Ipo Ogbologbo Ọdun-Ogbologbo yii le jẹ ọtun fun Ọ.
Fun igba pipẹ, a ko ti bikita ọkan ninu awọn ipo ti o munadoko julọ fun fifunni: fifọ.
Awọn anfani ti squatting ti gun a ti mọ. Ni oogun onibọwọn, sibẹsibẹ, a ti fi ọwọ gba ifọwọkan awọn ipo ti o ni anfani diẹ sii lati oju-ọna ti oṣiṣẹ. Awọn ipo iyasọtọ ati ipo-oṣuwọn jẹ ki o rọrun lati lo awọn ohun elo bii awọn ti o ni agbara, awọn alafọn, ati awọn extractors tabi awọn oogun gẹgẹbi awọn ohun ajẹsara apẹrẹ .
Awọn anfani
Labẹ awọn ipo ti o tọ, fifun ni awọn anfani pupọ fun iya iyaṣe:
- Kukuru ipele keji ti iṣẹ (titari si alakoso)
- Dinku nilo fun awọn agbara tabi awọn ifijiṣẹ asan
- Dinku nilo fun episiotomy
- Ṣe kukuru ibẹrẹ ti ikanni ibi rẹ
- Ṣiṣẹ pẹlu walẹ lati ṣe iranlọwọ lati mu ọmọ naa wa si isalẹ
- Npọ iwọn ila opin pelvic
Igbaradi
Awọn anfaani ti o wa loke wa ni abajade ti o daju pe fifọ ti tẹ tọọti ati ile-iṣọ siwaju, fifi ọmọ silẹ ni ipo to dara fun ibimọ. O tun ṣe iwuri ati ki o ṣe okunkun ipara ti awọn atẹgun, lakoko ti o ṣe igbaduro titẹ sẹhin. O tun le dinku nilo fun episiotomy, bi o ṣe nran iranlọwọ ni isinmi ati ki o na isan iṣan pakadi.
Squatting yẹ ki o ṣee ṣe nigba oyun lati ṣe iranlọwọ fun awọn ẹsẹ rẹ lagbara fun fifun ni akoko ibimọ. O le bẹrẹ pẹlu iranlọwọ ti alabaṣepọ rẹ tabi pẹlu lilo iṣẹ rogodo kan (rogodo itọju ailera).
Lọ laiyara, ki o si rii daju pe ki o fi ẹsẹ rẹ si gbogbo ọna lori ilẹ-ilẹ bi o ti n kọ ẹkọ. O yoo di rọrun ati rọrun.
Lọgan ti o ba ṣiṣẹ, o le fa ni igba iṣẹ tabi ṣe ẹtọ fun igba ibi. Ọpọlọpọ awọn ọna lati wa ni ori ibusun. O le fẹ lati tẹru si alabaṣepọ rẹ tabi ṣe lilo ile-iwosan tabi awọn ile-iṣẹ ile-iṣẹ ti ile-iṣẹ tabi awọn ibulu.
Gẹgẹbi asegbeyin ti o kẹhin, o le lo igbesẹ kekere kekere tabi akopọ awọn iwe foonu.
Ranti lati sọrọ si agbẹbi rẹ tabi dokita nipa ifẹ rẹ lati gbiyanju lati ṣiṣẹ ni iṣẹ. Wọn le ni awọn ẹtan pupọ lati ṣe iṣẹ yii daradara fun ọ. Tabi ti wọn ko ba ni imọran pẹlu fifọ, o fun wọn ni aaye lati ni imọ siwaju sii nipa ilana lati ṣe iranlọwọ lati ṣiṣẹ fun ọ daradara. Beere wọn bi wọn ṣe le ṣetan bi wọn yoo fun ọ ni imọran fun oyun. A doula tun le ran ọ lọwọ lati wa iru ipo ti yoo ṣiṣẹ daradara.
Nigbati o yẹ ki o ko Squat
Ko si ilana imọ-ẹrọ ti o jẹ pipe fun gbogbo eniyan. Squatting jẹ ipo ti o dara julọ fun igbamii ni iṣẹ. Nigba miran ipo ọmọ ko dara julọ fun lilo iwọn-ẹgbẹ kan. Squatting yoo jẹ ailewu pẹlu ohun idaraya, tilẹ o le ṣe aṣeyọri nipa lilo rogodo ti ọpa lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣafẹsi squat kan ti a ti yipada lati ipo ti o joko.
Iṣeduro ati ibimọ jẹ ilana igbiyanju. Ṣe ohun gbogbo ti o le ṣe lati ṣe iwuri fun iṣẹ rẹ ati ibi bibi. Squatting jẹ ọkan ninu awọn aṣayan rẹ.
Awọn orisun:
Gupta JK, Hofmeyr GJ, Shehmar M. Igbese ni ipele keji ti iṣiṣẹ fun awọn obinrin laisi ipilẹ ti ara ẹni. Cochrane Database Syst Rev 2012 Oṣu Kẹwa 16; 5: CD002006. doi: 10.1002 / 14651858.CD002006.pub3.
Lawrence A, Lewis L, Hofmeyr GJ, Styles C. Awọn ipo aboyun ati iṣesi lakoko iṣẹ akọkọ. Cochrane database Syst Rev 2013 Oṣu Kẹwa 9; 10: CD003934. doi: 10.1002 / 14651858.CD003934.pub4.
Nasir A, Korejo R, Noorani KJ. Ibí ni ọmọ ni ipo ti o gba. J Pak Med Assoc. 2007 Jan; 57 (1): 19-22.