8 Awọn Ilana fun Awọn ọmọde pẹlu ADHD

Awọn ilana ibanisọrọ wọnyi ṣakoso awọn aami aisan ati idinku awọn iṣoro iwa.

Awọn ọmọde pẹlu ADHD nigbagbogbo nbeere ọna oriṣiriṣi oriṣi si imọran. Awọn ayipada diẹ diẹ si awọn ilana itọju iya rẹ le fun ọmọ rẹ awọn irinṣẹ ti o nilo lati ṣakoso awọn iwa rẹ daradara.

Nipa itumọ, awọn ọmọde pẹlu ADHD le ni iṣoro lati joko sibẹ, ipari awọn iṣẹ-ṣiṣe, sisakoso awọn igbiyanju, ati tẹle awọn itọnisọna. Awọn ilana ibanilẹjẹ yi sibẹsibẹ, le jẹ ohun-elo ni iranlọwọ awọn ọmọde pẹlu ADHD tẹle awọn ofin.

1 -

Ṣe itọju ti o dara

Ṣiṣe obi ọmọde pẹlu ADHD le jẹ gbigbona. Ipilẹṣẹ agbara wọn ati ifẹkufẹ wọn lati sọrọ nigbagbogbo, o le fa awọn ọmọ alaisan ti o jẹ alaisan paapaa.

Nitori naa, o le nira lati wa akoko ati agbara lati mu ṣiṣẹ pẹlu ọmọ inu abo kan . Sibẹsibẹ, fifi fun ọmọde pẹlu ADHD idaniloju rere jẹ idoko-owo ti o dara.

Akoko akoko idaraya dinku iwa ihuwasi ifojusi. Ati pe yoo ṣe awọn esi rẹ siwaju sii.

Bii bi o ṣe jẹ pe ihuwasi ọmọ rẹ ti jẹ, ṣokowo ọkan ni akoko kan pẹlu ọmọ rẹ ni gbogbo ọjọ. Gifun ọmọ rẹ ni iṣẹju 15 ti akiyesi rere jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o rọrun julọ ti o ṣe julọ julọ lati dinku awọn iṣoro iwa.

2 -

Fun Awọn Ilana to Daradara

Awọn ọmọde ti o ni ifojusi kukuru diẹ nilo afikun iranlọwọ tẹle awọn itọnisọna. Ni igbagbogbo, wọn ko gbọ awọn ilana ti o tọ ni ibi akọkọ. Ọpọlọpọ awọn ohun ti o le ṣe lati ṣe awọn ilana rẹ diẹ sii munadoko .

Gba ifarabalẹ ọmọ rẹ ni kikun ṣaaju ki o to fun awọn itọnisọna. Pa tẹlifisiọnu, gbe oju oju kan ki o si gbe ọwọ kan lori ejika ọmọ rẹ ki o to sọ pe, "Jọwọ sọ yara rẹ mọ."

Yẹra fun awọn ẹgbẹ pq bi, "Fi awọn ibọsẹ rẹ, sọ yara rẹ di mimọ lẹhinna yọ jade kuro ni idọti," yoo ṣeese ti o padanu ni itọnisọna. Ọmọde ti o ni ADHD ni o le gbe awọn ibọsẹ rẹ lẹhinna lẹhinna lọ si yara rẹ o yoo ri nkan miiran lati ṣe ju ki o mọ.

Fun ẹkọ kan ni akoko kan. Ki o si beere fun ọmọ rẹ lati tun pada si ọ ohun ti o gbọ lati rii daju pe o ni oye ni kikun.

3 -

Gbọ Iṣẹ Ọdọ ọmọ rẹ

Rii ọmọ rẹ jẹ ti o dara ki o si sọ ọ jade. Iyìn nfa awọn ọmọde pẹlu ADHD lati ṣe iwa ati ifọrọhan ni igbagbogbo jẹ pataki.

Ṣe iyìn rẹ pato. Dipo ki o sọ pe, "Iṣẹ ti o dara," sọ, "Iṣẹ nla ti o fi ohun elo rẹ sinu irun ni ọtun nigbati mo beere fun ọ." Awọn ọmọdeyin fun awọn atẹle awọn itọnisọna, ṣiṣe ni idakẹjẹ ati ki o joko sibẹ ati pe iwọ yoo gba ọmọ rẹ niyanju lati tọju rẹ .

4 -

Lo Aago-igba Nigba pataki

Aago-jade le jẹ ọna ti o dara lati ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọde pẹlu ADHD dada ara wọn ati awọn opolo wọn. Aago akoko ko nilo lati jẹ ijiya ijiya . Dipo, o le jẹ imọran igbesi aye nla ti o le wulo ni ọpọlọpọ awọn ipo.

