Ṣe awọn julọ ti ti step-counter pẹlu awọn fun awọn ọmọ wẹwẹ 'pedometer akitiyan.
Lori ara rẹ, pedometer le jẹ ohun ọpa ti o ni ipa fun awọn agbalagba; ṣugbọn fun awọn ọmọ wẹwẹ, awọn ere idaraya ati awọn iṣẹ ṣe iranlọwọ lati ṣe iṣoro ani diẹ sii fun. Ati pe awọn igbimọ-kekere ti o rọrun jẹ alaiwuwo ati rọrun lati lo, wọn jẹ o dara julọ fun awọn ọmọ wẹwẹ. O tun le ṣayẹwo awọn olutọpa iṣẹ-ṣiṣe ti a ṣe apẹrẹ fun awọn ọmọde (ọpọlọpọ awọn ti o wa pẹlu awọn ere ti a ṣe sinu).
Ti ọmọ rẹ ba ni ireti fun amọdaju ifarada ti o ni irọrun , o le bẹrẹ pẹlu pedometer ti o rọrun, ti ko si niyelori ati ki o wo bi o ṣe nlo o ṣaaju iṣaaju.
Lọgan ti awọn ọmọ wẹwẹ rẹ ti wa ni ipese, gbiyanju awọn iṣẹ-iṣẹ pedometer naa pọ. Wọn yoo rawọ si onijaja ti inu-tabi geek data-ni gbogbo nyin lati ṣe iwuri fun iṣẹ sii ojoojumọ, boya papọ tabi lọtọ.
1. Ṣeto Ilana Igbesẹ Ojoojumọ
A ti sọ gbogbo gbo pe awọn agbalagba yẹ ki o gbiyanju fun awọn igbesẹ 10,000 ni ọjọ kan. Njẹ o mọ pe fun awọn ọmọde, ifojusi ti o dara ju 12,000 awọn igbesẹ (tabi nipa awọn igbọnwọ marun)? Gbe awọn ẹsẹ kekere wọnyi lọ! Ti ọmọ rẹ ba bẹrẹ pẹlu pedometer tabi kii ṣe apejọpọ ọpọlọpọ awọn igbesẹ ni ọjọ kan, ṣeto awọn iṣagbepo akoko ni akọkọ ki o si ṣiṣẹ titi de opin igbesẹ ti 12,000 awọn igbesẹ. Bibẹkọ ti, o le ni ibanuje ati ki o fẹ lati fi soke ni kiakia.
2. Ya irin ajo kan
Igba melo ni yoo gba ọ lati rin si Disney World, tabi New York City, tabi Fairbanks, Alaska?
Lo pedometer rẹ lati wa jade! Ṣe igbesẹ gbogbo awọn igbesẹ lori oriṣi tabi maapu ati ifọkansi fun ifojusi ti o ga julọ. (Lati fi diẹ ninu ẹkọ ẹkọ ẹkọ mathematiki kọ si aṣayan iṣẹ yii, ṣe iwọn gigun gigun ọmọ rẹ ki o mọ pato awọn igbesẹ ti o gba fun mile, ki o si yi iyipada si ilọsiwaju rẹ si awọn igbesẹ.) O tun le lo awọn irinṣẹ ṣiṣere free ni ile PE Central's O jẹ aaye fun iṣẹ-ṣiṣe bi eyi.
O le fẹ lati ṣe ayẹyẹ awọn iṣẹlẹ ti o wuyi bi o ti de 100,000th rẹ, tabi paapa 1,000,000th, step, too!
3. Ṣayẹwo Ile-iṣẹ Ikọja Ọya-Ọtọ
Rii daju lati ni awọn agekuru ọmọ wẹwẹ rẹ lori awọn oniṣẹ pedometers lori awọn ọjọ nigbati o mọ pe wọn yoo ṣe ọpọlọpọ awọn rin: nigba ti o ba nrin irin ajo , lọ si ibikan itura kan tabi ile ifihan oniruuru, tabi paapaa jade fun iṣan-tabi-itọju.
4. Ṣeto Ipenija Ìdílé kan
Tan-ipilẹ-tẹle sinu ere ẹbi . O le yan lati dije si ara ẹni tabi ṣiṣẹ pọ si idojukọ wọpọ-gbogbo eyiti o jẹ diẹ ni idunnu fun awọn alakoso rẹ.
5. Gbiyanju lati Gba Aṣẹ kan.
Pẹlu ọpọlọpọ awọn pedometers ati awọn eto ti o ni nkan, awọn igbesẹ (ati iṣẹ-ṣiṣe miiran) ṣe aṣeyọri yipada sinu awọn ẹbun alãye ati awọn aye gidi. Gbigba awọn ojuami tabi awọn imoriri miiran le jẹ iṣiṣẹpọ idile kan.
6. Sọtẹlẹ ojo iwaju
Wo boya o le ṣe akiyesi bi o ṣe pẹ to yoo mu ọ lọ si awọn igbesẹ 1,000, tabi awọn igbesẹ ti o wa lati ẹnu-ọna iwaju rẹ si ifaworanhan ayanfẹ rẹ ni aaye itura, tabi bi nrin, ṣiṣiṣẹ, tabi diẹ ninu awọn iṣẹ miiran n ṣe ọ julọ awọn igbesẹ. Gba Creative!
7. Lọ Ti o dara
Awọn obi yoo nilo lati ṣe iṣaaju siwaju sii fun iṣẹ-ṣiṣe iṣowo-ini iṣura, ṣugbọn awọn ọmọde yoo fẹran rẹ. Pese ilana kan ti o da lori titẹ igbasilẹ ati awọn ami-ilẹ, bi eleyii: "Lati ibẹrẹ, rin ni gígùn ni iwaju nipa awọn igbesẹ 150.
Lẹhinna tan iwọn 90 si apa osi ki o si rin awọn igbesẹ 40 ... "Fi aami ẹri kan ti o rọrun (bii apẹrẹ) fun ipari ipari naa.
8. Wa Geocache kan
Geocaching jẹ aṣayan amuduro iṣowo miiran, ọkan ti ko ni beere advance prep (ayafi fun gbigba Gbigba free Geocaching app).
9. Play Tag
Nṣiṣẹ ni ayika ere ti o dara julọ lepa awọn igbesẹ pupọ fun ọmọ rẹ. O le tun ṣeto idije kan lati wo iru ipo ti o mu awọn igbesẹ julọ. Gbiyanju lati ṣe asọtẹlẹ tẹlẹ ati lẹhinna ṣe afiwe awọn esi rẹ lẹhin awọn ere.