Ṣeto ifilelẹ lọ pẹlu ẹrọ itanna lati ṣe iranlọwọ fun ọmọde rẹ duro ni ilera
Ọna ẹrọ le jẹ ohun ọṣọ daradara fun awọn ọdọ. Ṣugbọn, laisi itọnisọna to tọ, ẹrọ itanna le tun jẹ ewu. Lati awọn aperanlọwọ ayelujara si afẹsodi ayelujara, irokeke ewu oju-ile awọn ọmọde ni oju-aye ayelujara.
O ṣe pataki lati ṣeto awọn itọnisọna ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọdọ rẹ lati ṣe awọn ipinnu ilera pẹlu awọn fonutologbolori, kọǹpútà alágbèéká, ati awọn ere fidio.
Ṣẹda akojọ awọn ofin ti a kọ silẹ ti o ṣe afihan awọn ireti rẹ.
Ṣe alaye awọn abajade ti ko dara fun fifọ awọn ofin ni iwaju akoko ki ọmọ ọdọ rẹ ko ni yà nigbati o ba ya awọn anfaani .
Eyi ni akojọ awọn ayẹwo ti awọn ofin imọ-ẹrọ fun awọn ọmọ ile-iwe ti o le fẹ lati ronu gbigbe ni ile rẹ:
1. Ko si ọrọ ọrọ ni akoko ounjẹ
Kọ ọmọde ọdọ alagbeka rẹ fun ọṣọ nipa sisọ ko si nkọ ọrọ tabi lilo ẹrọ-ẹrọ lakoko awọn ounjẹ. Dipo, ṣe awọn ounjẹ ẹbi nipa sisọrọ pẹlu awọn ẹlomiran. Ṣe o ṣafihan si ọdọ ọdọ rẹ pe aiṣe akiyesi awọn eniyan ni iwaju rẹ lakoko ti o ba lọ kiri nipasẹ foonu rẹ jẹ iṣeduro.
2. Awọn TV duro Ni akoko Awọn ounjẹ
Akoko akoko iboju nipasẹ titan tẹlifisiọnu nigba ounjẹ. Ma ṣe lo TV bi ariwo ariwo nitoripe o le di iwa buburu fun gbogbo eniyan ninu ẹbi.
3. Ko si Aago iboju Titi iṣẹ-ṣiṣe ati Awọn Chores ti pari
Ofin ti o mu ki awọn ọdọ ṣe abojuto awọn ojuse wọn akọkọ jẹ ọna ti o dara lati kọ ẹkọ ara ẹni . Lo akoko iboju bi ebun ti o le gbadun lẹhin ti o ti ṣiṣẹ.
4. Pa Electronics ni akoko Kan pato Kankan
Ṣeto ofin kan nipa nigbati o yẹ ki o pa awọn ẹrọ ina fun alẹ. Oju iboju aṣalẹ ni o le dabaru pẹlu awọn iwa oorun ti ọdọ rẹ. Gba ọdọ rẹ niyanju lati ka iwe kan tabi gbadun diẹ ninu awọn ibaraẹnisọrọ ẹbi ṣaaju ki o to ibusun.
5. Ko si awọn TV ti a gba laaye ni Awọn yara
Gbigba odo ọdọ rẹ lati ni TV ninu yara rẹ yoo ṣe iwuri fun u lati wo ọpọlọpọ TV ati pe yoo jẹ fere ko ṣeeṣe lati ṣe atẹle ohun ti o nwo ati iye.
6. Jeki Awọn Kọmputa ni Awọn Agbegbe Agbegbe
Mimu awọn kọmputa ni agbegbe gbangba ni ile le lọ ọna pipẹ lati daabobo ọdọ rẹ ni ọpọlọpọ awọn ọna. O le fun ọ ni idaniloju pe ọmọde rẹ ko ni wọle si akoonu ti ko yẹ ati pe o tun le ran ọ lọwọ lati ṣawari awọn iṣẹ ti ọmọde rẹ nlo lori ayelujara.
