Ran wọn lọwọ Bawo ni o ṣe le ṣakoso agbara ara wọn
Ifojumọ ìfojúsùn ti ogbon imọran rẹ yẹ ki o jẹ fun ọmọ rẹ lati kọ ẹkọ ara ẹni. Awọn ọmọde ti o ni itọju ara wọn ni anfani lati ṣe awọn aṣayan ilera gẹgẹbi awọn obi wọn ko duro lori ejika wọn sọ wọn ohun ti o ṣe.
Awọn ọmọde ti o ṣe agbekalẹ ara ẹni ni o rọrun lati gbe igbesi aye ti o ni idunnu, gẹgẹbi iwadi ti a tẹjade ni Iwe Iroyin ti Ara Ẹni.
Iwadi ṣe afihan pe awọn eniyan ti o ni iwa-ara-ẹni-ni iriri ko ni ariyanjiyan ati pe ko ni irora ẹdun ni igbesi aye.
Idora ara ẹni jẹ ọkan ninu awọn ọgbọn igbesi aye ti ọmọ rẹ yẹ ki o kọ nipa awọn iwa ibaṣe rẹ. Ọpọlọpọ awọn agbegbe ni aye ni ibi ti awọn ọmọde yẹ ki o dagbasoke ara ẹni lati dagba soke lati di ilera, awọn agbalagba agbalagba.
1. Awọn iṣesi ilera
Awọn ọmọde nilo lati se agbero ara ẹni nigbati o ba wa ni igbesi aye igbesi aye ilera. Awọn ọmọde yẹ ki o yeye pataki ti sisun to dara, njẹ ounjẹ ti ilera, ati lilo ni deede. Nigbati awọn ọmọde ba dagba ara ẹni ni ibamu si abojuto ara wọn, wọn yoo ni anfani lati gbe igbesi aye ilera bi agbalagba.
O ṣe pataki fun ọmọ rẹ lati mọ pe oun ko gbọdọ jẹ awọn kúkì mẹẹdogun nitori pe ko dara fun u, kii ṣe nitoripe, "Mama sọ pe ounjẹ ounjẹ jẹ buburu." Ọmọdé ti o ni agbara-ara ti o ni ilera yoo ni anfani lati lo ipa-agbara lati ṣe awọn ipinnu ilera fun ara rẹ, paapaa nigbati o ko ba fẹran rẹ.
2. Sise
Awọn ọmọde ti o ndagba ara ẹni pẹlu iṣẹ ni o ni iwuri pupọ lati ṣe awọn iṣẹ wọn ati pari iṣẹ ile-iwe wọn. Nigbati wọn ba dagba, wọn kọ ẹkọ lati ṣe afihan fun iṣẹ ni akoko ati fi ipa sinu iṣẹ wọn. Wọn yoo jẹ diẹ ni igbelaruge ninu iṣẹ wọn nigbati wọn ba ni imọ-ara-ẹni.
O ṣe pataki fun awoṣe apẹẹrẹ bi o ṣe le ṣe ifarahan ni ṣiṣe si iṣẹ.
Ti o ba sọ fun ọmọ rẹ lati ka diẹ sii nigbagbogbo ṣugbọn on ko ri pe o gbe iwe kan, awọn ọrọ rẹ ko ni le ṣe doko. Fi ọmọ rẹ han bi o ṣe le ṣe iṣedede.
3. Awọn ibaraẹnisọrọ Awujọ
Nigbati awọn ọmọde ba ndagba-ara-ẹni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni nipa awọn imọ-ọrọ awujọ, wọn ṣe iwa alakikanju. Wọn ko mu awọn ohun kan jade ni aiṣedeede ati pe wọn le ronu ṣaaju ki wọn to ṣe.
Awọn ọmọde ti o ni ibawi ara wọn ni o le lo awọn iwa ati ki o ṣe ifarahan daradara. Eyi ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọde idagbasoke ati ṣetọju awọn ọrẹ.
Wọn tun kere julọ lati kopa ninu olofofo tabi didopọ ni nigbati awọn ẹlomiran nfa ọmọde miiran. Dipo, irẹjẹ ara ẹni nran ọmọ lọwọ lati yanju ija ni alaafia ati lati fun wọn ni awọn anfani diẹ fun awọn ibaraẹnisọrọ ti o dara pẹlu awọn ẹgbẹ.
4. Isakoso owo
Awọn ọmọde ti o kọ ẹkọ ara ẹni pẹlu owo ni anfani lati fipamọ ati lati lo ọgbọn. Eyi jẹ imọran pataki ti o le ṣe iranlọwọ fun ọmọ rẹ lati ṣe awọn ipinnu owo ọgbọn ni gbogbo igba aye rẹ.
O dara julọ lati bẹrẹ ikọni awọn ọmọ nipa iṣowo owo ọgbọn ni ibẹrẹ bi o ti ṣee. Kọ ẹkọ ara ẹni nipa fifun ọmọ rẹ ni anfani lati gba owo idaniloju kan. Ṣeto awọn ofin nipa awọn iṣowo inawo ọmọ rẹ ati ki o fi i hàn bi o ṣe le ṣeto awọn afojusun owo.
5. Ilana imolara
Nigbati awọn ọmọde kọ ẹkọ- ara wọn pẹlu awọn ero inu wọn , wọn kọ bi wọn ṣe le ṣafihan ifarahan wọn ni ọna ilera. O ṣe pataki fun awọn ọmọde lati mọ bi a ṣe le koju awọn iṣoro inu bi ipalara, ibinu, ibanuje, ati idamu.
Awọn ọmọde tun nilo lati ko bi a ṣe le ṣakoso awọn iṣoro rere, gẹgẹbi idunnu. Nigbakuran, awọn ọmọde ni aṣiṣe nitoripe wọn ko le ni idunnu wọn tabi wọn n ṣogo si awọn ọrẹ nitori pe wọn fẹ ki gbogbo eniyan mọ bi o ṣe dara julọ. Kọ ọmọ rẹ ni awọn ogbon imudaniloju ilera lati ṣakoso awọn iṣoro rẹ ni ọna ti o yẹ.
6. Isakoso akoko
Iwa-ara-ẹni pẹlu iṣakoso akoko jẹ eyiti o le jẹ iriri ti o nira lati kọ ni aye oni.
Awọn ifihan TV ti a yara, awọn ere ere fidio, ati awọn kọmputa maa n ṣiṣẹ bi awọn idena si awọn ọmọde nigba ti wọn n gbiyanju lati gba nkan ti o pari.
Kẹẹkọ bi o ṣe le ṣakoso akoko wọn pẹlu ọgbọn ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọde ni aṣeyọri ni ọpọlọpọ awọn agbegbe ti aye wọn. Awọn ọmọde ti o ti kọ ẹkọ daradara lati lo akoko wọn ni imọran yoo jẹ ki o ni aṣeyọri ni ile-iwe. Ni igba agbalagba, wọn le ṣe alafia pẹlu awọn ibasepọ ati pẹlu awọn iṣẹ wọn.