Awọn iya iya-ni-ile: Wa ipọnju irọra ti o nilo!
Awọn iya ni ile-ile le dabi pe o ni iṣẹ ti o rọrun, ṣugbọn ni otitọ, o ni iru iṣoro kan. Ọpọlọpọ awọn eniyan (pẹlu awọn iya ti o wa ni ọjọ ti o wa ni ile-ni-ile-iya) le ronu nipa igbesi aye ti ile iya kan ti o jẹ ailopin ti isinmi awọn oni-tii, awọn ere idaraya ti dominoes, tabi ( itumọ ọrọ gangan) kan rin ni itura.
Iya-inu ile-ile le ni awọn ohun wọnni, ṣugbọn igbagbogbo jẹ tun 'kigbe ni ibi itura' (ti a ba gba awọn nkan isere tabi iyanrin sinu awọn oju kekere), a 'gbin nipasẹ ogba' (ti o ba jẹ pe ẹmi ipara yinyin ti fihan ati Mama ko fẹ lati ra), tabi a 'Collapse ni ogba' (lati igbadun igbiyanju lati tọju awọn ọmọ kekere ni gbogbo ọjọ)!
Awọn iya ti o wa ni ile-julọ - julọ ninu wọn - nigbagbogbo n wa ara wọn lori gbigbe lati igba ti wọn (tabi awọn ọmọ wẹwẹ wọn) ji ni owurọ titi di akoko ti wọn ṣubu sinu ibusun ni alẹ. Nigbati awọn ọmọde ba sùn, o jẹ akoko lati ṣe imularada lẹhin gbogbo awọn idaraya tabi fun imọran diẹ. O jẹ iṣẹ ti o fẹran pupọ, ṣugbọn o maa n n wo isinmi lati ita!
(Eyi kii ṣe sọ pe awọn iyaṣe ti o ṣiṣẹ ba ni iriri diẹ si wahala) Nitootọ, ọpọlọpọ awọn ọlọdun wọn jẹ kanna, ati pe gbogbo iya ṣiṣẹ gidigidi lati jẹ awọn ti o dara julọ ti wọn le fun awọn ọmọ wẹwẹ wọn.O tun le ka awọn italolobo itaniloju wọnyi fun awọn iyaaṣiṣẹ.)
Awọn itọnisọna wọnyi le ṣe iranlọwọ fun awọn aboyun-ile-nibojuto diẹ ninu awọn imolara ati itọju ailagbara ninu aye wọn.
Gbero Niwaju ati Ṣeto
Ṣiṣeto jẹ imọran pataki fun awọn iya-ile-ile, gẹgẹ bi o ṣe jẹ fun awọn iyaṣiṣẹ. Ti o ba le ni ifojusọna awọn ohun ti o ṣe okunfa, ile-iṣẹ ti nlọ-ile nilo, ati awọn atẹgun ti o pọju miiran, iwọ yoo ri awọn iṣoro diẹ.
Ti o ba gbero siwaju ati lati ṣe iṣeduro awọn ilana iṣe rẹ, o kere si i, o gbagbe awọn ohun, ati pe o ni iyanju bi o ti nlọ nipasẹ ọjọ ti o nṣiṣẹ.
Ṣeto Awọn Ipinle
Ṣaaju ki o to ni awọn ọmọ wẹwẹ, awọn iṣẹ ti o ṣiṣẹ ni awọn akoko ibẹrẹ ati awọn opin akoko; bayi o wa lori ipe ni gbogbo ọjọ ati oru! Ati, nitoripe iwọ 'ko ṣiṣẹ', o ṣeese o reti lati ṣe iyọọda siwaju sii, ṣe eto diẹ sii, ki o si sọ ile naa di alailẹkan!
Ti awọn obi-ile-ile ko ba ṣeto awọn aala, wọn le mu awọn iṣẹ diẹ sii diẹ sii ju awọn eniyan meji tabi mẹta lọ ni idaniloju, ki o si tẹ ara wọn si sisun ni ilana. (Wo akọsilẹ yii fun diẹ sii lori eto awọn ayo.)
Ṣopọ Asopo
Ọkan ninu awọn idi pataki ti awọn obirin fi yan lati wa ni ile-iyajẹ ni lati ni anfani lati ni asopọ pẹlu awọn ọmọ wọn ni gbogbo ọjọ ati lati gbadun awọn akoko pataki ti awọn ọdun dagba wọn. Pẹlupẹlu, iṣẹ-ṣiṣe ile gbọdọ ṣe, a gbọdọ ṣe awọn ayẹyẹ, awọn ọmọ nilo awọn iṣẹ awujọ. Ni anu, awọn iya miiran ma pari igbiyanju diẹ sii ju awọn iṣedede wọnyi lọ nipa sise ni awọn ounjẹ ounjẹ ounjẹ, fifọ ile ko ni alailẹkan, ati nini sinu 'iyara iyara' awọn ẹgbẹ ti o kere si atilẹyin ati diẹ sii nira ju wọn yẹ lọ! Ranti ohun ti o ṣe pataki julọ: akoko didara pẹlu awọn ọmọ rẹ! Ti o ba ri pe o n ṣiṣẹ ju lile lati tọju ohun gbogbo ti o jẹ pipe, jẹ ki ile naa lọ diẹ, ṣawari awọn ilana ti o yara ati irọrun, ati pe o ni idunnu pẹlu awọn ọmọ wẹwẹ rẹ. Nwọn dagba soke bẹ yarayara! (Wo akọsilẹ yii fun diẹ ninu awọn idaniloju irora.)
