AAP n ṣe Awọn Itọsọna Agbewu Fun Agbegbe lati Dinku Iye Awọn iku ti o ni ibusun
Ni ọdun 2016, Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Ọdọmọkunrin (AAP) ṣe agbekalẹ awọn itọnisọna alaafia ti o ni aabo fun awọn ọmọde ni ipa lati ṣe iranlọwọ lati dẹkun ijamba iku ọmọkunrin lojiji (SIDS) ati awọn iku miiran ti o ni iku bi strangulation ati awọn ipalara. Ni ṣiṣe bẹ, wọn ti fi apapọ awọn imọran 19 ṣe iranlọwọ lati dabobo ọmọ rẹ. Ohun ti o le jẹ iyalenu ni pe diẹ ninu wọn waye ṣaaju ki a bi ọmọ rẹ.
Awọn orisun ni pe o yẹ ki o tẹle gbogbo awọn itọnisọna ilera ati ailewu, pẹlu abojuto itọju ati abojuto daradara , fun iwọ ati ọmọ rẹ. Eyi pẹlu awọn oogun aarun ọmọkunrin lilo Awọn itọnisọna fun Awọn iṣọnṣoṣo Iṣakoso ati Idena Arun (CDC). O yẹ ki o ni iyatọ ti ati yago fun lilo ọpọlọpọ awọn ẹrọ ti n sun oorun ti o ṣe awọn ẹtọ lati dabobo lodi si SIDS ati awọn ewu miiran nigba orun fun ọmọ bi ko ṣe iwadi. Ìbòmọlẹ jẹ aabo ati iranlọwọ lati dinku iku iku ati ti o ba ṣe igbaya ọmọ rẹ ni alẹ, ibugbe àgbàlá ti ko ni idaabobo ti o ni ailewu ju ijoko tabi alaga ti o yẹ ki o ba sun oorun lairotẹlẹ. O le ka alaye diẹ sii ni isalẹ, pẹlu awọn italolobo miiran ti o wulo fun iwọ ati awọn ti o bikita fun ọmọ rẹ.
Ti oyun
Awọn obirin ti o ni aboyun yẹ ki o wa ati ki o gba itọju igbimọ deede. Abojuto abojuto jẹ nkan ti o le jẹ anfani ti o dara ju ọsẹ 40 lọ ti oyun. Ko ṣe nikan ilana ilana abojuto ti prenatal ṣe iranlọwọ lati pese fun aboyun kan ati ọmọ wọn tabi awọn ọmọ ikoko ni anfani ti o dara julọ ni oyun ti o ni ilera ati aibi ti ko ni iṣoro, ṣugbọn o tun ṣe iranlọwọ lati seto ohun orin ilera fun ọmọde fun igbesi aye.
Ọmọ ti a bi lẹhin ti oyun ti o ni iṣoro le ni iriri diẹ ewu lati ilolu, pẹlu SIDS. Nipa idilọwọ diẹ ninu awọn ilolu oyun bi igba akọkọ ti a bi ni ibẹrẹ nigbati o ba ṣeeṣe ati pe o pọ si igbesi aye ilera, awọn anfani yoo lọ lori oyun ti o ti kọja tẹlẹ ati ikoko.
Yẹra fun ifihan nigba ti nmu nigba oyun ati lẹhin ibimọ. Yẹra fun lilo ọti-lile ati lilo oògùn ti ko tọ ni igba oyun ati lẹhin ibimọ. Mimu ati lilo awọn oloro ati oti ni oyun ti mọ pe a ti mọ pe o fa awọn iṣoro ti o pọju pẹlu oyun, pẹlu iṣẹ iṣaju , kekere fun awọn ọmọ ọmọ gestational (SGA) , awọn idiwọ ọmọ inu , ati bẹbẹ lọ.
O wa ni ẹri bayi pe lẹhin awọn ewu ti wọn le fa ni oyun, awọn iṣoro le wa ni igbesi aye pẹlu, pẹlu ewu SIDS. Jọwọ ṣe akiyesi pe iṣeduro yi tẹsiwaju jakejado aye ti ọmọde, paapaa nipa awọn siga ati pẹlu ko nikan iya ṣugbọn awọn ti o wa ni ayika ọmọ.
