Dads-to-be le yago fun irora inu oyun
Iyun le mu awọn iyanilẹnu pupọ wá si ibasepọ kan fun iya ati baba-to-jẹ. Ti o ba ro pe iya ti o nreti nikan ni ẹni ti ara rẹ yoo ṣe nipasẹ awọn ayipada ninu gbogbo awọn osu mẹsan-an ni gestational, o jẹ aṣiṣe.
Ni ireti awọn baba maa n ni iriri irora oyun ni inu oyun , pẹlu ọpọlọpọ awọn ailera ati iṣoro ara, pẹlu aifọkanbalẹ, irọra iṣoro, ere iwuwo, ati awọn ayipada ninu awọn ẹbi ati awọn ibaraẹnisọrọ laarin akoko oyun.
Iyun inu oyun yii ni a npe ni Bibajẹ Couvade, tabi itọju ailera "aboyun."
Oro naa "igbadun" wa lati ọrọ "ọrọ" ti French ti o tumọ si "lati bamu." Ni akoko yii, a rii pe Ọgbẹ Ibọn ni ibamu pẹlu ifẹkufẹ ti baba ti n reti lati ni ipa diẹ ninu oyun ati ilana ibi-ọmọ. Awọn aami aisan rẹ bẹrẹ si irẹwẹsi bẹrẹ ni oṣu kẹta ti oyun naa ati ki o tẹsiwaju si oke titi de opin ti ọdun kẹta.Wọn ṣe ifọkansi awọn aami aiṣan ti iya ti n reti. , awọn oran naa maa n ṣe idaniloju ni kete ti ibimọ ti pari.
Awọn aami aisan ti ara wọpọ
Awọn aami aisan ti ara wọpọ ni:
- Indigestion
- Alekun tabi dinku idaniloju
- Iwuwo iwuwo
- Gbigbọn
- Ikuro
- Imukuro
- Nikan
- Ìrora abdominal
- Lilọ kiri
- Awọn iṣoro atẹgun
- Ẹsẹ ni awọn iṣan
- Awọn apọn
- Orififo
- Toothache
- Imura tabi irritations
Ibanujẹ to, toothache jẹ aami aisan ti o wọpọ julọ ti o jẹ ajeji nitori pe ko ṣe deede ni nkan ṣe pẹlu awọn oran miiran ti o nira. Awọn aami aisan ti o wọpọ pẹlu awọn ayipada ninu awọn ilana sisun, aifọkanbalẹ, ibanujẹ, dinku ọkọ ati abo.
Kini Idi naa?
Ko si alaye ti o niye fun yiyan.
O kuku ni oye ti a gbọ, o kii ṣe abajade aisan tabi aisan kan. Awọn ijinlẹ fihan pe a ti ro pe Aisan Ikọra jẹ ifọrọhan ti ibanujẹ (bodily) aifọwọyi, ibanujẹ ti o ni ẹtan, idanimọ pẹlu ọmọ inu oyun, aiṣaniloju ati aṣiwuri nipa di baba, ọrọ ti iya-ọmọ, tabi paapaa ilara ibimọ.
O tun ti ri pe awọn ọkunrin kan, ti ko ni awọn baba wọn nigba ti wọn jẹ ọdọ tabi ti wọn ni itan itan awọn airotilẹkọ, le ni awọn aami aiyokiri sii. Bi ajeji bi eyi gbogbo le dun, iwọn ati aye ti ailera naa yatọ gidigidi laarin awọn ẹni-kọọkan ati pe o ni ọpọlọpọ awọn okunfa ti o mọ bi o ṣe lewu ti o le di.
Ṣiṣakoṣo wahala
Ngba setan lati di baba le jẹ igbadun pupọ, imolara ati iṣoro, nitorina o ṣe pataki fun awọn ọmọde-lati-ni lati kọ bi o ṣe le ṣakoso awọn iṣoro wọn daradara ati lati pese fun ọmọde naa. Ti ko ba si nkan ti o ṣe lati ṣakoso iṣoro wọn, iberu ati iṣoro ti o ni nkan ṣe pẹlu di baba le di agbara. Ni ọpọlọpọ awọn igba, Couvade jẹ ailera.
