Diẹ ninu awọn obinrin tunyun lẹẹkansi Ni akoko iṣaju akọkọ ti lẹhin iyọ oyun
Iyokẹhin wa kẹhin ti pari ni aiṣedede, ṣugbọn a setan lati tun loyun. Mo kọja ikọju ati fẹ lati loyun lokan. Igba wo ni o yẹ ki n reti pe o ni lati loyun lẹẹkansi?
Ti eyi ba dun bi ọ, idunnu fun ṣiṣe ipinnu lati gbiyanju lẹẹkansi . Idahun si ibeere rẹ yatọ. Akoko rẹ yẹ ki o pada laarin ọsẹ mẹrin si ọsẹ mẹfa lẹhin ipalara rẹ.
Lehin eyi, o le rii ara rẹ ni ireti lẹẹkansi ni asiko, boya ni akoko akọkọ lẹhin igbadun isonu rẹ. Tabi o le rii pe o gba ọpọlọpọ awọn akoko lati loyun lẹẹkansi.
Biotilejepe o le jẹ idiwọ nigbati o ba ni itara lati loyun, o ko tunmọ si pe o wa ni ohunkohun ti ko tọ si o ti o ba gba diẹ diẹ osu lati jẹ ki o ṣẹlẹ. Ti o ba ri pe iwọ ko loyun laarin osu mefa si ọdun kan , o le fẹ lati sọrọ pẹlu ọlọgbọn- ọmọ . Nipa 9 ninu awọn tọkọtaya mẹwa 10 yoo ṣe aṣeyọri inu oyun laarin ọdun kan, ti o ro pe wọn jẹ ajọṣepọ akoko pẹlu akoko akoko ti o jẹ akoko ti o ni akoko kikoko.
Igba melo Ni O Yẹ Duro?
O tun le ṣe ayẹwo boya o yẹ ki o duro de igba diẹ lati tun gbiyanju. O dara julọ lati fun u ni akoko lati ṣe aisan ni ara ati awọn ibaraẹnisọrọ. Ṣugbọn ti o ba ṣetan ninu awọn akiyesi, iwọ ko ni lati tẹsiwaju lati duro.
Ọpọlọpọ ariyanjiyan ti wa nipa igba ti awọn obirin yẹ ki o duro lati gbiyanju lati loyun lẹẹkansi lẹhin igbadun.
Diẹ ninu awọn onisegun daba duro de mẹta tabi koda oṣu mẹfa lati ṣe deedee awọn ipele homonu lẹhin igbadun oyun, ṣugbọn imọran yii jẹ eyiti o tumọ si ati pe ko da lori awọn ẹkọ ijinle sayensi.
Ẹri naa n dagba sii pe idaduro awọn igba mẹta si oṣù mẹfa ti a ṣe niyanju nigbagbogbo ko ṣe dandan. (Iyatọ jẹ iyayun oṣuwọn , eyi ti o le nilo ki o duro oṣu mẹfa si ọdun kan ki o to gbiyanju lẹẹkansi.)
Iwadi kan ti a ṣe jade ni ọdun 2015 wo awọn obirin ni awọn ile-iṣẹ ilera mẹrin ni ayika US ti o ni igbiyanju lati loyun lẹhin isonu ti oyun. Awọn akoko idaduro kukuru (kere ju osu mẹta) ko ni asopọ pẹlu iwọn ti o ga julọ ti aiṣedede tabi awọn iṣoro oyun miiran. Awọn oluwadi pinnu pe "aṣẹ ibile lati duro ni o kere ju osu mẹta lẹhin idaduro oyun ṣaaju ṣiṣe igbiyanju oyun tuntun kan le ma jẹ atilẹyin ọja."
Ni otitọ, awọn ijinlẹ ṣe afihan pe awọn aaye arin kukuru (kere ju oṣu mẹfa) laarin iṣiro ati iya oyun ti o ni nigbamii ni o ni awọn esi to dara julọ. Eyi ni o jẹ nitori awọn obirin ti o lo to gun lati loyun lẹhin igbiṣe gbigbe le ni diẹ sii lati ni ipo ti a ko mọ ti o jẹ ailopin bi irọsi tabi ikuna.
Fun ọpọlọpọ awọn tọkọtaya, tun gbiyanju leyin igbadii kan le ṣe iranlọwọ fun ilana itọju ẹdun. Nitorina o wa nigbagbogbo ko si idi ilera ti o dara lati duro ni kete ti o ba ṣetan. Fun ọpọlọpọ awọn tọkọtaya, o le ni idojukọ si oyun ilera kan laipe! Gẹgẹbi ile-iwosan Mayo, o kere ju iko marun ninu awọn obirin ni awọn ipalara meji ti o tẹle, ati pe 1 ogorun ni awọn iṣẹlẹ mẹta tabi diẹ sii.
Awọn orisun:
Wong LF, Schliep KC, Silver RM, et al. Ipa ti aarin itumọ ọrọ kukuru pupọ ati awọn iyọọda inu oyun leyin igbadun oyun tẹlẹ. Am J Obstet Gynecol 2015.
Ti oyun leyin ti o ba jade: Ohun ti o nilo lati mọ. Ile-iwosan Mayo. Oṣu Kẹjọ 14, Ọdun 2013.
Ọdọmọdọmọ. Oṣu Kẹrin ti Dimes. Wọle si: Oṣu kejila 14, Ọdun 2009.