AAP ṣe iṣeduro Ṣiṣẹpọ Yara kan Fun Ọdún kan
Ni ọdun 2016, Ile-ẹkọ giga Amẹrika ti Ọdọmọkunrin (AAP) ṣe iṣeduro pe gbogbo awọn obi ati awọn oluranlowo pin yara kan pẹlu ọmọ wọn fun oṣu akọkọ osu mẹfa ti aye ati pe, gbogbo ọdun akọkọ ti igbesi aye. Atilẹyin naa wa lẹhin igbimọ AAP wo awọn iwadi titun ati awọn data. Gegebi iwadi wọn, nigbati awọn obi ba pin yara kan pẹlu ọmọ wọn fun osu mẹfa si ọdun, ewu SIDS lọ silẹ nipasẹ to 50 ogorun.
Iyẹn tobi .
Awọn iṣeduro jẹ pataki fun awọn idile ti o nwa lati dabobo kekere wọn bi o ṣe dara julọ ti wọn le ṣe, ṣugbọn o tun yi awọn ohun kekere pada. Ṣe eyi tumọ si ọjọ ori awọn obi ti o ni ifẹ ti n ṣetan ipilẹ pipe fun ọmọ wọn ti pari? Bawo ni aye ṣe o pin yara kan pẹlu ọmọ kan fun ọdun kan? Ṣe gbogbo akoko ikọkọ rẹ lọ bi obi? Njẹ o le ṣe iṣẹ igbasilẹ yara fun ọ?
Gbogbo ebi ni lati ṣe ohun ti o dara julọ fun wọn, dajudaju, ṣugbọn pẹlu iwadi ti o fihan wa pe sisọpa yara kan jọ le ṣe iranlọwọ lati dinku ewu SIDS, o ṣe pataki lati ṣawari ti o ba le ṣe apejuwe pinpin pẹlu iṣẹ ọmọ rẹ fun ẹbi rẹ . Ti o ba n retire ọmọ tabi ti o ṣe itẹwọgba kekere kan si ile rẹ, nibi ni awọn imọran fun pinpin yara pẹlu ọmọde kan.
Fojusi lori Awọn Oṣu Mefa Mimọ
Biotilejepe AAP sọ pe ipo ti o dara julọ ni fifi ọmọ inu yara rẹ silẹ fun ọdun kan, wọn ṣe afihan pataki pataki osu mefa akọkọ nitori pe nigbati o jẹ pe SIDS ti o ga julọ.
Ti ipo ẹbi rẹ daabobo ọ lati ni anfani lati pin yara kan pẹlu ọmọ rẹ fun ọdun kan, o le dipo idojukọ si fifi ọmọ naa sinu yara rẹ fun osu mefa akọkọ ti igbesi aye rẹ.
Mu Ọmọ naa ni Wo
Ohun ti o ṣe pataki julo lati tọju nipa pinpin yara kan pẹlu ọmọ rẹ ni pe idi ti o dinku ewu ti SIDS jẹ nitori ọmọ ikoko wa ni oju awọn obi tabi awọn oluranlowo nigbagbogbo.
Nitorina APP ṣe iṣeduro pe ki o fi ibusun ọmọ tabi ibi ti o sùn ni ibikibi ti o ba sùn ki o le rii ọmọ rẹ ni kiakia ki o si tọ ọ lọ ni kiakia lati jẹun ati ki o ṣe itọju rẹ. Ni gbolohun miran, pinpin yara ko ni ṣe pupọ ti iyato ti o ba gbe ibi ibusun ọmọde ni igun kan tabi kọlọfin nibi ti o ko le rii i-ojuami ni lati pa ọmọ naa mọ.
Wo Black Noise
Eyi ni apejuwe ìkọkọ: ariwo ariwo. O le lo afẹfẹ fun ariwo ariwo ni ile rẹ, ṣugbọn awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn ero orin ariwo gbigbọn ti o ni itaniji ti o le ra ati paapaa lo pẹlu rẹ nigbati o ba nrìn.
Awọn oniroyin ṣiṣẹ fun idi meji: wọn yọ ariwo miiran, gẹgẹbi a wa ni imurasilọ fun ibusun tabi awọn obibirin ti nṣiṣẹ ni ayika oke, nwọn si ti wa di "ami isunmi" fun awọn ọmọ wẹwẹ wa. Wọn mọ ni kete ti àìpẹ naa wa, o to akoko lati sùn. Ati bi ajeseku, lilo fifun kan ni yara ọmọ kan ni nkan ṣe pẹlu sisalẹ awọn ewu SIDS, nitorina o jẹ win-win.
Ṣipa Pipin Pẹlu Ọpọlọpọ
Awọn iṣeduro titun AAP tun wa apakan pataki kan lori awọn ọpọlọpọ. Awọn amoye ṣe iṣeduro pe bi o ba ni awọn ibeji tabi awọn nọmba, o yẹ ki o ma fi wọn si ori lọtọ lọtọ, kii ṣe ni ipo sisun kanna.
Ko si ẹri ti o to ni akoko yii lati sọ pe sisunpọ ni ailewu, nitorina wọn ṣe iṣeduro awọn ami-ori tabi awọn ere-ori ọtọ.
Nix Nkan ti ko ni dandan
O han ni, nigbati o ba pin yara kan pẹlu ọmọ rẹ, yoo wa ni yara fun gbogbo awọn nkan ti ọmọ naa. Nitorina o ni lati wo ohun ti o nilo sunmọ sunmọ ati ohun ti o le wa ninu yara yara. Mo ti ri pe fifi apeere ti awọn iledìí, awọn ipara, ati awọn iyipada ti o rọrun fun awọn ifun-aisan ti ko lewu ni arin alẹ jẹ to. Mo tile kan pa ibora atijọ tabi aṣọ to wa nitosi ati yi ọmọ pada lori ibusun tabi pakà, nitorina tabili iyipada ko wulo.
Ọpọlọpọ awọn playpens wá pẹlu tabili iyipada ati diaper / mu ese ibi ipamọ, ki o ni gbogbo ni ibi kan.
Stagger Bedtimes
Ti o ba ni awọn ọmọde miiran tabi agbegbe kekere kan, o le jẹ aniyan pe ọmọ yoo ji pẹlu ariwo miiran. Ṣugbọn awọn ọmọ inu wa ni ibamu pupọ ati pe ti o ba bẹrẹ pinpin yara lati ọjọ kan, wọn yoo ṣatunṣe yarayara. Ni otitọ, awọn obi kan rii pe bi o ṣe jẹ ki o jẹ kekere ti o lo lati ṣe pinpin, o rọrun. Ti ọmọ rẹ nilo akoko nikan lati sùn, sibẹsibẹ (gbogbo ọmọ jẹ yatọ si!), Ṣe akiyesi awọn ibusun nla ti o jẹ ki awọn ọmọ alagbogbo ṣagbe akọkọ ati ki o si fi ọmọ naa silẹ lati sùn. O le jẹ atunṣe fun ẹbi rẹ, ṣugbọn ti o mọ pe ọmọ rẹ wa ni ailewu ati ni ayika le ṣe pe o wulo gbogbo rẹ.