Awọn ọmọ ile-iwe ti o ni ile-iwe sọ lati ni ibasepo ti o ni pataki pẹlu orun
Awọn obi ti awọn ọmọ ti a fifun le ṣe akiyesi pe awọn ọdọ wọnyi dabi ẹnipe o nilo wakati diẹ ti oorun ju awọn ẹlẹgbẹ wọn ṣe. Wo apejọ ti obi ti ọmọkunrin kan ti o ni ọdun 12 ọdun. Obi naa rii pe ọmọkunrin ko sun oorun pupọ bi ọmọ ikoko ati ki o koju pẹlu insomnia ni ile-ẹkọ ile-iwe nitori pe ko le dabi "pa aarọ rẹ." Njẹ iru nkan ti o wọpọ pẹlu awọn ọmọde ti a fifun?
Mọ diẹ sii nipa awọn ilana sisun ti awọn ọmọ ti a fifun pẹlu atunyẹwo yii. Ti ọmọ rẹ ti o ni fifun ko le dabi ẹnipe o ṣubu tabi ti o sùn nikan fun awọn wakati diẹ, kọ ẹkọ bi o ṣe le dahun daradara.
Anecdotal Awọn imọran ni imọran Awọn ọmọde ti ọmọde nilo Isin Kan
Ọkan ninu awọn ohun akọkọ ti awọn obi ti awọn ọmọde ti o ni imọran ṣe akiyesi ni pe awọn ọmọ wọn ko dabi lati nilo oorun pupọ. Dajudaju, wọn le ko mọ pe awọn ọmọ wọn ni o ni anfani bi awọn ọmọde, botilẹjẹpe awọn ami ami fifun ni o le han ni akoko ọmọde yii. Awọn obi ti awọn ọmọde wọnyi mọ, sibẹsibẹ, pe awọn ọmọ wẹwẹ wọn ko dabi lati sùn bi awọn ọmọde miiran ṣe. Awọn wakati ti wọn sùn lakoko oru ni o kere si, awọn ọpọn wọn jẹ kukuru ati ọjọ ori ti wọn fi silẹ ni oṣuwọn ba de.
Eyi le jẹ ibanuje pupọ si obi ti a ti koju tabi ti a sọ. Ṣugbọn ko sùn pupọ le jẹ deede fun diẹ ninu awọn ọmọde, paapaa awọn ti o niyeye. Awọn ọmọ ti o ni ọmọde, sibẹsibẹ, ko ṣe duro nikan fun sisun kere ju awọn ẹlẹgbẹ wọn lọ.
Awọn ọmọde ti o ni ọmọ ti o dabi ẹnipe o le ṣiṣẹ daradara daradara pẹlu ooru ti ko din ju awọn ọmọ-ori wọn lọ, ṣugbọn wọn le ni akoko ti o nira lati lọ si sisun. Ọpọlọpọ awọn ọmọ wẹwẹ ṣalaye rẹ bi nini ailopin lati pa wọn kuro. Nwọn nìkan ko le da lerongba. Awọn ero ti o wọ inu wa sinu ori wọn, nwọn si lepa awọn ila ti o wa.
O le jẹ iṣẹ ile-iwe tabi idunnu. Awọn ibeere ti o ni ibatan si awọn nkan wọnyi le gbe jade, ati awọn ọmọ ti o ni fifun yoo mu awọn opolo wọn gbiyanju lati wa pẹlu awọn iṣoro.
Wọn le lo awọn wakati ti o nro bi nkan ṣe n ṣiṣẹ ati iṣaro awọn idi idi. O ni gbogbo igba ko ni iranlọwọ fun awọn obi lati pa awọn imọlẹ tabi paṣẹ fun awọn ọmọ wọnyi lati sùn. Ti wọn ba le, wọn yoo!
Bawo ni Awọn obi yẹ lati dahun
Awọn obi yẹ ki o akiyesi bi awọn ọmọ wọn ti o ni anfani ti n ṣiṣẹ lakoko ọjọ. Ṣe wọn dabi ọlọra tabi gbigbọn lori ọpọlọpọ awọn ọjọ ile-iwe? Ti awọn ọmọ ba dabi itanilolobo pelu nini wakati wakati ti oorun ju awọn arakunrin wọn tabi awọn ẹgbẹ wọn, wọn le ni isinmi ti o yẹ to. Ni idakeji, ti wọn ba dabi ẹnipe o wọra, gbiyanju lati ran wọn lọwọ lati lọ sùn ni iṣaaju ati fun akoko pipẹ.
Ran awọn ọmọde wọnyi lọwọ ni afẹfẹ ni alẹ nipa dídúró iṣeduro wọn si awọn iṣẹ ti o le bori wọn. Bakan naa n lọ fun awọn imọlẹ imọlẹ lati awọn kọmputa ati awọn ẹrọ miiran ti o le ṣe ki o ṣoro fun wọn lati sunbu. Fun wọn ni akoko ti o dinku fun jijẹ ati lilo, awọn mejeji eyiti o le pa awọn ọmọde ati awọn agbalagba pọ bi o ba ṣe pẹ ju ni aṣalẹ.
Kọ awọn ọmọ nipa pataki ti oorun. Sọ fun wọn bi sisun ti oorun ṣe n ṣe idaniloju okan ati ara ati paapaa n ṣe iwosan ilana imularada.
Ti awọn ọna wọnyi ko ba ran lọwọ, sọ fun pediatrician nipa ọna ti o dara julọ lati gba ọmọde sii sii orun.