Awọn ibola ti a ti ṣopọ ti di aṣa aṣa, paapa laarin awọn obi. Pinterest, aaye ayelujara itumọ, royin ilosoke 259 ninu awọn ifipamọ fun awọn agbọn ti o ni iwọn ni ọdun 2017, ṣe asọtẹlẹ pe aṣa yoo di paapaa gbajumo julọ.
Kini Awọn agbọn ti a Pupo?
Awọn ibola ti a fi pamọ jẹ ohun ti wọn dun bi: awọn ibola ti o ni afikun iwuwo ti a ṣe sinu wọn.
Orisirisi awọn oriṣi awọn ohun elo ti a lo lati fi awọn afikun iwuwo kun; fun apẹẹrẹ, diẹ ninu awọn asomọ ti o nipọn ni wiwọ ti a ṣe si inu ilohunsoke ti ibora naa ati ki o ni padanu fun itunu. Awọn ẹlomiiran lo awọn pellets ti o ni iwọn kekere tabi awọn boolu ti irin lati fi iwuwo kun. Awọn oṣuwọn miiran wa, bii 6 kilo tabi 10 kilo ti iwuwo ti o pọju.
Iwọn afikun ti wa ni ṣe lati mu ki ipa ti o tẹnumọ lori eniyan ti o nlo ibora lai fi afikun itara diẹ kun. Fún àpẹrẹ, ìwádìí kan rí i pé lílò aṣọ funfun ti o jẹ o kere ju 10 ogorun ti ara ẹni ti o jẹ ki o ṣe alaafia, anfani ti o ni anfani ti o si ṣe iranlọwọ lati mu oorun sùn ni awọn eniyan pẹlu awọn aladura.
Awọn ibola ti o ni iṣọkan ti a ṣe ni akọkọ lati ṣe iranlọwọ lati mu awọn eniyan ni idakẹjẹ pẹlu ailera aisiri ti Austism, awọn ailera hyperactivity, ati awọn ailera idagbasoke. Ni pataki, awọn palaye ti o ni iwọn ti o ni ipilẹ pupọ lori ara, eyi ti o ṣe iranlọwọ fun idaniloju iṣọkan, dinku iṣoro, ati iṣesi isinmi ati sisun.
A ti ri awọn palaye ti a fi ṣe iranlọwọ lati ṣe iranlọwọ pẹlu gbogbo nkan wọnyi ninu awọn ẹni-kọọkan pẹlu awọn iṣoro ati awọn agbalagba. Fun apẹẹrẹ, diẹ ninu awọn ile ntọju ti bẹrẹ sii ṣe apejuwe awọn agbọn ti o ni iwọn lati ṣe iranlọwọ fun awọn olugbe wọn sun oorun dara ni alẹ ati lati din irora ati aibalẹ.
Ṣe Awọn Aṣọ Agbegbe Pupo Fun Awọn ọmọde?
Nitori ti a ti ri awọn awọ ti a ti ri fun iranlọwọ lati mu oorun ti o dara, awọn obi le ni imọran pe ibora ti o ni iwọn ti o le ṣe iranlọwọ fun ọmọde ti o dara ju sùn .
Ọpọlọpọ awọn obi ngbaju pẹlu nini oorun orun daradara ati ọpa eyikeyi ti o ṣe ileri pe dara si oorun yoo ni igbega.
Awọn ibola ti a papọ, sibẹsibẹ, gbe ewu nla si awọn ọmọde, awọn ọmọde, ati paapaa awọn ọmọde dagba, paapa ti wọn ba ni awọn iṣoro idagbasoke tabi awọn idaduro. O ti wa ni o kere ju meji iroyin ti iku nitori awọn pagbe ti o ni iwọn, ọkan ninu ọmọ mẹsan-ogbo-ọdun ati ọkan ninu ọmọde ọdun mẹsan ti o ni autism.
Ile ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ Amẹrika ti Ọdọmọkunrin (AAP) tun pari iwadi ti ara wọn lati ṣe ayẹwo ti awọn palaye ti o niye ti o le ṣe iranlọwọ lati mu oorun silẹ ni awọn ọmọde pẹlu autism, ṣugbọn wọn ri pe awọn palaye ti ko tọ ko ni ipa lati ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọde pẹlu autism ti o sun oorun ni kiakia, sisun oorun, tabi jijin oke ni alẹ eyikeyi kere si nigbagbogbo. Nitori naa, kii ṣe pe awọn ọmọde ko ni aabo fun awọn ọmọde, ṣugbọn ko si ẹri ti wọn n ṣiṣẹ lati ṣe iranlọwọ lati mu ki oorun dara sii.