Ọkan ninu awọn ọna ti o dara julọ fun awọn ọkunrin lati ba Couvade jẹ jẹ fun wọn lati gbọ alaye ti ohun ti Couvade Syndrome jẹ, lati ni oye ohun ti wọn le reti, ati lati mọ pe ko ṣe deede lati ni iriri awọn aami aiṣan wọnyi.
Awọn iṣoro ti o ni nkan ṣe pẹlu iriri awọn aami aiṣan ti ko ni ailopin jẹ diẹ sii ju ti o to lati fi eniyan ranṣẹ si irọkan ti iṣoro ti o ga julọ, aibalẹ ati aibalẹ nipa idi ti awọn ohun ti wọn fa. Ẹkọ jẹ wulo gidigidi ni ipo yii.
Diẹ ninu awọn ọna miiran lati ṣe ireti awọn ọmọde nipasẹ Ibọn Ẹjẹ ni o dabi awọn iṣẹ ti o reti pe awọn iya yoo ṣe lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn itọju ati awọn iṣoro ti oyun ati ibimọ. Wọn le lọ si awọn kilasi olukopa fun atilẹyin ati ki o wa imọran ati igbiyanju ti awọn ọrẹ ati ẹbi. Lilo okun mimu pẹlu alabaṣepọ ọkan jẹ tun ṣe pataki, bi ibaraẹnisọrọ gbangba jẹ pataki si ibasepọ nipasẹ oyun.
Ṣiṣẹpọ pọ ni ọna ti o dara julọ lati ṣẹda ajọṣepọ pọ. Awọn iriri ti di obi jẹ otooto ati pe o ni ipa lori gbogbo eniyan ni awọn ọna oriṣiriṣi. Ṣiye alaye yii si alabaṣepọ rẹ yoo ran ọ lọwọ lati ṣawari diẹ ninu awọn wahala ti o ni nkan ṣe pẹlu ifojusona. O tun ṣe pataki fun awọn obirin lati ni oye ati pe awọn ọkunrin n ṣe alaafia fun wọn bi wọn ti gbe ọmọ naa.
Idoro fun Arun ọmọde
Imọye ati eto fun ipadabọ ọmọ ba ṣe iranlọwọ, bii iṣaju awọn iṣoro owo ti o ni abojuto ọmọ naa. Nlọ si awọn ọmọ ikẹkọ pẹlu alabaṣepọ ọkan, lọ si ipinnu awọn oṣiṣẹ dokita titele, ati pese atilẹyin lakoko ifijiṣẹ ni awọn ọna fun awọn ọkunrin lati wa ninu ilana ibimọ. Awọn wọnyi ni awọn ọna ti o munadoko julọ lati mu ki awọn eniyan lero bi wọn ṣe jẹ ẹya ti nṣiṣe lọwọ ati pataki ti oyun. Ti o ṣe pataki julọ, o wulo pupọ fun awọn ọkunrin lati gba ifọkanbalẹ ti di baba.
Nigbati o ba wa si awọn aami aisan ti ara, awọn itọju eweko egbogi fun sisun naa tun le jẹri iranlọwọ, gẹgẹbi mimu tii tea tabi tijẹ atalẹ.
Ijabọ Irẹwo Ga
Ọpọlọpọ awọn idi otitọ ti awọn ọkunrin le jẹ diẹ sii ni akoko oyun alabaṣepọ wọn. Diẹ ninu awọn tọkọtaya le jẹun ni ọpọlọpọ igba bi oyun naa nlọsiwaju, iwọn didun ti o tobi julo ti ounjẹ ati awọn ipanu ati pe a maa n dajọra ni ayika ile nitoripe iya ni o ni ikunra pupọ ati ti o jẹ awọn ipin diẹ sii, ati awọn ọkunrin kan fẹ lati ṣe ki alabaṣepọ wọn lero diẹ ere ti wọn jẹ ti ara wọn ki wọn ni idiwọn bi iru aibanujẹ. Sibẹsibẹ, awọn iṣoro wọnyi le ni idojukọ nipasẹ awọn ọkunrin ti o ni imọran ti n ṣe awọn igbesi aye igbesi aye ilera ni ojoojumọ, laibikita awọn ipanu ti ko ni ailera ti o le tan lori awọn countertops idana.
