Iwadi ati awọn itanro lori bi a ṣe le mu iṣẹ ṣiṣẹ nipasẹ ọna ti ara
Bi obirin kan ti sunmọ ọjọ ọjọ rẹ o jẹ ohun ti o wọpọ lati bẹrẹ si iyalẹnu nigbati iṣẹ yoo bẹrẹ ati si boya o wa nkankan ti o le ṣe lati ṣe amojuto awọn ibẹrẹ ti iṣẹ. Nigbami idibajẹ ni lati ni ọmọ nikan. Ni awọn igba miiran, o jẹ lati yago fun iṣeduro iṣeduro ti iṣẹ .
O yoo pade awọn iṣeduro kan ti o han ni a ti kọja si ori awọn ọjọ.
Fun apẹẹrẹ, awọn abawọn awọn itan-ọrọ ti awọn iṣiro ti iṣeduro wa ni diẹ:
- Wiwakọ lori ọna opopona
- Njẹ ounjẹ awọn ounjẹ ti o ni ounjẹ (paapaa awọn kuki ikaṣe pataki)
- Jihoho ni ihooho ni oṣupa ọsan
- Lilọ kiri, idaraya, tabi iṣẹ-ṣiṣe ti o nira
- Oṣupa kikun tabi ojo buburu
Nigba ti o le sọ awọn wọnyi, diẹ ni awọn ọna abayọ miiran ti o wa ni igbiyanju lati bẹrẹ iṣẹ, ati ohun ti eri jẹ pe ki wọn le ṣiṣẹ.
Ibaṣepọ ibalopọ
Ibalopo bi ọna lati bẹrẹ iṣẹ jẹ ọna atijọ. Lakoko ti awọn ẹkọ kan sọ pe laisi iṣẹ ko ni ipa , awọn ijinlẹ miiran ṣe alaye pe ibaraẹnisọrọ deede ni opin oyun naa n dinku ewu ti o ti kọja ọjọ asiko rẹ. Nisisiyi ibeere nla ni ohun ti o jẹ nipa ibalopo ti o jẹ pe o mu ki o ṣiṣẹ? Ṣe iṣe iwa ibalopọ? Ṣe o jẹ irugbin ti o ni awọn prostaglandins ti o ṣaju rẹ cervix? Ṣe o ni itanna ti a ti tu lakoko isakoṣo? Iwadi ko pese eyikeyi idahun.
Ipa Ọmu
Agbara ọmu jẹ ẹya ti atijọ ti ifunni ti a le ṣe nipasẹ awọn itọnisọna, ọrọ, tabi awọn ọna ṣiṣe.
Diẹ ninu awọn oṣiṣẹ ni ero pe igbadun fifẹ ti oxytocin lati ara le rọra si awọn iyatọ fun ọpọlọpọ awọn iya. Awọn ẹlomiran ko gbagbọ, ati nigba ti o wa diẹ ninu awọn abajade iwadi iwadi, o nilo diẹ iwadi lati fi hàn pe o jẹ doko.
Ẹrọ Castor
Mimu tabi njẹ ohun kan pẹlu epo simẹnti , tabi paapaa ti o pa lori awọ-ara, o sọ pe ki o mu awọn iyatọ nipasẹ fifẹ awọn inu.
Eleyi jẹ ki o mu irritates ti ile-iṣẹ ati awọn atẹgun ti iṣẹ lailewu. Nigba ti ko si ọkan ti o le gbagbọ bi eyi ba ṣiṣẹ tabi rara, awọn ẹdun ẹgbẹ le jẹ ẹgbin, pẹlu gbuuru ati ìgbagbogbo. Rii daju lati ṣayẹwo pẹlu oniṣẹ rẹ nipa ọna yii ti ifunni.