7. A Gba Awọn Ọrọigbaniwọle laaye Awọn Obi
Nigba miran o ṣe oye fun ọdọmọkunrin lati fun ọ ni awọn ọrọigbaniwọle wọn si awọn akọọlẹ wọn. O le rii daju pe iwọ ko ni ṣayẹwo awọn akọọlẹ naa ayafi ti o ni idi lati gbagbo pe nkan ti ko yẹ ni ṣiṣe. O tun le ṣeto awọn ofin, gẹgẹbi sisọ fun ọdọ rẹ pe o nilo lati wa ni ọrẹ pẹlu rẹ lori Facebook ati pe o le gba awọn ọrẹ ọrẹ nikan lati awọn eniyan ti o mọ tikalararẹ.
8. Tan awọn foonu alagbeka Pa Ṣaaju Ibugbe
Ṣiṣeto akoko kan nigbati awọn foonu alagbeka fi funni fun alẹ le jẹ ofin nla. Ọpọlọpọ awọn ọrọ awọn ọdọ ni gbogbo awọn wakati ti oru ti o le mu ki ọmọ rẹ lero dandan lati dahun.
Ni ihamọ wiwọle wiwọle foonuiyara lakoko awọn wakati oṣupa tun fun ọna omode rẹ lati "fi oju pamọ." Awọn ẹlẹgbẹ ko ni reti fun u lati tun pada ni arin alẹ ti o ba le sọ, "Awọn obi mi gba foonu mi ni alẹ." Awọn ọmọde miiran jẹ Elo kere julọ lati firanṣẹ awọn ifiranṣẹ ọrọ alẹ ti o ba jẹ pe wọn lero pe awọn obi le ṣe idiwọ wọn.
9. Maṣe yọ awọn alaye ti ara ẹni Online
Ọpọlọpọ awọn ọmọ ile-iwe ro pe wọn ko ailewu ailewu lati awọn ewu to buruju lori ayelujara. Eyi le ṣe ki wọn ṣe diẹ sii lati pin awọn alaye ti ara wọn pẹlu awọn alejo. Wọn le mọọmọ fi jade alaye wọn si ẹnikan ti o "dabi alaiwu-lainida" tabi wọn le ṣe alaye lairotẹlẹ nipa fifiranṣẹ awọn ifiranṣẹ gẹgẹbi, "Mo fẹ pe emi ko gbe ẹnu-ọna ti o wa lẹhin ile-iwe naa."
Lati awọn aworan ibalopoualized si adiresi ile rẹ, ṣeto awọn ofin ti ko o nipa alaye ti o ko fẹ ki ọdọ rẹ ba jade. Soro nipa pataki ti mimu oju-iwe ayelujara ti o dara julọ.
10. Mase kede Alaye Aladani Idojukọ lori Media Media
Awọn ọmọdede oni kii ko lo lati nini ikọkọ.
Ọpọlọpọ wọn fẹràn lati yọ jade kuro ni ibi ifọmọ wọn lori aaye ayelujara. Nitorina, o ṣe pataki lati ni awọn ibaraẹnisọrọ nipa asiri fun ẹbi.
Ṣe o mọ pe ọdọ rẹ ko yẹ ki o wa ni kede awọn ẹbi idile aladani lori media media. Boya o ko fẹ pe ọdọmọkunrin rẹ kede lori Facebook, "A gba baba mi loni!" Tabi boya o ko fẹ ki o fi ọrọ rẹ sọ pe, "Ẹgbọn arabinrin mi ti kuna iru-ẹkọ ikọ-iwe rẹ!" Ṣafihan awọn ireti rẹ nipa ikọkọ.
> Awọn orisun
> Ile-ẹkọ giga ti Omode ti Omode & Omode-ọmọ-ọmọ: Ipa ti Iwa-ipa Iwa-ipa lori Awọn ọmọde ati awọn ọdọ: Awọn anfani fun Awọn Imọ Itọju.
> Ile ẹkọ ijinlẹ Amẹrika ti Ọmọ & Omode Aimirisi: Nẹtiwọki ati Awọn ọmọde.
> HealthyChildren.org: Eto Eto Agbegbe.