Awọn ọmọ lagbara ti o ni imọran ni oye pe wọn le wa ni iṣakoso ti awọn ero wọn - kuku ju gbigba awọn emotions wọn lati ṣakoso wọn. Awọn ọmọde ti o mọ bi o ṣe le ṣe akoso awọn iṣoro wọn le ṣakoso awọn ihuwasi wọn ati ki o ṣe awọn ero buburu ni bii. Ṣugbọn, awọn ọmọde ko ni bi pẹlu agbọye ti awọn iṣoro wọn ati pe wọn ko ni imọran ni ọna ti o ṣe le ṣafihan awọn ifarahan wọn ni awọn ọna ti o ni awujọ.
Ọmọde ti ko mọ bi o ṣe le ṣakoso ibinu rẹ le fihan iwa ibinu ati awọn ibanujẹ igbasẹ nigbagbogbo. Bakan naa, ọmọde ti ko mọ ohun ti o le ṣe nigbati o ba ni ibanujẹ le lo awọn wakati ti o fi ara rẹ pa.
Nigbati awọn ọmọde ko ba ni oye wọn, wọn le tun yago fun ohunkohun ti o ni idunnu. Fun apẹẹrẹ, ọmọde ti o ni iberu ni awọn ipo awujọ le yago fun didapọ iṣẹ tuntun nitori pe ko ni igbẹkẹle ninu agbara rẹ lati fi aaye gba idamu ti o ṣepọ pẹlu awọn ohun titun ti n gbiyanju.
Awọn ọmọde ẹkọ lati ṣakoso awọn iṣoro wọn le dinku ọpọlọpọ awọn iṣoro ihuwasi . Ọmọde ti o ni oye awọn iṣoro rẹ yoo tun dara ju silẹ lati ṣe ifojusi awọn ipo aibanujẹ ati pe o ṣe diẹ sii lati ṣe ni ipari rẹ. Pẹlu itọnisọna ati iwa, awọn ọmọde le kọ ẹkọ pe wọn le daju awọn iṣoro wọn ni ọna ilera.
Kọ Ẹkọ Ara Ẹni
Nigba ti o ni ilera fun awọn ọmọ wẹwẹ lati ni iriri ọpọlọpọ awọn iṣaro, o ṣe pataki fun wọn lati mọ pe wọn ni diẹ ninu awọn iṣakoso lori ikunsinu wọn.
Ọmọde ti o ni ọjọ ti o ni ọjọ ti o ni ọjọ ni ile-iwe le yan lẹhin awọn ile-iwe ti o ṣe igbelaruge iṣesi rẹ. Ati ọmọde ti o binu nipa nkan ti arakunrin rẹ ṣe le wa awọn ọna lati da ara rẹ silẹ.
Kọ ọmọ rẹ nipa awọn ikunsinu ati ki o ṣe iranlọwọ fun u ni oye pe awọn ero inu gbigbona ko yẹ ki o jẹ idaniloju lati dahun iwa aiṣedede.
Ibanuje ibinu ko fun ni ẹtọ lati lu ẹnikan ati awọn ibanujẹ ko ni lati ṣafihan si moping ni ayika fun awọn wakati ni opin.
Kọ ọmọ rẹ pe on ni idajọ fun ihuwasi ti ara rẹ ati pe ko ṣe itẹwọgba lati sùn fun elomiran fun awọn iṣoro rẹ. Ti ọmọ rẹ ba ba arakunrin rẹ jẹ ki o sọ ọ nitori pe o ṣe aṣiwere rẹ, ṣatunṣe awọn ọrọ rẹ. Ṣe alaye pe gbogbo eniyan ni o ni idiyele ti ara wọn ati iwa wọn. Nigba ti arakunrin rẹ le ti ni ipa lori iwa rẹ, ko jẹ ki o ni ohunkohun.
O ṣe pataki lati ṣe iranti ọmọ rẹ pe ko ni itọju awọn eniyan miiran. Ti o ba ṣe igbadun ti o dara, ti ẹnikan si binu, o dara. O jẹ ẹkọ pataki ti awọn ọmọde nilo lati ni ilọsiwaju ni gbogbo aye wọn, nitorina wọn le koju awọn ipa ti awọn ọdọ ati ṣe awọn ipinnu ilera fun ara wọn. Ṣiṣe awọn iye ti o dara ati agbara ti o lagbara yoo fun ọmọ rẹ ni igboya ninu agbara rẹ lati ṣe awọn ipinnu ti o dara, laisi ikilọ awọn eniyan miiran.
