹ ki o ṣayẹwo ni ilera ọmọ rẹ nigbakugba. Ṣugbọn, fun ọmọ rẹ ni asiri- ati aaye lati ṣe awọn aṣiṣe diẹ.
Oro Kan Lati Inu
Ko si ohun ti o ṣe lati gbe aifọwọyi rẹ pada kuro ninu itẹ-ẹiyẹ ofurufu rẹ, kii yoo yi awọn ibanujẹ iṣoro ti iṣaaju pada. O jẹ adayeba lati lero igbadun ti isonu ati igbiyanju lati tan ara rẹ kuro tabi dinku awọn iṣoro rẹ yoo ko ni atunṣe.
O nilo lati ṣe ibinujẹ ohun ti o ti padanu. Akoko kan ninu igbesi aye rẹ ti pari. Awọn ọmọ rẹ ko ni gbe ni ile ati pe akoko ti kọja ni kiakia ju ti o ti lo.
O dara lati ni ibanujẹ. Sibẹsibẹ, o ko fẹ lati di ni ipo ti ibanuje.
Wiwa si awọn ofin pẹlu ipo-ọna tuntun yii ni igbesi aye rẹ le jẹ alakikanju. Ṣugbọn ọpọlọpọ awọn obi rii pe wọn ni anfani lati ṣatunṣe si awọn ipa titun wọn bi awọn obi ti awọn ọdọ ati pe wọn ndagbasoke titun ti deede.
Ti o ba ri pe ailera iṣọ ti o ṣofo n mu diẹ buru, dipo ti o dara julọ, tabi o ko yanju laarin awọn osu meji, sọrọ si oniṣẹ ilera ilera kan. Awọn aami aiṣan rẹ le dagba sii buru sii ati ailera rẹ tabi emptiness le nilo itọju.
Awọn orisun
> Bouchard G. Bawo ni Awọn obi Ṣe Ṣe Ṣe Nigbati Ọdọmọde Wọn Fi Ile silẹ? Atunwo Imudarapọ. Iwe akosile ti Idagbasoke Agbagba . 2014; 21 (2): 69-79.
> Mitchell B, Lovegreen L. Awọn Ẹgbin Nest Nest ni Awọn Midlife Ìdílé: A Multimethod Ṣawari ti iyatọ iyatọ laarin awọn Obi ati Aṣa Dida. Iwe akosile ti Awọn Ẹbi Ìdílé . 2009; 30 (12): 1651-1670.