Infancy
Pada si orun fun gbogbo orun. Nipasẹ ọmọ rẹ ti o sun lori afẹhinti ti han lati dinku awọn nọmba ti iku lati SIDS ti o nipọn niwon igba ti ifiṣẹpo Ipolongo Pada si orun (bayi ni ipolongo Alaabo ati Oorun) lati AAP ati awọn alabaṣepọ. Atilẹyin yii jẹ fun gbogbo eniyan ti o sùn pẹlu gbogbo awọn oluranlowo itọju. O jẹ dandan pe ki o ṣe eyi ki o si rii daju pe ẹnikẹni ti o bikita fun ọmọ rẹ ṣe kanna, pẹlu awọn obi obi ati awọn olupese iṣẹ itọju.
Lo idaduro orun dada. Lakoko ti o le ni akọkọ ro pe eyi jẹ nikan nipa imurasilẹ duro fun ibusun ọmọ ibusun yara kan, eyiti o jẹ, o tun jẹ nipa yiyọ diẹ ninu awọn ẹya ara fun oorun ọmọ bi awọn irọpọ, awọn ibusun omi, ati bẹbẹ. Awọn atẹgun wọnyi ti han lati mu ewu to pọ ati iku ni awọn ọmọde.
A ṣe iṣeduro igbaya ọmọ. Fifiya ọmọ jẹ aabo ati iranlọwọ fun SIDS, ni afikun si ọpọlọpọ awọn anfani miiran.
Idaabobo yii ṣe alekun gigun ti o ṣe igbaya oun ati pe o ga ju nigbati o ba fun ọmọ rẹ nikan ni wara ọmu. Ṣugbọn o ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe eyikeyi wara ọmu jẹ aabo ati pe ọmọ rẹ yoo ni awọn anfani wọnyi nigbati o ba jẹ wara nipasẹ inu igo tabi ago. Ọkan ninu awọn ayipada ti o ṣe pataki jùlọ ninu asọtẹlẹ yii ni pe ti iya ba nlọ ni ọmu ni alẹ, wọn ṣe iṣeduro pe bi o ba jẹ sisun, mu ọmọ naa pada si ibusun rẹ (eyi ti o yẹ ki o ṣe ailewu gẹgẹbi awọn itọnisọna wọnyi) ni irú ti o ba sùn pẹlu ọmọ. O ti wa ni ọpọlọpọ awọn igba ti awọn ọmọ ikun ti awọn ọmọde, ti wọn ro pe wọn ko ni alafia, ti sun oorun nigba ti wọn n bọ ọmọ ni arin oru lori akete tabi alaga, nikan lati jẹ ki ọmọ naa ku ni ijoko.
Pinpin pẹlu yara pẹlu ọmọ ikoko lori ibusun orun ti a sọtọ ni a ṣe iṣeduro. Fifi ọmọ rẹ sinu yara rẹ fun osu mefa akọkọ le ṣe iranlọwọ lati dabobo ọmọ rẹ too. AAP ṣe iṣeduro pe eyi yẹ ki o wa ni ibusun miiran ti ko ba tẹle diẹ ninu awọn itọnisọna ti o wa loke fun pinpin-ori pẹlu ọmọ rẹ. Eyi le wa ni ibusun yara kan, bassinet, tabi olulu-ẹgbẹ kan.
Ṣe awọn ohun elo ti o tutu ati ṣiṣan alara kuro lati ibi isunmi ọmọ ara. Gbogbo awọn ipele ti oorun, pẹlu ibusun obi kan, yẹ ki o jẹ ọfẹ fun awọn ohun elo ti o ni asọ, pẹlu afikun ohun-elo. Eyi tumọ si pe o yẹ ki o kọn awọn nkan isere, awọn irọri ọmọ ikoko, ati diẹ ninu awọn bumpers ati awọn agbọn ibusun miiran. O dara julọ lati tọju ọmọ rẹ pẹlu awọn aṣọ to nipọn ju pẹlu awọn ibora ti o le tan tan ki o si pa ọmọ naa.
Wo ṣe fifiranṣẹ ni pacifier lakoko akoko ati akoko sisun. Awọn ijinlẹ diẹ ti o fihan ọmọ ti o ni pacifier le ni diẹ si ewu ti SIDS. Sibẹsibẹ, a ṣe akiyesi pe o yẹ ki o ko ipa ọmọ kan lati mu pacifier. O tun le fẹ lati funni ni pacifier ni ẹẹkan ti o ba ti mu fifun ọmu lati daabobo iṣẹ ipese rẹ.