Tọju ararẹ
Gẹgẹbi o ti mọ tẹlẹ, ti o ko ba wa ni ti o dara julọ ti ara ati imolara, iwọ kii yoo jẹ ti o dara ju fun awọn ọmọ wẹwẹ rẹ.
Lati ṣetọju iru agbara ti a nilo lati tọju awọn ọmọ wẹwẹ ni gbogbo ọjọ, o ṣe pataki fun awọn iya ile-ile lati bikita fun ara wọn bi wọn ṣe bikita fun awọn ọmọ wọn: nipa gbigbe ọpọlọpọ oorun, ounje ilera, ati pe o kere diẹ ninu awọn " akoko asiko. " O tun ṣe pataki lati gbadun awọn esi rere (ni ori apọnwọ) lati yago fun sisun. (Wo awọn ilana itọju ara ẹni fun awọn ero.)
Iranlọwọ Iranlọwọ
Awọn iya ni ile-iṣẹ ni igbagbogbo ṣe yẹ lati ṣe ohun gbogbo ti o ni ibatan si abojuto ile ati itọju ọmọ, ati pe nigbagbogbo ma nyorisi wọn pẹlu akoko diẹ fun itọju ara ẹni. Rii iṣẹ rẹ rọrun nipasẹ iranlọwọ ti o yan lati awọn ọmọ wẹwẹ ati alabaṣepọ rẹ.
Awọn ọmọ wẹwẹ le pa ilẹ kan, gbe jade, ṣe iranlọwọ awọn ounjẹ ounjẹ. Paapa awọn ọmọdede le ṣe iranlọwọ pẹlu awọn iṣẹ-ṣiṣe ile-iṣẹ kan, bi awọn ibọsẹ ti o baamu nigba ti o ba laṣọṣọ agbo. O le ṣe iṣowo awọn ọmọde pẹlu awọn ọrẹ. Awọn ọna pupọ lo wa lati bẹwẹ iranlọwọ ifowopamọ fun awọn afikun ohun bi fifọ tabi sise, lati ṣe igbesi aye iya ti ko dinku. Ati awọn aṣayan lati ṣe ipinnu awọn iṣẹ-ṣiṣe si awọn ọmọde ti wa ni igba aṣiṣe. Fun awọn iya ti o wa ni ile-ile, iranlọwọ ti o wa ni ọna ti o rọrun lati ṣe igbesi aye ti o kere sii, lai ṣe lati 'ṣe gbogbo rẹ', ati igbega awọn ọmọde ti ara ẹni.
Idojukọ lori Itọju Idaabobo
Nigba ti o ba ni itara ati ni rọra, awọn iya-ni-ile ni igbagbogbo ri pe wọn ko ni anfani lati sopọ pẹlu awọn ọmọ wọn tabi alabaṣepọ, eyi ti o le mu ki awọn ọmọde ṣiṣẹ, igbeyawo ti o ni ilọsiwaju, ati awọn ohun miiran ti o mu wahala fun awọn iya ati idile wọn. Nitori naa, gbigba ipinnu ti o ṣetan lori isakoso iṣoro jẹ ohun pataki. Nini ọpọlọpọ awọn iṣoro imularada ti o ni kiakia, gẹgẹbi awọn idaraya ti mimi ati awọn ilana imudaniloju (ọna oriṣiriṣi ti nwa ipo iṣoro), ati awọn ilana isakoso iṣoro ni pipẹ, gẹgẹbi idaraya deede tabi iṣaro iṣaro, ifise, tabi atilẹyin igbimọ awujo, le ṣe iranlọwọ fun iṣoro pataki fun awọn iya-ile-ile ati awọn idile wọn.
Ni afikun si awọn iṣakoso isakoso iṣoro fun awọn iya-ile-ile, o ṣe pataki (ati nigbagbogbo aṣeṣe aṣojukọ) lati mu awọn iṣoro ọmọde ni lokan. Paapa awọn ọmọde kekere le ni anfaani lati awọn iṣẹ igbiyanju irẹlẹ bi isunmi ti o jin, akoko idakẹjẹ pẹlu iya, ati ifọwọra. Nitoripe awọn iya ati awọn ọmọde ti wa ni ibamu si ara wọn, idinku wahala ninu ọkan iranlọwọ fun iya ati ọmọ.
Fun atilẹyin diẹ sii, wo awọn eto isakoso iṣoro.