O dabi pe nigbakugba ti o ba yipada si ẹnikan n sọ fun awọn aboyun loyun lati yago fun nkankan. Laanu, igbaradi ounje wa ninu akojọ awọn iṣọra. Sibẹsibẹ, pẹlu awọn ofin diẹ rọrun, o le ni alailopin ati ailọwu aboyun.
Ọpọlọpọ awọn aboyun aboyun mọ pe wọn ni lati yago tabi dinku awọn ohun ti o ni diẹ tabi ti ko ni iye ounje, bi caffeine, awọn didun didun, awọn ounjẹ onjẹ, ati be be lo.
Ti o ṣi ṣiye pupọ lati fẹ nigbati o ba wa ni aijẹ ni ailewu. Awọn ohun kan wa ti o le ṣe ipalara fun ọ, paapaa ohun ti o jẹ, o jẹ diẹ sii bi o ṣe jẹun. Eyi ni diẹ ninu awọn nkan ti o nilo lati wa ni wiwo fun gbogbogbo:
Salmonella
Salmonella jẹ maa n tọka si awọn ẹyin ati eran adie. Eyi tumọ si pe ko si fifun ni fifẹ ni fifa pajago oyinbo nigba ti o ba ṣe akara oyinbo kan! O yẹ ki o rii daju nigbagbogbo pe awọn ọmọ rẹ ati awọn ounjẹ ni a ti jinna daradara. Nigbati o ba nlo igi ikun fun adie rii daju pe o wẹ ṣaaju ki o lo fun omiran miiran, paapaa awọn ohun bi awọn ẹfọ alawọ.
Awọn aami-aisan le ni orififo, irora inu, inu ọgbun, gbuuru, gbigbọn tabi iba. Maa, awọn aami aisan maa n waye laarin wakati 12-48 lẹhin ikolu ati ṣiṣe ni iwọn 2-3 ọjọ. Nikan ti o ba jẹ àìdá yoo ni itọju nigbagbogbo jẹ dandan. Bi o tilẹ jẹ pe o ngba eegun ati itọju ailera IV le jẹ anfani.
Listeriosis
Ounjẹ ti o seese lati jẹ laisi nipasẹ awọn olutọka ni awọn ọja wara ti a ko ni iwọn, awọn ounjẹ ti ko ni aijẹ ti o dara, ounjẹ ounje ti o dara (ẹran ọsan loun ni idẹruba julọ to šẹšẹ), warankasi tutu jẹ diẹ ninu awọn ẹrọ orin pataki.
Ni deede, a ti pa kokoro arun yi ni iwọn otutu ti o ṣe alaimọ, ṣugbọn ti o ba jẹ pe a fi ounje naa si itura lẹhin ti o ni arun na, o wa ni bayi. Kosi, ṣugbọn ṣi ṣee ṣe fun diẹ ninu awọn, ni a gbejade nipasẹ ibaraẹnisọrọ taara pẹlu ohun ọsin.
Aches ati awọn irora ti o tẹle pẹlu iba ni awọn aami aisan.
Maa, awọn eniyan ro pe wọn ni aisan. Iroyin ti aiṣedede (pẹlu igba loorekoore) ati awọn wiwa ti a ti tunmọ si awọn àkóràn listeriosis ti iya rẹ pin si ọmọ ti a ko bí.
Toxoplasmosis
Nigbati awọn eniyan ba ronu ti toxoplasmosis wọn maa n ronu awọn apoti ikun. Lakoko ti eyi le jẹ orisun gbigbe, ati idi ti awọn aboyun ko yẹ ki o yi iyipada, eyi le tun tan nipasẹ jijẹ ti ko tọ, awọn ẹfọ ajara, paapaa ni ibi ti awọn ologbo ti lo baluwe ni tabi sunmọ ile. Njẹ aise tabi ẹran alaijẹ ati ẹran ẹlẹdẹ jẹ ọna miiran lati ni ikolu.
Ọpọlọpọ awọn ti o ni awọn ologbo ni o ti ni arun ti tẹlẹ ati pe ko ni ewu ni ewu lakoko oyun. Awọn aami aiṣan naa jẹ oṣan-aisan, nitorina wọn lọ laisi akiyesi. Kan si agbẹbi rẹ tabi dokita fun oluka ẹjẹ lati ri bi o ba wa tẹlẹ tabi ti o ba ti farahan.
Botulism
Iru fọọmu ti ounje jẹ ohun ti o ṣọwọn sugbon o ṣe pataki. Ti ko tọju daradara tabi awọn ounjẹ ti a fi sinu akolo jẹ orisun ti o tobi julo ninu awọn ipalara ninu eniyan.
Awọn italolobo lati jẹun ni ailewu nigba oyun
Pẹlu awọn italolobo diẹ diẹ, o le ṣe ibi idana rẹ ni aaye ailewu, kii ṣe fun oyun nikan ṣugbọn fun gbogbo ẹbi rẹ.
- Maṣe jẹ ẹran onjẹ tabi awọn ẹyin
- Lo ọwọ rẹ nigbagbogbo lẹhin ti o ba ngbaradi ounjẹ, laarin awọn ounjẹ, ati lẹhin ibi isinmi
- Yẹra fun jijẹ awọn ounjẹ pẹlu ara wọn
- Lo nigbagbogbo awọn ohun-elo mimọ ati ẹrọ-ṣiṣe
- Yẹra fun awọn agolo abọ
- Jeun tabi mu awọn ọja ti a ko ni idari, pẹlu apple oje
- Paapa awọn ounjẹ ti npa, paapaa awọn ounjẹ, ṣaaju ṣiṣe
- Mase ṣe atunṣe ohunkohun ti a ti ni idajọ
- Run awọn ounjẹ nikan ni ẹẹkan, lẹhinna gbin rẹ