Yẹra fun imunju. Awọn ọmọbirin ni igbagbogbo ti ri pe o wa ninu pupọ ti awọn aṣọ miiran, paapaa ni akoko ooru. Lakoko ti awọn ọmọ ikoko ti ni awọn oran pẹlu ilana otutu, wọn ko nilo diẹ sii ju igbasilẹ ina lọ ju ohun ti a yoo wọ. Bi o ṣe jẹ pe o dara lati lo ẹniti o sùn fun ọmọ ju ibora, o rii daju pe oju ojo yẹ.
Awọn ọmọde yẹ ki o wa ni ajesara ni ibamu pẹlu awọn iṣeduro AAP ati awọn CDC. Ọmọ ikoko ti o ni ilera ko kere si ikú ti SIDS ni afikun si awọn aisan ti awọn oogun ti n dabobo lodi si.
Ti ṣe akiyesi, ṣagbeye akoko mimun ni a ṣe iṣeduro lati ṣetọju idagbasoke ati lati dẹkun idagbasoke ti plagiocephaly ipo. Ọkan ninu awọn ifiyesi ti sisun ti nlọ ni ipo plagiocephaly ipo , nibiti oriyin ọmọ naa ṣe di mimọ lati sisun lori rẹ. Lati ṣe iranlọwọ lati dẹkun pe eyi ko ṣẹlẹ, akoko igbadun ni a ṣe iṣeduro fun ọmọ rẹ nigba awọn wakati ijamba nigba ti o ba le sanwo ati dabobo ọmọ rẹ lati ewu.
Awọn ọja
Yẹra fun lilo awọn ẹrọ ti n ṣowo ti ko ni ibamu pẹlu awọn iṣeduro oorun ti o ni aabo. Ọpọlọpọ awọn ọja ti a ta si awọn obi titun. Ọpọlọpọ awọn ọja wọnyi ni awọn ẹtọ ti a ko daju tẹlẹ pẹlu iwadi ijinle sayensi. Eyi le ja si awọn ijamba ti o fa ipalara tabi iku si ọmọ rẹ. Ọpọlọpọ awọn iranti ti wa ni awọn ọdun ti o ti kọja ti awọn iru awọn ọja wọnyi. AAP fẹ lati lọ ni igbesẹ kan siwaju ati dena awọn obi lati ra awọn ọja ti o da lori awọn ẹtọ eke wọnyi. Nitorina ti o ba ri ohun kan ati ki o ronu nipa ifẹ si rẹ, tun ṣatunwo ti awọn ẹtọ ba dabi counterintuitive si awọn itọnisọna wọnyi.
Ko si ẹri kan lati ṣe iṣeduro fifaja bi ilana lati din ewu SIDS. A ti gbe ejagun soke bi ọna lati ṣe idiwọ SIDS. Eyi ko ti ri ninu iwadi naa. Nitorina ti ọmọ rẹ ba korira afẹsẹja, maṣe jẹra nipa rẹ. Ti o ba ṣe fifun ọmọ rẹ, rii daju lati ṣakiyesi fun fifunju ati daabobo awọn ideri wọn laarin awọn ilana irọra miiran ti o ni aabo.
Maṣe lo awọn iṣiro ti o ni aisan inu ile bi ilana lati din ewu SIDS. Awọn obi kan ti ro pe awọn akọle lati wo ọmọ naa yoo jẹ iranlọwọ, ṣugbọn eyi ko ti ri pe o jẹ ọran naa. Fi owo rẹ pamọ ki o si ba oniṣẹ rẹ sọrọ ki o to lo ẹrọ-itọju-ile.
Ilana
Tesiwaju iwadi ati awọn iwo-kakiri lori awọn okunfa ewu, awọn okunfa, ati awọn ilana pathophysiologic ti SIDS ati awọn miiran ọmọde ti o ni ibatan si iku, pẹlu ipinnu pataki lati pa awọn iku wọnyi patapata. Iwadi ni ọdun 20 to koja ti ṣe pupọ fun idaabobo iku ọmọ kekere bi o ṣe ti oorun. A nilo lati wa ni itara ati tẹsiwaju lati wa awọn ọna lati dabobo awọn iku wọnyi.
