Iwa ti o wa ni ayika ailera ọgbẹ ti awọn iya ba dinku. A n sọrọ nipa rẹ siwaju sii ni awọn media, ni awọn ile iwosan ati laarin awọn ẹgbẹ mama. O jẹ iyanu pe diẹ obirin n wa itọju, ṣugbọn ti a nlọ kuro ni awọn ọpa? Awọn baba ọjọ ode oni ṣe ipa kan ninu igbega awọn ọmọde. Pẹlu diẹ ẹ sii ojuse awọn baba gbe awọn ọmọde ati lilo diẹ akoko ni ile, awọn baba loni ti wa ni tun ni ìjàkadì pẹlu ibanujẹ ọgbẹ ati ṣàníyàn.
Ọdun ailera postnatal (PPND), tabi idaamu ti awọn ọmọ-ara ati awọn iṣoro iṣoro (PPMADs) jẹ awọn ibanujẹ tabi iṣoro iṣoro miiran gẹgẹbi aibalẹ. Awọn ailera wọnyi jẹ iru ohun ti awọn iya kan ni iriri lẹhin ti ọmọ tuntun ba de. Bi ọpọlọpọ bi ọkan ninu awọn baba titun mẹrin ni Orilẹ Amẹrika le ni iriri ibanujẹ pupọ ọsẹ merin lẹhin ibimọ ọmọ. Titi o to 50 ogorun ti awọn ọkunrin ṣe alaye ibanujẹ postnatal ti obi nigbati alabaṣepọ wọn n gbiyanju pẹlu ibanujẹ post-ọgbẹ, ati pe oṣuwọn 18 ogorun awọn ọkunrin ni iriri iṣoro ti oṣuwọn lẹhin ti o funni ni ayẹwo ayẹwo ati itọju. Awọn nọmba wọnyi jẹ ohun iyalenu, ṣugbọn paapaa julọ iyalenu ni pe julọ ninu awọn oran ilera ilera ara ẹni ko ni akiyesi, ayẹwo tabi mu.
Iwadi kan laipe ṣe afihan awọn ikolu ti ko dara ti ailera iya-ọmọ ati iyara le ni lori ibimọ ọmọ nigbati awọn ọmọde dagba si ọmọde.
Ninu awọn oniwadi iwadi ti Ikọlẹ ile-ẹkọ giga Northwestern kẹkọọ 199 awọn tọkọtaya lakoko ọsẹ mẹfa ọsẹ ti ọmọ wọn ati lẹhinna wọn pada tọkọtaya lọ lẹhin ọsẹ 45. Olukuluku, obi kọọkan ntọ awọn ibeere ibeere ti o ṣe ayẹwo awọn ipele ti ibanujẹ ati idunnu ati awọn ihuwasi ọmọ wọn.
Iwadi na ri pe baba ti o ni awọn ọmọ bọọlu le ni ipa pupọ bi iwa ọmọ kan ṣe bi iyara ti o nraka pẹlu ohun kanna.
"Awọn otitọ ni pe, fun wipe awọn obi meji meji ni ile ti n ṣiṣẹ pẹlu ọmọ naa, awọn aami ailera ti awọn obi mejeeji le ni iru ipo ti o dara julọ si aaye ti o nilo lati ni adojusọna," Sheehan D. Fisher sọ, kan alakọ-onkọwe ti iwadi naa.
Ibanujẹ ati aini iwuri ti o ni ibatan pẹlu ibanujẹ ifiweranṣẹ le mu ki awọn obi ti ko ni ilọsiwaju ati bayi pe awọn dads ti wa ni bi awọn iya, o ṣe pataki lati fiyesi awọn aini ti awọn obi mejeeji.
"Ni aṣa, ni aṣa wa, awọn baba ko ni a kà bi ara wọn ninu itoju ọmọde," Fisher sọ. "Nisisiyi pe awọn iyipada kan ti awọn baba jẹ diẹ sii, Mo ro pe a n bẹrẹ lati rii pe o nilo lati fi oju si awọn mejeeji ti awọn obi."
Ohun ti o le ṣe alekun awọn anfani rẹ ti iriri iriri perinatal paternal ati awọn iṣoro iṣoro:
- Aisi oorun ti o dara
- Awọn ayipada ni awọn homonu
- Akosile ti ara ẹni ti şuga
- Ibasepo ibaṣepọ pẹlu ọkọ
- Ti ko dara pẹlu ibasepọ ọkan tabi mejeeji
- Ibaramu ibasepọ - pẹlu alabaṣepọ tabi pẹlu awọn ofin
- Nla wahala pupọ nipa di obi tabi baba
- Awọn idile ti kii ṣe deede (gẹgẹbi jijẹ alaigbagbe tabi baba-ọmọ)
- Aiṣedede iṣẹ-ṣiṣe awujo
- Aisi atilẹyin ti awọn elomiran
- Awọn iṣoro aje tabi awọn oro ti o lopin
- A ori ti wa ni kuro lati asopọ laarin awọn iya ati ọmọ
Awọn aami aiṣan ti iṣesi perinatal paternal ati awọn iṣoro iṣoro:
O le ni iriri iriri iṣan-ara ati awọn ailera aifọkanbalẹ ti o ba ni rilara aibalẹ, o ṣofo, irritable ati ibinu, tabi ti iṣakoso lẹhin ibimọ ọmọ. Awọn ọkunrin aisan miiran le ni imọran pẹlu awọn iṣoro ti o lọra nigbagbogbo nipa fifi owo fun ẹbi rẹ, disinterest in parenting, self-depathing or withdrawal from family and friends. Nigba miiran ibanujẹ ninu awọn ọkunrin fihan bi awọn aami aiṣan ti ara, iru awọn iṣoro orun, ibajẹ ibajẹpọ, apọnju, awọn efori igbagbogbo tabi awọn aiṣedede ounjẹ.
Itoju fun iṣesi perinatal paternal ati awọn ailera aibalẹ:
Igbese akọkọ si itọju ni nsii si alabaṣepọ rẹ ati awọn olufẹ miiran. - Nipasẹ idaniloju pe o ngbiyanju jẹ igbese ti o tobi. Ọpọlọpọ awọn ọkunrin ko ni ijiroro lori awọn iṣoro wọnyi ati pe o le ni iṣoro ba bẹrẹ si ibaraẹnisọrọ ki awọn obirin yẹ ki o ran awọn alabaṣepọ wọn lọwọ ni awọn ibaraẹnisọrọ ti o lera. Igbese ti n tẹle ni wiwa oluranlowo olupese ilera, bi dokita tabi olutọju-iwosan ti o le ṣe ayẹwo awọn aami aisan rẹ ati pe o wa pẹlu eto itọju ti o ṣiṣẹ fun ọ. Diẹ ninu awọn ọkunrin le ni anfaani lati ọdọ ọkan tabi ọkankan ti o ni imọran pẹlu awọn ọkunrin miiran ti o nlo awọn ohun kan. Fun awọn ẹlomiran, oogun le jẹ dandan. Itọju ara ẹni tun ṣe pataki fun awọn obi mejeeji ni akoko igbimọ. Gba akoko fun ara rẹ - boya o jẹ ale pẹlu awọn ọrẹ, gigun rin tabi diẹ ninu akoko idaraya. Awọn iṣẹ wọnyi yoo yatọ si baba kọọkan, ṣugbọn o ṣe pataki lati ranti ọkunrin ti o wa ṣaaju ki o to ni ọmọ ki o si ni igbadun ninu awọn iṣẹ ti o mu ki o ni idunnu ṣaaju ki o to di baba.