Awọn ere ere ere ooru ati igba otutu ti igba otutu ni o funni ni awọn ipele giga fun awọn iṣẹ-ṣiṣe ti ara ati ẹkọ fun awọn ọmọ wẹwẹ. Ṣe awọn julọ julọ ninu awọn ayẹyẹ ọdun-miiran pẹlu wiwo pẹlu ọmọ rẹ. Lẹhinna jẹ ki awọn ere idii awọn ere ti ara rẹ!
Ẹrọ Awọn Ọkọ
Ṣe ipinnu lati gbiyanju ni o kere ju idaraya titun kan ti awọn Olimpiiki gba. O le lọ gbogbo-in ati gbiyanju lati ṣe ohun kan gẹgẹbi awọn elere idaraya ṣe tabi ṣe atunṣe da lori ọjọ ori ọmọ rẹ, iṣẹgbọn, ati awọn ohun elo ti o ni. Awọn aṣayan lati ṣe ayẹwo:
- Archery-Lọ si aaye kan tabi ṣe idanwo pẹlu Nkan Nerf ati itọka itọka tabi ayanbon oṣooro kan.
- Badminton-Ra ohun-igbẹẹ-owo ti ko ni owo-owo ṣeto tabi wo boya ile-iṣẹ itura rẹ tabi ile-iṣẹ agbegbe ni awọn oludaniwo wa.
- Bọọlu inu agbọn-Lu agbegbe ibi-idaraya agbegbe rẹ, idaraya, tabi ile-iṣẹ agbegbe fun ere ti awọn meji-ni-meji, mẹta-mẹta-mẹta, tabi HORSE.
- Bicycling-Agbegbe kan ti o wa ni ayika agbegbe rẹ, apo, tabi ibi-idaraya pẹlu eyikeyi nkan isere ti o fẹran ti o fẹ.
- Bii ọkọ, kayakoko, ati ọkọ ayọkẹlẹ-Ṣiṣẹ iṣẹ kan ki o lọ fun paddle.
- Awọn iṣẹlẹ aaye-Jabọ frisbee kan bi discus ati bọọlu afẹfẹ bi fifa kan.
- Ṣiṣe ayẹwo-Ṣayẹwo ile-iṣẹ fọọmu kan fun ibẹrẹ ayẹwo tabi ikorira pẹlu awọn nudulu ọpẹ .
- Goluu-Gbiyanju o jade ni papa gọọfu kekere kan tabi ibiti o ti n ṣawari tabi fi orukọ silẹ fun ẹkọ kan tabi awọn ọmọdekunrin.
- Awọn ile-ije-Gymnastics-Ṣawari awọn wakati "idaraya idaraya" ni ile-iṣẹ ile-idaraya kan ti awọn ọmọ wẹwẹ rẹ ba fẹ lati ṣawari ẹrọ itanna naa tabi lọ si ibikan igbanilaya.
- Awọn ọna ijinlẹ-Ọpọlọpọ awọn dojos ati awọn ile-iṣere yoo jẹ ki o gba kilasi idaduro ọfẹ.
- Bọọlu afẹsẹgba-Ọmọ rẹ le ni iriri pupọ pẹlu ere yii, ṣugbọn o le dapọ awọn ohun soke pẹlu awọn ere ere ere-idaraya-afẹsẹgba.
- Odo ati omiwẹwẹ-Gbiyanju aisan titun kan tabi bomi ni adagun agbegbe rẹ.
Jẹ Cheerleader
Ti awọn ọmọ wẹwẹ rẹ ba ti ṣere ere idaraya kan pẹlu Olimpiiki ti o wọ, wọn yoo ni itara lati wo awọn ere idaraya ti o dara julọ julọ ni igbese. Ti wọn ko ba ṣe bẹẹ, o le gba wọn niyanju lati ni idunnu fun orilẹ-ede rẹ ati / tabi orilẹ-ede miiran ti o wa ninu ohun ini rẹ. O tun jẹun lati gba orilẹ-ede kan lati tẹle tẹle ati ṣe ayẹyẹ. Ṣe atẹle awoṣe tabi tabulẹti ki o le beere ki o si dahun ibeere ibeere ile-aye, paapaa lakoko awọn ibẹrẹ ati ipari awọn ayeye.
Kọ ẹkọ Ẹkọ
Nigba Olimpiiki, awọn ọmọ wẹwẹ rẹ jẹ olugbọ ti o ni igbekun. Nigba ti o ba wo awọn apejọ ati awọn iṣẹlẹ jọ, lo awọn akoko ti a kọ. Iboju iṣakoso tẹlifisiọnu le jẹ aaye ti o nfa fun awọn ibaraẹnisọrọ ti ẹbi ti o wuni julọ nipa awọn oran nla-ni awọn oṣuwọn-iwọn-300-iwon ni ilera-ati kekere-igba melo ni .01 keji, eyikeyi? Wa awọn anfani lati sọrọ nipa ilera, ilera, ati awọn iye bi:
- Awọn ere idaraya. Wo fun awọn apẹẹrẹ ti awọn ti o dara ati ti o dara julọ . Ṣe awọn elere idaraya ti o fi ore-ọfẹ hàn ni ilogun-tabi ijatil? Ṣe wọn ṣeun fun awọn olukọ wọn, awọn obi, ati awọn alafowosi tabi ṣe ikùn fun itọju ti ko tọ? Ṣe wọn bọwọ fun ara wọn ati ti awọn oṣiṣẹ ati awọn aṣoju? Bawo ni wọn ṣe mu aiṣedede ?
- Ọdọmọbinrin agbara. Awọn ere ṣe afihan awọn elere idaraya, ko dabi eyikeyi iṣẹlẹ pataki miiran. O le ba awọn ọmọkunrin ati awọn ọmọ rẹ sọrọ pẹlu bi awọn iṣẹlẹ ti obirin ati awọn ọkunrin ṣe yato tabi rara. Ni diẹ ninu awọn iṣẹlẹ isinmi, awọn ọkunrin ati awọn obinrin ṣe idije si ara wọn lori didagba deede. Ni awọn igba miiran, awọn elere idaraya nṣe awọn obinrin julọ.
- Ilera ati ilera. Olimpiki Olimpiiki fihan gbogbo awọn oniruuru ati titobi awọn ara-lati awọn ere idaraya kekere si awọn oludere titobi bọọlu inu agbọn si awọn agbalawo ti o wuwo. Gbọ fun awọn alaye lori bi ati idi ti wọn fi nko ọna ti wọn ṣe-kii ṣe pẹlu iṣẹ ṣiṣe ara nikan, ṣugbọn pẹlu ounjẹ pẹlu. Maṣe gbagbe awọn ikede TV. Ṣe awọn ọmọ wẹwẹ rẹ lero pe awọn elere n jẹun ounjẹ ti wọn jẹwọ ni ipolowo kan? Ṣe wọn ro pe awọn ohun mimu idaraya tabi awọn afikun le ṣiṣẹ awọn iṣẹ-iyanu ti wọn ṣe ileri?
- Awọn oṣuwọn Olympic. Awọn ipo Olympic mẹta ni Ọrẹ, Ibọwọ, ati Ogo. Awọn ipo Paralympic jẹ ipinnu, igbiyanju, igboya, ati dọgba. Papọ, o le wa awọn apeere ti awọn iye wọnyi ni iṣẹ-kii ṣe ni awọn ere nikan, ṣugbọn ninu awọn igbesi aye rẹ.