Awọn oniṣowo ati awọn oluṣelọpọ yẹ ki o tẹle awọn itọnisọna alaafia abojuto ninu fifiranṣẹ ati ipolongo wọn. AAP n tẹsiwaju ipe rẹ si awọn oniṣowo ọja lati ko ni ọdẹ si awọn idile ti o bẹru ati ṣe ohun ti wọn le ṣe lati ṣe iranlọwọ lati fi awọn ọmọ wọn silẹ. AAP fẹ wọn lati ṣe ipinfunni daradara wọn ni idabobo awọn idile.
Tesiwaju ipolongo "Alafia ati ibusun", ti aifọwọyi lori awọn ọna lati dinku ewu ti gbogbo awọn ọmọde ti o ni ibatan-iku, pẹlu SIDS, iyokuro, ati awọn iku miiran ti ko ni idaniloju. Ijoba naa jẹ pataki lati rii daju wipe gbogbo awọn obi mọ awọn ọna lati tọju awọn ọmọ inu wọn lailewu. Nipa titẹsiwaju, a le ṣe iranlọwọ lati rii daju pe gbogbo awọn obi ni i fi ranṣẹ yii.
Awọn olutọju ti ilera, awọn oṣiṣẹ ni awọn ọmọ awọn ọmọ inu ọmọde ati awọn NICU, ati awọn olupese ile-iṣẹ ọmọ yoo ṣe atilẹyin ati ki o ṣe afiṣe awọn iṣeduro idinku awọn ewu SIDS lati ibimọ. Lara awọn igbiyanju ẹkọ ti ipolongo ni lati de ọdọ awọn eniyan bii awọn obi ti o le ṣe abojuto awọn ọmọ rẹ. Eyi pẹlu awọn onisegun ati awọn alabọṣe ti o bikita fun ọmọ rẹ lati ile iwosan ati ninu awọn ọfiisi ile-iṣẹ. O tun ni awọn alabojuto iṣẹ isinmi nibi ti ọmọ rẹ le wa ni fifẹ ni ọjọ.
Awọn ọmọ inu ilera ati awọn oluranlowo alakoso akọkọ yẹ ki o kopa ninu ipolongo yii. Idi ti ẹkọ ẹkọ yii jẹ lati gba gbogbo agbalagba. Nigba ti o dabi ọrọ, ranti pe ọpọlọpọ awọn eniyan le ni olubasọrọ pẹlu ọmọ rẹ ko si ṣubu sinu ọkan ninu awọn isọri ọjọgbọn. Ronu nipa awọn eniyan ti o le ṣiṣẹ ninu ile-iwe rẹ ni ile-iwe, awọn wọnyi le jẹ awọn onifọọda ti o le ko ni awọn ọmọde tabi awọn ọmọ wọn dagba, ti o tumọ pe wọn ko ti gbọ nipa awọn ilana titun.
> Awọn orisun:
> Blair PS, Sidebotham P, Pease A, Fleming PJ. Pipin-eegun ni laisi awọn ipo ti o ni ewu: jẹ ewu ewu ikọlu iku ọmọde lojiji? Atọjade lati awọn iwadi-iṣakoso meji ti a nṣe ni UK. PLoS Ọkan . 2014; 9 (9): e107799.
> Oṣupa RY; Ajọ Agbofinro AAP lori Ẹdun Aisan Ikọra Ọmọkunrin Lojiji. SIDS ati awọn iku miiran ti o ni ibatan-oorun: Ijẹrisi ẹri fun ọdun 2016 awọn iṣeduro ti a ṣe ni iṣeduro fun ayika isunmi ti o ni aabo. Awọn Hosipitu Omode . 2016; 138 (5): e20162940.
> Rechtman LR, Colvin JD, Blair PS, Oṣupa RY. Awọn aboyun ati awọn ọmọde ọmọde. Awọn Hosipitu Omode . 2014; 134 (5).
> Awọn Oniṣẹ NJ, Woodard DW, Thach BT. Awọn bumpers ti ile-iṣẹ maa ntẹsiwaju lati fa iku iku ọmọ: a nilo fun ọna imudaniyan titun. J Pediatr. 2016; 169: 93-97, e91.
> SIDS ati Awọn Ikuran Ikuran Ibaramọ miiran ti o ni isunmọ: Imudojuiwọn 2016 Awọn iṣeduro fun Ayika Isunmi Agbọra Idaabobo. TASK FORCE ON IWỌN ẸRỌ TI AWỌN ỌRỌ FUN. Hosipitu Omode ; akọkọ atejade online October 24, 2016; DOI: 10.1542 / peds.2016-2938.