Kọ ọmọ rẹ lati lọ si aaye kan ti o dakẹ lati mu idalẹnu nigbati o ba ti ni ibanujẹ tabi ibanuje. Nigbamii, oun yoo kọ ẹkọ lati fi ara rẹ silẹ ni akoko sisun ṣaaju ki o to sinu wahala.

5 -

Funa Iduro Misbehaviors

Awọn ọmọde ti o ni ADHD maa n jẹ ifihan ihuwasi ifojusi. Fun wọn ni akiyesi, paapaa nigbati o jẹ odi, gba awọn iwa wọnyi niyanju lati tẹsiwaju.

Ikọju iwa ibajẹ ti o dara julọ nkọ wọn pe iwa ihuwasi ko ni gba awọn esi ti o fẹ. Maṣe gba iyara , ẹdun, ariwo nla ati igbiyanju lati da ọ duro ati ni ipari, ọmọ rẹ yoo da.

6 -

Ṣeto ipilẹṣẹ ere

Awọn ọna iṣowo le jẹ ọna nla lati ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọde pẹlu ADHD duro lori orin. Ṣiṣe awọn iwa aifọwọyi diẹ, gẹgẹbi a gbe ni tabili ni akoko ounjẹ tabi lilo awọn ifọwọkan ti o ni fifun pẹlu ọsin.

Awọn ọmọde ti o ni ADHD maa n sunmi pẹlu awọn eto iṣedede aṣa ti o nilo ki wọn duro de pipẹ lati gba ere kan. Ṣẹda eto eto aje kan ti o ṣe iranlọwọ fun ọmọ rẹ lati ni awọn ami ni gbogbo ọjọ. Lẹhinna, gba awọn aami lati ṣe paarọ fun awọn ẹbun nla, bi akoko epo-ẹrọ tabi ni anfani lati ṣe ere ere ayẹyẹ kan pọ.

7 -

Gba fun Awọn Ọran ti Ọrangan

Nigbati o ba wa ni ọmọde pẹlu ADHD, yan ọgbọn rẹ ni ọgbọn. Iwọ ko fẹ ki ọmọ rẹ lero bi ẹnipe o ko le ṣe ohun kan ti o tọ tabi pe oun n wa ni wahala nigbagbogbo. Gbigba diẹ ninu awọn iwa lati rọra le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pa iṣọkan rẹ mọ.

Nigbamiran, gbigba fun awọn iyasoto ti ara ṣe diẹ ori ju kuku gbiyanju lati ni idaniloju ọmọ kan lati ṣe igbasilẹ ti o dara julọ. Fun apẹẹrẹ, ti ọmọ rẹ ba n tẹriba pe ko nilo lati ya adehun lati dun lati jẹun ọsan, jẹ ki o mu aṣalẹ ounjẹ.

Idibajẹ ti ara ni pe oun yoo ni ebi npa nigbamii o si ni lati duro titi di aṣalẹ. Ni ipari, oun yoo kọ ẹkọ lati jẹ ounjẹ ọsan ni akoko.

8 -

Sise Pẹlu Olukọni Ọmọ rẹ

Nigbati awọn obi ba ṣiṣẹ pọ pẹlu olukọ ọmọ, o mu ki awọn ayidayida ti ọmọde yoo ni aṣeyọri ni ile-iwe. Diẹ ninu awọn ọmọ nilo iyipada si iṣẹ ile-iwe, gẹgẹbi fifun ni akoko diẹ lori awọn idanwo, lati ṣe aṣeyọri.

Ṣiṣeṣe iyipada ihuwasi le jẹ pataki bi daradara. Fifẹdọmọ ọmọ kan pẹlu ADHD lati duro si fun igbaduro le mu awọn iṣoro ibaṣe sii. Nitorina o ṣe pataki lati ṣiṣẹ pọ lati ṣẹda eto iṣakoso ihuwasi ti yoo ṣe iranlọwọ fun awọn igbiyanju ọmọ rẹ lati ṣakoso awọn aami aisan rẹ.

Eto iṣakoso ihuwasi ti o gbe laarin ile ati ile-iwe le jẹ iranlọwọ. Ọmọde le gba awọn ojuami tabi awọn ami lati ọdọ olukọ rẹ ti a le paarọ fun awọn ẹtọ ni ile bii wiwo wiwo TV tabi lilo kọmputa kan.

> Awọn orisun

> Pfiffner LJ, Haack LM. Ilana ihuwasi fun Awọn ọmọde ile-iwe pẹlu ADHD. Ọdọmọdọmọ ọmọ-ọmọ ati ọdọ ọmọdegun ti Ariwa America . 2014; 23 (4): 731-746.

> Ryan-Krause P. Awọn olutọju pẹlu ADHD ati Disordination Disorder Disorder. Awọn Akosile fun Nurse Practitioners . 2017; 13 (4): 284-290.