Lọwọlọwọ, awọn itọnisọna ailewu ti AAP ti n ṣalaye pe awọn obi ati awọn oluranlowo ko lo awọn ibola ti eyikeyi ti o wa ni ayika awọn ọmọde, ati paapaa nigba ti wọn ba sùn tabi ti n tẹ. AAP ṣe iṣeduro lilo awọn apo apamọ ti a fọwọsi dipo awọn ibora lati dinku ewu SIDS .
Oro Kan Lati Inu
Nigba ti o le jẹ idanwo lati gbiyanju ni pato nipa ohunkohun lati ṣe iranlọwọ fun ọmọ tabi ọmọde rẹ dara ni alẹ , ko si ẹri ti o to tẹlẹ lati ṣe atilẹyin fun awọn pagbe ti o wa ni awọn ọmọde ati awọn ọmọde.
Awọn iṣeduro ti oorun ni AAP ti o ni aabo pẹlu ihamọ lilo eyikeyi iru ibora ninu awọn ọmọ, bi ideri le duro fun ewu ti strangulation ati pe o le mu ki SIDS pọ sii.
Oṣuwọn awọ ti o ni iwọn pataki le jẹ paapaawuwu si ọmọ tabi ọmọde, bi idiwo ti o pọ julọ le fa ki ọmọ ba ni idẹkùn labẹ aṣọ ati ki o ko le gbe. Ati pe bi aṣọ naa ba ṣe oju ọna oju ọmọ, o le fa ipalara ti o pọju. O tun ṣe akiyesi pe paapaa ti o ko ba lo awọ-awọ ti o ni iwọn pẹlu ọmọ tabi ọmọde rẹ, ti o ba tẹwẹ tabi ti o ba pẹlu ọmọ rẹ ni gbogbo rẹ ati pe o ni ibora ti o wa ni ibusun rẹ, o tun jẹ ewu.
Awọn obi yẹ ki o yẹra fun lilo awọn ibora ti o wa ni ayika awọn ọmọ ati awọn ọmọde ki o si tẹle awọn iṣaro oju oorun ti o ni aabo nipasẹ AAP lati dinku ewu ti SIDS ati awọn ipalara ati iku ti o ni ibatan miiran.
Nitorina, fun bayi, foju awọn ibora ti o ni iwọn ni ayika awọn ọmọde ati dipo, ronu fifipamọ lori kofi fun owurọ lẹhin ti awọn oru ti ko sùn. (Fun ara rẹ, dajudaju, kii ṣe ọmọ naa.)
Awọn orisun
Ackerley R., Badre G, ati Olausson, H. (2015, May). Awọn ipa ti o dara fun awọn pagbe ti o ni iwọn lori insomnia. Iwe akosile ti Awọn iṣoro Iṣeduro Ọra, 2 (3): 1022. Ti gba lati https://www.jscimedcentral.com/SleepMedicine/sleepmedicine-2-1022.pdf
Gringras P, Green D, Wright B, ati al (2014, Keje). Awọn agbọn Agbegbe ati Orun ni Awọn ọmọde Alailowaya-Iwadii ti a ṣakoso ni Idaniloju. Hosipitu Omode , peds.2013-4285; DOI: 10.1542 / peds.2013-4285
Pinterest. (2017, Kejìlá). Pinterest 100 fun 2018. Ti gba lati https://www.pinterest.com/pinpicks/pinterest-100-for-2018/
Oṣupa RY, TASK FORCE ON IWỌN ẸRỌ ỌRỌ FUN AWỌN ỌRỌ. (2016, Oṣu Kẹwa). SIDS ati Awọn Ikuran Ikura miiran ti isunmọ: Ijẹrisi Ero fun 2016 Awọn iṣeduro ti a ṣe ni Imudani fun Idojukọ Idojukọ Ẹmi Ailewu. Hosipitu Omode , e20162940; DOI: 10.1542 / peds.2016-2940