Ewebe ati Awọn itọju
Ewebe fun ifunni ti a ti lo nipasẹ awọn aṣobi ati awọn agbalagba ti oogun. Awọn ọjọ wọnyi, ọpọlọpọ awọn ọna orisun iṣeduro ti ile-iwosan jẹ lati awọn ila itọju kanna bi ewebẹ akọkọ. Awọn ohun elo ti o jẹ itọju eweko nikan ni a gbọdọ ṣe pẹlu iranlọwọ ti dokita tabi agbẹbi rẹ, bi ailewu wọn ati agbara wọn ko ni idanimọ. Wọn le lo diẹ ninu awọn apapo ti awọn wọnyi / àbínibí wọnyi:
- Caulophyllum
- Ero alarororo aṣalẹ (EPO)
- Black cohosh dudu ati buluu
Itoju ati Itọran Itọsọna
Ifunra ati itọwo atẹle le jẹ iranlọwọ pupọ ninu iṣẹ ibẹrẹ fun diẹ ninu awọn obirin. Eyi jẹ ọna kan lati ṣe iranlọwọ lati fi iyọ si ati awọn iṣoro, paapaa awọn ibi ti o wa nitosi ati iṣeduro. Awọn ọja ọjọgbọn kan wa nibẹ lati dari ọ tabi o le kọ akosile ti ara rẹ. Awọn eleyi ko ni ipalara ati paapa ti wọn ko ba bẹrẹ iṣẹ, o le ran iranlowo ni isinmi ati iṣaro ti itọju nipa rẹ bibi.
Ṣe O Njẹ Laanu Ti Induce?
O ṣe pataki lati ranti pe ifilọlẹ iṣẹ, boya lilo awọn ilana ti o ni imọran tabi lilo itọju egbogi, jẹ imudaniṣẹ iṣẹ.
Eyi le ṣe alekun awọn ewu fun ọmọ ati iya. Iṣẹ laye le jẹ gun, ṣoro, ati paapaa irora. O yẹ ki o jẹ idi ti o ṣe pataki ti o fi jẹ pe iwọ ati olukọ rẹ ṣe ipinnu lori ifilọlẹ iṣẹ pẹlu eyikeyi ọna.
> Awọn orisun:
> Atrian MK, Sadat Z, Bidgoly MR, Abbaszadeh F, Jafarabadi MA. Awọn Association ti Ibaṣepọ laarin oyun Pẹlu Ibẹrẹ Iṣẹ. Iwe Iroyin Iṣoogun ti Iran Red Crescent Medical . 2014; 17 (1). doi: 10.5812 / ircmj.16465.
> Castro C, Afonso M, Carvalho R, Clode N, Graça LM. Ipa ti iṣowo Iṣowo lori Iṣẹ Labanija ni Aago: Itọju Iṣakoso ti a Ṣakoso ni Idaniloju. Ile-iṣẹ Gynecology ati Obstetrics . 2014; 290 (6): 1121-1125. doi: 10.1007 / s00404-014-3343-0.
> Kelly AJ, Kavanagh J, Thomas J. Castor epo, wẹ ati / tabi enema fun ibẹrẹ ati ikunju iṣẹ. Cochrane Data for Review System 2013, Issue 7. Art. Rara .: CD003099. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003099.pub2
> Omar N, Tan P, Sabir N, Yusop E, Omar S. Coitus lati ṣafihan Ibẹrẹ ti Labani: itọnisọna ID. BJOG: Iwe Iroyin ti International ti Awọn Obstetrics & Gynecology . 2012; 120 (3): 338-345. doi: 10.1111 / 1471-0528.12054.
> Singh N, Tripathi R, Mala YM, Yedla N. Ipaju Ọmu ni Irẹlẹ Alailẹgbẹ Primigravidas ni Ipinle: Njẹ O ṣe iranlọwọ ni Ipilẹṣẹ iṣọkan ti Iṣẹ ati Ifijiṣẹ Ẹjẹ? Iwadi ikẹkọ. Iwadi BioMed International . 2014; 2014: 1-6. doi: 10.1155 / 2014/695037.