Gbiyanju lati ṣe itọju Irọrun
Awọn itara aifokanbale maa n ṣe idi kan. Ti o ba duro lori eti okuta kan, aibalẹ jẹ idahun ti ẹdun deede ti o wa lati ṣalaye wa si ewu. Ṣugbọn, nigbami a ni iriri iberu ati aibalẹ lai ṣe pataki.
Kọ ọmọ rẹ pe nitori pe o ni ibanujẹ nipa nkan kan, ko tumọ si pe o jẹ aṣiṣe buburu. Fun apẹẹrẹ, ti o ba bẹru lati darapọ mọ ẹgbẹ ẹlẹsẹ nitori pe o ni aifọkanbalẹ o kii yoo mọ eyikeyi awọn ọmọde miiran, ṣe iwuri fun u lati ṣiṣẹ sibẹ. Ni idojukọ awọn iberu rẹ - nigba ti o ni ailewu lati ṣe bẹ - yoo ṣe iranlọwọ fun u rii pe o lagbara ti o ju ọrọ lọ.
Nigbakugba awọn ọmọde n bẹ ki a lo lati yago fun aibalẹ naa ti wọn bẹrẹ si ni igbẹkẹle ninu ara wọn. Wọn ro pe, "Emi ko le ṣe eyi, o jẹ ẹru pupọ." Bi abajade, wọn padanu lori ọpọlọpọ awọn anfani ni aye.
Fi ọwọ mu ọmọ rẹ lọ si ita ita agbegbe itunu rẹ.
Ẹ fi iyìn fun awọn igbiyanju rẹ ki o si ṣe akiyesi pe o ni imọran diẹ sii nipa igbadun rẹ lati gbiyanju, ju opin. Kọ fun u bi o ṣe le lo awọn aṣiṣe, ikuna, ati awọn ipo ailewu gẹgẹbi awọn anfani lati kọ ẹkọ ati lati dagba sii daradara.
Awọn Ayipada Iṣesi
Awọn iṣesi awọn ọmọde maa n daa ga julọ lori awọn ipo ita. Ọmọde kan le ni idunnu nigba ti o n dun ati awọn akoko ibanuje nigbamii nigba ti o to akoko lati lọ kuro. Lẹhinna, iṣesi rẹ le yarayara si ayọ nigbati o gbọ pe oun yoo duro fun yinyin ipara lori ọna ile.
Kọ ọmọ rẹ pe awọn iṣesi rẹ ko ni lati dalele patapata lori awọn ipo ita. Dipo, o le ni iṣakoso lori bi o ṣe lero, lai si ipo naa.
Fi agbara fun ọmọ rẹ lati ṣe awọn igbesẹ lati mu iṣesi rẹ dara sii. Eyi ko tumọ si pe o ni lati yọkuro awọn ero inu rẹ tabi ko kọ wọn, ṣugbọn o tumọ si pe o le ṣe awọn igbesẹ lati ṣe iranlọwọ fun ara rẹ ni irọrun ki o ko ba ni iṣoro buburu. Fifiranṣẹ, sisọ ara rẹ, tabi fajerun fun awọn wakati yoo jẹ ki o mu irora rẹ nikan.
Ran ọmọ rẹ lọwọ lati yan awọn ipinnu ti o le ṣe lati mu ara rẹ pẹ nigbati o binu tabi ṣe igbadun ara rẹ nigba ti o ba ni irora. Da awọn iṣẹ pato ti o le ṣe igbelaruge iṣesi rẹ. Nigba ti awọ le ran ọmọ kan lọwọ, ọmọ miiran le ni anfani lati dun ni ita lati sun agbara.
Ṣe idanimọ awọn ipinnu pato ti ọmọ rẹ le ṣe nigbati o ba nro buburu ti o si ṣe iwuri fun u lati ṣe idanwo lati ṣe iranlọwọ fun ara rẹ ni irọrun. Nigbati o ba mu ẹmi rẹ, fun apẹẹrẹ, gbiyanju lati sọ pe, "Mo ro pe moping ni ayika loni le jẹ ki o duro ni ipo buburu. Mo binu ohun ti o le ṣe lati ṣe iranlọwọ fun iṣesi rẹ? "Gbiyanju ọmọ rẹ lati ṣiṣẹ tabi ṣe nkan ti o yatọ yoo mu ọmọ rẹ lagbara lati mu iṣakoso awọn iṣoro rẹ ni ọna ilera.