Awọn iyipada si ere ti o niiṣe nigba oyun le di iṣoro fun awọn ọmọde ti n reti. Bi wọn ti n gba iwuwo, awọn iṣiro ara wọn ni awọn ifunka, fifun wọn ni ewu ti o tobi julo fun aisan okan ọkan, diabetes, cancer ati awọn miiran awọn arun alaisan.
Lọgan ti ọmọ ba de, awọn ọmọde maa n gba lati ṣiṣẹ pupọ ati pe ko ronu nipa ṣiṣe akoko lati jẹ ati ṣiṣe daradara. Eyi nfa ere iwuwo lati duro si ati pe ko ni ipa lori ilera ilera baba. Eyi ni ohun ti o kẹhin ti baba fẹ ṣe aniyan nigbati o ngbaradi fun ọmọde, nitorina o jẹ pataki fun awọn ọkunrin lati ni agbara lati ṣe awọn igbesi aye igbesi aye ti o dara ati alagbero nigbati o ba wa si ohun ti wọn jẹ, ohun mimu, ati pe iṣẹ ṣiṣe ti ara wọn ṣe alabapin ni-ṣaaju ati lẹhin ti ọmọ ba de. Niwon awọn alabaṣepọ maa n ṣe akiyesi ara wọn, eyi ni anfani nla lati tọju nipasẹ apẹẹrẹ ati ṣe iranlọwọ fun iya ti n retiti ṣe ounjẹ didara ati ilera ati igbasilẹ igbesi aye ni akoko oyun naa.
Mọ Ohun ti N reti
Ti o ba jẹ ki awọn ọmọ-ọran mọ ohun ti o reti, wọn le ni imurasilọ fun ara wọn ki wọn ma ṣe sisun si ounje buburu ati awọn igbesi aye igbesi aye ti yoo ni ipa lori iṣesi wọn, ki o si bẹrẹ ipa ti domino ti awọn aami aisan ailera ti o ni ipalara ti ara ati ti iṣan.
Ti o ba ni ireti baba ti o ni aniyan nipa sisun ọlọjẹ si Ọdun Ibọn, mọ pe agbara-ipa ni ọpa ti o dara julọ. Ti o ba ni ifojusi si iru eniyan, alabaṣepọ, ati baba ti o fẹ ati pe o nilo lati wa, lẹhinna o yoo ni agbara lati sọ ko si awọn ayanfẹ igbesi aye buburu ati ipinnu ojoojumọ ti o mu ki awọn ere ti o pọ ati awọn iwa ailera ni ilọsiwaju .
Awọn orisun:
Iṣaju Couvade . Syndrome.org. Oju-iwe ayelujara. 31 Le ọdun 2016.
Aisan Ikọra: Nkọ abo fun abo . Klein HUS National Library of Medicine: Int J Medio-Medieval, 1991. Ayelujara. 31 Le ọdun 2016.
Osu aboyun Pẹlu Osu: Kini o le sọ fun mi nipa Aisan Ikọra? Nippoldt TB. Mayo Clinic, 15 Jan 2014. Aaye ayelujara. 31 Le ọdun 2016.
Aisan Ibọnjẹ . Conlon MF, Trethowan WH. Iwe Irohin ti Ilu-British ti Aṣayanran, Jan 1965. Ayelujara. 31 Le ọdun 2016.
Aisan Ibọnjẹ. Ẹkọ Iwadi Ile-iwe PUS ti Laplante: Ologun Ọgbọn Fọọmu, Jul 1991. Ayelujara. 31 Le ọdun 2016.
Bẹẹni, Awọn ọkunrin Ṣe Fun Ọrẹ Nigbati Wọn Di Dads, Ìkẹkọọ Kọ. Izadi. Awọn Washington Post, 21 Jul 2015. Ayelujara. 31 Le ọdun 2016.